Vad orsakar streckmärken på kroppen och hur man tar bort dem?

Sträckmärken på kroppen fördärvar utseendet och förekommer oftast i låren, buken och bröstet. Det är ganska svårt att slåss med dem, för det är det nödvändigt att lägga mycket ansträngning och tålamod. De härrör från det faktum att huden är trasig och knäckt, och från ovan börjar det att anslutas med hjälp av strukturella vävnader. Därefter bildas atrofiska ärr med ojämna kanter, vilka läkare kallar "streckmärken".

Specialister särskiljer följande typer:

- Nya, de har en lila eller rödaktig nyans, uppstår under bottenbundens helande på marken bryts kollagen och elastinfibrerna i huden. Det finns ett etablerat mönster som ju större storleken på ärret är desto intensivare blir färgen. Dessa kallas streckmärken på kroppen, som inte är över ett år gammal. De är enklaste att bota, även på de mest ofarliga sätten.

- Äldre, de har en ljusare färg. Så kallad striae, vars ålder överstiger ett år. Förlusten av färg i ärr beror på att blodkärlens tömning är direkt i sträckan. Gamla luckor även när garvning kommer att ha en ljus nyans, som i bindväven finns det ingen produktion av pigment.

Orsaker till

Det finns vissa faktorer som bidrar till utseendet på obehagliga band på kroppen:

1. En skarp uppsättning eller viktminskning. I det här fallet kan huden inte klara sig att anpassa sig. Detta problem finns ofta i dieters, såväl som hos barn och ungdomar på grund av aktiv tillväxt.
2. Genetisk plats för utseendet på streckmärken.
3. Användning av anabola hormoner eller andra liknande droger. Mest vanliga hos idrottare. Sådana streckmärken på kroppen förekommer även hos män.
4. Graviditet. Det kan orsaka fel på grund av hormonella förändringar och hudutsträckning.
5. I ungdomar finns ett överskott av binjurhormoner. Detta tillstånd kallas hyperkortisolism syndrom.

Är det möjligt att förhindra utseende av streckmärken?

För att aldrig veta om sådana defekter måste du spendera mer tid på huden. Om det fuktas och rengörs regelbundet minskar risken för deras förekomst betydligt. Dessutom rekommenderas att äta bra och eliminera vitt bröd och mjöl från din kost, du borde försöka att äta så mycket spannmålsprodukter och spannmål som möjligt.

Regelbunden motion är en mycket bra hjälpare, eftersom aktiviteten bidrar till att hålla kroppen ständigt i god form, vilket eliminerar utseendet på mikroskopiska hålrum.

För att helt bli av med ärr och mer om dem att inte komma ihåg kan du använda en speciell gel, skrubba, peeling eller kroppskräm från sträckmärken. Det är bäst att köpa sådana medel direkt på apoteket. För att återställa de redan skadade områdena behöver de masseras regelbundet, så att syre börjar flöda tillbaka i cellerna och med tiden blir de mindre märkbara.

graviditet

Den främsta orsaken till streckkänslor hos kvinnor är graviditet. De kan naturligtvis bilda både på magen och på bröstet, eftersom de är de mest utsatta kroppsdelarna. Vid den här tiden börjar framtida mammor uppleva hormonella förändringar, vilket kan hjälpa till att förstå varför kroppsspårmärken börjar sin aktiva manifestation. Du kan inte komma ifrån detta, men ändå kan korrekt vård avsevärt minska ett sådant problem. Det bör noteras att vid denna tidpunkt är användningen av starka läkemedel strängt förbjudet, eftersom detta kan skada fostret. Därför kommer bra hydrering och folkmedicin att vara de bästa hjälparna för ett positivt resultat.

Sjukdomar som orsakar streckmärken

Många undrar varför det finns streckmärken på kroppen och hur du kan bli av med dem. Det är viktigt att veta att i händelse av dessa ärr kan vissa sjukdomar också vara synderna. Om problemet inte uppträder på normala ställen för ärr, till exempel på baksidan, rekommenderas inte ett besök hos läkaren att skjutas upp. Du ska inte självmedicinera, bara en läkare kan diagnostisera och ordinera behandling. Mest troligt kommer läkaren att ordinera droger som minskar produktionen av hormoner som utlöser streckmärken på kroppen.

En annan orsak till uppkomsten av oönskade ärr är en genetisk predisposition. Om din mamma fick striae under graviditeten, så kommer du troligtvis också att få dem. Därför är det bättre att förbereda på förhand och börja använda speciella krämer eller geler i samband med träning och en högkvalitativ diet.

Sträckmärken för tonåringar

När de första stria förekommer hos tonåringar, sätts de helt enkelt i chock först, även om ett sådant problem på mage, rygg och höfter är ganska vanligt. De bildas på grund av helt andra orsaker, naturligtvis, som är baserade på förändringar i hormonella nivåer. Det är inte värt att hoppas att de kommer att klara sig själv, därför är det bäst att börja behandlingen omedelbart.

Sträckmärken på kroppen hos tonåringar av lila och röda kommer snart att bli vita, eftersom vävnaderna förlorar sin pigmentering. Sådana ärr fördelas mycket på en garvad kropp, och en sådan sjukdom kan orsaka ett stort antal komplex och avsevärt minska barnets självkänsla. Innan du börjar behandla, är det nödvändigt att tydligt bestämma orsaken till utseendet. Oftast är det viktökning, men faktorer kan vara många, de bestäms endast av en läkare.

Streakprevention under graviditeten

Många människor vet och förstår varför det finns streckmärken på kroppen medan de väntar på moderskap, men inte alla är bekanta med informationen om hur man förhindrar dem.

1. Hälsosam och korrekt näring. Det är nödvändigt att öka intaget av protein och vitaminer som ökar hudens elasticitet. Dieten måste innehålla fet fisk, fjäderfä, färsk frukt, grönsaker och gröna. Du måste regelbundet äta mejeriprodukter och mejeriprodukter, spannmål, eftersom de är rika på kalium.
2. Applicera speciell kosmetika mot streckmärken. När du väljer pengar, var noga med att köpa dem som indikerar att de är lämpliga för användning under graviditeten.
3. Var noga med att rådgöra med din läkare, om det inte finns kontraindikationer, använd sedan en kontrastdusch, eftersom det ökar hudens elasticitet.
4. Använd problem med självmassage med små stickor varje dag efter vattenbehandlingar.
5. Bär en förband och underhållsunderkläder varje dag. För bröst applicerad prenatal bh.
6. Välj en uppsättning övningar med en läkare som hjälper huden att hålla sig i gott skick.
7. Använd hemskrubb två gånger i veckan. Vid exfoliering av toppskiktet hjälper verktyget att aktivera produktionen av den nödvändiga substansen för att behålla elasticiteten.

