Mask från tvätttvål

Förmodligen finns det inte en enda kvinna eller tjej som inte vill ha en helt jämn och vacker hudfärg. En sådan välbekymrad och frisk hud är dock sällsynt. Oftast hänvisar kvinnor till kosmetologer med problemet med akne, akne eller pigmentering. Ibland ges de råd om användningen av masker från hushåll (tvättning, tvättning) tvål, vilket ofta är överraskande. Tillsammans betraktas denna tvål "hälsningar från förra seklet" från våra mormor. Och det behöver dock inte diskonteras och används för att lösa sina kosmetiska problem.

Användbara egenskaper för tvål

I kosmetologi rekommenderas att du använder tvåltvål i en mörk färg. Av flera skäl.

1. Dess sammansättning innehåller kaustisk alkali, vilket hjälper till att exfoliera döda hudceller och bildar en alkalisk reaktion i cellerna. Det förhindrar utvecklingen av patogen mikroflora, förhindrar akne, torkar befintliga, och tjänar till att förhindra bildandet av ärr efter akne.
2. En annan viktig komponent är närvaron av fettsyror, som kan bibehålla hudens elasticitet.
3. Zinkvit, kaolin och kolofonium (ett ämne från tallharts) desinficeras, rengörs och torkas pustler och inflammationer.

Hur ansöker du?

• För tvätt. Skölj ditt ansikte med välbekanta rörelser, massage noggrant och skölj med varmt vatten. För bättre åtgärd kan du förånga huden. En liknande procedur kan utföras inte mer än 2-3 gånger i veckan, för att inte överdriva huden.
• För masker. Applicera på huden i kompositionen av kosmetiska blandningar.
• Dot applikation. Tvålvatten kan appliceras med ett finger eller en bomullspinne till problemområden (akne och inflammation).
• Som duschgel. Om det finns hudproblem på hela kroppen, kan du ta en dusch under duschen 1-2 gånger i veckan.

Hur man gör tvålskal och masker

För behandling av inflammation och akne kan du göra masker och skalar. Efter dessa procedurer, var noga med att applicera en närande grädde. Behandlingsförloppet upp till 4 veckor.

Vi erbjuder några enkla hemlagade recept.

Med salt

Blanda fint salt med tvålslam i förhållandet 1: 2. Behandla huden i 1-2 minuter på massagelinjerna.

Med lök och socker

Blanda med riven lök, socker och skum. Håll denna mask på ansiktet i 5 minuter, skölj med varmt vatten.

Med bakpulver

Blanda läsk och skum för att få en uppslamning. Håll blandningen i upp till 10 minuter och skölj.

Pigmentering tvätt tvål

Många vill bli av med små eller stora åldersfläckar, som kan ha en gulaktig eller brun nyans med suddiga eller tydliga gränser. Sådana fläckar förekommer av olika anledningar, och detta kan vara chloasma, post-acne fläckar, fräknar. Spots kan uppstå på grund av vissa problem med levern, i detta fall kan pigmentering vara placerad i pannan.

På sommaren bildas långlivade och väl synliga pigmentfläckar och på grund av den konstanta exponeringen för direkt solljus kan sådana fläckar uppta ett stort område av ansiktets hud.

Men oavsett orsaken till fläckbildning, är en sak klar - pigmenteringen förstör förstörelsen och det är nödvändigt att bli av med det, och det rekommenderas starkt att använda vanliga hemmamaskar.

Det finns många olika medel som du lätt kan avlägsna pigmentering, till exempel kräm Akhromin. Men vi kommer att berätta om tillämpningen av den billigaste och enklaste - tvåltvål.

Mask med tvätttvål och väteperoxid

För att förbättra effektiviteten av denna procedur, kort före appliceringen, torka ansiktet med aloe juice.

Tvål bör rivas med de minsta hålen eller hyvlat med en mycket skarp kniv, tillsätt sedan väteperoxid (1,5 ssk) till den såpade riven massan, liksom ammoniak (tre till fem droppar). Samtliga komponenter blandas tills ett uthålligt och skrymmande skum uppträder som måste gnidas in i huden med ett tjockt lager och sedan lämna i femton minuter.

Då är det bara att tvätta av blekmedlet och applicera lite närande kräm.

Ett annat effektivt blekmedel är den vanligaste citronen. Hemma kan du göra ansiktsmasker med citron eller bara gnugga saften i huden varje dag tills du får det resultat du behöver.

Dessa är enkla recept med tvätttvål och några vanliga ingredienser som kan användas för att uppnå renhet och skönhet i vår kasha. Alla kan försöka.

Ansiktsmask från hushålls (tjära) tvål: folkliga recept av skönhet

Otroligt nog, men med en enkel tvål kan du inte bara tvätta händerna eller tvätta. Ansiktsmasker baserade på vanliga hushålls- och barnsålar uppfanns under Sovjetunderskottet. Med hjälp av dem, bli av med överflödigt fett och utslag på ansiktets hud.

Tvålhemligheter: Användning av tvål i hemmet kosmetologi

Tvåltvålen har praktiskt taget inte förändrats sedan dess, men maskins ytterligare ingredienser har blivit mycket mer. Man bör komma ihåg att för torr hud kan man bara använda babysåpa, för hud med akne och finnar - hushåll (eller tjära) och barnsåpe, och för fet hud med förstorade porer bör basen för masken endast göras på hushålls tjära.

En ansiktsmask från tvål kommer att vara en bra lösning om:

• du har oljig hudtyp med dilaterade porer;
• du måste snabbt bli av med inflammatoriska processer i huden (som akne, blackheads och slutna komedoner);
• Det är nödvändigt att städa ansiktet efter en lång vistelse på platser där det finns mycket damm (trädgårdsområde, stadgata längs en trafikerad väg, etc.).

Tvättsåpa anses vara den mest allergivänliga och miljövänliga, eftersom det inte innehåller dofter, färgämnen och andra tillsatser. Den består av natrium- eller kaliumsalter och fettsyror, som används i livsmedelsindustrin för tillverkning av smör och margarin.

Denna komposition ger såpen utmärkta rengörings- och bakteriedödande egenskaper. Dessutom bör barntvål läggas i ansiktsmasken - för att mildra inverkan av "grov" hushålls (eller tjära) tvål och förbättra effekten av hemskrubbe (trots allt finns det örter avkodningar).

