Forum: Diet för psoriasis

Vad kan och kan inte äta med psoriasis? Vilken kost hjälper till att uppnå långvarig eftergift i psoriasis? Vem kan, genom att ändra kosten, besegra sjukdomen? Vem använde Pagano dietten för psoriasis, hur effektivt var det?

Gå till diskussionen och läs recensioner

17 kommentarer på " Forum: Diet för psoriasis "

Det enklaste sättet att bli av med psoriasis är att gå till en rå matdiet. Den andra metoden för behandling av psoriasis är inte mindre effektiv: rengöras enligt den metod som beskrivs i boken av M.V.Oganyan "Golden Recipes of Naturopathy". Här är ett utdrag ur hennes bok.--- Låt oss nu se vad psoriasis är och hur man behandlar det? Är psoriasis en hudsjukdom? Nej, förstås! Detta är en sjukdom hos hela organismen. Det förekommer bara på huden, och dess orsak är dolt i överensstämmelse med lever och njurar samt lungorna. Nästan alltid finns en pusliknande skada i en organism med psoriasis - i halshinnorna i halshålan, i bronkitbronkit eller inflammation i lungorna i det förflutna, hos kvinnor i äggstockarna - cyster, i tarmarna - kronisk appendicit etc. Därför, för att bota psoriasis (och inte att läka det) är det först nödvändigt att ta bort purulenta foci från kroppen, var de än befinner sig. Men inte genom operation. För det första kan inte allt och inte överallt avlägsnas med en kniv, och för det andra, efter sådana operationer, till exempel avlägsnande av polyper i näsan, återupptas allt: polyppar växer tillbaka, pus i paranasala bihålor samlas också konstant och ofta upp till tio eller mer en gång borttagen genom punktering av maxillary bihålorna och införandet av antibiotika där. Varför har purulenta processer i kroppen en tendens till att upprepas? Eftersom pus ackumuleras i våra vävnader på grund av felaktig blandad näring, men huvudsakligen från animaliska proteiner från kött och mejeri. Djurmat med ett ledsamt mönster bearbetas i vår kropp i pus (ruttna i tarmarna, immunkonflikter i vävnaderna) och pus transporteras med blodet och ackumuleras där det är möjligt, eftersom blod filtreras i vävnaderna (lever, njure, fettvävnad och andra, ner till meninges). Denna rensning av blodet sker hela tiden i kroppen - blodet måste vara rent, annars kommer vi att kväva på våra egna gifter. Våra kroppar har mycket stora kompensationsmöjligheter - att ackumulera och deponera dessa sopor av utbyte i celler - speciellt subkutan vävnad, lever och lungvävnad. Så det finns hudsjukdomar: diatese hos barn, eksem, psoriasis hos vuxna, leversjukdom - samma Botkins sjukdom, som har blivit en plåga för barn i dagis och skolor, lunginflammation, bronkit, ont i halsen, bihåleinflammation. Och allergier hos barn och vuxna - pollen, husdamm, honung, citrusfrukter, röda grönsaker och frukter. Och det finns bara en anledning: kontaminering av kroppens vävnader genom ruttande lik av döda celler, det vill säga pus.
Verkligen sju problem (och sjuttio problem) - ett svar! Vilken en Svaret är enkelt: rengör och var frisk! Detta hjälper dig att korrigera diet - psoriasis under lång tid kommer att gå in i eftergift

Och Ogneva-kosten hjälpte mig med psoriasis. Innan det hade jag smurt mig med olika krämer och salvor länge, men sjukdomen gick bara fram. Det var bestämt att ändra kosten trots allt, efter att ha förstått att det är nödvändigt att behandla psoriasis från insidan. Först var det svårt, och efter en månad blev det redan van vid det. På elddieten i tre år. Fläcken är inte helt borta, men hudtillståndet har förbättrats avsevärt. framsteg i ansiktet

Det faktum att kosten med psoriasis hjälper, jag håller med, jag fastade på våren och såg sådana förbättringar på min hud.

För ungefär ett år sedan, efter en lång eftergift från en salva på basis av fett, kom psoriasis ut igen. Så mycket så att på ungefär ett halvt år var nästan hela psoriasisutbrott täckt. Jag bor i Thailand, på grund av många läkemedel och mer ingredienser för behandling av psoriasis folkmekanismer är inte tillgängliga. Jag försökte många droger och preparat, men jag gav inga speciella resultat, eller det gav en kortsiktig positiv effekt.
Vad hjälpte mig att bota psoriasis. Rening av kroppen, avvisning av ALLA livsmedel före den syrotiska krisen (drack bara vatten, och då bara för att minska den negativa effekten av förgiftning), sedan en gradvis frisättning och ytterligare strikt diet. Under fastningen tog ingen medicinering, inte utsmält med någon salva. Jag måste säga att praktiskt taget under hela svältet fanns inga synliga förbättringar av staten, men jag var imponerad av tanken att det skulle bli en förbättring efter frisläppandet (det här hände). Klåda från psoriasis avlägsnades genom exponering för mycket varmt vatten (dusch, jag torkade inte kroppen efter duschen - inga fysiska effekter!). Efter början av måltiden smorde foci av psoriasis ut med Belosalik 2 gånger om dagen. Jag tänkte att ta en behandling med denna åtgärd i 2-3 veckor, men kroppen rensades om 5-6 dagar, användningen av läkemedlet stoppades. Mitt huvud och kropp är bara tjärsåpe. Kroppen har rensat, klåget har gått, jag återkallar nu psoriasis som en mardröm. Ugh 3 gånger.
Jag tycker att det är bättre att "tortera" dig själv med svält i 2 veckor (om det inte hjälper på en gång, det betyder att svälta mer), och sedan gå på en diet än att lida av psoriasis under mycket längre tid.
Jag önskar att alla ska bli av med denna sjukdom och lycka till!

Maxim, jag är väldigt glad för dig)! Och sanningen är inte för ingenting att när du går till sjukhuset, ordnas patienter med psoriasis omedelbart en diet. Men det verkar för mig att inte alla kan svälta för behandling av psoriasis! Tja, eftersom det hjälper, är det nödvändigt. Och jag använder också en varm dusch för natten))). Efter det är såren "försvarslösa" (som de borde).

Tack för forumet och tips! Jag har varit sjuk med psoriasis i mer än 20 år. Jag tror att vi borde följa Pagano-kosten. Enkel salva för psoriasis som finns på Internet. Jag tänker börja behandling med hemlagade salvor och följ denna diet. Kanske försökte någon? Intressant ditt råd och din erfarenhet.