Kabinavlägsnande metoder

Många är intresserade av hur man tar bort streckmärken på kroppen och vad som är bäst att använda för detta. De mest effektiva förfarandena är:

1. Retinol eller glykolisk skalning. Det renar och främjar tillväxten av nya epidermala celler.

2. Microdermabrasion - processen för slipning ärr. Denna metod ökar produktionen av kollagen och elastin.

3. Ozonbehandling är införandet av gas under huden. Denna procedur är mycket smärtsam men effektiv.

4. Laserpolering bidrar till att göra streckmärken osynliga för flera sessioner.

5. Inzyminjektioner, reparera skadad vävnad och smidiga ärr. Effekten av förfarandet varar upp till 3 år.

6. Myostimulering - vid procedurens gång behandlas huden med en ström av en viss frekvens.

7. Plastikkirurgi är fullständigt avlägsnande av hudområden som påverkas av streckkännetecken, används endast i extrema åtgärder.

8. Wrapping, kan utföras med havslam, alger, plankton extrakt och mineralsalter. Ger effekt endast med små ärr.

Folk recept

Den som inte har råd med salongprocedurer undrar hur man tar bort streckmärken på kroppen hemma. De mest effektiva metoderna är:

1. Hudskalning med finmalda kaffebönor, det utförs varje dag i flera månader. Den utförs med en tvättduk eller en speciell mitten. Kompositionen gnids i lokala ställen.

2. Användningen av fiskolja förbättrar integumentets elasticitet.

3. Masker av blå eller grön lera, utspädd med vatten. Massan sätts i tillståndet av gräddfil och överlagras i 20 minuter på de drabbade områdena. Då tvättas allt och ett bad tas med 30 droppar rosmarinolja. Denna procedur används dagligen i 20 dagar.

4. Applicera olivolja med E-vitamin, eftersom det förbättrar hudtonen avsevärt. Denna åtgärd utförs minst 3 gånger i veckan.

5. Självmassage med hjälp av händer eller en handduk rullade in i en vals med ytterligare gnidning och klämning. Sådana förfaranden görs efter kontrastduschen. Efter 20 minuters manipulation applicera mandel eller olivolja på kroppen. Med detta kan du förbättra hudtonen och öka blodcirkulationen.

6. Badning med havssalt och oljor. För sessionen behöver du 15 droppar apelsinolja, rosmarin, lavendel, aprikoser, gran, liksom vilken mängd salt som helst.

7. Ett dagligt intag av en kontrastdusch kommer att förbättra vävnadsmetabolism och bidra till att förbättra blodcirkulationen. Denna procedur slutar med kallt vatten.

8. Daglig gnidning av drabbade områden med vetegroddarolja. Detta görs vid sänggåendet i 10 minuter.

Rätt näring

En väl valda kost kan också hjälpa till att snabbt ta bort sträckmärken på kroppen. Bilder av kvinnor som har liknande problem kan ses nedan. För att undvika sådana sjukdomar borde varje dag på färsk frukt och grönsaker, proteinmat och hälsosam spannmål vara på bordet. Det är nödvändigt att äta magert fisk och kött, eftersom protein är det bästa materialet för syntes av elastin och kollagen, och det här är byggmaterial för huden. Den dagliga rationen bör innehålla ett komplex av vitaminer, särskilt C, A och E, samt alla nödvändiga spårämnen och mineraler, som inkluderar kisel, kalcium och kalium.

Korrekt diet i kombination med ett annat sätt att ta bort striae är en mycket effektiv och högkvalitativ metod som enkelt kan tillämpas av alla.

massage

Nu behöver du räkna ut hur man tar bort streckmärken på kroppen med hjälp av gnidning. Regelbundna slag med olika oljor är ett utmärkt verktyg i kampen mot sjukdom. Orange eller mandelolja, rosmarin, hasselnöt och vetegroddar är perfekta för behandlingar. Alla dessa verktyg har E-vitamin i sin komposition, och det gör huden smidig och elastisk. Rörelsen bör ske noggrant, för att inte sträcka huden utan starkt tryck.

Om du förstår vilka streckmärken som finns på din kropp, kan du välja rätt olja eller ett speciellt apoteksverktyg och börja utföra massageprocedurer, som bör utföras med lätta gnidningsrörelser i 5-15 minuter. Det är bäst att göra detta efter en kontrastdusch och innan du lägger dig. På grund av denna effekt blir den starkaste. Begränsningar på gnugga oljor är inte, och krämer har en användningsperiod, som anges på förpackningen.

Sträckmärken på huden - orsaker, behandling och förebyggande

Varje kvinna vill vara perfekt. Vi köper dyra krämer, går till dyra spa-salonger, betalar stora pengar till fitnessinstruktörer. Och plötsligt, på en, inte en vacker dag, hittar vi en ful spindelväv på vår hud - streckmärken eller, vetenskapligt, streckmärken. De förekommer på låren, buken eller, åh, skräck, på bröstet. De kan dyka upp som hos den vuxna som födelsekvinna och vid den tunna sjuttonåriga tjejen. Varför visas denna defekt? Och hur man förhindrar att det förekommer?

Orsakerna till streckmärken

Stretch marks eller stretch marks är en typ av ärrbildning på huden. De förekommer som ett resultat av hormonella förändringar i kroppen, främst hos kvinnor. Från ett överskott av hormoner störs aktiviteten hos celler som är ansvariga för hudelasticitet. Produktionen av kollagen och elastin sjunker kraftigt, bindvävsfibrer börjar bryta ner, deras elasticitet minskar. Det inre skiktet av hud, dermis, sträcker sig från ett normalt till ett mycket tunt tillstånd. Och där det är tunt bryts det. Faktum är att stretching är ett litet ärr i stället för sönderfallna fibrer.

Färsk striae är fylld med bindväv med ett flertal kapillärer, därför är inledningsvis sträcktrådar rödaktigt eller lila i färg, med tiden blir dessa kapillärer gamla och bryts ner, ärret blir blek och blir knappt märkbart vitt. Men eftersom bindväven inte innehåller pigment, brukar dessa platser aldrig sola. På sommaren kan de lite retuscheras genom att gnugga en garvskräm över hela längden med en bomullspinne.

Unga tjejer, puberteten och även gravida kvinnor är särskilt föremål för denna hudfel. Under dessa perioder är hormonuppgången i honkroppen särskilt stark. Stärkar och förlorar elasticitet och kvinnans hud drakar dramatiskt och släpper ner.

