Hur man äter med bältros: friska och skadliga livsmedel

Vilken typ av näring för bältros borde vara för att befria kroppen av skadliga bakterier och rengöra huden? Vilka är funktionerna i matintag och dietregler?

Korrekt kost, kost och hälsosam kost kan inte bara hjälpa till med behandling av bältros, utan också bli nyckeln till effektiv förebyggande för framtiden. Vad du behöver veta för att stärka immunförsvaret och utvisa det patogena viruset från kroppen.

Användbara produkter

Dieten för bältros hos vuxna och barn bör innehålla naturliga och fördelaktiga kroppsprodukter med högt innehåll av essentiella vitaminer (A, E, C, B, E).

Vad du behöver använda under behandlingsperioden:

• mejeriprodukter;
• citrusfrukter;
• nötter;
• olivolja;
• honung propolis;
• fisk;
• gröna grönsaker;
• vitt kött
• bönor;
• pumpa.

Det är önskvärt att dricka mineralvatten, buljonger av vildrosa, Johannesört, grönt te, mjölk, torkade fruktkompoter. Det viktigaste är att dricka det vid rumstemperatur, men inte för varmt.

Vitamin uppsättning

Diet med berövande är inte strikt, tack vare det är det möjligt att kraftigt förstärka immunsystemet och förbättra arbetet i många system och organ.

Det rekommenderas att använda mat med hög vitamin E (mandel, jordnötssmör, torkade aprikoser, spenat, bläckfisk, laxfiléer, frön).

Antioxidanter och bioflavonoider är användbara: lök, äpplen, tranbär, aprikoser, hallon, körsbär, druvor, betorjuice, körsbär, kiwi, majs, morötter, aubergine, pommes frites, havtornsolja.

I kosten med herpes zoster bör inkludera livsmedel som innehåller tillräcklig mängd tokoferol (rosen höfter, havtorn, svamp, sorrel, bläckfisk, havregryn). Sådan näring bör observeras i framtiden för att undvika återinfektion av kroppen.

Förbjudna produkter

Att bältros är inte aktiverat, du måste eliminera från kosten följande mat:

• pepparrot;
• peppar;
• rökt kött och pickles;
• kryddig och sur
• alkoholhaltiga drycker;
• kött av mejeridjur
• fettbuljonger;
• köttprodukter;
• fet fisk;
• tårta, choklad;
• konserverade varor.

När det gäller användningen av vätska för personer med herpes zoster begränsas begränsningarna av användningen av kakao, starkt te, kaffe, alkohol i alla former och doser. Du måste undvika butikssaft, läsk, för varma drycker.

Livsmedel för varje dag

Nutrition av patienter bör vara fullständig och balanserad, grönsaker och frukter bör råda i kosten, vilket kommer att hjälpa till att fylla på kroppens vitaminer och mineraler.

Fermenterade mjölkprodukter är också användbara, vilket kommer att normalisera tarmmikrofloran, vilket minskar risken för utseende av allergiska utslag. Men att överge de smaker och färger du behöver i första hand, samt ta bort feta, stekta, kryddiga och salta rätter från menyn.

All mat måste värmebehandlas, men vid låg temperatur för att inte förlora sitt naturliga värde. Det är användbart att simma och koka ingredienserna, laga mat till ett par, baka med en minsta mängd fett och olja.

När det gäller dricksregimen måste du dricka minst 2 liter vätska om dagen, det är komposter, färskpressad hemmagjord juice, renat varmt vatten, örtdekok och infusioner.

Balanserade näringsregler:

1. En halvtimme innan du äter, måste du dricka ett glas vatten för att börja arbetet i magsystemet.
2. Du behöver äta små portioner, men ofta för att förhindra övermålning och viktökning.
3. Det är omöjligt att kombinera kött, frukt och fisk i en mottagning, det är bättre att hålla sig till en separat mat.
4. Middagen ska vara lätt, du måste ta vätskan en timme före sömnen, så att tarmarna vilar på natten och inte smälta innehållet.
5. Snacks bör göras ofta, med torkade frukter, nötter och färsk frukt.

Provmeny för dagen

För att rensa huden från ett utslag måste du utöva en positiv effekt på de inre organen, en sådan daglig diet kommer att vara till hjälp:

• frukost - toast gjord av fullkornsbröd, tomat, ett glas komposit och en del stallost;
• ha ett mellanmål - ett glas kefir och en ugnsbakad päron;
• middag - lätt fisk soppa, 100 g kycklingfilé, grön sallad, tvätta ner måltiden med citronsaft;
• eftermiddagste - yoghurt med låg fetthalt och apelsin, du kan fortfarande äta en handfull nötter;
• middag - risgröt med kött, örtte.

De patienter som har problem med svettning på grund av överdriven viktökning, kommer denna kost att bli en riktig frälsning. Du kan inte bara förbättra din hälsa utan också gå ner i vikt med flera kilo per vecka, vilket gör det möjligt att justera inte bara parametrarna i figuren utan också hela organismens arbete.

Nutritionens principer

Denna infektion orsakas av varicella-zosterviruset, som ibland framkallar förgiftning och neuralgiska smärtor. För att bli av med dessa symptom måste du anpassa din kost, göra den mer mättad och användbar.

Med förhöjning av bältros kommer hjälpa ris hälsa kost, som bygger på användningen av ris i kokt form.

Denna spannmål innehåller många vitaminer, hjälper till att stärka immunsystemet, förbättra syn, är användbart för syntes av matsmältningsenzymer och nedbrytning av näringsämnen, rensar helt kroppen av toxiner. En sådan diet hjälper till att utsöndra överflödiga toxiner, salter och nitrater, vilket leder till en förbättring av metaboliska processer, vilket gör huden renare från lesioner.

Varje dag under veckan borde det finnas risflingor i kosten, samt kokta grönsaker, bakad fisk, gott om drycker (rosenkräm te, tranbär, kamille, pepparmynta), gröna sallader, torkade frukter.

Det visar sig att lysin är en aminosyra som vår kropp behöver för att förhindra starten av att beröva. Denna komponent finns i många produkter av den dagliga kosten:

Med en lång tid av sjukdomen måste du ta hand om närvaron av E-vitamin i kroppen, du kan stödja den med hjälp av vegetabilisk olja, spenat, tomat, mandel.