Jag lider av psoriasis själv. Jag behöver behandla naftoderm liniment 10%. För närvarande är jag i England. Det finns för hala elm bark i piller för 370 mg "hala elm bark 100 kapslar" för behandling av psoriasis
Kan någon skicka mig Naftoderm, och jag ger dig barken / det här är enligt doktorns bok Pagano - ingår i hans diet av psoriasis /

Tortyr inte din kropp onödigt med hormonella droger. De hjälper snabbt, men effekten är kortlivad. Du kan inte bota psoriasis hormonella. Han behandlas inte alls. Vi måste lära oss att leva med honom och kontrollera sjukdomen. Utan en diet kan inte göra. Var noga med att utesluta alkohol, tobak, godis, jästprodukter, nightshade, stekt och rökt. Livsstil ska vara frisk.

Killar, jag började lida av psoriasis efter en nervös uppdelning, även om den redan låg av kroppen, behövde jag bara en skräp. Först nu insåg jag att mina föräldrar (mor) hade något liknande, men inifrån. Jag har varit sjuk i 23 år, psoriasis är svår efter ett brott mot kosten (alkohol). Om du är engagerad i ett bad med tillsats av salvor i vattnet, (huvudet ta hand om baldness). Även tvätttvål hjälper, men vem bryr sig hur. Tålamod för alla och förlora inte hjärta är sjukdom och värre. Min fru förstår mig, och vi har det bra, även om skinkorna är över lägenheten, och jag skäms, jag försöker städa, men...

Jag slutade smarta mina psoriasisplakor i allmänhet. Jag beställde Akrustal via Internet, men medan han gick mot mig - hade alla sår själva gått. Nu vet jag inte om man ska smita eller inte. Det fanns bara knappt märkbara fläckar på huden, vilket jag hoppas fortsätter på egen hand. Jag hade bara inte varit nervös i 3 veckor, satt hemma i fred, försökte följa en diet, gick hungrig i 1 dag, tog ett bad med salt och havsalt, drack in i de bryggda bladen, rengjordes levern med Esliver i en månad... ja, jag använde allt sätt som hon visste i en massa. Jag vet inte vad som hjälpte mig att bota psoriasis: diet, brist på stress eller folkmekanismer. Och använd inte hormonella salvor. De gör bara sakerna värre !! Jag tror att mitt område har ökat från dem!

I psoriasis är det viktigaste en hälsosam livsstil och diet! Ät frukt och grönsaker. Drick aldrig alkohol och cigaretter.

Yevhen, glad för dig, att psoriasis retreated! Men slappna inte av. Med psoriasis är kosten som vår far. Alkohol kan inte, kryddig, salt, etc. Jag tror att du måste fortsätta behandlingen av psoriasis inklusive Acrustal.

Jag utvecklade psoriasis vid 15 års ålder, då var jag botad med örter. Det var en lång eftergift. För 17 år, endast sällsynta små utslag. Och nyligen, efter antibiotikabehandling sprutades jag överallt. Jag har behandlats i tre veckor med olika metoder på sjukhuset, de rensar mig blod, lever, injicera vitaminer, i min mage injicerar de blod från min ven. Processen var omvänd, men plattorna på fötterna var fortfarande kvar.
Jag försöker hålla fast vid en kost (kokad-ångad), inte att dricka alkohol. Det är sant att jag inte kan ge upp det söta, jag syndar lite här. Jag skulle vilja dricka lite vin till det nya året. Men jag är rädd att jag förstör denna psoriasisbehandling. Allt med kommande och återhämtning.

Jag har varit sjuk i mer än 20 år, kost hjälper och bara vatten

Kost hjälper mig inte. Jag har denna psoriasis för alltid, ska jag äta eller inte.
Jag har en släkting (alkoholist), han har också psoriasis, vilket är intressant, när han går in i binge, för att bli lika ren som en bebis. Allt kommer tillbaka när det kommer ur binge.
Och jag hade ett fall för 5-6 år sedan, jag hade dålig förkylning. Han kom hem från jobbet och somnade, så han sov i två dagar, varken gick upp eller åt, sov dumt, som en koma. Föräldrar blev oroliga, kallade läkarna, kort sagt, gick upp på tredje dagen, gick på toaletten. Jag föll nästan från det jag såg. Hela ryggen och armarna var alla rena, dvs alla symptom på psoriasis är borta, om två dagar. Hur, hur? Föräldrar var också i chock. Men då var allt tillbaka till det normala, som ett normalt liv började. Hur man förklarar detta måste huvudet installeras på nytt som ett system på en dator?

För att bli av med psoriasisplakor krävs en kost, den måste balanseras och utesluta förbjudna livsmedel. Jag hjälpte mig av hennes läkare, men på internet finns mycket information om hur man äter med en sådan sjukdom, det är viktigt att ständigt fukta huden och följa den dagliga behandlingen.
Förutom kosten hjälper solen mig, det blir verkligen bättre. Naturligtvis kan du behandlas med hormonella droger, men de har en kortsiktig effekt, testad på personlig erfarenhet. All hälsa!)

Kvinnan lyckades bota psoriasis med hjälp av en diet. Hon började med en äppel diet. Under veckan äter jag inte något annat än äpplen och vatten. Sedan 3 månader - en vegetarisk kost.
Förutom kosten tog hon en infusion av chagi (100 g chagi per 500 ml vatten, insistera på 60 grader 48 timmar, drick 3/4 kopp 3 gånger om dagen 1 timme efter måltiden), för natten - 1 tsk. ricinolja (mot förstoppning), 3 gånger om dagen före måltiden - pulver av äggskal - spetsen på en kniv. (Påminnelse från tidningen "Vestnik ZOZH" 2012, nr 23, s. 31).

Pagano Diet för psoriasis

Dermatologer kan fortfarande inte identifiera det perfekta verktyget som kan övervinna hudsjukdom. Av denna anledning försöker patienter att följa alla rekommendationer och tillämpa komplex terapi. Pagantiet för psoriasis är vanligt, men inte alla har styrkan att begränsa sig till något.

Vad är specialdiet

I världspraxis har den kliniska näringen av denna läkare länge erkänts. Dermatologer runt om i världen erbjuder sina patienter att följa denna diet för att undvika hudutslag. Pagano tror att du måste pressa maximal nytta av maten och ett minimum av kalorier.