Huvudfaktorer

Graden av exponering för streckkänslor beror på följande faktorer:

1. Genetics. Man tror att hudens strukturella egenskaper är ärvda. Om din mamma eller mormor har sträckmärken på din kropp är det därför värt att ägna särskild uppmärksamhet åt förebyggande så tidigt som ungdomar.
2. Geografi. Kvinnor i södra länder är mycket mindre benägna att striae än kvinnor i norr. Detta förklaras av det faktum att i norra kvinnor är huden tunnare och följaktligen är sannolikheten för mikrofrakturer högre.
3. Ålder. Det största antalet streckkänslor förekommer om 15-18 år. Kroppen växer så fort att huden "inte har tid" att sträcka sig. Bröstets känsliga och tunna hud är särskilt starkt sträckt i det ögonblick då bröstet börjar växa. Striae kan uppträda bokstavligen över natten. Med ålder faller sannolikheten för streckmarkeringar kraftigt på grund av skrynkningarna på huden.
4. Särskilt skick. Graviditet är tiden för den snabba ökningen av hormoner, som exciterar kvinnans kropp i 9 månader. Dessutom ökas vikten dramatiskt och huden på magen och bröstet skärps, vilket i 90% leder till sträckmärken på de största spänningsställen - på buken, höfterna och brösten.
5. Sports. Sträckmärken kan uppstå vid en skarp uppsättning muskelmassa hos idrottare. Även för dem kan leda och en kraftig upphörande av träning.
6. Skarpa viktfluktuationer. Överdriven vikt leder till förlust av hudton och deras starka spänning. Men för snabb viktminskning leder till bildandet av streckmärken. Nutritionists rekommenderar att man inte förlorar mer än 2% av den ursprungliga vikten per månad för att förhindra utseende av streckmärken.
7. Sjukdom. I allmänhet kan en ofarlig hudfel vara ett tecken på endokrina sjukdomar. Därför, om striae uppträdde utan uppenbar anledning, kontakta en läkare.

Förhindra utseende av streckmärken

Förebyggande av utseende av streckmärken på huden bör börja i ung ålder. Det är särskilt viktigt under kritiska perioder av puberteten och graviditeten. Det är mycket lättare att förhindra streckmärken på huden än att maskera befintliga streckmärken. Helhärdande streckmärken är endast möjliga med hjälp av laserterapi, avlägsnande av hudskikt med helad vävnad. Därför försöker man, om det är en tendens till utseendet, dessutom stödja bröstkorgens, buken och lårens hud.

Förebyggande åtgärder kan delas upp i två huvuddelar: en hälsosam livsstil och hudvård problemområden.

Till en hälsosam livsstil ingår:

• Hälsosam mat. Speciellt bra produkter är mättade med zink, koppar, vitaminer C, B₅ och E - är ämnen som bidrar till produktion av kollagen. Det finns många av dem i avokado, lever, gröna ärter, pumpa och solrosfrön, hela korn. Mycket rik på proteinmat. Protein är ansvarig för regenerering av vävnader i kroppen och förhindrar deras raster.
• Hälsosam hudton. I skinnig hud mindre kollagen. Perfekt förbättrar tonen och blodcirkulationen hos en dusch, kan lårens hud rengöras med en isbit. Utmärkt effekt på hudmassagen med kläm och klämning.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt hudvård av lår, buk och bröstkorg:

• Essentiella och eteriska oljor. Idag kan de köpas på något grönt apotek. Det är att föredra att använda basoljor som är rika på E-vitamin, såsom mandel, olivolja, vetexsolja. Dessa oljor kan blandas ihop, och du kan välja en. De skapar en film på huden som förhindrar förångning av fukt från de djupare skikten av huden och ger näring till det övre lagret. Några eteriska oljor, som geraniumolja, apelsin, citron, pepparmynta och rosenträ, är mycket användbara för att stimulera blodcirkulationen. Eteriska oljor löses i basoljan. Inte mer än 5-6 droppar per matsked olja. Med hjälp av en blandning av oljor bör du göra en aktiv massage eller bara gnugga dem längs massagelinjerna och låt dem suga helt.
• Skal huden. Scrubs förbättrar blodcirkulationen, orsakar blodkörning till den masserade platsen, liksom exfolierar det övre döda skiktet, vilket gör att huden kan andas mer aktivt. Som ett skrivande ämne för buken och låren kan du ta ett sovande kaffe, blandat med honung eller olivolja. En mjukare massage från en tredjedel av ett glas naturlig yoghurt, en matsked mandelolja och en torkad citronskal riven på en fin rivare passar för bröstet.
• Omslag. De mättar också huden med användbara mikroelement, vitaminer och aminosyror. Det finns alger och lera wraps. Den mest effektiva algen är spirulina, problemområden är inslagna i alger, och sedan polyeten och en handduk i en timme. Gör 5-7 rutiner varannan månad. Mudbrytningar utförs enligt samma princip.

Och det är naturligtvis ett bra sätt att förhindra skenor på huden, att övervaka din vikt och inte låta den fluktuera kraftigt.

droger

Det är nödvändigt att börja behandla streckmärken så tidigt som möjligt, eftersom gamla streckmärken är mycket svårare att ta bort. För att bli av med streckmärken använd:

• Aekol är en oljelösning av vitaminerna A och E, den används externt. Aekol accelererar hudregenerering.
• Aevit - kapslar för intag, innehållande vitaminerna A och E.
• Kontraktubeks - gel för behandling av ärr och sträckmärken.
• Strattaderm - silikongel, normaliserar kollagensyntesen i problemområdena i huden.
• Olja från streckmärken Bella mamma - består av tolv typer oljor som återställer hudens funktion.

Stretch Marks Behandlingstekniker

Följande behandlingar för streckmärken används också:

• Laserpolering (peeling) - laserstrålar tränger in i de djupare skikten av huden och förstör fibrerna i streckmarkeringen.
• Mesoterapi - Injektioner under huden av speciella lösningar: Kollagen, växtekstrakter, enzymer, aminosyror, vitaminer.
• Kemisk peeling - Applicering på huden av kemiska lösningar. Metoden har många biverkningar, som ibland tolereras hårt av patienter.
• Microdermabrasion - mekanisk slipning av streckmärken. Ganska smärtsam metod, gäller inte för stora hudområden.
• ELOS-föryngring - den samtidiga påverkan på laserskinnets djupa lager, ljusenergi och radiofrekvensstrålning, på grund av vilken förbättrad produktion av kollagen börjar.
• Ozonbehandling - introduktion under huden av en terapeutisk blandning bestående av syre och ozon, eller applicering av kompositionen på huden i form av masker.

Hur bli av med streckmärken - 10 tillgängliga sätt

Helt avlägsna streckmärken kan, tyvärr, bara med hjälp av en kirurg eller laser resurfacing. Men det betyder inte att striae inte kan döljas. I många århundraden har kvinnor samlat en bra erfarenhet för att bevara skönheten hos huden. Men det är nödvändigt att vara tålamod för att göra sträckor osynliga, det tar tid och metodisk överensstämmelse med den metod du har valt.