Bland de positiva spårämnena är i första hand zink, som är rik på skaldjur, äggulor, kyckling, nötkött och pumpafrön - detta är ett utmärkt förebyggande av hudsjukdomar.

Effektivt hjälp olika medicinska växter, till exempel avkokningar och tinkturer av skumkörteln vanliga - normalisera matsmältningen, rengör huden från peeling och eliminera klåda. Det viktigaste är att undvika överdosering för att förhindra eventuell förgiftning.

Det är viktigt att iaktta dricksregimen, närvaron av vätska i den erforderliga mängden hjälper till att snabbt rensa kroppen av toxiner och patogena mikroorganismer, varvid preferensen bör ges till vatten utan gaser. För att förbättra effekten kan du lägga till några droppar citronsaft i vätskan.

Egenskaperna med att äta är korrekt och lämplig näring, vilket kommer att hjälpa kroppen att klara av sjukdomen snabbare och ha en fördelaktig effekt på magsystemet. Ta hand om din hälsa och stärka immunförsvaret.

Dietterapi för bältros hos vuxna

Herpes zoster (herpes) är en virussjukdom där den kliniska bilden manifesteras av smittsamma symtom. Med denna sjukdom störs det normala nervsystemet, och en specifik hudskada observeras. I det här fallet kommer väl utformad näring inte bara att förbättra effektiviteten av läkemedelsbehandling utan också påskynda läkning av de drabbade områdena i huden.

Orsaker till bältros

Följande faktorer kan prova utseende av bältros:

• svag immunitet och närvaron av herpesvirus i kroppen;
• avitaminos och långsiktiga immunosuppressiva medel;
• trötthet;
• nervös utmattning
• skador och metaboliska störningar;
• närvaron i kroppen av maligna tumörer.

Bältros kan utvecklas mot bakgrund av HIV-infektioner, hepatit, tuberkulos, levercirros och efter organtransplantationer eller benmärg.

Den kliniska bilden av en sådan sjukdom kännetecknas av generell sjukdom, svår huvudvärk, inflammation och utslag, som oftast ses i bröstet.

Dietterapi för herpesvirus

Eftersom bältros är en typ av dermatit orsakad av exponering för dess virus, svampar och patogena bakterier, kan en balanserad och riktig diet ge ett positivt resultat. När allt kommer omkring, matar en person som konsumerar direkt påverkar epidermis tillstånd och struktur.

Dietterapi för sådana sjukdomar som bältros baseras på följande principer:

1. Näring måste balanseras och innehålla alla nödvändiga och viktiga spårämnen. Menyn ska innehålla en tillräcklig mängd högkvalitativa proteiner (magert kött och fisk, mjölk och kefir).
2. Mängden växtfoder i kosten bör överstiga mängden animaliska produkter. Om under varje måltid finns en sallad med färska grönsaker på bordet, kommer kroppens försvar gradvis att öka.
3. Alla skadliga produkter bör uteslutas: rökt kött och pickles, konserver och godis, som inte levererar kroppen med näringsämnen och vitaminer, men bara belastar digestionsprocessen.
4. För herpes rekommenderas användning av fermenterade mjölkprodukter som innehåller bifidobakterier och återställer nedsatt mikroflora. I detta fall har en positiv inverkan på det interna systemet.
5. Menyn ska bestå av färsk och vegetabilisk mat utan tillsatser, vilket kommer att stimulera immunförsvaret och kroppsbeständigheten. Därför bör grunden för kosten vara frukt och grönsaker.
6. För att normalisera tarmarna, bör du överge kolsyrade drycker, eftersom de negativt påverkar levern och komplicerar rinnans gång.
7. Livsmedel som konsumeras under dagen måste innehålla vitaminerna A, C, B och E, omega 3-syror.

Diet för herpesvirus är en viktig del av hela komplexterapin. Och om det strikt följs kommer det att påskynda återhämtningen.

Förbjudna och tillåtna produkter

Dieten för bältros hos vuxna innebär en lista över tillåtna och förbjudna livsmedel. Användbar inkluderar:

• nötter och citrusfrukter;
• mejeriprodukter (stuga ost, naturlig yoghurt, mjölk);
• olivolja;
• propolis och honung;
• flod- och havsfisk;
• gröna salladsblad och grönsaker;
• broccoli;
• havregryn och bovete groats;
• kyckling och kalkon kött
• bönor, bönor, linser;
• pumpa.

Det är viktigt att inkludera i kosten för de produkter som kan ge kroppen vitaminer E, A, B och C. Under kostnäring för herpes hos barn och vuxna är det nödvändigt att observera en adekvat dricksbehandling.

Det är bättre att föredra medicinskt bordsaltvatten, avkok av rosenkrans och Johannesjärn, grönt te, komposit av torkad frukt. Samtidigt får drycken inte vara varm men varm.

Från kosten under kosten bör uteslutas livsmedel:

• fisk och kött av fettkvaliteter
• rika buljonger;
• rökt och saltat mat;
• konserverad mat och marinader;
• såser och snabbmat;
• kakor, muffins och bakverk;
• mjölkchoklad och godis;
• spannmål, semolina och vitt ris
• svart och röd peppar;
• kycklingägg
• pepparrot;
• stekt mat.

Dessa produkter minskar resistansen hos kroppens inre system till olika virus och infektioner.

Effektiv Herpes Diet

En balanserad diet med lava har en positiv effekt på kroppen.

Ätbara livsmedel ska kokas, ångas eller bakas, men i inget fall bör du steka. Dessutom rekommenderas att ta vitaminkomplex som återställer störd metabolism och bildar antikroppar som är resistenta mot herpesvirus.

Korrekt sammanställd meny för bältros hjälper inte bara till att hantera själva sjukdomen, men kommer också att ha en förebyggande effekt.