Betydelsen av kost är att det är nödvändigt att gradvis förbättra din kropp på grund av iakttagandet av näringsschemat och konsumtionen av en särskild produktgrupp. Behandling enligt Pagano förekommer i flera steg, som överlappar varandra.

Till att börja med erbjuds patienten att välja vilken taktik han kommer att vidhäfta vid scenen för rengöring av kroppen.

Kanske 2 alternativ:

1. konsumtion av en typ av frukt i 5 dagar;
2. diet med äpplen eller citrus, varar 3 dagar.

Denna period kommer patienten att göra en kraftfull rengöring av kroppen från toxiner och toxiner. Om du dessutom använder enterosorbenter, kommer effekten att maximeras.

• Måltider bör göras enligt avstämning med tabellen över tillåtna produkter. Efter rengöring måste du fixa effekten, vilket innebär att du måste skydda dig mot ingrepp av skadliga ämnen inuti. Under förbudet kommer att falla i flera livsmedelsgrupper.
• Det skulle inte vara överflödigt att stärka ryggraden, för det är dags att anmäla sig till gymnastik. Enligt Pagano är det ofta bakproblemen som provocerade utvecklingen av hudpatologier. Faktum är att det är ett misslyckande i blodflödet, stagnerande processer vid kränkningen av ryggskivans position.
• Var noga med att besöka kosmetologen för att rengöra och återställa den utmattna epidermis. I det här skedet behöver du vandra i bastun och ta ett ångbad med örter. Alla dessa manipuleringar läker också kroppen och låter dig ta bort resten av gifter.
• Bra humör. John Pagano är en motståndare till stressiga situationer, han föreslår att man undviker dem och inte sänker sig till ett deprimerat humör. Det är bättre, efter en fruktig arbetsdag, att uppmärksamma och slappna av. Varför inte läsa din favoritbok eller lyssna på bra musik.

Strömsläge

Med psoriasis är det nödvändigt att konsumera mer alkaliformande produkter, vi talar om vatten, juice, frukt och grönsaker. Denna grupp bör vara patientens huvudsakliga ration. Sedan kan du lägga till flingor, kött, fisk, vegetabiliska oljor, mjölk och ägg, de kommer att vara ansvariga för bildandet av syra. Det noteras att andelen av den senare är endast en tredjedel av huvudmassan.

John Pagano Nutrition Principles

1. En källa till vitaminer kommer att vara färsk juice från frukt och grönsaker.
2. För att få energi behöver man dagligen dricka minst en och en halv liter vatten utan gas.
3. Kroppen rengörs med te och örtte.
4. För att få tarmarna att fungera väl tillsätts olivolja kontinuerligt till mat.
5. För att hålla alkalisk balans bör lecitin användas i granuler. I 5 dagar i en stor sked.
6. Citrus, kött, produkter med stärkelse, mejeri - det är förbjudet att blanda.
7. Att bli av med toxiner fokuserar på produkter med högt fiberinnehåll. Dessa är mandlar, olika porridge, frukt.
8. Fullständigt avslag av fett, saltat, rökt och konserverat.
9. Produkter med högt innehåll av fetter, tillsatser, sockerarter, färgämnen är också förbjudna.

Vad kan du äta enligt Pagano?

• Fisk- och kötträtter;
• Färska frukter och grönsaker;
• Mandel, flingor;
• Ko- eller getmjölk;
• Surmjölk, kefir, yoghurt (naturlig typ utan tillsatser);
• Kli, fullkornsbröd;
• Gröt spröd typ kokad i vatten.

Obs! Enligt nutritionisten anses äpplen, meloner eller bananer vara en separat maträtt. Tillägg av mat är förbjudet.

Vad behöver ändras i ditt liv?

1. Krävs för att sluta röka
2. Undvik att köpa substandard produkter;
3. Eliminera stress från livet;
4. Försök att inte använda hormoner, antibiotika och kortikosteroider.
5. Alkoholprodukter måste vara strängt förbjudna.
6. I huset borde det inte finnas plats för tomatjuice, kolsyrade produkter, kaffe och drycker med innehåll.
7. Livsmedel som är rikliga i fetter och kolhydrater.

Innan matningen matas på Pagano-metoden måste patienten få godkännande av sin läkare. Endast han kommer att kunna bedöma kroppens förmåga, om han kan behärska en strikt diet. Förutsatt att en oväntad allergisk reaktion har inträffat krävs ett akutbesök hos en hudläkare.

Under överensstämmelse med schemat för rätt näring bör man vara uppmärksam på den inre rösten, lyssna på känslorna. Om patienten ständigt spökas av obehag, och det finns ingen känsla av att han gör allt rätt, så kanske du inte bör tvinga din kropp.

Meny för veckan

Begränsa kostens varaktighet är inte värt det, det utvecklades av en läkare. Han vet hur man tar hänsyn till alla näringsämnen och inte skadar kroppen. Måltiderna är observerade månad, och menyn är varje vecka. Ibland är det svårt att tänka på något på egen hand, för att du ska använda ett fuskblad.

Ungefärlig kost i 7 dagar:

• Måndag. På morgonen förbereder patienten en hirsgröt, dricker söt te med tillsatsen av en halv sked av högkvalitativ honung. Lunchpaket innebär att man äter en del borsch med färskkål, en skiva bröd och lite kokt kycklingbröst. Tvätta matkompot av torkad frukt. För ett eftermiddagsmat är en banan lämplig, till middag, en portion stewed svamp, en sallad med gurkor och färsk kål, ett glas juice.
• Tisdag. Gröt från havregryn på vattnet, en liten banan och 200 gram klarad juice. Till lunch, koka soppa med bovete, en skiva mager fisk med kål sallad och te utan socker. Om det är hungrig, kan du ta en bit rågbröd. Som ett mellanmål ett glas kefir. Middagen blir utsökt, den innehåller en sallad med grönsaker, kål och ett halvt äpple. För smak kan du strö med citronsaft. En bit fisk är kokad liten, ca 100 gram. Dessutom kan du tillåta osötat te.
• Onsdag. Återigen havregryn på morgonen är bröd tillåtet för äppeljuice. På lunchen ingår inte den första kursen, en genomsnittlig bit fisk tillagas i ugnen. För garnering, en sallad av gurka och spenat, klädd med olivolja. Måltiden slutar med ett glas te med citron. För ett eftermiddagsmat lägger de en medelstor banan. Till middag, ät 2 tomater, en handfull oliver och korngröt, drick ett glas rosehip-te.
• Torsdag. Bokhete gröt med torkade aprikoser, örtte. Till lunch, en del av okroshka är beredd, en bit kaninkött kokas och en skiva bröd äts. Låt dricka äppeljuice. För ett mellanmål passar ett par små päron och en del av gelé. Vid middagen äter patienten kål sallad med olivolja, ångad fisk med en skiva bröd. Du kan också dricka 200 gram grönt te utan socker.
• Fredag. Hercules, kokt i mjölk, en del juice, ett ägg. Till lunch äter de lean borscht, fisk från ugnen, en sallad med morötter och ett äpple, kompote med torkade frukter. Vid mellanmålet äter de några av de tillåtna frukterna. Middag börjar med en del ostkakor, klädd med gräddfil och slutar med ett glas örtte, lägg till lite honung om så önskas.
• Lördag. Havregryn på vattnet, några druvor och te med citron. Middagen blir lite komplicerad, vi måste göra mosad grönsaksoppa, koka fisken. Tillägget skivas bröd och komposit. Snack på banan och juice. Till middag, beredd vinaigrette, kokt ägg. I slutet drick ett glas juice.
• Söndag. Den första måltiden börjar med en ångomellett av två ägg, en skiva bröd och ett avkok av torr frukt. Till lunch serverar de grönsaksoppa med spannmål, morotsalad, ångad fisk och en skiva rågbröd. Herbaldekok kan fyllas med honung. De äter banan och bärgelé. Den första veckan slutar med en sallad av färskkål och ett äpple, en bricka bröd och en rosa höftkoka.