1. Skrubb. Ett av de mest effektiva sätten att göra skenor osynliga är att huden ofta förekommer i problemområdena. Som en skrubber kan du använda kaffe, socker, salt, mark i en kaffekvarn, aprikosben eller plommon, jordgubbar eller kiwi med massa. För bättre hydrering, blanda skrubben med en eller två matskedar olivolja eller mandelolja och en matsked naturlig yoghurt. Massageproblemområden med cirkulära rörelser med peeling 2-3 gånger i veckan.
2. Massageblandningar med eteriska oljor. Vissa eteriska oljor ökar cellernas förmåga att regenerera. Massageblandningar inkluderar basoljor: olivolja, mandel, vetexsolja och eteriska oljor. Citron, apelsin och mandarinoljor, oljor av geranium, lavendel, neroli och rosmarin rekommenderas för streckmärken. På en stor matsked borde du inte ta mer än 6 droppar eteriska oljor. Oljor du kan välja att blanda till din smak.
3. Bad för att ge hudens elasticitet. Med massageblandningar är det användbart att kombinera helande bad med salt och eteriska oljor. För att göra detta, tillsätt 2 droppar kamille eterisk olja och 3 droppar lavendel olja till en matsked havsalt. 2-3 matskedar av blandningen är tillräckligt för ett bad. Ta dessa bad 2-3 gånger i veckan.
4. Mumier. Främjar läkning av ärr genom att gnugga mumiyo. För att göra detta, lösa 1 g mumi i en matsked kokt vatten, tillsätt 80 gram baby cream. Gnid i striae en gång om dagen, bäst efter skrubb. Blandning förvaras i kylskåp i högst 2 dagar.
5. Lotioner med eteriska oljor. Det är en blandning av rena eteriska oljor. Gnugga lotion behöver en eller två fingrar peka på platsen för stretch, lätt massera huden. Användbar, till exempel, lotionoljor lavendel, neroli och rökelse. Ta 2 droppar av varje olja.
6. Alger. Att bli av med fria streckmärken hjälper till med inslagning med spirulinaalger. Striae är förpackade med alger, sedan med en påse och en filt för en och en halv timme. Totalt kräver cirka 12 procedurer.
7. Massage. En aktiv massage med eller utan oljor hjälper till att förbättra blodcirkulationen i problemområden. Väl hjälper anti-celluliter massage i områden av buken och låren. Kom ihåg att rörelserna under massagen måste vara i hjärtat. Efter massagen, värm platsen och täck den med en filt. Massage är bra eftersom det kan göras när som helst, till exempel när du tittar på en film.
8. Omslag. För att återställa huden på ställen med streckmärken är det användbart att göra omslag med kakaosmör, lanolin, terapeutisk lera. För att göra detta, applicera produkten på huden, linda med plast och en varm handduk. En timme senare kan omslaget avlägsnas och avlägsnas rester.
9. Oil. Även i antiken kämpade slaviska kvinnor med streckmärken med hjälp av rika på vitamin E, linfröolja. Idag är också mandel, olivolja, vetexsolja, liksom rent E-vitamin, som kan sättas till oljan, lämpliga. Striae kan masseras med olja, och du kan bara gnugga det flera gånger om dagen. För oljig hud är det bättre att ta mandelolja och för torrvetexolja.
10. Diet. Men alla procedurer kommer att vara värdelösa med dålig obalanserad diet. Till huden tillräckligt med ämnen för att producera kollagen och elastin, äta mer olika gröna, nötter, pumpa frön, skaldjur, frukt och grönsaker.

Det viktigaste att komma ihåg är att kampen mot streckkännetecken måste vara konsekvent. Kasta inte procedurerna i mitten, gör inte dem en eller två gånger i taget - det kommer inte göra något bra. Kombinera olika sätt, observera vilken av dem huden svarar bäst. Varje person är annorlunda, om du hittar "din" betyder, kommer du snabbt och enkelt att återställa skönhet på din hud. Men det här är så viktigt för oss kvinnor.

Vad orsakar streckmärken på kroppen

Innehållet i artikeln

• Vad orsakar streckmärken på kroppen
• Hur bli av med streckmärken på huden
• 7 tips för att hantera streckmärken på kroppen

Sträckmärken är hudbrott på grund av överdriven stretchning. Kroppen verkar darna dessa ställen och fylla dem med bindväv. Samma utbildningsmekanism har ärr. I början tränger bindväven genom kapillärer, vilket färgar färska streckmarkeringar i rött. Men med tiden dör de och huden blir ljus.

Orsakerna till streckmärken

Sträckmärken är en frekvent kompanjon av graviditet. Mammas framtida mamma blir varje månad mer och mer, och höfterna roterar. Tillströmningen av mjölk efter förlossning leder till en ökning av bröststorleken. På grund av den starka spänningen bryts huden. Förebyggande av streckkännetecken under graviditeten reduceras till daglig smörjning av problemområden med kokosnöt, olivolja eller speciell kosmetisk olja. En viktig roll spelas av ärftlighet.

En annan orsak till utseendet på streckmärken är hormonella misslyckanden i kroppen. Oftast förekommer det under puberteten eller samma graviditet. Ojämlikhet av hormoner leder till gallring av hudvävnaden. För att återställa den hormonella bakgrunden måste du skicka blodprov, varefter läkaren ska ordinera nödvändiga mediciner. Att självmedicinera i detta fall är farligt, du kan förvärra situationen och orsaka allvarliga skador på kroppen.

Så här tar du bort streckmärken

Vissa tjejer tror felaktigt att en vanlig solbränna kan hjälpa till att bli av med lätta ränder på huden. Efter att ha hittat en bronsfärg finner de med frustration att streckmärken inte har blivit mindre märkbara. Tvärtom, på grund av den ljusa skuggan är de ännu mer framträdande på mörk hud.

Att bli av med streckmärken är nästan nästan omöjliga. Men det är realistiskt att göra dem osynliga för det blotta ögat. För att göra detta, börja kampen för skönhet i huden bör vara i de mycket tidiga stadierna av utseendet på streckmärken. Begränsa kolhydrater i din kost, tillsätt mer protein. De ger huden den nödvändiga elastin och kollagen. Fukta huden varje dag, smutta ut problemområdena med speciella krämer för streckmärken och ärr på kroppen. En eller två gånger i veckan, gör omslag av kosmetisk lera med tillsats av eteriska oljor.

För att förbättra hudens utseende i närvaro av gamla streckmärken kan du använda kemiska och laserskal. Genomföra sådana förfaranden bör vara strikt under hösten-vinterns perioden.

Vad orsakar streckmärken

Striae - problemet är inte nytt, men höjer fortfarande många frågor. Varför visas streckmärken på huden? Hur bli av med dem? Hur förhindrar deras förekomst? Typer av streckmärken? Men oroa dig inte för mycket. Problemet med streckmärken är inte så illa som det verkar. Idag kan du erbjuda och kosmetika, och hårdvara tekniker och plastikkirurgi. För att inte nå det sista är det viktigaste att upptäcka problemet i tid, för att påbörja omedelbar behandling i början av deras förekomst. Den främsta orsaken till striae är hormonell obalans med en kraftig minskning eller ökning av kroppsvikt. Men det finns ett antal andra provokationsfaktorer. Men första saker först...

Vad visar streckmärken?

Striae kan bildas på grund av hudsträckning. Också orsaken kan vara konsekvenserna av sårläkning, mikrotrauma och ärrbildning i stygn efter operation. Det är värt att överväga de viktigaste orsakerna i detalj.

Sträckmärken för män (på rygg, sidor, skinkor, höfter, i armhålorna och underarmarna). orsaker:

• Horisontella streckmärken på sidorna, nedre delen av ryggen och höfterna bildas som ett resultat av överdriven motion, plötslig viktminskning eller viktökning.
• Defekten kan uppstå på grund av hormonella förändringar eller bukspottkörteln.