Ansiktsmask med barntvål: en modern tolkning

Följande ingredienser behövs för en tvålbaserad rengöringsmaske:

• Tvättmedel - 1 sid.
• Flytande barntvål - 2 tsk.
• Malt kaffe - 1 tsk
• Pepparmint eterisk olja - 5 droppar.

Som en del av masken kaffe ger en skrubbande effekt, och tack vare den essentiella oljan av pepparmynt skapar den en känsla av friskhet på huden och ytterligare fukt.

Hur man gör en ansiktsmask från tvätttvål?

Först måste du gnugga tvålen på en liten eller medium rivare.

Därefter bör du lägga till alla ingredienser och försiktigt flytta till konsistens av lera.

Från den resulterande massan, gör ett block av någon form och "gnugga" sitt ansikte med det.

På problemområdena (rodnad, akne) kan du sätta en bit tvållera.

Håll masken i 5 minuter och massage sedan huden med skölj med varmt vatten.

Feedback på en hemlagad ansiktsmask från hushållssaft

Tvålens mask ger följande effekt:

• utspelar hudfärg;
• överskott av fett avlägsnas;
• huden rensas;
• döda hudceller avskalas;
• lindrar inflammation.

Resterna av masken kan lindas i fästfilm och skickas till kylskåpet för nästa användning.

Efter masken, var noga med att applicera dag eller nattkräm mot huden, eftersom det kommer att bli något torkat.

"Tvål" mask kan göras varannan dag för att förbättra hudens tillstånd.

Dela ditt skönhetsrecept i kommentarerna nedan.

Avbryt svar

Ja, utseendet på en sådan mask ser inte väldigt attraktiv ut, men nu renar det verkligen huden och tar bort svarta prickar.
Jag brukar bara ibland använda tjärsåp för tvätt, men jag förberedde inte en mask från den. Var noga med att ta detta recept för en anteckning.

Tvål tjär sak är mycket bra och användbart för ansiktets hud. Men jag lägger ytterligare en äggvita till denna blandning. Efter en kort torkning av huden från proteinet stramar huden på ansiktet. Jag väntar 15 minuter, tvätta och applicera en närande nattkräm, resultatet är utmärkt.

Jag har en mycket problematisk hud, så hemma har jag länge haft en mask av tjärtvål. Jag blandar alla ingredienser med ögat - en liten mängd tjärsåp på en rivare, smälta det lite, tillsätt lite malet kaffe, ett par tabletter av aktivt kol, blanda och applicera på huden i 5 minuter, men bara på separata områden (panna, haka, näsa och de platser där det finns inflammation). Och säkert efter en sådan mask torkar jag ansiktet med aloe-massan för att lugna huden.

Jag har länge använt tvål för tvätt, särskilt på sommaren. Men inte varje dag, mycket torr. Ett par gånger i månaden gör jag en mask med tvål och havtornsolja. Skaka tvålen, smält lätt, tillsätt olja och klara. Jag applicerar tvål i mitt ansikte i några minuter och tvätta det av. Det städar väl, återställer toner och torkar inte.

Funktioner av användningen av tvätttvål från akne

Alla vet tvättmedel. Tidigare tvättade de kläder, tvättade rätter och användes även som ett medel för personlig hygien. Och nu nästan i varje hus finns gråbruna barer med en karakteristisk lukt. Men få människor vet att tvåltvål hjälper mot akne. Överraskande, med hjälp av det, kan du städa ansiktet och kroppen av akne, akne, magsår och andra hudproblem, eftersom det har utmärkta antibakteriella och desinfektionsegenskaper.

Sammansättningen och egenskaperna hos tvål

I kompositionen av tvål finns det bara naturliga ingredienser, bland annat är alkali. Det är hon som skapar en skyddande miljö som förhindrar reproduktion av patogena bakterier som orsakar akne i ansiktet och kroppen.

De viktigaste positiva egenskaperna är:

• Avlägsnande av smuts, damm och bakterier från ansiktet och kroppen
• Bli av med inflammatoriska processer
• Återhämtning av talgkörtlarna
• Läkningsmärken och ärr efter akne

Negativa egenskaper inkluderar förmågan att torka starkt huden, så det rekommenderas inte för ägare av torr och känslig hud.

Regler för användning av tvätttvål från akne

Eftersom tvätttvål är 70% alkalisk, och trots alla användbara egenskaper är det en aggressiv substans, det är nödvändigt att använda denna lösning för akne i ansiktet och kroppen enligt vissa regler:

• Med en liten mängd utsläpp används lödan inte mer än 1 gång i veckan, om det behövs, behandlar det varje dag endast skadade områden i ansiktet.
• För att undvika torkning och uttorkning, efter tvättning är det viktigt att behandla ansiktet med en fuktkräm.
• Tvättvål används mot akne och andra utslag i kroppen, de ersätts med duschgel och tvättas 1-2 gånger i veckan.
• Effektivt bidrar till att förbättra tillståndet av fet hud, kämpar med täppta vener, det kan användas 2-3 gånger i veckan.
• Ej lämplig för personer med torr hud.
• Ägare av problemskinn rekommenderas att applicera produkten lokalt, endast på skadade ytor i ansiktet.
• En annan viktig sak är att du kan applicera några krämer inte tidigare än 20 minuter efter appliceringen av tvålen.

Funktioner av användningen av tvätttvål mot akne

Det finns tre huvudsakliga användningsområden för akne tvätt tvål:

1. Uppvärmning Det enklaste sättet är att tvätta med tvålslamor. Det hjälper till att bli av med damm, bakterier, smuts och bakterier som orsakar akne i ansiktet. Men tillsammans med skadliga ämnen tar tvättmedel bort talg, vilket är ett slags skyddande skikt. Därför kan du inte tvätta dem mer än en gång i veckan för att undvika torrhet och fläckning av huden.
2. Lokal applikation. På grund av det. Att alkali är ett aggressivt ämne som kan skada frisk hud, det är bättre att applicera tvålslamor lokalt, det vill säga orsakar det bara på de inflammerade delarna av ansiktet. Då kommer det att torka akne, lindra inflammation, normalisera talgkörtlarna, men kommer inte att få negativ inverkan på hälsosam hud. Prickad tvål bör appliceras på ansiktet med en bomullspinne. Det är tillräckligt att piska skummet, doppa en bomullspinne och applicera den på pimple eller akne. Som regel görs detta förfarande före sänggåendet, och vid morgonen är det redan klart att inflammationen har minskat, och stammen har torkat upp.
3. Masker. Inte dålig hjälp för att klara av akne på ansiktet av masken med tvål. Det finns många alternativ, men bland dem finns flera verkligt effektiva.