Feedback från våra läsare

Du kan lämna dina kommentarer om Pagano dietten med psoriasis i kommentarerna till artikeln, de kommer att vara användbara för våra andra läsare!

Olga:

Mina föräldrar har alltid haft särskild uppmärksamhet åt näring, av någon anledning lyssnade jag inte på dem. Kanske därför har jag bara hudproblem. Pappa läste en artikel om Pagano-kosten och rekommenderade att jag också skulle bli bekant. Självklart bestämde jag mig för att de är i deras repertoar och de vill bara få dem att äta rätt. Faktum är att allt visade sig vara helt annorlunda, jag blev själv intresserad av specialdieternas speciella egenskaper. Nu tar remission lång tid, men psoriasis stör inte. Och vid dess första manifestationer hjälp mig omedelbart salva. Detta innebär att hälsotillståndet och effektiviteten av medicinsk terapi beror på näring.

Alex:

Hustrun började föreslå byte till Pagano dietten, eftersom behandlingen redan hade börjat ge en svag effekt. Det här är inte förvånande, för på grund av mitt arbete åt jag fruktansvärt och ständigt snackade på farten och åt ätliga matar på kvällen. Efter att jag bytte till rätt näring minskade jag, jag slutade lida av hudproblem. Psoriasis är definitivt inte läskigt nu.

Diet för psoriasis

Beskrivning från och med 12 maj 2017

• Effektivitet: terapeutisk effekt
• Villkor: ständigt
• Kostnad för produkter: 980-1150 rubel per vecka

Allmänna regler

Psoriasis avser kroniska icke-infektionssjukdomar som förekommer i olika alternativ, typer och former med olika kliniska manifestationer. Psoriasis kan väsentligt försämra patienternas livskvalitet, varav många i stor utsträckning upplever psykologisk obehag, svårigheter med professionell anpassning och till och med social fobi med utveckling av ångest / depression samt rädsla för negativ yttre uppfattning, vilket är särskilt viktigt för en kvinna.

I ett integrerat tillvägagångssätt för behandling av olika former av psoriasis är lämplig näring viktig, vilket i viss utsträckning bidrar till att ändra den kliniska bilden av sjukdomen (minska psoriasis prevalens och svårighetsgrad, minska frekvensen av säsongsmässiga exacerbationer). Korrekt utvald diet gör att du kan eliminera obalansen av redoxreaktioner, normalisera metaboliska processer, förbättra immuniteten, rengöra kroppen av toxiner och förhindra dysfunktion i det neuroendokrina systemet.

De viktigaste uppgifterna för näringskorrigering för psoriasis är:

• normalisering av ämnesomsättningen
• reducera antalet och allvaret av exacerbationer av psoriasis;
• minska intensiteten och frekvensen av hudutslag;
• normalisering av matsmältningsvägarna och funktionen
• immunitetsstimulering.

Det borde sägas att en enda diet för psoriasis inte existerar. Det är lämpligt att välja en diet individuellt beroende på typ, stadium och grad av sjukdomsprogression, metabolismens specificitet, patientens immunstatus, förekomst av komplikationer av psoriasis (erytroderma, polyartrit) och associerade sjukdomar. Nutrition för psoriasis för kvinnor skiljer sig inte från männs näring.

Med en godartad kurs och frånvaron av uttalade sjukdomar hos mag-tarmkanalen för patienter med psoriasis utanför exacerbationsperioden kan diet nr 15 användas som grund. Samtidigt rekommenderas att eliminera konserver, feta kött, kryddor, kryddor, saltade livsmedel, rökt mat och kort deg och berika kosten med vegetabilisk mat rik på fibrer (kål, rop, morötter, rutabaga, äpplen och andra), bidrar till att ta bort toxiner från kroppen, förbättra tarmmotiliteten och förhindra profylaktisk diken, mättnad av kroppen med mikronäringsämnen och vitaminer.

Det är viktigt att följa en strikt diet. Det ska vara fraktionalt, i små portioner. Användningen av olika vegetabiliska oljor innehållande fleromättade fettsyror, alkaliskt mineralvatten visas.

I scenen av förvärring och snabb utveckling av sjukdomen rekommenderas det att förskriva en diet som skapar vila och schazhenie lever och matsmältningsorgan. För att göra detta, reducerar en diet som är fysiologiskt komplett i protein och kolhydrater fettinnehållet till 70-75 g och för dyspeptiska symptom - till 50 g. Innehållet i enkla kolhydrater (socker, sylt, honung) bör inte överstiga de fysiologiska normerna.

Med utseendet av förändringar i lederna (ökning i storlek, smärta) och utveckling av polyartrit, artros, terapeutisk näring baseras på specifikationerna för den kliniska bilden, sjukdomsstadiet, förekomsten, funktionella förändringar i kroppen samt läkemedelsbehandling. En minskning av kolhydraternas diet till 200-250 g, huvudsakligen på grund av enkla kolhydrater och begränsning av proteiner till 70-80 g, visas.