Tips för att göra menyn:

1. På morgonen dricker du ett glas rent vatten, äter bukvete gröt med en skiva ost och en skiva torkat bröd, drick en kopp grönt te.
2. För ett mellanmål, en sallad av äpplen och morötter, som är klädd med yoghurt och citronsaft.
3. Till lunch kan du äta brunt ris med lever stuvad i gräddfil, spenatblad soppa och eventuell jäst mjölkdryck utan socker och frukt tillsatser.
4. Vid te tid är nötter eller datum lämpliga för te. Du kan också äta en apelsin eller färsk juice ut ur det.
5. På kvällen är bakad fisk (torsk, kummel) med gröna ärter, färska grönsaker och rosenkröksbuljong tillåtna. Grönsaker kan vara i form av en sallad, som är kryddat med olivolja.
6. Vid sänggåendet tillsattes ett glas kefir med minimalt fett och en sked av vetex.

Förebyggande produkter

För att inte hämta bältros i framtiden är det nödvändigt att formulera en diet så att den innehåller proteiner, fiskolja och vegetabiliska ämnen. Efter en dag kan menyn innehålla spannmål eller bakverk med kli. Välj de livsmedel som är rika på mineraler och vitaminer.

Som en drink är det önskvärt att föredra en kompote av pommes frites, äpplen och päron, mineralvatten utan gaser och grönt te utan socker. Det rekommenderas att överge kryddig mat, smakämnen, rökt kött, fet och tung mat.

Genom att följa sådana rekommendationer och komponera din näring korrekt, kommer det att vara möjligt att inte bara bota bältros, men också för att skydda din kropp mot ytterligare återfall. Det viktigaste är att starta en diet omedelbart, så snart de första symptomen på hudsjukdom identifierades.

Diet för herpes på kroppen: behandling av bältros

En orsak till bältros (herpes) hos vuxna är ett försvagat immunförsvar, men var inte upprörd, eftersom en förändring av kost och kost ofta har en positiv effekt och förhindrar sjukdomsförloppet.

Från den här artikeln lär du dig vilka produkter som är tillåtna och vad som är förbjudet att äta, liksom vilka åtgärder som ska vidtas för att förhindra spridning av virussjukdom till andra delar av kroppen.

behandling

Centralt för behandlingen av bältros tillhör antivirala läkemedel. De vanligaste läkemedlen godkända för behandling är acyklovir och valacyklovir. Det bör noteras att dessa droger inte förstör virus, men förhindrar bara deras reproduktion.

Herpes kan förekomma på någon del av kroppen, men ansikts- och könsområdet är bland de vanligaste ställena. Typ 1-virus är ansvarigt för ansiktsområdet och förekommer oftast på läppen. Ansvaret för spridningen av virus i könsorganens könsdel är virus av den andra typen. Vid behandling av bältros av den första och andra typen är nästan samma droger förskrivna.

Ofta är viruset av den 1: a typen ofarligt och försvinner i sig. Men behandling i tid med antivirala läkemedel minskar varaktigheten av symtom som klåda och smärta med 20-30 procent, eftersom det stannar utvecklingen av herpes i början.

Vid genital herpes typ 2 är antivirala läkemedel i form av tabletter oftast föreskrivna, och salvor och krämer rekommenderas för mildare former av sjukdomen.

I allvarliga fall, till exempel, i närvaro av en uttalad immunbrist hos en patient, injiceras läkemedlet mot bältros genom venerna direkt in i blodomloppet.

Näring för tinea på kroppen hos vuxna

Målet med en av de tyska studierna var att ta reda på om en diet rik på näringsämnen som stöder hälsosam immunitet kan hjälpa till att kämpa bältros på kroppen.

Resultaten som erhölls på ett prov på mer än 700 personer visade vad de kunde.

Det konstaterades att mat som innehåller vitaminer, folsyra, zink och järn minskar risken för förekomst och förhindrar utveckling av hudutslag. Det innebär att ju mer näringsämnen en person konsumerar desto lägre risk för herpes.

Som en följd av forskningen har det visat sig att färska frukter och grönsaker spelar en avgörande roll för att lindra symtomen och förhindra förekomsten av hudsjukdomar. Därför måste dessa produkter ligga på bordet.

Följande frukter rekommenderas:

Från grönsaker och grönsaker visas att använda:

• broccoli;
• avokado;
• morötter;
• sötpeppar;
• spenat och andra gröna.

Raffinerade kolhydrater, som ingår i vit mjöl och socker, har en negativ effekt på hudtillståndet. Den negativa effekten beror på det faktum att denna typ av kolhydrat undertrycker immunsystemet.

Vi rekommenderar att du begränsar användningen av följande produkter:

• vitt bröd;
• ris;
• pasta;
• söta flingor
• livsmedel hög i socker.

En alternativ källa till kolhydratkalorier kan vara mat framställd från:

• helvete;
• majs;
• svart eller brunt ris
• havregryn och korn.

Bland annat rekommenderar experter att man undviker livsmedel med hög fetthalt och olja, eftersom de innehåller lite vitaminer och mineraler.

Tillåtna och förbjudna produkter för genital herpes

20 miljoner nya fall av könsorganherpes diagnostiseras varje år. Denna infektion är smittsam och sexuellt överförd. En hög förekomstnivå observeras bland personer i åldrarna 20-30 år. Detta beror på faktorer som:

• tidig början av sexuell aktivitet
• sexuella relationer;
• frekvent byte av partners
• oskyddad sex.

Målet med en riktig effektiv diet utformad för att hjälpa till med genital herpes är att maximera intaget av en aminosyra som kallas lysin och minimera konsumtionen av matar som innehåller arganin.

Att upprätthålla den rätta balansen mellan produkter som innehåller dessa aminosyror är en viktig aspekt av kampen mot hudutslag.

Produkter rekommenderas för regelbunden konsumtion, som innehåller högsta mängd lysin i förhållande till arginin:

• grönsaker;
• bönor;
• ägg;
• fisk och skaldjur;
• kalkon och kyckling;
• mejeriprodukter: yoghurt, ost och smör.

Undvik följande produkter som innehåller arganin:

• ris;
• vete;
• majs;
• choklad;
• nötter;
• jordnötter och jordnötssmör;
• Mandel och mandelolja.