Hem Acne Tvål

• Mask med salt. För att förbereda en mask med salt mot akne behöver du grilla en tvåltvätt, tillsätt lite varmt kokt vatten och slå skummet. Blanda sedan med salt i ett förhållande 1: 1, blanda och applicera på ansiktet. Skölj med varmt vatten efter en halvtimme. Efter att ha tvättat masken med salt rekommenderas det att utföra kontrastvatten med varmt och kallt vatten för att förbättra blodcirkulationen. Denna mask kan användas upp till 3 gånger i veckan.
• Mask av lökjuice mot akne och oljig glans. Det blir nödvändigt att hugga en tvåltvätt, tillsätt varmt kokt vatten, blanda tills homogena, lämna i 5 minuter, lägg sedan till 1 matsked lökjuice och slå den resulterande massan till ett tjockt skum. Applicera detta skum på ansiktet med ett tjockt lager. Skölj med varmt vatten efter 10 minuter. När du applicerar en mask, kan en brännande känsla inträffa, du borde inte vara rädd för det, så här sker den naturliga processen med porrengöring. Efter tvätt av masken appliceras en dagkräm på ansiktet.
• Mask med havtornsolja. Det är nödvändigt att blanda den krossade hushållsåpen och havtornsoljan upplöst i vatten i lika delar, applicera blandningen på ansiktet i 20 minuter, skölj sedan med vatten.
• Mask peeling - hjälper till att bekämpa akne, akne, och förnya också keratinösa skikt av huden. Dessutom är det inte nödvändigt att förbereda denna mask, det är tillräckligt att piska en skum och med en svamp eller svamp fördela den över ansiktet och sedan behandla med en bomullsplatta som blötläggs i kalciumklorid.

Negativ inverkan av tvål

Med en synlig fördel för ansiktet har användningen av tvål också ett antal negativa effekter som du behöver veta:

• Tvätta av skyddsfettskiktet i huden
• Leder till avfettning och uttorkning
• Orsakar torrhet och flaking.
• Orsakar en känsla av täthet i huden.

Några ord om effektiviteten

Tvåltvål hjälper dig att snabbt bli av med akne, pormaskar och till och med purulenta utslag. Det strider emellertid bara med konsekvenser, och inte med orsakerna till deras bildande. Därför är det nödvändigt att genomgå en läkarundersökning och identifiera vilken typ av fel i kroppen som orsakade dem för att rensa ansiktets och kroppens problem för en gång för allt.

Annars kommer akne att dyka upp igen och igen, och den frekventa användningen av tvål kan påverka hudens tillstånd negativt.

Så, tvätttvål hjälper till att bekämpa akne i ansikte och kropp, men det bör tillämpas enligt reglerna. Dessutom är den inte lämplig för torr hud, och när den kombineras - den ska användas punktvis, endast fördelning på inflammerade områden. Masker med tvålvatten ger en bra effekt, men de eliminerar bara konsekvensen av sjukdomen, utan att ha en terapeutisk effekt, det vill säga att akne inte återkommer, det är nödvändigt att identifiera orsaken till deras utseende.

Är det möjligt att tvätta ansiktet med tvätttvål utan att skada huden: regler för applicering och recept av masker

På senare tid är trenderna i den moderna skönhetsindustrin avvikande mot naturligheten och återupplivandet av goda gamla traditioner. I synnerhet är det alltmer möjligt att höra uppfattningen att tvåltvål för ansiktet är en riktig frälsning från så allvarliga problem som akne, rynkor och fetthet. De är vanligtvis det svåraste att klara av och bedömer genom recensionerna, denna unika produkt kan, om den används korrekt, bli av med dessa onda. Hur farligt är detta och är det värt att lyssna på sådana råd?

Kemisk sammansättning

Varför eliminerar regelbunden tvättning av ansiktet med tvätttvål akne, oljig glans och rena porer? Svaret på denna fråga måste sökas i sin kemiska sammansättning.

• Animaliska fetter

Animaliska fetter används vid framställning av denna tvål. De säkerställer att hudcellerna fungerar normalt. De bildar på ytan av ansiktet en stark film med skyddande egenskaper (det reflekterar attacker i form av ultraviolett). De är en riktig frälsning för torr, skadad, tunn hud.

Men för fet hud är de inte särskilt användbara, eftersom de kan täppa till porerna med sebaceous pluggar ännu mer och prova en ohälsosam glans på ansiktet.

Granulerat natrium är ett kaustiskt och alkaliskt kemiskt element. Det har otvivelaktigt skada på huden, förstör cellens struktur. Det kan bli tråkig, grå, tunn. Men gör inte panik och omedelbart överge användningen av tvål: Denna effekt observeras endast med konstant användning i stora mängder.

Vatten är en väsentlig ingrediens. Det fuktar effektivt och är en neutraliserare av skadliga komponenter (samma alkalier) i kompositionen av denna produkt. Minimerar deras aggressiva åtgärder.

Till skillnad från den gamla sovjetiska tvålen tillsätts kaolin till moderna ekonomiska producenter, vilket mildrar effekten av alkalier. Det är vit (porslin) lera, som återställer skador, främjar snabb vävnadsregenerering, återfuktar, kontrollerar mängden sekret från talgkörtlarna. Dess användbara kosmetiska egenskaper kan listas i obestämd tid. Kom ihåg att detta ämne inte är närvarande i alla varianter av produkten.

• Fettsyror

Fettsyror är utmärkta antioxidanter med uttalade regenererande egenskaper. De bidrar till snabb läkning av sår. De ansvarar för cellförnyelse, vilket leder till föryngring och utjämning av rynkor.

Men alkaliska föreningar förstör cellstrukturen, och det är på grund av dem att lavin av kritik kollapsar på tvätttvålen som en kosmetisk. Men för att torka och förstöra ansiktets hud, behöver du mycket alkali. Och här är deras andel det lägsta beloppet. Det är mycket bättre att se fördelarna i dem: de expanderar porerna, öppnar vägen för näringsämnen (fettsyror, kaolin etc.), som utför en transportfunktion.

De skadliga effekterna av alkalier kan neutraliseras, om man, efter användning av hushållssvullen, skölj med infusionen av örter som verkar i motsatt riktning - för att stänga porerna och återställa skadade cellstrukturer.