Kött / fiskbuljonger är uteslutna, fisk och kött används endast i kokt form, förbereda mat utan salt. Dieten är berikad med vitaminer genom att inkludera avkok av grönsaker och frukter och deras juice, samt avkok av havtorn, vildrosa, rowan. Vätskekonsumtionen reduceras till 1-1,2 liter. När trög psoriatisk polyartrit håller nödvändigtvis fasta dagar baserat på råa grönsaker och frukter.

Vid intensiv terapi med NVPS, glukokortikoider, salicylater krävs ytterligare korrigering av kosten. Dieten innehåller mat som innehåller lipotropa substanser och högprotein - stekost, magert kött, fisk, skaldjur samt vitaminerika juice, bär, grönsaker, frukt.

Minska mängden kolhydrater på grund av socker, begränsa eldfasta animaliska fetter, minska saltintaget kraftigt och produkter som är rik på oxalsyra - biprodukter (njurar, lever, tunga, hjärnor, starkt kött och fiskbuljong, kryddig saltade ost, aspik, saltad fisk, spenat, sorrel, tomater, choklad, gelatin, rabarber, selleri). Dieten ökar innehållet i kaliumkrämer, pommes frites, torkade aprikoser, russin, färsk frukt / grönsaker.

arter

Det finns flera olika typer av upphovsrättsdieter, de mest kända som är kosten för psoriasis av pagano och eldens kost. Tänk på var och en av dem och utför en jämförande beskrivning.

Diet D. Pagano

Det är väldigt populärt. Enligt Pagano är psoriasis en manifestation av patientens försök att frigöra patienten från olika typer av toxiner. Det är ett beställt universellt system av näring och livsstil, som enligt författaren tillåter att rehabilitera och bota patienten från psoriasis. Dieten innehåller fem steg, som alla förändrar de metaboliska processerna, och tar bort toxiner och avfall från kroppen som bidrar till utvecklingen av sjukdomen.

• Steg 1 (2-4 dagar) - rengör kroppen genom att använda en monofrukt (citrus eller äpple) eller frukt-och-grönsaksdiet och rikligt att dricka upp till 2,5-3,0 l / dag i 2-4 dagar. Under denna period är det nödvändigt att leda en noggrann rengöring av tarmarna (enemas, enterosorbents, kolonterapi);
• Steg 2 - en konstant diet som syftar till att eliminera obalansen av redoxreaktioner (syra-basbalans) i patientens kropp. Diets struktur är byggd på ett sådant sätt att 70-80% faller till andelen alkaliformande produkter, 20-30%, till andelen syraformande produkter.
• Steg 3 - särskild fysisk aktivitet med betoning på ryggraden;
• Steg 4 - Wellness och skönhetsprocedurer: bad / bastu, lymfatisk dränering, närande och rengörande masker, hygienprocedurer för rengöring av huden;
• Steg 5 - eliminering av psyko-emotionell stress och återställande av känslomässig stabilitet: psykologisk träning, olika metoder för avkoppling och meditation.

För praktisk orientering har författaren utvecklat en specialdietabell för psoriasis, så att patienten kan bestämma vilken grupp vissa produkter hör till.

Pagano diet för psoriasis patienter - recension

Diet för psoriasis. Hur byter man till rätt näring och utesluter förbjudna livsmedel för patienter med psoriasis? När ska man vänta på de första resultaten och hur man behåller dem?

Psoriasis är en mycket komplex och oexplorerad sjukdom. I vår familj har detta ämne varit oroande i flera år nu, och det värsta är att problemet är akut och blir värre år efter år. Varje höst och vår börjar psoriasisplåtar växa och absorbera fler och fler nya hudområden, i höst gick sjukdomen väldigt snabbt och började absorbera huden i ansiktet. Därför gripde vi till radikala åtgärder - en fullständig förändring av näring på rekommendation av den behandlande läkaren. Självklart måste du överföra hela familjen till sådan mat.

Så ligger kosten för patienter med psoriasis i det näringssystem som föreskrivs av John Pagano i hans skrifter ("Behandling av psoriasis är det naturliga sättet" 2001). Han studerade psoriasis under en lång tid och utvecklade ett system som hjälper till att uppnå remission (helt eller delvis) i de flesta fall av sjukdomen. Naturligtvis blev vi intresserade av detta ämne och började gradvis vänja sig vid tanken att vårt bord inte längre skulle vara detsamma.

Var ska man börja?

Vi började gradvis, det var att vi inte rusade i ett ögonblick för att kasta ut alla potatisar, rullade burkar med lecho och tomatpasta i papperskorgen. Vi slutade bara att köpa de produkter som är strängt förbjudna i denna diet. Först och främst är det allt solanaceous (tomater, äggplanter, paprika och potatis) och fläskkött / köttfärs. Det svåraste var att glömma potatis och vitt mjöl, som en av huvudämnena i den ryska måltiden. I stället för bröd gick till rågbröd. Alternativet på bilden är inte särskilt bra på grund av innehållet i vetemjöl.

Nu tar vi nudlar och pasta från bovete mjöl (även om durum från durumvete ibland kan konsumeras). Ja, i allmänhet, förutom aggressorer-produkter (solanaceous, salt, stekt, kryddig, alkohol) kan du använda nästan allt, bara i mått och hålla förhållandet mellan syra och alkalibildande produkter.

Frukt och bär

Frukt och bär kan användas nästan allt, utom citrus, jordgubbar och jordgubbar. Äpplen och bananer kan endast konsumeras enhänt, det vill säga som en separat maträtt, utan att dricka eller fastna.

grönsaker

Grönsaker kan vara allt annat än solanaceous. Röda grönsaker bör vara mindre än icke-rotgrönsaker. Till exempel bör en del morötter vara tre delar kucchini och kål. Med bönen mycket noga, borde de vara ganska lite.

Om jag lagar stekad kål eller pumpa skär jag också morotskivor på bordet, så jag håller ungefär förhållandet 1: 3. I allmänhet hjälper morotskivor på bordet att bekämpa hungersnöd, ibland vill du tugga något, morötter hjälper till att maskera ormen utan att skada kosten.

Spannmål och spannmål

Allt är möjligt utom vitt ris och vetemjölprodukter. I allmänhet anses vit mjöl betraktas som en förbjuden produkt, men av någon anledning är pasta som tillverkas av durumvete ibland tillåtet.

Vi är väldigt förtjust i bovete, kornspannmål och pshenka med tillsats av riven pumpa

Kött och fisk

Köttet ska bara vara mager, vitt. Nötkött och fläsk utesluts. Du kan inte steka och baka, bara koka. Lyckligtvis kan du äta lamm. Fisk måste också laga mat bara, jag gillar tonfisk och kolja.