Stretch marks hos kvinnor (kan bildas i nästan alla delar av kroppen). orsaker:

• Graviditet. Under denna period sträcker sig huden i bröstet och buken.
• Fetma. Den snabba ökningen i vikt sträcker sig dramatiskt i huden.
• Diabetes mellitus. På grund av sprickbildning och torkning av huden.
• Endokrina och pankreatiska sjukdomar. Kroppen släpper ut stora mängder kortisol, vilket försvagar den bindande hudvävnaden.
• Skarp viktminskning.
• Långvarig användning av läkemedel av glukokortikoidgruppen, vilket leder till fullhet, därför att streckmärken.
• Ärftlighet.

Sträckmärken hos ungdomar (bildade över hela kroppen). orsaker:

• Fetma.
• Hormonal misslyckande.
• Viktminskning eller skarp viktökning.
• Stark tillväxt. När huden inte har tid att växa för kropp och muskelmassa.
• Sträckmärken på baksidan av en tonåring kan prata om problem med inre organ.

Stretch marks hos barn. orsaker:

• Hormonal misslyckande.
• Fetma.
• Viktminskning eller skarp viktökning.
• Stark tillväxt.
• Felaktig näring.
• Sedentary livsstil.
• Överdriven fysisk aktivitet.

Vad orsakar hormonella streckmärken?

Hormonala strimmor förekommer oftast under graviditeten, liksom under puberteten. Under denna period stör hormonbalansen, vilket är anledningen till att hudvävnader blir tunnare. Det är nödvändigt att konsultera en läkare, bli testad och börja ta mediciner som kan normalisera hormoner.

Vad orsakar streckkänslor under graviditeten?

Graviditet är ett underbart ögonblick i en kvinnas öde, men hudfel kan mörka denna period. När fostret växer och utvecklas, växer den förväntade mamman mage, extra pund uppträder, huden sträcker sig, det finns brist på fukt, elasticiteten förloras och sedan ärr upp.

Vad orsakar streckmärken på ansiktet?

Striae i ansiktet kan bildas på grund av mekanisk skada på huden eller ökat hormonprogesteron, vilket bara saktar ner produktionen av välbehövlig elastin. Sträckmärken på ansiktet kan också bildas på grund av viktminskning.

Egenskaper av streckmärken:

Rosa striae. Framkallad i början, efter rivning av hudfibrerna. Ärr är fortfarande mycket fräscha och ligger nära hudens yta.

Lila stria. De blir så efter att sträckt tyg inte är så friskt, men det finns fortfarande en chans att snabbt och enkelt bli av med defekten.

Blå streck. De får en sådan nyans i 4-5 månader. I det här fallet hjälper inte krämer.

Vit strejk. Gamla band blir vitaktigt och förlorar sitt pigment. Så sträcker sig omkring 8 månader eller mer. De är inte längre mottagliga för kosmetisk behandling och kräver, åtminstone, laser resurfacing.

3 alternativ för att bli av med stria: kirurgisk, kosmetisk, droger från apoteket

Välj en behandlingsmetod är beroende av sträckans färg. Kirurgen ska endast kontaktas när alla andra alternativ inte hjälpte, och åldern på dina streckkänslor är mer än 8 månader.

Bättre än, först kontakta din kosmetolog. Moderna hårdvaruprocedurer och professionella verktyg har visat sig värda många gånger.

Behandling i hemmet bör behandlas först. Idag lagrar apotek och hyllor på hyllor ett stort antal droger som är sätt att snabbt rensa kroppen av streckmärken. Men bara om de är rosa eller lila nyanser. Sådana produkter innehåller aminosyror, eteriska oljor, kollagen, vitaminer och mineraler.

Vilka förfaranden kan användas för att bli av med streckmärken?

Det är omöjligt att snabbt bli av med gamla streckmärken. Särskilt på ryggen och buken. Men förutom speciella salvor, geler och lotioner kan kosmetologi erbjuda dig mesoterapi och laserpolering.

Kärnan i mesoterapi är injektionen av en speciell apparat inom området streckmärken. Detta gör att du kan förbättra den lokala metabolismen. Det kräver några procedurer.

Laserpolering ger dig möjlighet att uppnå resultat efter en session. Denna metod är dock mer smärtsam och dyr.

Förebyggande åtgärder:

• Försök att göra fysiska övningar som stärker kroppens muskler.
• Gör en dusch ofta och häll kallt vatten på din kropp.
• Lera massage med händerna i olika zoner.
• Använd fuktgivare och geler som förbättrar hudens elasticitet.
• Glöm inte omslaget. Kontakta dem minst en gång i veckan.
• Använd kvalitetsunderkläder.
• Försök att äta balanserad. Detta kommer att undvika hormonella problem.
• Torka inte och svälta inte, om du inte vill sträcka huden.

Populära frågor:

Kan sträckmärken bildas efter bröstförstoring?

Ja, det kan, tack vare en kraftig ökning av volymen och stretchningen av huden. Därför, före operationen, är det nödvändigt att utföra förebyggande åtgärder mot striae - fuktgivande huden, olika massage, en balanserad diet och att ta vitaminer.

Vad orsakar striae på sidorna?

Om vertikala sträckmärken bildas på sidorna beror detta på en kraftig viktökning eller en skarp viktminskning. Horisontella sträckor indikerar hormonella störningar och sjukdomar i det endokrina systemet.

För att hantera streckmärken på sidorna behöver du på samma sätt som med streckmärken i andra zoner, plus du bör besöka en nutritionist och en endokrinolog för att normalisera kosten och nivåera hormonerna.

Varför visas streckmärken på männas skinkor?

Detta beror vanligtvis på överdriven fysisk ansträngning, såväl som dramatisk viktminskning eller viktökning. Därför bör vid de första symptomen omedelbart vidta åtgärder.

Kan det finnas streckmärken på höfterna efter förlossningen och inte bara på magen och bröstet?

Ja, under födseln under försöken finns det en stark spänning av hela den framtida moderens kropp, inklusive huden. Det bryts, och striae kan bildas på både låren och skinkorna, mellan benen och på andra zoner. Det finns också stor risk att få streckmärken på benen och kalvarna, eftersom benen under graviditeten tvingas bära mycket tyngd. I detta fall rekommenderar läkare oftast vila oftare.

Sträckmärken. Striae.

Stretch marks (streckmärken) - en huddefekt i form av linjära band lokaliserade i stället för hudens största förlängbarhet. Friska streamers har en rosa eller rödlila färg; över tiden försvinner de och blir till pärlvita atrofiska linjer. Striae lokaliseras huvudsakligen på huden hos bröstkörtlarna, buken och låren. De utgör en uteslutande kosmetisk defekt och orsakar ingen fysisk olägenhet, men även i det här fallet är många kvinnor inte beredda att försäkra sig om förekomst av streckmärken. För att avlägsna (eller minska svårighetsgraden av) sträcka, kemiska skalor, laserhudresurfacing, algomslag, etc. används.

Sträckmärken. Striae.