En mycket viktig punkt, som ofta blir en betydande nackdel med tvål. På grund av det kan ansiktets hud efter tvätt och masker bli mycket torr, peeling kan inträffa och även mikroskador kan bildas - det här är en hög pH-nivå. Denna indikator ska ligga inom 7 (det här är det maximala). De bästa siffrorna är: pH = 5 eller 6. Och i ekonomin når den ibland kritiska nivåer av 11 och till och med 12.

Varje ingrediens utför ett antal funktioner. Tillsammans har de alla en komplex antibakteriell och desinficerande effekt. Detta leder till de resultat som många beundrar, regelbundet använder denna produkt för tvätt.

Genom historiens sidor. Det visar sig att tvåltvål i sitt verkliga ursprung är franskt. Det producerades först under medeltiden i Marseille. Det var sant att dess huvudsakliga ingrediens då var olivolja: Louis XIV förbjöd användningen av animaliska fetter i sin sammansättning.

Användbara egenskaper

På grund av den kemiska sammansättningen är användningen av tvål ingen tvekan om regelbunden och korrekt användning:

• lindrar akne i ansiktet, eftersom desinfektioner, stoppar spridningen av inflammation;
• hjälper mot rynkor, förutsatt att de inte är för djupa;
• lindrar streckmärken, ärr och ärr;
• är ett effektivt avskalningsmedel för att rensa ansiktet, eftersom det öppnar porerna och tar bort all organisk smuts från dem;
• läker eventuella skador på huden;
• Används för fet hud för att eliminera fettig glans;
• återfuktar;
• brukade bleka ansiktet på åldersfläckar.

Tvivla inte effektiviteten av denna tvål - se själv genom att lära dig hur du använder den som en kosmetisk.

Läkemedelsegenskaper. I folkmedicin används den som läkemedel för utvändig användning mot svullnad, sår, skärningar, sår, mjäll, rinit, svampskador, blåmärken, blåmärken, korn, brännskador och till och med... gynekologiska sjukdomar (t ex tröst).

Möjlig skada

När du bestämmer dig för användning av tvätttvål för att ta hand om ditt ansikte, utvärdera eventuella skador som det kan ha på huden. Det manifesterar sig i två fall: om du inte tar hänsyn till kontraindikationerna och om du blir för borttagen.

Kontra

Du bör inte använda den här produkten om du har följande problem:

• torr, dehydrerad, dehydrerad hud;
• mycket känslig, tunn hud;
• mottaglighet för allergier;
• rosacea;
• allvarliga dermatologiska sjukdomar (samråd med specialist krävs).

Användning av det utan att ta hänsyn till dessa kontraindikationer kan förvärra tillståndet av den redan smärtsamma huden.

Biverkningar

Regelbunden användning av tvål - det betyder inte att med det behöver du tvätta varje dag 3-4 gånger. För varje typ av hud har egna rekommendationer om frekvensen av dess användning.

Missbruk av denna produkt kan leda till sorgliga konsekvenser, bland vilka de vanligaste är:

• dehydrering;
• många skalar;
• sprickor;
• suppuration av inflammationer och utslag;
• irritation;
• ansiktsspolning
• allergisk reaktion i form av utslag och klåda;
• couperose net;
• exacerbation av dermatologiska sjukdomar.

För att undvika sådana obehagliga överraskningar, lyssna på råd från experter och ignorera inte kontraindikationer.

Det här är intressant! Militärläkare och akutarbetare vet att i tvättsituationer kan tvätttvål ersätta kirurgiska handskar. De tvättade bara sina händer och lät dem torka.

Applikationsfunktioner

Användningen av produkten bestäms till stor del av användbarheten. Att applicera det som en vanlig kosmetisk tvål är fel och leder till obehagliga biverkningar. Försök därför följa följande enkla regler.

1. Förfarandet görs bäst en timme före sänggåendet, under kvällsmake-remover.
2. Fuktar rensat ansikte.
3. Liberal skumma dina palmer för att bilda skum.
4. Gnid försiktigt sitt ansikte och undvik området kring ögonen och läpparna.
5. Tvätta av med mycket vatten.
6. Det är inte nödvändigt att torka bort, så att vattnet minskar den aggressiva verkan av alkalier och natrium.
7. Efter 20 minuter applicera en närande eller fuktgivande kräm.
8. Om problemet är lokalt (ett par akne eller en pigmentfläck) appliceras skummet på detta område i 5-7 minuter och avlägsnas sedan med en fuktig bomullsplatta.
9. Det rekommenderas att du tvätta ansiktet ett par gånger i veckan, eftersom mer frekvent användning blir beroendeframkallande och talgkörtlarna börjar ge en hemlighet dubbelt så mycket.
10. Efter några månader måste du ta en paus i 3-4 veckor.
11. Om irritation börjar efter proceduren rekommenderas det inte längre att upprepa det.

Effektiviteten hos tvätttvål kommer att bestämmas delvis av tillverkaren och varumärket, så du måste kunna välja den.

sorterar

Har gått till affären på jakt efter pengar hittar du det mest omfattande sortimentet. Du kan föredra utländska märken, som är både dyra och ansvarar för varornas kvalitet. Var inte rädd för barns sorter avsedda för tvätt av kläder. Bara de kommer att vara det mest fördelaktiga för huden, eftersom de innehåller ett minimum av alkalier och natrium, och pH är normalt.

Några märken som idag finns i försäljning:

1. Haci Sakir Hamam keyfi från Turkiet (kostar ca $ 8).
2. Spivak Coconut.
3. "Maxima" med vitareffekt.
4. "Vän" för att tvätta barnkläder.
5. Duru "Baby". Turkiet.
6. "Meridian".
7. "Master Shine" med glycerin.
8. "Eared barnflicka."
9. "Aistonok".
10. Pardo från Spanien (kostnaden överstiger inte $ 1,7).

Förutom märkena, var uppmärksam på vad% av innehållet av fettsyror i tvålen anges på förpackningen.

GOST delar upp denna produkt i 3 kategorier:

• Kategori I - 70,5%: rekommenderas för att ta hand om mogen hud mot åldersrynkor;
• Kategori II - 69%: En produkt som är bättre att välja för behandling av akne och vitare pigmentering.
• Kategori III - 64%: Kan användas för att torka fet hud och smala förstorade porer.