Mejeriprodukter är mestadels fettfria.

Men det viktigaste är förhållandet mellan syraformande och alkaliformande produkter. Det innebär att du ska äta 70% av frukt och grönsaker per dag och endast 30% kött, flingor eller fisk.

effekt

Vi gick på diet för tre år sedan, men av någon anledning kunde vi inte hålla det, varade 7-8 månader och bröt. I år började psoriasis manifestera sig så starkt att människor runt omkring började blyga. Förvånansvärt, så snart vi började hålla fast vid Pagano nutrition systemet, lugnade den bumpiga huden i några dagar och började ha en rosa nyans. Det är som före exacerbation.

För närvarande är kostnaden i tre månader och effekten bara positiv. Plåtarna är fortfarande nodulära, men de växer inte, de är rosa i färg (något mörkare än frisk hud). Peeling manifesteras i mindre utsträckning, vi hoppas att det snart kommer att upphöra helt och hållet. Det är fortfarande väldigt tidigt att prata om fullständig eftergift, eftersom sjukdomen är mycket fast i kroppen. Ändå finns det ett omedelbart stopp för komplikationerna och tillväxten av nya plack.

Resultatet

På denna diet är det mycket svårt att bestämma, för det verkar som om det är väldigt komplext och förbjuder mycket. Men om du börjar gradvis byta ut förbjudna produkter med tillåtna, gradvis byter till rätt produktförhållande på 30% / 70%, blir övergången mindre smärtsam. Och i slutet av den första månaden lär du dig att köpa bara rätt produkter och laga mat på rätt sätt.

Remission kan vänta länge beroende på sjukdomens allvar och det kommer långsamt, men om du redan är trött på att bekämpa denna sjukdom, är det bättre att börja ta hand om din hälsa tidigare än att ge psoriasis att utvecklas ännu mer i kroppen.

Andra recensioner om de medel som rekommenderas för psoriasis:

psoranet

Psoriasis? Låt oss bli behandlade tillsammans!

.
I forumet "Psoriasis? Låt oss behandlas tillsammans!" ett antal deltagare som har upplevt effekterna av en välkänd diet och behandling som föreslagits av Dr. J. Pagano vid psoriasis och psoriasis. artrit, uteslutande positiva punkter noteras - den partiella eller fullständiga försvinnandet av de yttre manifestationerna av psoriasis, ofta uppe till upprepad eftergift. Forummedlem Teresa samlade dessa recensioner från olika år.

Remission - minskning, försvagning) - Perioden av kronisk återkommande sjukdom, kännetecknad av signifikant försämring eller försvinnande av dess tecken (symtom). Det är faktiskt omöjligt att bota en sådan sjukdom (inklusive psoriasis), men det är möjligt att uppnå eftergift och behålla det under lång tid.

Diet för psoriasis

Mycket ofta har vi olika sjukdomar som inte bara kräver särskild behandling utan också speciell näring. Psoriasis anses vara en av dessa sjukdomar. Psoriasis, om du självklart vill att den ska försvinna, kräver det att alla normer observeras. Idag finner vi ut vad Pagano dietten är för psoriasis.

Diet är indicerat för behandling av psoriasis.

Få människor vet att vår hud kan berätta om så många saker. Man tror att vår hudens tillstånd berättar om vår kropps tillstånd i dig. Psoriasis är en av de mest kända hudsjukdomar världen över.

Om du lider av ett sådant problem vet du förmodligen att kost och psoriasis är helt kompatibla saker, och kosten måste vara närvarande i ditt liv under behandlingens gång och efter återhämtning i många år.

Varför behöver du en diet för psoriasis?

Pagano diet är mycket effektiv.

Mycket ofta, människor som är utsatta för ett sådant problem som psoriasis, tror att om de äter rätt, kan de återgå till det normala livet efter att psoriasis försvinner från kroppen. Diet bör vara en del av din vanliga rytm för livet.

Diet Pganano botar psoriasis snabbt.

Denna diet har ett sådant namn för tjugo år sedan utvecklade den berömda amerikanska läkaren John Pagano det speciellt för sina patienter. Om vi ​​överväger arbetet hos den berömda läkaren Pagano, så kan vi säga att några hudsjukdomar, inklusive psoriasis, uppstår eftersom en stor mängd toxiner ackumuleras i kroppen. Enligt denna teori är allt ganska enkelt.

Varför uppstår tarmproblem?

Produkterna måste väljas noggrant.

Om vi ​​letar efter svaret på denna fråga, när vi studerar Pagano-arbetet, är det värt att säga att enligt hans teori uppstår problem med mag-tarmkanalen från inte riktigt riktig näring. Det finns ett antal produkter som i första hand kan leda till sådana konsekvenser. Detta är koffein, alkohol, livsmedel som innehåller en stor mängd kolhydrater.

Du måste också säga att om en person tar ett stort antal antibiotika, kan det också orsaka hudsjukdomar.

Om vi ​​tar hänsyn till att det i vår tid är ganska svårt att hitta mat som inte skulle ha några kemiska tillsatser i dess sammansättning, bör du vara mycket försiktig med valet av vad du ska äta. Trots allt, genom okunnighet, tror folk ofta att de köper användbara produkter, men det är absolut inte fallet. Och det är den här typen av mat som kan leda till att tarmarna fungerar dåligt.

Om du själv erkänner att du äter mat med stor mängd fett, äter helt olika matar som behövs, till exempel chips, färdiga matlagningar och röker, då kommer en diet också att vara lämplig för dig.

Vi föreslår att du känner till de grundläggande principerna i Pagano-kosten för att förstå om du behöver följa det:

• Diet Pgano hjälper dig att helt rengöra din kropp. I det här fallet sägs att med hjälp av denna diet kan du ta bort alla giftiga ämnen från kroppen.
• Med hjälp av en diet kan du fylla din kropp med näringsämnen, eftersom det är ett komplex av produkter som är användbara för din kropp som helhet och tarmarna också;
• Med denna näringsprincip kan du återställa ryggraden. I det här fallet är poängen att med hjälp av vissa produkter kan du förbättra ryggraden och stärka det,
• Pagodieten bör också innehålla örtte.
• Rening sker inte bara inuti, denna princip av näring baseras på rengöring av kroppen både inuti och utanför. Utomhusrengöring är det sista steget i den här metoden.

Var ska man börja?

