Verktyg som hjälper till att bli av med akne hemma

Många föredrar att behandla akne på egen hand.

När allt kommer omkring har inte alla möjlighet att allokera tid för att besöka en specialist.

Och ofta är en resa till en bra läkare värt mycket pengar. Fördelarna med hemterapi i enkelhet och överkomliga priser.

• All information på denna sida är endast avsett för informationsändamål och är inte en manual för handling!
• Endast doktorn kan leverera EXACT DIAGNOS!
• Vi uppmanar dig att inte göra självläkande, men att registrera dig hos en specialist!
• Hälsa åt dig och din familj!

Praktiskt taget alla ingredienser för masker, skal eller lotioner finns alltid till hands.

Och om inte, så köp dem enkelt på något apotek eller butik.

Förbered ett botemedel mot akne hemma burk, med hjälp av populära och beprövade recept.

Orsaker till

Akne är patogen i talgkörtlarna.

Foto: bildande av purulent pollen

När det produceras för mycket fettsekretion klövs det utskiljningskanalerna. Och tillsatsen av infektion väcker inflammation.

Utsprängningar kan dyka upp inte bara i ansiktet, men också på kroppen - nacke, tillbaka, i deckade området, på påven.

Men innan du tänker på hur du blir av med akne är det viktigt att ta reda på och neutralisera orsakerna till problemet.

Oftast är följande faktorer skyldiga:

• naturlig oljig eller kombinationshud utsatt för akne;
• dålig näring - övervägande av fett, stekt, salt mat, snabbmat, majonnäs och marinader, godis i kosten;
• otillräcklig eller felaktig vård av omslag
• hormonella störningar i ungdomar, under graviditet och klimakteriet;
• frekvent stress och nervösa upplevelser.

diagnostik

Om det finns mycket akne i ansiktet, och varje dag hoppar nya element upp, purulenta utslag, cystor och knutar är närvarande, då är hemmet botemedel mot akne osannolikt att hjälpa.

I så fall måste du kontakta din hudläkare för att diagnostisera och bestämma orsakerna till sjukdomen.

Foto: med rikligt utslag bör du kontakta en läkare

Mest troligt kommer du att behöva passera blod och urinprov, genomgå en undersökning av matsmältnings- och endokrina system.

För behandling av svår akne är ofta föreskrivna läkemedel för oral administrering - antibiotika, retinoider, hormoner.

Att lämna patologin utan uppmärksamhet kan inte i något fall. Utlösningen av inflammatoriska processer och infektion leder oundvikligen till en ökning av antalet utslag, och efter läkning förblir fläckar, ärr och ärr kvar.

Video: "Tvätta med akne"

behandling

Det är viktigt att förstå att bli av med akne på en dag kommer inte att fungera.

Det är självklart möjligt att torka och reducera en enskild pimple per natt avsevärt. Till exempel, om du smeder det med vanlig vit tandkräm.

Foto: tandkräm kan snabbt torka det inflammerade elementet

Men för att helt städa ansiktet behöver du mycket mer tid.

Dessutom är lokal bearbetning alltid inte tillräckligt. Det är nödvändigt att påverka problemet från insidan, noggrant granska livsstil och matvanor.

Folkmetoder

Behandling med folkmedicin innebär behandling av örter, växter och andra naturliga ingredienser.

Fördelen är att sådana metoder inte orsakar biverkningar, därför är de helt säkra.

Det enda som kan uppstå är allergi vid individuell intolerans mot något ämne.

mediciner

Om det inte finns någon tid för beredning av medicinska formuleringar, kan du köpa färdiga preparat för behandling av lesioner i apoteket.

Innan detta är det mycket tillrådligt att konsultera en läkare, eftersom de har kontraindikationer. De flesta är förbjudna under graviditet och amning.

Det säkraste och mest effektiva är:

• bensoylperoxid (Baziron) - bekämpar inflammation, eliminerar spår av akne;
• svavelsalva - förstör parasiter och mikrober;
• azelainsyra (Skinoren) - eliminerar infektion, hjälper från fläckar;
• salicylalkohol - exfolierar epidermis döda celler, löser upp feta pluggar;
• zinksalva - torka;
• Vishnevsky salva - löser inre stötar om du komprimerar för natten;
• jod - används för punktkauterisering;
• talker (Tsindol) - bra mot inflammerad och purulent akne.

Foto: Läkemedel som kan bearbeta utslaget.

Oavsett om hemmet eller apotekets behandling utförs, är snabb lättnad från akne inte garanterad.

För fullständig återhämtning från 3 veckor till 3 månader. Och löpande formulär serverar inte terapi i flera år.

Populära hem rättsmedel för akne

Fördelarna med hemreparationer består i avsaknad av kemiska komponenter - konserveringsmedel, dofter, smaker.

Alla ingredienser är naturliga och säkra.