Tänk på alla dessa ögonblick - du kommer att få en kvalitetsprodukt som kommer att rädda dig från många kosmetiska problem.

Obs. Om du vill försöka tvätta tvål för första gången, först köpa en produkt med dofter och dofter i ett vackert paket, med tillsats av olika mjukgörande komponenter. Användningen gör det möjligt för huden att vänja sig. Ja, och du kan se hur hon svarar på honom. Efter 2 veckor kan du köpa en naturlig bar.

recept

Faktum är att du inte bara kan tvätta ansiktet med tvål utan också använda den som huvudingrediens för scrubs och hemlagade masker. De bästa recepten finns här.

Om du blandar tvål och salt får du en bra mask mot akne, som ännu inte har haft tid att bli ont. Skaka produkten med en rivare, tillsätt lite vatten, vispa tills ett tjockt skum erhålls. Lägg gradvis salt (proportioner - 1 till 1). Därefter applicera massan på ansiktet och håll i minst 15 minuter. Du kan bara göra punktapplikationer på problemområden.

Var försiktig med maskerna, som består av tvål och läsk - de har mycket aggressiv effekt på huden och kan orsaka allvarlig irritation. Men samtidigt har denna tandem utmärkta rengörings- och antiinflammatoriska egenskaper.

Skaka baren på rivaren, tillsätt vatten, slå tills ett tjockt skum. Bakpulver häll varmt vatten, häll lösningen i tvålblandningen. Applicera på ansikte eller individuella finnar i 5 minuter. Detta verktyg är idealiskt för fet hudvård.

Om huden är mycket känslig och reagerar starkt på något aggressivt sätt, prova tvålen med glycerin, som har fuktgivande egenskaper och mjukgör den irriterande effekten av alkalier.

Rista baren på rivaren, tillsätt en liten mängd vatten, slå till skumlikt. Häll 10 ml apotek glycerin. Applicera på ansiktet i 10-15 minuter.

Med hjälp av detta unika verktyg kan du organisera högkvalitativa och djupa ansiktsskalar hemma. Denna rengöring, som utförs en gång i veckan, kommer att lindra svarta fläckar och akne.

Precis som tidigare, slipa baren. Blanda en matsked av de resulterande chipsen med 20 ml barns flytande tvål och 10 gram malet kaffe. Slå allt upp till skumtillståndet. Tillsätt 5 droppar pepparmintolja. Applicera på ansiktet och gnid huden försiktigt i 3-5 minuter. Tvätta av, gör en lugnande mask och använd en fuktkräm.

Om du tycker att vanliga kosmetika inte sparar finnar och fetthalt bör du definitivt prova tvålen. Effektiviteten av dess användning är motiverad ur vetenskaplig synvinkel och dess kemiska sammansättning, vilket bekräftas av många positiva recensioner. Det enda som behöver komma ihåg när man plockar upp den här stoppade baren är modereringen och läskunnigheten av dess användning. Utan att missbruka de positiva egenskaperna hos den här produkten kan du extrahera en hel del fördelar för renhet och skönhet i huden.

Tvättmedel kommer att lindra ansiktsrynkor: hur man väljer, använder och ansöker i masker

För att bevara skönhetens skönhet och ungdom är det inte nödvändigt att spendera större delen av lönen på kosmetika. Goda resultat kan erhållas genom att använda enkla och allmänt tillgängliga verktyg. Till exempel tvätt tvål. Låt oss se om tvåltvål hjälper rynkor och hur man använder den här produkten.

Sammansättning och egenskaper

För framställning av tvål används fetter av vegetabiliskt och animaliskt ursprung.

Ingår i denna produkt:

• Fettsyror (deras procentsats påverkar graden av denna produkt);
• Alkalis, enligt GOST, är syrahushållets pH-värde (pH) 11-12, det vill säga det har en uttalad alkalisk reaktion.

Tvål är gjorda i tre kategorier:

• i det första är den högsta fettsyrahalten 72%
• i den andra och tredje - respektive 69 och 64%.

Tvål har länge använts ekonomiskt i folkmedicin, eftersom det är ett bra antiseptiskt medel. Tvål tvättade sår, smutsade blåmärken, behandlade pustulära hudsjukdomar, eliminerad mjäll. Användningen av tvål i kosmetologi på grund av dess egenskaper är bra att rengöra och förstöra patogener.

Du kan använda det här verktyget:

• att bekämpa akne och akne
• för att bekämpa överdriven pigmentering
• för att eliminera rynkor
• för att eliminera hudirritation.

Kinesisk Candy Lo - en kvinna helt besegrad åldrande. Vid 52 fortsätter hon att agera och planera för livet. Vad är hennes eviga ungdoms hemlighet?
Läs mer...

Hur man väljer?

Planerar att använda tvätttvål för ansiktet, du måste välja en naturlig produkt. Till salu hittar du olika versioner av tvål. Vissa av dem är endast lämpliga för tvättning, de kan innehålla blekmedel eller fläckavlägsnande tillsatser. Naturligtvis kan denna tvål för kosmetisk vård inte användas.

Det är nödvändigt att välja den vanliga tvålen utan dofter och andra tillsatser. Det är lämpligt att köpa en produkt av den första kategorin, med en sammansättning av 72% fettsyror.

Det är viktigt! Motstå frestelsen att köpa en stapel med en märkning på 75 eller 80%. Indikerar detta innehåll av fettsyror, är tillverkaren tydligt fusk, och denna produkt produceras utan att ta hänsyn till kraven i GOST.

Högkvalitetstvål har en brun likformig färg och ganska hög densitet. Följande typer av tvål är inte lämpliga för användning i kosmetiska tillämpningar:

• målat;
• smaksatt;
• med tillsats av slipmedel;
• med tillsats av antiseptiska ämnen.

Alla ovanstående sorter kan endast användas för hushållsändamål, de kan skada din hud.

Emellertid nu kommersiellt tillgängliga varianter av hushållssaft, vilka är användbara för hudadditiv, exempelvis med innehållet av glycerin eller kokosnötolja. Denna tvål är perfekt för huden. Så när du köper läser noggrant etiketterna.

I en ny intervju delade Sophia Rotaru sina fantastiska hemligheter om skönhet, lång ungdom och kreativa planer.
Läs mer...