Det obehagliga problemet med utseende av streckmärken på huden (stria) är bekant för de flesta kvinnor. Nästan 2/3 av det mässa könet rapporterar sitt förekomst i bröstet, buken och låren under postpartumperioden, efter amning eller som en följd av en kraftig förlust av extra pounds. Stretch marks, eller streckmärken, är cicatricial förändringar av huden på grund av mikrotraumas av dess individuella fibrer.

Trots det faktum att streckmärken på huden inte är farliga för statens hälsa, ger de mycket obehag för sina ägare i estetiska termer. Kvinnor är generad att ha på sig öppna kläder, försök att inte sola, så att streckmärken inte sticker ut på mörkare hud. Som med någon annan kosmetisk defekt bör sträckmärken började kämpa redan innan de dyker upp.

Externa manifestationer av streckmärken (streckmärken)

Det finns tre typer av streckmärken (striae) på kroppen: trådformiga, grunda, vita ränder, små blekrosa ärr och längsgående cikatriciella defekter av en blågrön färg som blir ljus över tiden.

Sträckmärken uppträder vanligen på lårens, buken, bröstets och medföljande hormonella störningar - på ansiktet. Sträckmärken som orsakas av en kraftig viktminskning arrangeras vertikalt på kroppen, endokrina störningar - horisontellt.

Under påverkan av hormonell reglering eller signifikant sträckning av huden, är dess kollagen och elastinfibrer långsträckta och tunna, vilket leder till sina inre tårar. I stället för fiberskada finns en spridning av bindväv. I början har streckmärken en rosa lila nyans och blir sedan blek och förvärvar pärlvita färger. Om tiden inte handlar, så kommer striae efter ett tag att likna utåt. Mörk eller garvad hud accentuerar ytterligare utsträckning, eftersom bindväven inte innehåller pigment och brinner inte.

Orsakerna till streckmärken

Utseendet på streckkännetecken är inte bara ett resultat av hudöverträngning. Sträckmärken (streckmärken) är resultatet av läkning av hudkollagen och elastinfibrer efter mikrotraumas, d.v.s. deras ärrbildning.

Förekomsten av streckkänslor beror på ökad utsöndring av kortisol, bihånscortexens hormon. Dess hypersekretion leder till sträckning, gallring och därefter brott av hudfibrer med efterföljande förekomst av streckmärken (streckmärken).

Orsaken till fibrerna och deras efterföljande ärrbildning kan vara otillräcklig elasticitet i huden eller dess dåliga regenerativa förmåga. Fibrernas inre mikrotraum leder till en proliferation av bindande, dvs ärrvävnad i tårernas platser.

Orsakerna till streckmärken i låren, skinkorna, buken och bröstet kan vara mycket olika: pubertet, graviditet och signifikanta viktfluktuationer. Ungdomar i övergångs ålder, gravida kvinnor, idrottare - alla som av en eller annan anledning snabbt får kroppsvikt är föremål för streckmärkning. Spelar också en roll och en ärftlig faktor, om streckmärken finns i familjen bland kvinnor i den äldre generationen. En annan orsak till utseendet på striae kan fungera som hormonersättningsterapi för sjukdomar i det endokrina systemet.

Hos personer som tvingas ta steroida hormoner under lång tid (hydrokortison, prednison och andra binjurskortshormoner), liksom hos patienter med Itsenko-Cushing-syndrom, kan sträckmärken förekomma över hela ytan av kroppen och på ansiktet. Sådana sträckmärken är mer uttalade i längd, bredd och yta på kroppsytan än sträckmärken av gravida eller tonåringar.

Förebyggande av streckmärken

För att undvika förekomsten av streckkännetecken är inte lätt, särskilt i fall där det finns objektiva skäl till detta: graviditet, endokrina problem, hudens dåliga elasticitet och redan existerande streckmärken på grund av viktförändringar. Men den här uppgiften är helt lösbar, om du närmar dig den med all allvar och ansvar.

Förebyggande åtgärder för att förhindra striae bör tas av kvinnor som av en eller annan anledning vinner eller slipper de extra punden. Under graviditeten, när det finns en signifikant överbelastning av bröstets hud, buk, lår, är det nödvändigt att ta särskild hand om dessa kroppsdelar. Dermatologer och kosmetologer rekommenderar att man använder krämer med ett innehåll av vitaminerna A, E och C, liksom ett kollagen-elastinkomplex.

Professionella kosmetiska linjer Decleor, Babor, Biotherm erbjuder speciella krämer som effektivt förhindrar utseende av streckmärken. En bra effekt har en massage av de mest utsatta för bildning av bröstkorg, lår, buk med en lätt gnidning av olivolja. Daglig användning av medel för förebyggande av streckkännetecken, även om det inte garanterar 100% av resultatet, men i vissa fall kan vara ett effektivt medel mot deras förekomst.

Den moderna kosmetiska industrin erbjuder ett brett utbud av speciella fitokremov: Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures), Vichy (Vergetures) och mycket mer. andra som effektivt bekämpar förekomsten av streckmärken. Kompositionen av speciella hudförstärkande krämer innefattar som regel aktiva fuktighetsgivande ingredienser (aloe juice, chitosan, hyaluronsyra), liksom vitamin-mineralkomplex, kollagen, aminosyror och proteinhydrolysater. Den väsentliga ingrediensen av sådana produkter är vegetabiliska oljor (avokado, borage, druvfrön, vetegroddar, kakao, havtorn, oplelinnik, sojabönor, tistel, rosenkrus etc.) som ger näring till svag, utsträckt hud.

Förebyggande av streckkänningar under graviditeten

Förebyggande åtgärder för att förhindra hudens fläckar bör tas före graviditet. För detta ändamål kan du genomgå en procedur för vakuum eller allmän hygienmassage. Välprövade vegetabiliska oljor som används i massage förbättrar hudens elasticitet och dess näring.

Förfarandena för lera och algförpackningar bidrar till införandet av essentiella aminosyror, vitaminer och mineraler i cellerna, vilket förbättrar hudton och turgor.

Under graviditeten kan du tillgripa självmassage. Efter dusch måste kroppen noggrant gnidas med en mjuk badhandduk, och sedan med knäppande rörelser, arbeta noggrant med bukets hud i riktning moturs tills det är lätt räddning. Denna metod för självmassage ökar blodcirkulationen och näring av huden, vilket skyddar det mot utseendet på streckmärken. Under graviditeten är det lämpligt att bära ett speciellt elastiskt underkläder och bandage som skyddar huden från utseende av streckmärken.

Avlägsnande (behandling) av streckmärken

Effektiviteten av behandlingen av streckkänslor påverkar begränsningsperioden för deras förekomst. Endast senare streckmärken som visade sig för mindre än ett år sedan kan helt elimineras eller deras manifestation kan minskas betydligt. Men från de gamla spårmärkena, tyvärr, nästan omöjligt.

Vid behandling av streckkännetecken krävs en omfattande kurs, byggd på en kombination och växling av olika tekniker. Det är en noggrann och lång process som kräver disciplin och tålamod. Manifestationer av redan bildade vitliga ärr kan bara minskas något med laser eller andra metoder för polering, nivellering av lindring av streckmärken och omgivande hud.