Observera också att vägran av socker, vitt mjöl och bekvämlighetsmat förbättrar immuniteten och hjälper till att lindra symtomen på genital herpes zoster.

Provmeny rekommenderad för bältros:

1. På morgonen dricker du ett glas rent vatten, äter bukvete gröt med en skiva ost och en skiva torkat bröd, drick en kopp grönt te.
2. För ett mellanmål, en sallad av äpplen och morötter, som är klädd med yoghurt och citronsaft.
3. Till lunch äter brunt ris med lever stuvad i gräddfil, spenatbladssoppa och eventuell mejeriedryck utan socker.
4. Vid te tid passade datum med te. Du kan också äta en apelsin eller göra färsk juice från den.
5. På kvällen är bakad fisk med gröna ärter, färska grönsaker och rosenkrans avkok tillåtet. Grönsaker kan vara i form av en sallad, som är kryddat med olivolja.
6. Vid sänggåendet, ett glas kefir med 1% fett.

Användbar video

Du kommer att lära dig om riskfaktorer från videon nedan:

Av ovanstående kan vi dra slutsatsen att huvudorsaken till sjukdomen i huden är kroppens dåliga tillstånd och immunitet. För att undvika den akuta fasen av sjukdomen är det därför nödvändigt att hålla din kropp i gott skick och följ en riktig diet.

Korrekt näring med bältros

Korrekt näring i herpes zoster (herpes) är en viktig del i kampen mot denna sjukdom. Kompetent sammanställd terapeutisk meny förbättrar effektiviteten av läkemedelsbehandling, förbättrar läkningsprocessen hos huden som påverkas av viruset, stärker kroppens försvar och förhindrar utvecklingen av sjukdomsfallet. För att uppnå en snabb återhämtning måste en diet med bältros observeras från det ögonblick som de första tecknen på sjukdomen uppträder.

Rollen av lysin, vitaminer C och E vid behandling av infektion

Patienter som lider av bältros, under perioden av aktivering av sjukdomen bör konsumeras i stora mängder produkter som innehåller lysin - en aminosyra som är inblandad i upprätthållandet av många vitala funktioner i kroppen och hämmar aktiviteten hos varicella zostervirus, vilket är orsakssambandet till denna typ av herpes. Det är bristen på lysin i kroppen som leder till frekventa exacerbationer av sjukdomen. För att kompensera för bristen på denna aminosyra måste patienten i sin kost innehålla kyckling- och vaktelägg, röda kött, kyckling, kalkon, sardiner och torsk. Mjölk, yoghurt, kesost, ost och hård ost är också rika källor till lysin. Av vegetabiliska produkter finns det mesta av lysinen i sojabönor, bönor, ärter och spenat.

Spridningen av herpesvirusen hindras av livsmedel som är rika på vitamin A.

Förutom lysin rekommenderas det att inkludera produkter som innehåller C-vitamin (askorbinsyra) i den dagliga menyn för herpes zoster. Det stimulerar produktionen av interferon - ett ämne som ökar människans motståndskraft mot varicella zostervirus. Dessutom förbättrar askorbinsyra hudregenerering, minskar intensiteten av klåda och smärta i infekterade områden i kroppen. För att bibehålla det optimala innehållet av C-vitamin i kroppen, bör patienten regelbundet använda svarta vinbär, havtorn, rosenkrus, citrusfrukter, unga ärter, rödpeppar, bröstspiror och vetex.

E-vitamin spelar en viktig roll vid behandling av bältros. Den kännetecknas av antivirala egenskaper, stärker immunsystemet, minskar svårighetsgraden av smärtsamma manifestationer på den drabbade huden och förbättrar förmågan att återhämta sig. För att inte uppleva en brist på E-vitamin måste patienten inkludera i spenaten, morötterna, nötterna (jordnötter, mandel, cashewnötter, hasselnötter), frön (pumpa och solros), torkade frukter (pommes frites, russin och torkade aprikoser), vegetabiliska oljor, kalvköttlever äggulor.

Äta källor av vitamin A, cyanokobalamin, zink och quercetin

Vitamin A (retinol) stoppar virusets spridning i kroppen, minskar utseendet av herpes zoster och minskar sannolikheten för återfall efter återhämtning. Morötter, zucchini, tomater, persimmon, torkade aprikoser, persikor och plommon hjälper till att säkerställa intaget av detta vitamin.

Korrekt näring med bältros är en viktig del i kampen mot denna sjukdom.

För bältros att gå snabbare behöver patienten diversifiera sin kost med livsmedel som innehåller vitamin B12 (cyanokobalamin). Den rikaste källan till detta vitamin är lever (nötkött, fläsk och kyckling). Cyanokobalamin är närvarande i makrill, sardin, havsabborre, torsk, nötkött, kanin, fläsk och lamm.

Göra kost för bältros för vuxna och unga patienter, det är nödvändigt att komma ihåg om zink. Detta viktiga spårelement hämmar virusets aktivitet, stärker immunsystemet och minskar frekvensen av återkommande sjukdom. Ostron, vetekli, nötkött, fläsk och kycklinglever, pumpafrön, lin och sesamfrön, pinjeknutar, ingefära hjälper till att fylla kroppen med zink.

Inte den sista rollen i kampen mot herpes zoster spelar en bioflavonoid quercetin. Det accelererar läkning av infekterade områden i kroppen på grund av dess antioxidantverkan. Quercetin finns i produkter av vegetabiliskt ursprung, främst röda och lila nyanser (tranbär, hallon, blåbär, havtorn, mörka körsbär, äpplen, röda lökar, tomater, bovete). Källan till bioflavonoid är också gröna teblad, vitlök, olivolja.

Att dricka mycket vatten tar bort virus från kroppen. Drick upp till 2 liter vatten per dag.

Drinksjukdom, olagliga måltider

Inklusive i dietprodukter som hjälper till att undertrycka aktiviteten hos varicella zoster, borde patienten vara medveten om dricksregimen. Överdriven vätskeintag hjälper till att rengöra virusets kropp och påskyndar återhämtningen. Av dryckerna under denna period bör preferens ges till flaskvatten utan gas, grönt te och rosenkrämbuljong. Den totala mängden vätskedryck av patienten per dag ska nå 2 liter.