Användarvillkor

Skrynkelsepa rekommenderas för kvinnor med fet, normal eller kombinerad epidermis. Om din hud är torr, kommer den alkaliska miljön av tvålen inte att gynna den. Men för en annan hudtyp bör tvätttvål användas med försiktighet och inte för ofta. Den optimala frekvensen av procedurer är en gång i veckan.

Tvål inte din hud genom att köra en tvålbalk över den. Det är nödvändigt att först slå tvålslaman och få det applicerat på ansiktet. Tvål bör tvättas noggrant av huden. När du har slutfört rutinerna, var noga med att använda en fuktgivande kosmetisk.

Applikationsalternativ

Det finns olika alternativ för användning av tvätttvål för att bli av med rynkor.

peeling

Detta förfarande främjar rengöring. Eftersom processen tar bort det övre lagret av döda celler, börjar regenereringsprocessen, huden ser yngre och fräschare ut.

Förfarandet utförs med hjälp av hushållssåpen och en farmaceutisk beredning - kalciumklorid (5%).

• sminken avlägsnas, huden gnides med en alkoholfri tonic;
• ampullen med kalciumklorid öppnas, innehållet hälls i en liten behållare;
• bomullsplattan fuktas i en lösning, det torkar ansiktet;
• När det första lagret av drogen torkar, måste du fukta disken och torka ansiktet med det igen.

Upprepa operationen tills kalciumkloriden är klar. Applicera inte läkemedlet på ögonlocken och på området ovanför överläppen;

• skum drivs in från tvätttvålet, det appliceras på ansiktet och en lätt massage startas. Samtidigt bildas "pellets" på huden;
• Fortsätt massage i flera minuter, tvätta sedan noggrant med vatten;
• Applicera en fuktkräm.

Förfarandet rensar, mattes och föryngras. Du kan spendera det en gång i veckan (med en fet typ av epidermis) i en månad. Gör sedan en paus i sex månader. Om huden till fettinnehållet inte lutar, bör proceduren utföras två gånger mindre.

Rengöringskomposition

Genomförande av djuprengöring hjälper till att föryngra, eftersom huden får möjlighet att andas helt.

För förfarandet måste du förbereda ett avkok, för detta, ta en tesked torkade örter:

Täck örterna i ett vanligt glas, häll det upp till hälften av kokande vatten, täcka med en tallrik och lämna på bordet tills det svalnar. Sedan spänna. Under tiden rista tvätt tvål, vi behöver om en matsked av spån. Häll spånen i ett varmt extrakt och slå skummet.

Blanda separat en dessertsked av det finaste saltet och natron, släpp tre droppar tea tree ether i denna blandning. Blanda sedan blandningen med skum. Det resulterande verktyget gnider försiktigt in i huden och uppmärksammar områden med dilaterade och täppta porer. Skölj med rikligt med vatten efter 10 minuter.

I en ny intervju delade Sophia Rotaru sina fantastiska hemligheter om skönhet, lång ungdom och kreativa planer.
Läs mer...

Varianter av masker

Med tvål kan du förbereda anti-aging masker. Här är några bevisade recept.

protein

För beredningen av denna åtdragnings- och blekningsmask behöver du protein av ett ägg. Det måste piskas till skum. I processen med att piska tillsätt tio droppar citrusjuice. Om sebaceous körtlar i huden fungerar förbättras, då för att få saften du behöver ta en citron. Om överskjutande fett inte är märkt, är det bättre att använda en apelsin eller grapefrukt.

Separat, ta en tesked tvålchips (grate tvål), rör det i en liten mängd varmt vatten. Blanda tvålvatten med vispprotein. Applicera kompositionen på penseln eller penseln. Efter det första lagret torkar, applicera den andra. Efter applicering av det övre lagret hålls det i en kvarts timme och tvättas av.

gurka

Denna komposition rengör, fuktar och uppfriskar. För matlagning behöver du en ny gurka. Det skalas och gnidas på en rivare. Gurka massa blandas med tjock gräddfil, tar en matsked av det och en annan produkt.

Dessertskedar tvålpipor häll en liten mängd varmt vatten och vispa. Kombinera båda massorna, applicera på huden i tjugo minuter.

Istället för en gurka kan andra grönsaker användas för att göra denna mask. Perfekt fräsch kucchini, bakad eller ångad pumpa, blomkål.

Med lera och morotjuice

En tesked riven hushållssoppa rör om med matsked varmt vatten. Separat, späd en matsked av blå lera med vatten till en mycket tjock grus och låt massan stå ett tag.

Skaka en ny morot på en fin rivare och pressa juice genom gasbindning (du kan använda en juicepress). Blanda lera, en matsked morotsjuice och tvålvatten, blanda och applicera på ansiktet i tjugo minuter. Denna komposition är mycket uppfriskande, föryngrar, eliminerar rynkor.

Honung med havregryn

Denna version av kompositionen kämpar med åldersrelaterade förändringar och näring. Förbered en tvållösning genom att omröra en efterrättskedja av tvätttvål rivet på en fin rivare i varmt vatten. Häll två matskedar fin havregryn med tvålvatten, låt blandningen stå.

Gå sedan in i kompositionen av 10 gram honung, mashed äggulor och 5 ml olja från ferska gropar. Allt är väl rört och appliceras på ansiktet med ett tjockt lager. Skölj av efter tjugo minuter.

lök

Denna komposition rekommenderas för problemhud, på vilka finnar uppträder ofta. För beredningen krävs lök av medelstorlek. Skala och hugga löken till en puree i en mixer. Du kan rosa och rosa, men det är mindre bekvämt alternativ. Sedan från löken som surrer genom gasväv måste du pressa saften.

Lös upp en tesked chips fritt från hushållssoppa med en matsked vatten separat. Blanda tvållösningen, lökjuice och en sked socker. Applicera på ansiktet med en tampong i flera lager, tvätta bort tio minuter efter applicering av toppskiktet.

Lökmask kan inte appliceras om huden är känslig eller det finns sår på den. Om det är en brännande känsla efter det att kompositionen applicerats, bör proceduren avbrytas, det vill säga omedelbart tvätta.

Yttrande beauticians

De flesta kosmetologer är skeptiska till uttalandet att rynkor kan avlägsnas med tvål. Även om vissa experter är ganska stödjande för denna produkt, överväger det ett bra alternativ till dyra kosmetika för att rensa huden och behandla akne.

Kom ihåg! I alla fall råder kosmetologer att vara försiktigare, eftersom alkali, som ingår i tvålen, torkar huden. Och detta leder inte bara till eliminering av rynkor, utan också provar bildandet av nya veck.