Drick juice hela tiden

Innan du deltar i näringsreglerna bör det noteras att det inte är nödvändigt att börja med detta. Det första du behöver göra är att börja rengöra kroppen. Detta är nödvändigt för att helt bli av med de slagg som har ackumulerats i den.

Om du inte har tid eller ekonomiska resurser, kan du göra städningen själv hemma genom att använda enema.

Om du inte vill göra det själv kan du göra ett förfarande kallat kolonterapi. Det går bäst ut i en specialiserad medicinsk institution, men inte i en skönhetssalong, eftersom recensionerna om dem är dåliga.

Nästa steg av rengöring är bäst att börja med monodiets. Vissa experter låter dig ersätta den med en multifruitdiet. Denna diet varar inte mer än tre.

Om du vill kan du utföra det med hjälp av speciella preparat. Diet för psoriasis Pagano innebär en högkvalitativ rengöring av kroppen.

Den andra etappen av kosten är utformad för att förhindra att nya gifter kommer in i kroppen. Baserat på de föreslagna föremålen kan du göra en meny. Det finns också ett bord med en lista över produkter. Bäst av alla dessa metoder hjälper dig:

• Varje dag måste du dricka cirka åtta glas rent filtrerat vatten.
• Förutom vatten bör du dricka nypressad citronsaft varje dag. Det kan spädas ut med vatten, vissa personer späda ut det med filtrerat vatten för att förbättra effekten.
• Du måste snabbt få en juicepress. Ju juder borde nödvändigtvis inkluderas i din kost, och det gäller särskilt apelsin, grapefrukt, ananas och päron.
• Inte försumma grönsaksjuicer, speciellt du måste vara uppmärksam på sådana grönsaker som betor, selleri och persilja.
• Koka själv läckra fruktkompotter, samt brygg urtete, som kamille.

Om du håller dig vid Pagano-kosten bör du veta att det under inga omständigheter inte kan äta tomatjuice, alkohol och kaffe.

All mat du äter ska rensa din kropp och återföra den till normalt. På en vecka borde du äta en tillräckligt stor mängd mat. Det finns ett bord med den tillåtna kraften. Om vi ​​pratar om produkter som kan användas, är det värt att skicka in det i form av en lista:

1. Så mycket som möjligt färska grönsaker och frukter.
2. Du måste välja mat med högsta möjliga innehåll av vitamin B. Dessa produkter inkluderar kyckling, honung, broccoli, vete och havre.
3. Livsmedel som innehåller lätt smältbar fiber, nämligen mandel.
4. Fisk, fjäderfä, lamm - dessa livsmedel är önskvärda att äta varje dag.

Mejeriprodukter äts helst varje dag, eftersom de är rika på kalcium. Det finns ett bord med en lista över alla näringsämnen i mejeriprodukter. De borde vara minst 30 procent av din diet dagligen.

Du behöver också äta mer gröt, bara det för helvete, flingor, kli, havre.

Det är också värt att ägna särskild uppmärksamhet åt de produkter som inte kan ätas. Alla dessa produkter är väl kända för oss, men deras användning bör minimeras. Det finns för en bekvämlighet ett bord med en lista över sådana produkter. Vi pratar om saker som mat, som är beredd av att röka och steka, mat med mycket socker, glass, vitt bröd, läsk, sötsaker, samt alla skadliga produkter, såsom chips, pizza, shawarma, varmkorv, frysta köttbullar och mer.

Diet för psoriasis av Pagano är erkänd som bäst och har ingen lika. På Internet kan du läsa recensioner av dem som redan har provat det. Det är också lätt att hitta recept. Du kan själv skapa menyn eller kontakta en läkare.

Dr Pagano Diet för psoriasis, fördelar och svårigheter

En speciell diet som utvecklats av den amerikanska läkaren John Pagano var bokstavligen en frälsning för vissa människor som lider av psoriasis. Dietterapi av Dr. Pagano för behandling av psoriasis hjälper till att rensa onödigt avfall och aktivera de naturliga försvarsmekanismerna, stärker immunsystemet, vilket eliminerar behovet av läkemedelshormonbehandling.

Dietterapi enligt Dr. Pagano bygger på enkla principer: För att uppnå varaktig förbättring under psoriasis är det nödvändigt att rengöra kroppen av olika toxiska produkter som ackumuleras på grund av ett fel i ätbeteendet.

Alkohol, feta livsmedel, konserveringsmedel, sötningsmedel, rökt mat täppa in tarmarna, bilda slagg. Uppsamlingen av ohälsosamma ämnen stör den vanliga processen för matsmältning, stöder råttnafermenteringsprocesser i tarmen och bidrar till den aggressiva utvecklingen av patogen mikroflora. Normal absorption av vitaminer och andra biologiskt aktiva substanser är nedsatt, vilket leder till ett misslyckande av metaboliska processer i kroppen och immunologins patologi.

Alla dessa processer påverkar hudens tillstånd och utvecklingen av psoriasis, med god anledning att det är huden som är spegeln i mag-tarmkanalen.

Dr Pagano s diet för psoriasis främjar djupt rengöring av tarmarna och tillåter inte toxiner att ackumuleras, vilket leder till en förbättring av hudens övergripande tillstånd. Dieten för psoriasis är utformad så att patogena bakterier helt enkelt inte har en enda chans för reproduktion.

Grundprincipen för kosten - 70% av konsumtionen av livsmedel som främjar intestinal alkalisering och endast 30% oxiderande.

Under inverkan av en sådan diet uppträder en total (allmän) uppdatering av tarmmikrofloran, faktorer som framkallar utvecklingen av psoriasis elimineras.

De första resultaten om hudrensning från psoriasiselement kan observeras redan om en månad, men för att konsolidera effekten är det nödvändigt att följa en diet i minst 6 månader.

Dietterapi i Pagano vid behandling av psoriasis innebär inte att dieten är för låg, och därför följer du inte känslan av hunger.

Alkaliska livsmedel

Så, 70% av de ämnen som konsumeras i mat är "alkaliska" ämnen. Grönsaker (betor, kål, morötter, zucchini, lök, gurkor, vitlök, sparris, sallad, gröna bönor), juice från de angivna grönsakerna, frukterna och bären.

Bananer, äpplen och melonerna bör konsumeras separat från andra livsmedel.

Det rekommenderas att öka dricksdieten, vatten är ett naturligt avgiftningsmedel som gör att man kan bli av med toxiner. Därför bör rent vatten dricka minst 1,5-1,8 liter. per dag. Denna volym omfattar inte soppor, fruktdrycker, fruktdrycker, te, juice.