Kemisk peeling. Effekten av kemisk peeling baseras på applicering av starka syror på ärren, som genom att bränna epidermis aktivera hudens egen produktion av kollagen. Alfa hydroxisyror, triklorättiksyra och fenolsyra används för kemisk peeling. Fenolsyra har den mest aktiva och effektiva verkan, men deras användning kan medföra risk för allvarliga biverkningar. På grund av förfarandets extrema smärtsamhet utförs fenolskalning under generell anestesi och har kontraindikationer på grund av den aktiva substansens höga toxicitet (till exempel hjärtsjukdomar och kärlsjukdomar). Verkan av triklorättiksyra och alfa-hydroxisyror är inte lika djup och mjukare, men kräver också att alla försiktighetsåtgärder vidtas. Att uppnå ett positivt resultat påverkas starkt av adekvat förskalning av huden och professionalismen hos den specialist som utför förfarandet. Kemisk peeling är ett medicinskt förfarande och kräver lämpliga kvalifikationer och praktisk erfarenhet.

Laserskalning. Laserskalning föregås av särskild träning. Innan du utför proceduren i 1-2 månader visar appliceringen på huden av krämer med högt innehåll av askorbinsyra. Laserskalning utförs på sjukhuset under anestesi. Under manipulationen behandlar läkaren ärrskinnet med en laserstråle och bränner dem i lager. Hela proceduren tar mindre än en timme. Vanligtvis utlösning sker efter en dag, men poliklinisk behandling ordineras för de närmaste 2 veckorna. Efter exponering för en laser uppträder rodnad och svullnad på huden, som liknar en bränning. Dessa områden måste behandlas med speciella regenererande krämer. Det rekommenderas inte att ta solbad i 3 månader, därför är laserskalning bättre att planera för höst eller vinter.

Plastikkirurgi Den mest effektiva och radikala metoden att bli av med streckmärken är att snabbt eliminera dem. Vid drift av bukplastik eller bukplastik skärs överskott av den främre bukväggen tillsammans med sträckmärken. Risken för kirurgisk ingrepp är alltid associerad med möjligheten till purulenta komplikationer, lång sårläkning, bildandet av en grov postoperativ ärr. Efter bukplastik uppträder vanligtvis suturer inom 7-10 dagar, full återhämtning efter två veckor.

Wraps. Med mindre nykomna streckmärken kan algomslag användas (thalassoterapi). Spirulina tang förbättrar hudton och elasticitet, mättar den med naturliga vitaminer och mikroelement. En algsmask appliceras på den torra och rena huden, en film appliceras och en termisk filt appliceras för att värma upp kroppen och hålla den varm. Det främjar den bästa penetrationen av näringsämnen från alger till huden. Sedan tvättas algenmassan av med vanligt vatten. Behandlingsförloppet är från 6 till 12 procedurer.

Efter algförpackningar förbättrar huden märkbart sin ton, turgor och lättnad. Färsk (upp till sex månader) striae kan gå helt bort. En ännu bättre effekt är kombinationen av thalassoterapi med ultraljudsbehandling och beredningar av vitamin A-derivat (retinol). Effekten av att lyfta (förbättra hudtonen) kombineras med effekten av peeling (avlägsnande av döda celler i det kåta lagret i epidermis) och lymfatisk avlopp (avlägsnande av överskott av vätska). Som ett resultat spänner musklerna, huden slätar och sträckmärken försvinner. Men denna metod är endast effektiv med färska och något uttalade cicatricial förändringar.

Förekomsten av streckkännetecken är förknippad med djup skada på hudskikten, så deras behandling är inte alltid effektiv. Om utseendet på striae inte orsakas av graviditet, men åtföljs av andra fysiologiska förändringar (höjning av blodtryck, viktökning, kroppshår, bröst och rygg), är det troligt att detta tillstånd är förknippat med endokrina systemstörningar och kräver hjälp av en endokrinolog.

Sträckmärken på kroppen: orsaker. Och varför ska de inte vara blyga?

Ett sådant obehagligt fenomen som sträckning är bekant för många kvinnor. De förekommer oftast under graviditeten, men kan också förekomma hos ungdomar. Vad kan man göra för att hålla kroppen vacker?

Sträckmärken på kroppen (eller med andra ord - sträckmärken). De uppstår när huden bryter. Först är färgen på streckmarkeringen röd, men då blir de vita. Det typiska utseendet på streckmärken är bröstet och höfterna.

Läs också
Plastikkirurg om Kim Kardashians favoritprocess och världstrender

Hudstruktur: hur streckmarkeringar visas

Hudets ytskikt kallas epidermis. Under det är dermis. Under dermis är subkutan fett. Huden klarar inte alltid mängden skada. Och då finns det ett ärr som består av bindväv. Bindvävnad är inte lika känslig som huden.

Orsaker till streckmärken på kroppen

Om du vill att din hud alltid ska förbli vacker och jämn, undvik:

• plötsliga viktvinster - ta inte bort dig själv med dieter, låt vikten falla smidigt;
• undernäring - brist på protein kan leda till förändringar i bindväv: huden blir tunn och bryter som vävnadspapper;
• konsumtion av otillräckliga mängder vätska - dermis från brist på fukt förlorar elasticitet;
• orimliga hormoner.

Läs också
Allt är vackert: salongprocedurer för att bli av med streckmärken

Hur bli av med streckmärken?

Striae bör varnas så tidigt som ungdomar, när det finns ett skarpt hopp i höjd och vikt. Om de redan visas kan du inte helt bli av med dem, du kan bara släpa ut ärret lite.

Kontakta en skönhetssalong. Där kommer du att göra en kemisk skal. Det orsakar en kontrollerad brännskada i huden, accelererande vävnadsregenerering. En kosmetolog kan också föreslå masker med alger. De ökar hudens elasticitet.

Enligt Yulia Shcherbatova, en dermatokosmetolog och chefläkare vid Kliniken för modern kosmetologi Yulia Shcherbatova är det omöjligt att vrida ärr i vanlig hud. Du kan prova den senaste metoden - mesotherapy. Det stimulerar kollagen syntes. Om du är för känslig för smärta, fråga din kosmetolog att använda lokalbedövning.

Du kan använda en laser. Det polerar huden, det blir jämn och smidig, striaens färg blandar sig med resten av huden. Lasern kommer att förstöra det övre lagret av huden, så för en tid blir det rött. Efter proceduren kan du inte sola.

En bra metod i kampen mot streckmärken är fraktionerad termolys. Förfarandet är en termisk effekt på epidermis, vissa celler dör och nya bildas snabbare.

Plasmolifting kan hjälpa till i kampen mot striae, ett förfarande där din egen blodplasma injiceras under huden. Plasmolifting-session tar ungefär 15 minuter. För att uppnå effekten krävs cirka 5 sessioner. Förfarandet är säkert och helt smärtfritt men kontraindicerat under graviditeten.