Kvinnors åsikt

Kvinnor som använder tvål för att bli av med rynkor, lämna motstridiga recensioner. Vissa är mycket nöjda med verktyget och anser att det är en av de bästa. Andra märkte inte en speciell effekt:

Vera, 35 år gammal:

Trots det faktum att min ungdom är långt borta, föreföll akne ofta i mitt ansikte. Efter att ha försökt många olika sätt att läka huden, stannade jag vid tvätttvålen. För mig var det här verktyget perfekt. Huden blev ren, frisk, till och med fina rynkor slätna ut! I det här fallet torkar inte huden alls, men för mig var det ett problem när jag försökte använda tjärtvål. Den enda minus tvätt tvål är en märklig lukt. Men jämfört med lukt av tjära är det ganska acceptabelt.

Anna, 43 år:

Jag, på råd av en vän, började tvätta med tvål. Mycket lovade hon honom, och uppfriskande, och slätnar rynkor. Men den här lösningen passade mig inte. Efter den första användningen visade peeling några röda fläckar ut. Då några dagar inte kunde bli av med känslan av täthet i huden. Så allting är individuellt, för vissa är detta alternativ av vård lämpligt, men för vissa är det inte.

Marina, 38 år gammal:

Tvåltvålen rensar och uppdaterar mycket bra. Men du måste veta när du ska sluta! Om du funderar på att använda den, titta på din hud, om du har en känsla av tightness, ta en paus. För mig själv visade jag experimentellt den optimala användningsfrekvensen - en gång var 10: e dag.

Bli av med akne med... tvål

Föreningar som uppstår i de flesta fall när människor pratar om fördelarna med tvåltvål kommer ner till vardagliga saker. Alla vet att det är tillräckligt effektivt för att avlägsna smutsiga fläckar från kläder, med tvålens naturliga sammansättning kan du använda den för att tvätta även barnens rätter. Men många skulle uppriktigt bli förvånad över att höra att denna billiga lösning anses vara en av de få effektiva och billiga lösningarna som hjälper till att säga adjö till akne, demodekos och andra ansiktsproblem som förstör det estetiska utseendet. Är det sant att tvål hjälper till att bli av med akne?

Ansiktsförmån

Det är omöjligt att ge ett entydigt svar på frågan om fördelar eller skador på förfaranden med tvål. Det beror helt på hudtypen. För ägare av fett och kombinerad typ av epidermis, benägen för utseende av inflammation, är verktyget ett bra alternativ.

Ett stort plus för tvål är dess naturliga komposition. Använd inte färgämnen, smaker, dofter och andra skadliga tillsatser vid tillverkningen. Strukturen innehåller följande komponenter:

• djurfett (helst nötkött eller fläsk);
• användbara fettsyror (palmitinsyra och laurinsyror);
• Minsta mängd alkali (huvudsakligen natrium);
• kaolin (vit porslinlera);
• soda;
• färskvatten.

Princip för verksamheten

Alkalisk miljö lindrar ansiktet av smuts, damm och bakterier. Det förhindrar spridning av infektion och spridning av bakterier, som ligger i det övre lagret av epidermis och provocerar utseendet av akne, det sprider sig till områden som inte påverkas av utslaget. Den milda effekten av peeling, som har en tvål på grund av dess fettsyror, hjälper till att bli av med spår, såsom: ärr, ärr, pigmentering.

På ytan av ansiktet bryter alkali ner fettproppar som täpper till talgkörtlarna, vilket orsakar en inflammatorisk process. Detta gör att du kan ta bort den inflammatoriska processen och starta om den normala funktionen.

Hur man ansöker

För att genomföra kosmetiska förfaranden rekommenderas att använda den första klassens tvål. Det vill säga procentandelen fettsyror i tvålen ska vara minst 72%. Det här är lätt att bestämma, eftersom på varje tvålstång gjorde stora siffror ett avtryck som indikerar mängden organiska komponenter som ingår i den.

Det finns en tvål med en procentandel av fettsyror:

• 72% (första högsta kategorin);
• 70% (andra kategorin);
• 65% (lägre kategori).

För att undvika överdriven torrhet eller irritation, måste du följa några regler som hjälper till att göra din hud jämnare:

1. Personer med torr hud rekommenderas att undvika tvättning med tvål. Det är mycket mer användbart att behandla de akneberoende områdena 1-2 gånger i veckan.
2. Ägare av fet hud får skölja, ersätta medel för tvättning med tvål 2-3 gånger i veckan. Även för normalisering av talgkörtlarna effektiva masker baserat på dess grund med tillsatsen av olika komponenter.
3. Normal eller kombinationshud för att upprätthålla en normal fetthalt, det är nog att tvätta med en svag lösning av tvål 1 gång per vecka.
4. 30 minuter efter rengöring, rekommenderas att fuktar ansiktet med en serum eller närande grädde.
5. För att bli av med akne på kroppen, bara tillräckligt för att ersätta de vanliga sätten att tvätta med tvål.

Topp av de mest effektiva maskerna på grund av tvål

Det finns många olika hemlagade recept för masker baserade på tvätttvål. Nedan är de fem mest populära, och effektiva, bedöma av de positiva recensionerna av människor, receptmaskar från tvätttvål.

Mask No1. Med salt för djup rengöring

För att förbereda masken, rista 50 gram på ett grovt rivjärn. hushållssepa av den första kategorin, häll dem 20-25 ml. varmt, kokt vatten, lämna för att mjukna. Efter 15-20 minuter häll 1 tesked jodiserat salt, slå blandningen tills tvål och salt är helt upplösta.

Den resulterande kompositionen appliceras på ansiktet, undviker området runt ögonen och lämnar i 15-20 minuter. Förfarandet kan upprepas 1-2 gånger i veckan. Rekommenderas inte för personer med naturligt torr hud som är benägna att irritera.

Mask No2. Med en båge mot de första tecknen på åldrande

1 msk flis 72% av hushållssåpen, riven på en rivare, häll 10-15 ml. varmt vatten och lämna tills tvål mjuknar. När såpen har blivit mjuk, tillsätt 1 matsked lökjuice och blanda noggrant tills tvålen är helt upplöst.

Den resulterande massan måste fördelas över ansiktet och undviker området runt ögonen. Kompositionen måste tvättas av efter 10 minuter. Om det finns en känsla av täthet efter proceduren, är det nödvändigt att applicera en närande grädde på ansiktet.