Tillägg till Pagano diet anses vara rimlig mottagning av lecitin. Läkemedlet kan köpas på apoteksnätet. En kurs på 50 ml dagligen i 5 dagar, 2 dagar vila, därefter 50 ml varje dag och igen en paus på 2 dagar. I allmänhet spenderar sådana cykler upp till 3 månader.

Med psoriasis - Lecitin minskar obehag och normaliserar lipidmetabolism.

Surt mat

Kosten av livsmedelskonsumtion med 30% bör berikas med "sura" substanser. Du kan äta med psoriasis nästan alla typer av spannmål (med undantag av vitt ris och semolina), sesam, pumpa frön, solrosfrön. De innehåller en stor mängd oljiga substanser, vilket har en fördelaktig effekt på hudens tillstånd i psoriasis.

Det är tillåtet att laga mat från baljväxter (bönor, ärtor). Bageriprodukter är att föredra att välja bland mjöl, och det är bättre att vägra att baka. För beredning av kötträtter är det viktigt att välja lättmjölk, föredraget lamm, kalkon, kyckling. Det rekommenderas att avlägsna huden från fågeln före tillagning.

Daglig konsumtion av kött och fjäderfä rekommenderas inte, det tillåtna alternativet är inte mer än 2-3 gånger i veckan. Huvudfokus ligger på användningen av magert havsfisk i kokt, bakad och stuvad form.

Du kan äta ägg, de innehåller det nödvändiga proteinet för att kroppen ska fungera, och av de ämnen som ingår i äggulan syntetiserar endokrina körtlar könshormonerna. Företrädesvis hårdkokta eller mjukkokta ägg, högst 4 st. om 7 dagar.

Mjölkprodukter med låg fetthalt får användas, surmjölk, stearinost, yoghurt, hemlagad neutral ost och speciellt getost ost är fördelaktigt.

Vegetabiliska oljor: linfrö, olivolja, solrosor på grund av det höga innehållet av välgörande aktiva substanser har en fördelaktig effekt på de regenerativa processerna i det övre lagret av huden.

Produkter som ska uteslutas

Faktum är att det inte finns för många av dem: feta sorter av boll, rökt kött (både kött och fisk), svamp, korv av industriproduktion på grund av det höga innehållet av allergiframkallande ämnen.

Hemlagad dietkorv, till exempel, från malet kycklingbröst, du kan äta. Det är strängt förbjudet att ta alkoholhaltiga drycker: brandy, vodka, whisky, brandy, starkt vin osv. Ibland kan du dricka ett glas vitt naturligt vin, men det är troligt att huden kommer att reagera negativt på intaget av alkohol.

Livsmedel som innehåller rött pigment som är föremål för kostbegränsningar i Pagano-kosten för psoriasis är begränsade till:

Det rekommenderas inte att ofta använda potatis, äggplanter och olika nötter i menyn. kryddor (röd paprika, svartpeppar, chilensk peppar etc.) bör uteslutas.

Rekommenderad fullständig avvisning av marinader (ättika är kontraindicerat) och konserverade produkter.

Endast nyberedda måltider efter mild matlagning är leverantörer av vitaminer och näringsämnen i din kropp.

Alla fiskprodukter var förbjudna, med undantag för magert havsfisk.

Det rekommenderas inte på grund av den uttalade allergiseringen av kroppen att äta kokosnöt.

Det negativa inflytandet av rökning på huden har länge bevisats!

Sockerintag sänks så mycket som möjligt, det är tillåtet att använda naturlig bihoney i begränsade mängder.

Grundläggande principer för dietterapi Pagano med psoriasis

Separering av produkter till stärkelsinnehållande och icke-stärkelseinnehållande.

Principen om separat kraft:

• Spannmål, bageriprodukter ska inte konsumeras tillsammans.
• Apelsiner, citroner, lime, grapefrukt bör inte dricka mjölk.
• Det är nödvändigt att planera din kost så att det finns ett mellanrum mellan måltiderna.
• Salt kräver en rationell inställning till sig själv, salifiering av rätter är inte till nytta.

Ungefärligt Pagano Power-läge

Det finns många positiva recensioner från användningen av en avgiftning 3-dagars diet bland dermatologer och patienter. Den används både som en del av den allmänna kosten och självständigt som en 3-dagars detox diet.

Kontraindikation mot Paganans diet är förekomsten av allvarlig comorbiditet hos en patient:

• Diabetes mellitus
• HIV-infektion
• Onkologiska sjukdomar
• Tillstånd under kemoterapi,
• Olika immunbrist sjukdomar,
• Barnens ålder.

Under en detoxdiet på Dr. Pagano behöver du utföra en daglig rengörande enema.

På morgonen, 200 ml varmt vatten med 20 ml nypressad citronsaft. Äpplen i önskad mängd under hela dagen. Under dagen behöver du dricka 1,5 liter vatten. På kvällen får du olivolja 1 msk. skedar för normalisering av stolen.
Dessa är rekommendationer för 3 dagar.

4 dagars frukost: yoghurt 500 ml, lunch-havregryn på vattnet, mosade bär, grönt te med citron. Middag: Stekat malet köttfärs, vegetabilsk sallad, avkok av örter.

5 dagars frukost: stugaost 200 g, torkade aprikoser 150 g, grönsaksbuljong. middag: vegetarisk soppa, en kokad havsfisk, rädisallad med gurka med olivolja, fruktpuré. vegetabilisk middag vinaigrette utan potatis, färska apelsiner.

6 dagars frukost: 1 kokt ägg, bröd med gurkadekok av medicinska örter. Lunch: morot och pumpa puré soppa, magert lamm, bakat med lök, frukt. Middag: Kål sallad med mandelnötter och olivolja, te med torra kex.

7 dagars frukost: bovete gröt på vattnet, banan, örtte. middag: svamp soppa med mushrooms, ångad fisk köttbullar 2 st., fruktgelé. middag: helvete bröd med ost, en bit kalkon tillagad i en dubbelkokare, örtte.

När man observerar Pagano dietten mot psoriasis är det nödvändigt att övervaka humör, spänningar bidrar till sjukdomsprogressionen. Det är viktigt att hitta en aktivitet som kommer att behaga. Det är individuellt: någon älskar att läsa, och någon går till yoga.

Försök att uppnå ett positivt flöde av tankar, i kombination med Dr. Paganas diet och en hälsosam livsstil, psoriasis kommer inte att ha någon chans att existera.