Dieten för bältros ger möjlighet att utesluta mat från kosten, vilket minskar kroppens motståndskraft mot virus. Dessa produkter inkluderar:

• stekt, fet och salt rätter;
• slaktbiprodukter (förutom lever)
• fett kött och fisk
• rika buljonger;
• bevarande;
• rökt kött
• såser;
• sötsaker;
• snabbmat;
• svart och röd peppar;
• pepparrot.

Av dryckerna bör övergivas starkt kaffe och te, kakao, söt läsk och alkohol (inklusive öl och andra alkoholfria drycker).

Dieting krav, ungefärlig meny

Dieten kan aktivera patienten genom att aktivera bältros, oberoende, inklusive rekommenderade produkter. Det är nödvändigt att äta under denna period 5-6 gånger om dagen i små portioner (upp till 250 g per intag). Middagen måste ordnas 3 timmar före sänggåendet. Dieten ska motsvara det dagliga kaloriintaget, samt att balansera kolhydrat, protein och fettinnehåll.

Kött, fisk och andra produkter som kräver värmebehandling före konsumtion, rekommenderas att koka, baka eller ånga. Rätter i matlagningsprocessen salt är oönskade. Tillsätt salt i dem bör vara i begränsade kvantiteter före servering. Förutom den värmebehandlade maten måste färska bär, frukter och grönsaker inkluderas i patientens diet.

Med herpes ersätts stekt mat (kött, fisk, fjäderfä) med bakade.

Diet i behandlingen av bältros bör baseras på principerna om separat näring. Undvik samtidig konsumtion av frukt, fisk och kötträtter.

En indikativ meny för 1 dag för personer med bältros är följande:

• fastande - 1 kopp flaska utan kolsyra
• frukost - buckwheat gröt med mjölk, en skiva av gårdagens vita bröd med en skiva hård ost, en kopp grönt te;
• andra frukost - äppelrotad sallad klädd med yoghurt, ett glas rosenkransdryck;
• lunch - kokt ris med köttlever, mosad spenat, ett glas kefir;
• mellanmål - en handfull nötter eller torkad frukt, apelsin, en kopp grönt te;
• middag - ångad torsk med garnering av gröna ärter, en salat av färska grönsaker, en skiva bröd med ost, grönt te;
• före sänggåendet - 1 msk. vetex, ett glas mjölk eller kefir.

Medicinsk näring för herpes zoster bör observeras under hela behandlingsperioden. Det bidrar inte bara till att undertrycka virusets aktivitet och påskynda återhämtningen, men har också en allmän helande effekt på en sjuks kropp. Med regelbundna återkommande bältros bör kosttillskott följas hela tiden, annars kommer patienten inte att kunna bli av med sjukdoms smärtsamma manifestationer.

Kost och rätt näring för herpesviruset

Herpesvirus är närvarande i kroppen i mer än 92% av världens befolkning, även om de inte förekommer i mer än 10% av det totala antalet personer. I avsaknad av snabb behandling och rätt diet börjar herpes utvecklas och bidrar till utvecklingen av komplikationer. Symtomatiska tecken på herpesvirus börjar dyka upp mot bakgrund av en allmän nedgång i immunsystemet, kroppsförsvar och exponering för stressiga situationer. En av de vanligaste orsakerna till sådana processer anses vara en akut brist på fördelaktiga vitaminer och mikroelement, som uppstod mot bakgrund av en ohälsosam diet eller efter en strikt diet riktad mot intensiv viktminskning, vilket framkallar inte bara herpesförstöring utan också utvecklingen av dysbakterioser.

Det är omöjligt att fullständigt bota herpespatologi, men tack vare snabb behandling och rätt diet kan den köras in i latent form under en lång tid. På vilken typ av diet för herpes du behöver följa, vilka produkter som kan ingå i kosten och vad som inte är för herpes av olika slag, låt oss titta närmare på materialet som presenteras i granskningen.

Funktioner av kosten

Enligt forskningsdata beror aktiviteten hos herpesvirus på koncentrationen av aminosyraföreningar som representeras av arginin och lysin i människokroppen.

Med utvecklingen av herpetic patologi säkerställer komponenterna i lysin tillväxten och regenereringen av vävnadsstrukturer, återställer kroppens processer för framställning av enzymatiska och hormonella substanser, liksom antikroppar som bestämmer nivån av skydd av kroppen från virusens patogena effekt. Om du kombinerar lysin med C-vitamin, kan denna kombination användas för att behandla herpes. Därför är det med utvecklingen av en herpesdiet som den enklaste och mest prisvärda metoden för behandling och förebyggande av återkommande återfall.

Verkan av arginin är i syntesen av proteinmolekyler, såväl som i strukturen av vävnad och molekylära strukturer i kroppen. Med herpetic patologi rekommenderar läkare att äta mat som innehåller minsta mängd arginin och en hög koncentration av lysin. Näring för herpes bör hjälpa till att minska syrans nivå i kroppen och stärka dess skyddande funktioner.

Förteckning över tillåtna och förbjudna livsmedel

En balanserad och ordentligt organiserad diet hjälper till att normalisera hudens och slemhinnans tillstånd, förbättra tarmarnas prestanda och eliminera sjukdomens förvärmning. Följande livsmedel rekommenderas för användning:

• kycklingäggprotein;
• magert kötttyper, som inkluderar kyckling, nötkött och kalkon;
• magert fisk och andra skaldjur;
• sojabaserade produkter;
• potatis;
• Produkter som innehåller vetegroddar
• lentil groats;
• bryggerjäst
• fermenterad mjölk och mejeriprodukter med låg fetthalt;
• gröna grönsaker, frukt och grönsaker som innehåller phytoncides.

Matlagning rekommenderas genom kokning, stewing eller bakning. Att steka är strängt förbjudet. En annan viktig aspekt av kosten är att bibehålla vattenbalansen i kroppen, för vilken du behöver konsumera minst 1,6-1,8 liter per dag i form av rent vatten, eller örtte med kamille och mynta eller buljong från höfterna.