Mask No3. För problemområden av hud med läsk

1/3 bar av förstklassig hushållssoppa bör rivas på ett grovt rivjärn, häll 100 ml. vatten och rör om tills tvålen är helt upplöst. Häll 1 tsk bakpulver i blandningen. Att fördela klar lösning på ansiktet och lämna i 30 minuter. Tvätta dig med mycket vatten.

Mask No4. Med socker vs svarta prickar

En matsked flingor 72% hushållssoppa upplöst i 20 ml. varmt vatten. Häll 1 tsk socker i den resulterande massan och fördela den över ansiktet, var särskilt uppmärksam på områden som påverkas av svarta prickar. Massera huden försiktigt i 5-10 minuter, tvätta sedan med varmt vatten och applicera en tonisk avsmalning i ansiktet.

Negativa sidor

Även den dyraste anti-acneprodukten har biverkningar. Användningen av tvål kan också påverka ansiktet på ansiktet.

Enligt vissa kosmetologer förstör tvåltvättens hudens naturskyddande barriär, vilket leder till att talgkörtlarna börjar fungera dubbelt så aktivt som emitterar ännu mer talg. Som ett resultat blir huden mer fet, akne och bakterier multipliceras i en gynnsammare miljö ännu starkare, och alkalin i kompositionen orsakar för tidig åldrande och irritation av huden.

Det är dock värt att notera att negativa manifestationer uppstår vid bristande överensstämmelse med rekommendationerna om användning av tvätttvål för ansiktsskinnet.

Det är viktigt att komma ihåg att varken tvåltvätt eller någon annan lösning hjälper till att bli av med akne för evigt, om grunden till deras utseende inte löses. Därför är det i första hand nödvändigt att identifiera och eliminera orsaken som ledde till utseendet av akne, och först då börja bli av med dem.

Mask från tvätttvål

Förmodligen finns det inte en enda kvinna eller tjej som inte vill ha en helt jämn och vacker hudfärg. En sådan välbekymrad och frisk hud är dock sällsynt. Oftast hänvisar kvinnor till kosmetologer med problemet med akne, akne eller pigmentering. Ibland ges de råd om användningen av masker från hushåll (tvättning, tvättning) tvål, vilket ofta är överraskande. Tillsammans betraktas denna tvål "hälsningar från förra seklet" från våra mormor. Och det behöver dock inte diskonteras och används för att lösa sina kosmetiska problem.

Användbara egenskaper för tvål

I kosmetologi rekommenderas att du använder tvåltvål i en mörk färg. Av flera skäl.

1. Dess sammansättning innehåller kaustisk alkali, vilket hjälper till att exfoliera döda hudceller och bildar en alkalisk reaktion i cellerna. Det förhindrar utvecklingen av patogen mikroflora, förhindrar akne, torkar befintliga, och tjänar till att förhindra bildandet av ärr efter akne.
2. En annan viktig komponent är närvaron av fettsyror, som kan bibehålla hudens elasticitet.
3. Zinkvit, kaolin och kolofonium (ett ämne från tallharts) desinficeras, rengörs och torkas pustler och inflammationer.

Hur ansöker du?

• För tvätt. Skölj ditt ansikte med välbekanta rörelser, massage noggrant och skölj med varmt vatten. För bättre åtgärd kan du förånga huden. En liknande procedur kan utföras inte mer än 2-3 gånger i veckan, för att inte överdriva huden.
• För masker. Applicera på huden i kompositionen av kosmetiska blandningar.
• Dot applikation. Tvålvatten kan appliceras med ett finger eller en bomullspinne till problemområden (akne och inflammation).
• Som duschgel. Om det finns hudproblem på hela kroppen, kan du ta en dusch under duschen 1-2 gånger i veckan.

Hur man gör tvålskal och masker

För behandling av inflammation och akne kan du göra masker och skalar. Efter dessa procedurer, var noga med att applicera en närande grädde. Behandlingsförloppet upp till 4 veckor.

Vi erbjuder några enkla hemlagade recept.

Med salt

Blanda fint salt med tvålslam i förhållandet 1: 2. Behandla huden i 1-2 minuter på massagelinjerna.

Med lök och socker

Blanda med riven lök, socker och skum. Håll denna mask på ansiktet i 5 minuter, skölj med varmt vatten.

Med bakpulver

Blanda läsk och skum för att få en uppslamning. Håll blandningen i upp till 10 minuter och skölj.

Pigmentering tvätt tvål

Många vill bli av med små eller stora åldersfläckar, som kan ha en gulaktig eller brun nyans med suddiga eller tydliga gränser. Sådana fläckar förekommer av olika anledningar, och detta kan vara chloasma, post-acne fläckar, fräknar. Spots kan uppstå på grund av vissa problem med levern, i detta fall kan pigmentering vara placerad i pannan.

På sommaren bildas långlivade och väl synliga pigmentfläckar och på grund av den konstanta exponeringen för direkt solljus kan sådana fläckar uppta ett stort område av ansiktets hud.

Men oavsett orsaken till fläckbildning, är en sak klar - pigmenteringen förstör förstörelsen och det är nödvändigt att bli av med det, och det rekommenderas starkt att använda vanliga hemmamaskar.

Det finns många olika medel som du lätt kan avlägsna pigmentering, till exempel kräm Akhromin. Men vi kommer att berätta om tillämpningen av den billigaste och enklaste - tvåltvål.

Mask med tvätttvål och väteperoxid

För att förbättra effektiviteten av denna procedur, kort före appliceringen, torka ansiktet med aloe juice.

Tvål bör rivas med de minsta hålen eller hyvlat med en mycket skarp kniv, tillsätt sedan väteperoxid (1,5 ssk) till den såpade riven massan, liksom ammoniak (tre till fem droppar). Samtliga komponenter blandas tills ett uthålligt och skrymmande skum uppträder som måste gnidas in i huden med ett tjockt lager och sedan lämna i femton minuter.

Då är det bara att tvätta av blekmedlet och applicera lite närande kräm.

Ett annat effektivt blekmedel är den vanligaste citronen. Hemma kan du göra ansiktsmasker med citron eller bara gnugga saften i huden varje dag tills du får det resultat du behöver.

Dessa är enkla recept med tvätttvål och några vanliga ingredienser som kan användas för att uppnå renhet och skönhet i vår kasha. Alla kan försöka.