Från mycket trevliga procedurer kan vi rekommendera omslag med kaffe och choklad. Innan något förfarande påbörjas är det mycket viktigt att rengöra huden noggrant så att de aktiva komponenterna lätt tränger in i sina djupa lager.

Vi erbjuder att prova hemvård. Vitaminer, antioxidanter närmar huden och släpper den. Krämer väl maskerar streckmärken i samband med förfarandena i skönhetssalongen. En gång i veckan, gör ett hem peeling med scrubs. Så du förbättrar cellulär metabolism.

Läs också
6 bästa stretchövningar för dem som arbetar sitter

Folkmedel för streckmärken

God hjälp från sträckor Eteriska oljor:

De är väldigt lätta att hitta i alla apotek. Med hjälp av eteriska oljor är det möjligt att kämpa med nya nyupptäckta streckmärken, men med streckmärken som har dykt upp för länge sedan - kontakta din kosmetolog. Försök med aloehjälpmedel. Blanda ½ kopp aloe juice och olivolja, 5 droppar vitamin A, 10 droppar vitamin E. Det är nödvändigt att oljorna är varma, därför, före användning, värm upp dem lite. Applicera två gånger om dagen. Blott resterna med en servett. Skrubba med mamma. Blanda 1 msk. varmt vatten och lösa upp 1 g mamma och tillsätt sedan 80 g babykräm.

Stria förebyggande under graviditet

Striae gör inte ont, men kan orsaka skam. Under graviditeten förändras hormonella förändringar. Hormoner påverkar hudens elasticitet. Glöm inte att fukta huden och därigenom öka dess töjbarhet. Var uppmärksam på krämer med hyaluronsyra, olivolja och druvfröolja.

Sannolikheten för streckmärken ökar om du under graviditeten plötsligt får 15-20 kg. Så se upp för vikt. Din gynekolog kommer att berätta hur du äter rätt. Glöm inte om genetikens roll: Den enskilda strukturen i huden är ärvt. Det finns inget du kan göra åt det. Om du har torr hud - sannolikheten för streckkännetecken är högre. Ålder är också viktiga: i sen graviditet uppträder fläckar oftare.

Under graviditeten hämmar hormonerna på något sätt produktionen av kollagen. Detta är naturligt, så du kan bara påverka händelsernas gång med högkvalitativ (men inte överdriven) näring med mycket protein. Kött är nödvändigt, så för vegetarianer under graviditeten är det önskvärt att revidera kosten. Också uppmärksamma fördelarna med massage - det kommer att öka blodflödet. Använd ett bandage för att stödja buken.

Med recept kan du ta vitaminerna A, C och E. Men förskriva inte något för dig själv, hypervitaminos är lika oönskad som vitaminbrist. Vi rekommenderar simning och speciell yoga för gravida kvinnor. Måttlig träning hjälper till att hålla huden elastisk.

Sträckmärken förekommer hos 75% av gravida kvinnor. Dessutom har mer än hälften män sträckmärken! I grund och botten visar den starka halvan av mänskligheten sig med endokrina störningar och kampen mot fetma. Om streckmärkena inte är särskilt märkbara, är det bästa sättet att stoppa deras sömningar. De bär ingen fara. Du kommer fortfarande att älska, med streckmärken eller utan. Och ännu mer, ge inte upp på grund av rädslan för utseendet av streckmärken från amning. Använd bara ett speciellt underkläder efter leveransen.

Övningar för streckmärken

Vi rekommenderar att trycka pressen dagligen i 10-15 minuter om det finns streckmärken på buken. En annan övning: Lyft dina ben en i taget från ett benäget läge så högt som möjligt. För varje ben, upprepa övningen 10 gånger. Stor fördel kommer att medföra övningar "sax" och "cykel", "björk".

När är streckmärken ett tecken på en sjukdom?

Sträckmärken visas när hyperkorticism. Detta är en endokrin störning där kortisol produceras i överskott. Normalt har detta hormon en immunmodulerande och anti-stress-effekt. Men ibland kan tumörer i binjurarna leda till en verklig explosion i kroppen. Det kan till och med kräva operation för att avlägsna binjurumet. Vad ska jag leta efter? Om du efter att ha tagit glukokortikosteroider, började du förlora fett på magen och låren, vikt har ökat och streckkänslor har dykt upp, kontakta en läkare. Extrema sällsynta tumörer hos endokrina körtlar kan vara medfödda.

Sträckmärken kan vara ett tecken på försämrad könshormonproduktion. Normalisering görs av en gynekolog. Det är på grund av det felaktiga förhållandet mellan östrogen, progesteron och ökade testosteronsträckor kan observeras hos tonåriga tjejer. Var noga med att övervaka tillståndet av sköldkörteln. Testa varje 1-1.5 år, liksom ultraljud är tillräckligt för att vara säker på hennes hälsa.

Allmänna rekommendationer för förebyggande och kontroll av striae

Vad kan slutligen rekommenderas:

1. Ge hudvård, led en aktiv livsstil, och då finns det risk för att streckkänslor aldrig kommer att uppstå. I alla saker är det viktigt att observera åtgärden, och din kropp kommer att tacka dig. Glöm inte att ett överflöd av fysisk aktivitet är lika skadlig för huden som otillräcklig motion.
2. Var uppmärksam på mat: menyn ska innehålla inte bara kött, men också fisk. Dagligen rekommendera att äta havre. På vintern kan sommarstensbär ersättas med päron och torkade aprikoser, prunes. Även på vintern, beröva dig inte av grönska och frukter, svamp, havskål, vindruvor och morötter. På sommaren gör du sallader från paprika, gurkor och tomater.
3. Avvisa från snabbmat, bakning, stekt kött och potatis, söta kolsyrade drycker.
4. Istället för svart te dricker du örter: med lind, kamille, mint, grönt te.
5. Som nötter, särskilt mandel, pistaschmandlar, cashewnötter, valnötter.
6. Träna dig själv med en morgondusch och självmassage med en frottéhandduk.

På grund av streckkännetecken behöver du inte bli upprörd och komplex, bara löna en möjlig kamp med dem. Metodvalet beror på varaktigheten av sträckmärken och dina ekonomiska möjligheter. Vita streckmärken kan bara tas bort med en laser i en klinik. Folkmekanismer är lämpliga för fräscha sträckor: vissa masker och krämer kan tillverkas hemma själv.

Strekkirurgi: svår, riskabel, endast med direkta indikationer

Mageplastik är ett extremt mått. Det här är en invasiv operation för att återställa magen på framsidan, utförd av en plastikkirurg. Och det kan vara nödvändigt för en mycket liten andel kvinnor, till exempel efter flera graviditeter. Det är oerhört viktigt att du väljer rätt klinik och specialist om du bestämmer dig för denna åtgärd.

Läkaren kommer att göra det endast om det finns andra indikationer:

• divergensen av rektus abdominis musklerna;
• märkbara ärr efter operation
• Överskott av subkutant fett.

Operationen varar 1-4 timmar. Endast allmänbedövning används. Ärret efter operationen ligger ovanför pubis och med den ordentliga professionalismen hos kirurgen slår inte ögat.