Under perioden av förvärring av herpes patologi i kroppen saknas vitamin B, A, E och C. Om denna brist inte fylls på av kosten, kan den behandlande läkaren förskriva användningen av lysinbaserade läkemedel.

Det finns sådana typer av produkter som i sin sammansättning innehåller en stor koncentration av argininämnen, vars användning under utveckling av herpespatologi rekommenderas att minimeras, och det är bättre att helt eliminera från kosten. Dessa inkluderar:

• bageriprodukter;
• feta typer köttprodukter;
• nötter, frön och baljväxter;
• smakförstärkare i form av salt och socker;
• alkoholhaltiga drycker;
• tobaksprodukter
• starka kaffe- och tedrycker.

Dessa allmänna näringsrekommendationer för herpes är huvudsakligen lämpliga för varje patient med en sådan diagnos, men beroende på organismens individuella egenskaper och typ av patologi kan en individuell meny sammanställas.

Herpespatologidiet

Korrekt utvald diet för herpespatologi i enlighet med dess typologi hjälper till att eliminera alla symtom på dess manifestation inom ett par dagar, normalisera patientens tillstånd och förlänga latensperioden.

Kostnäring i utvecklingen av herpes på kroppen

I händelse av symptomatiska manifestationer av en herpesjukdom på ryggen, bröstet, armarna och benen, föreskrivs patienten en speciell diet för herpes på kroppen, vilket ger följande meny:

• frukost: Havregryn med frukt eller bär, 200 ml. te och en skiva bröd;
• Första mellanmål: 200 ml mineralvatten och ett äpple;
• middag: soppa i kycklingbuljong med pasta, kokt potatis, ångad fiskkotelett;
• andra mellanmål: ett glas yoghurt och kiwi;
• middag: grönsaksgryta med en bit kokt nötkött, ett glas fruktjuice.

Vid sänggåendet rekommenderas ett glas nonfat eller one percent kefir.

Mat för herpesvirus typ 1

Utvecklingen av ett herpesvirus av den första typen orsakar bildandet av specifika bubblor på läpparna, runt den nasolabiala triangeln, över hela ansiktet och kan till och med förekomma i separata områden på kroppen. Detta indikerar en intensiv försämring av kroppens immunförsvar, vilket kräver en brådskande anpassning av kosten.

Diet för herpes på läpparna och i munhålan är utvecklad på grundval av individuella indikatorer på patienten, hans kön, ålder och grad av ulcerösa lesioner av slemhinnorna i munnen. Det rekommenderas att berika dagens meny med införandet av följande typer av produkter:

• betor, potatis, morötter, majs, bönor, kli och havregryn, som utgör upp till 50% av kolhydraterna från den totala kosten.
• svampiga sorter av köttprodukter och skaldjur, som är källan till proteinmättnad av kroppen, som utgör 30% av den totala kosten.
• 20% bör falla på konsumtionen av fetter, i form av smör, olivolja eller solrosolja, liksom mejeriprodukter.

Anrikning av kroppen med vitaminkomplex och mineraler bör utföras genom konsumtion av färsk fruktgrödor, vars dagliga konsumtion ska vara minst 1,5 kilo. Den mest fördelaktiga för kroppen kommer att vara persikor, aprikoser, lingonberries, tranbär och blåbär. Provmenyn för dagen ska se ut så här:

• Frukost: 150 gram stallost, en smörgås och 200 ml grönt te;
• Första mellanmål: banan;
• Lunch: ett glas juice, en mager nudelsoppa, en sallad av färska grönsaker;
• Andra mellanmål: någon frukt;
• Nattvarden: Plov och 200 ml 1% kefir.

Rekommenderas också i kost av svampar, som är en värdefull källa till intag av D-vitamin.

Nutrition för herpesvirus typ två

Utvecklingen av herpes typ 2 bidrar till könsorganens nederlag, såväl som hud och slemhinnor i anusområdet. Vid genital herpes bör kosten också balanseras och syfta till att stärka kroppens immunförsvar, förstöra patogener som provocerar förvärring av herpespatologi och påskyndar regenerering av skadade vävnadsstrukturer.

Diet för herpes typ 2 inbegriper användningen av främst skaldjur, mejeriprodukter och fisk. En provmeny för dagen kan se ut så här:

• Frukost: ett glas te och 150 gram stallost;
• Första mellanmål: 200 ml milkshake;
• Lunch: Sallad med kyckling- och räksoppa;
• Grapefrukt rekommenderas som ett andra mellanmål;
• Middag: kokt potatis och en bit bakad flundra.

För att påskynda regenerering av skadade vävnadskonstruktioner i könsorganet rekommenderas det att använda mat som innehåller E-vitamin, som ingår i gröna lök, vegetabilisk olja och vetex. Regelbunden konsumtion av dessa produkter bidrar till smärtstillande effekten.

Diet för herpes zoster

Bältros eller typ 3 herpes som orsakas av en försämring av immunförsvaret, för första gången kommer in i en persons kropp i barndomen, manifesterar sig i form av vattkoppor. Manifierad i form av bubbelutbrott i buken och ländryggsryggan. Dieten bör utformas så att de konsumerade livsmedel bidrar till att minska aktiviteten hos virala mikroorganismer och för att återställa immunförsvaret. Menyn för denna typ av sjukdom liknar den diet som rekommenderas för utveckling av herpesvirus av den första typen, men med denna typ av patologi behöver huden mer zink i vetex, skaldjur, nötkött och fårkött.

Dessutom, med utvecklingen av herpes zoster sjukdom, behöver patientens kropp ta emot följande typer av vitaminkomplex:

• Folsyra, som ingår i naturlig juice, broccoli, citrusfrukter, asparges och spenat;
• Vitamin A i zucchini, kycklingägg, morötter och melon;
• D-vitamin, som finns i öring, lax, fiskolja och svamp;
• Vitamin C, som är rik på jordgubbar, kiwi och citrusfrukter
• Vitamin E närvarande i vegetabiliska oljor, kokt spenat och broccoli.

En provmeny för dagen med utveckling av herpes zoster sjukdom ska se ut så här:

• Frukost: 200 gram ångomellett och ett glas svagt te;
• Första mellanmål: färsk fruktsallad;
• Lunch: soppa baserad på köttbuljong, potatismos och ångpatty;
• Andra eftermiddagen mellanmål: 3 mandariner eller 2 apelsiner.

Till middag rekommenderas att laga en skaldjurssallad och 100 gram mager fiskfiléer.

Nutrition under utvecklingen av 4 typer av herpes patologi

Progression av typ 4 herpes väcker utvecklingen av sjukdomar i immunsystemet som skyddar kroppen med progressionen av lymfoproliferativa syndrom och immunbrist. Det manifesteras av en ökning av temperaturindex, en ökning av lymfkörtlar i nacken och en multiplikation av virala mikroorganismer i lymfocytkaviteten. Dieten i denna form av patologi bör innehålla:

• köttbuljonger, grönsakspuréer och porridger;
• avkok av vegetabiliska grödor
• naturliga juice och örtte
• naturlig honung, som rekommenderas att ersätta socker
• vitlök, ingefära och andra produkter som innehåller antivirala och antiinflammatoriska komponenter;
• fiskolja, som innehåller omega-syra.

Överensstämmelse med de presenterade rekommendationerna kommer att bidra till att lindra patientens allmänna tillstånd, förlänga perioder av remission av patologin och bilda ett starkt immunförsvarssystem.

Det är viktigt att förstå att övervakningen av kostfoder inte bidrar till förstörelsen av herpesvirus, utan bara för att ändra sin aktivitet. Virus av de presenterade sorterna av herpespatologi befinner sig i människokroppen fram till slutet av sitt liv och det är omöjligt att bli av med dem helt.

Efter den herpesiska patologin går in i latent tillstånd, rekommenderas det att hålla kosten i ytterligare en vecka, varefter det kommer att vara möjligt att gradvis återgå till den vanliga kosten, vilket eliminerar all skada från den för alltid.

Allmänna regler för näring och kost för bältros hos vuxna

Speciell terapeutisk kost för bältros är inte nödvändig. Optimal nutrition för hudsjukdomar som orsakas av herpes zostervirus ska fullt ut uppfylla kroppens behov av energi, protein, fetter och kolhydrater, liksom essentiella aminosyror, fettsyror, vitaminer, makro- och mikroelement.

Allmänna regler

Aktivering av herpes zostervirus kan utlösas av immunbrist, hypotermi och somatiska sjukdomar. Diet syftar till att återställa nedsatta kroppsfunktioner och förbättra immuniteten. Näring för bältros hos vuxna (mer information här) justeras för den associerade sjukdomen.

Bristen på biologiskt aktiva komponenter i kosten med bältros leder till en minskning av kroppsresistens och nedsatt behandlingseffektivitet.

Mindre biologiskt aktiva komponenter i livsmedel:

• bioflavonoider - finns i grapefrukt, hundros, druvor, tranbär, vinbär;
• indoler - i baljväxter, i vit, Bryssel och blomkål, i broccoli;
• fytosteroler - i vegetabilisk olja, nötter, vetegroddar;
• lignaner - i vetekli, spannmål och baljväxter.

Salt tillåts inte mer än 15 gram per dag. Volymen av förbrukning av fri vätska är 1,5-2 liter. Mängden vätska ökar vid förgiftning med herpes zoster.

Varaktigheten av kostnaden för bältros beror på svårighetsgraden av sjukdomen:

• mild form av sjukdomen orsakad av herpesvirus - 10 dagar;
• måttlig svårighetsgrad - 10-14 dagar;
• tung - 21 dagar.

Energivärde och kemisk sammansättning av kosten:

• proteiner - 90% (inklusive animaliskt ursprung - 40-50%);
• fetter - 80-100 g (inklusive grönsaker - 30%);
• kolhydrater som ingår i spannmål, grönsaker och frukter - 300-400 g;
• Vitamin C - 70-100 mg;
• kaloriinnehåll - 2200-2900 kcal.

Diet 4-6 gånger om dagen.

Dieten innehåller naturliga antioxidanter - vitaminer E och C, en kurs på 7-10 dagar.

Att äta mat varma bör vara vid en temperatur av högst 65ºC. Temperaturen på kalla diskar bör inte ligga under 15ºC.

Tillåtna produkter

Produkterna kokas utan begränsningar: ångkokning, bakning, stewing.

Det rekommenderas att inkludera i kosten:

• smör och vegetabilisk olja;
• några mejeriprodukter
• Sidrätter av grönsaker, spannmål och baljväxter;
• rågbröd;
• grönsaks- och spannmålssoppa;
• fisk, magert kött, ägg.

Vitaminavgifter av vildrosa och svart currant eller rowan, taget av 0,5 koppar 3-4 gånger om dagen, kommer att hjälpa till att fylla på tillförseln av vitaminer med bältros.

Hjälper dieter med herpes?

Foto: Andrew Krasovitckii / Shutterstock.com

Herpes är en virussjukdom orsakad av penetration av olika typer av herpesvirus i människokroppen: 1,2,6,8-stammen, zostervarcellos, cytomegalovirus. Beroende på vilket virus som finns i kroppen kommer dessa att vara de yttre manifestationerna av infektioner hos organen. De vanligaste sjukdomarna som orsakas av herpesvirus är:

• herpes av den orala slemhinnan eller den röda gränsen på läpparna;
• könsorganherpes som påverkar könsorganen
• herpes zoster, orsakad av varicella Zoster, utvecklas på magen, nedre delen av ryggen;
• herpes hud i kroppen, som påverkar bältessektorns, ryggen och andra kroppsdelar.

Ovanstående sjukdomar har olika sätt att överföra och symptom på manifestation. Men de är alla lika i en sak - herpesviruset är ansvarigt för deras utseende. Därför måste patienten, förutom antiviral terapi, som ordineras av läkaren i varje enskilt fall, göra egna ansträngningar för deras snabba återhämtning. Detta kan hjälpa en balanserad diet rekommenderad för herpes.

Rätt näring för herpes - är det verkligen viktigt?

Människokroppen är ett öppet biologiskt system som varje dag genomgår attacker av olika typer av infektioner, inklusive virus. Immunsystemet skyddar dock levande celler från inträde av patogena ämnen i dem genom att hämma bakteriens och virusens vitala aktivitet, med ytterligare destruktion. Immunitetens arbete beror direkt på den mänskliga kosten - det här är ett beprövat och välkänt faktum. För att förbättra kroppens skyddssystem måste man därför använda produkter som ökar immuniteten.

Det andra, inte mindre kända faktumet är att herpesviruset reagerar aktivt på vissa aminosyror som finns i proteinet. Forskare har dragit slutsatsen att aminosyran arginin bidrar till den vitala aktiviteten hos herpesviruspartiklar, och lysin hämmar tvärtom de vitala processerna för herpesinfektion.

Tack vare ovanstående information kan vi dra slutsatsen att en rationell diet för herpes på patientens kropp spelar en viktig roll i processen med hans återhämtning.

Vad ska inkluderas i din kost?

Korrekt näring under manifestationen av sjukdomen, särskilt med herpes zoster, bör baseras på två principer:

• immunitetsstärkning
• inhibering av den vitala aktiviteten hos virala partiklar.

För att förbättra immunsystemets funktion är det nödvändigt att berika din kropp med olika typer av vitaminer, särskilt C-vitamin (askorbinsyra). Du behöver också regelbundet använda mat som är rik på flyktig produktion - aktiva substanser som hämmar virusinfektion. Dessa inkluderar lök, vitlök, ingefära.

För att minska den vitala aktiviteten hos virala partiklar är det nödvändigt att konsumera produkter innehållande en överflöd av aminosyralysinen. Hennes närvaro i cellerna blockerar reproduktionen av herpesviruset. Lysinaminosyran i stora mängder innehåller kycklingkött, skaldjur (fiskflundra, räkor). Också särskild uppmärksamhet bör ägnas åt konsumtion av mejeriprodukter: naturlig yoghurt, helmjölk, yoghurt, ost, stekost.

Förutom de angivna produkterna ska personer som har symtom på herpes i ansiktet och kroppen följa en balanserad diet genom att regelbundet använda produkterna från listan nedan:

• Fisk och skaldjur: räkor, bläckfisk, krabbor, musslor, tång (kelp), kaviar, hav, flodfisk;
• mejeriprodukter;
• färska grönsaker, frukt, grönsaker;
• kött kyckling, kalkon, fläsk, lamm;
• produkter från soja och soja i rent tillstånd;
• öljäst;
• ägg, särskilt protein;
• vetegroddar.

För att stärka immunförsvaret kan du förbereda avkok, infusioner enligt populära recept. För att förbereda en immunostimulerande infusion kan du följa detta recept: kombinera 2 tsk. torrt ört Hypericum, strimlad rötter av Rhodiola Rosea, zamanihi.

Lägg till kompositionen för 3 tsk. näsgräs, hagtornsfrukt, 4 tsk. höfter (du kan ta och matskedar, det viktigaste är att observera andelen). Alla komponenter blandas. Ta en tesked blandningen och häll kokande varmt vatten över glaset. Ta 3 gånger om dagen för den tredje delen av glaset innan du äter.

Du kan förbereda echinacea-tinkturen på alkohol. För att göra detta måste du tvätta, mala och häll 1 liter vodka med 200 gram nyplockade echinaceastalkar. Det är nödvändigt att insistera på medicinen i en mörk glasbehållare, på en mörk plats, 1 månad. Samtidigt skakar grytan regelbundet. Efter beredning filtreras infusionen och tar 20 droppar 3 gånger dagligen före måltid. Det är också bra att äta röd frukt av bergaska, som måste läggas till te, ätas i form av sylt, smör juicer, infusioner.

Människor utsatta för sjukdomar orsakade av herpesvirus, det är nödvändigt att minska användningen av livsmedel som är berikade med aminosyraarginin. Dessa inkluderar:

• olika typer av nötter, jordnötter;
• choklad;
• benplanta växter: ärtor, bönor, linser;
• helkornsprodukter (endast uteslutande under sjukdomens förvärmning);
• socker, salt;
• nötkött
• drycker som innehåller alkohol, alkohol.

Särskilda kännetecken för näring i olika former av sjukdomen

Typen av mat för varje specifik manifestation av sjukdomen orsakad av herpesviruset har sina egna egenskaper.

Diet för genital herpes

En sådan diet bör vara mättad med skaldjur, fisk, mejeriprodukter. Om du upptäcker tecken på denna sjukdomsform, måste patienten behandlas under överinseende av en läkare och ta receptbelagda antivirala läkemedel.

Diet för herpes på kroppen

I detta fall måste patienten följa följande diet:

• Till frukost, ät gröt från havre (du kan lägga till torkad frukt) eller kokt ägg;
• till lunch - soppa kokad i kycklingbuljong, potatis eller gröt med fisk;
• till middag - kockgryta, kokt kött eller grönsakspott.

Mellan tiden är det nödvändigt att äta frukt, mejeriprodukter.

Diet för herpes zoster

Med herpes zoster är det tillåtet att konsumera små mängder baljväxter, nötter. Dagens meny bör vara ungefär som följer:

• frukost inkluderar äggomelett med grönsaker och örter;
• Ät middag på kalkongköttsoppa, potatismos eller bokhveisgröt med kotlett;
• middag med skaldjur sallad.

Det är viktigt att inte glömma dricksregimen, användningen av lök, vitlök, som måste läggas till redan beredda rätter eller under deras matlagning.

Diet för herpes på läppar och ansikte

För att påskynda läkningsprocessen borde du undvika att äta söta och citrusfrukter, vilket bara ökar klåda, brinner på läpparna eller i munnen. Ungefärlig näring för herpes på läpparna eller i ansiktet bör vara följande:

• morgon - osötad majsost med gräddfil och frukt;
• lunch - grönsakssoppa, köttgryta;
• middag - pilaf, ett glas mjölk eller kefir.

Med herpes på läpparna behöver du äta mer färsk frukt och grönsaker, vilket ökar immuniteten.

Genom att följa näringsråd för herpes är det inte bara möjligt att påskynda läkningsprocessen utan även förbättra det allmänna välbefinnandet och stämningen för hela dagen.