• För vissa kan tanken på sådan behandling verka skeptisk.
• Men många kommer att argumentera, eftersom effektiviteten av sådana metoder har bevisats i årtionden.

För att resultatet inte ska vara långt framöver är det nödvändigt att arbeta på problemet på ett komplicerat sätt.

Kompositionerna av lesioner bör lösa följande uppgifter:

• stoppa bakteriell tillväxt och inflammation;
• torra finnar;
• rena porer från smuts;
• stimulera läkning av skadat epitel
• fuktar och närnar.

masker

Det mest effektiva verktyget som kan användas säkert på ansiktet, även för tonåringar, är masker.

Beroende på uppsättningen ingredienser rensar de huden, blir av med svarta fläckar, mätta med användbara ämnen.

Foto: Mask med honung och citron reducerar fet hud och minskar inflammation

Hur man gör en terapeutisk komposition, kan du ta reda på med recepten:

• Blanda 1 kopp kefir, 1 kopp havregryn krossad i en kaffekvarn och några droppar citronsaft. Blandningen appliceras på ansiktet och inkuberas i 20 minuter. Förfarandet upprepas dagligen i en månad;
• ta 1 msk. loger. honung, äggula och lite citronsaft, kombinera och applicera i 10 minuter. Behandlingsförloppet är 3-5 gånger;
• Skaka en tvåltvål, slå i vatten med skum och blanda med fint salt. Smörj den resulterande massan av ansiktet, och efter en halvtimma, torka av. Gör en mask tre gånger i veckan;

Foto: Lera kommer att torka utslaget och göra huden mindre fet.

• Utsätt eventuell lera (grön, vit, svart eller blå) med vatten till konsistensen av flytande gräddfil, applicera på huden och stå tills den är helt torr.

Foto: badyaga rensar porer och förbättrar blodcirkulationen

• späd badyipulveret med vatten och sprid ut på problemområden, håll i inte mer än 5-10 minuter, skölj. Verktyget öppnar porerna, föryngrar, tar bort döda celler;
• Grädda pepparrot på en rivare, tillsätt 2 droppar te-eterisk olja och applicera på ansiktet i en kvart i timmen;
• hugga lök, häll i samma mängd socker och lite riven tvåltvål. Låt 10-15 minuter sköljas med vatten. Huden blir röd, men det här är en normal reaktion.

polisorb

Foto: Polysorb mask kommer att rengöra porerna

• Läkemedlet är enterosorbent och används för att eliminera effekterna av förgiftning. För avlägsnande från kroppen av skadliga ämnen tillräckligt för att ta 1 msk. loger. pulver med vatten 1 timme före måltid i 2 veckor.
• Men det kan också användas för att göra rengöringsmasker. Polysorb absorberar smuts, drar dem ut ur porerna. Torka det med mineralvatten till tjockleken på gräddfilen. Applicera endast en punkt med en bomullspinne, eftersom produkten orsakar en brännande känsla och kan lämna rodnad. Efter 10 minuter tvättas huden och smörjs med en fuktkräm.

Äggvit

Slå äggvitorna i skummet, smör ansiktet med en borste och låt det torka helt.

Foto: Proteinmask gör smala porer och rengör huden.

Skölj sedan med varmt vatten, behandla ansiktet med äggula och tvätta sedan igen.

Orientaliska kryddor

• Kanel är malet med ett pulver av sandelträ och späds sedan med citronsaft för att erhålla en tjock pasta. Verktyget appliceras på akne varje dag tills de minskar och läker.
• Gurkmeja blandas med mintjord till en mushy state och appliceras direkt på utslaget och håller i 20 minuter.
• Färsk basilika löv hälls med kokande vatten och lämnas under omslaget för natten. På morgonen torka de drabbade områdena med en lösning och tvätta dem med vatten efter 15 minuter.

Infusioner och växtjuicer

• Tomatmassa löser upp ett avkok av mynta löv.
• Den resulterande lotionen torkar ansiktet varje dag.

Foto: Aloe juice kommer att ta bort inflammation och torka utslaget

Sköter och torkar huden av växtjuice, rengör eller späd med kokt vatten:

Vitlök

Foto: vitlök kommer att påskynda mognaden av det inflammerade elementet

• Mala klyftor i en mixer och blanda med två delar vatten.
• Den resulterande blandningen behandlas med ett prickat utslag med en bomullspinne.

Bränning kan uppstå, så hälsosam hud bör skyddas med babykräm.

En inflammerad pimple gnids med en vitlök, vilket accelererar dess mogning.

persilja

Mala färska gröna grönsaker med en mixer eller rulla i köttkvarn, sätt sedan vatten i gasväv och pressa saften.

Foto: persilja kommer att lätta pigmentering

Persilja lindrar pigmentfläckar och färska ärr, ljusnar, bekämpar rodnad.

Tinkturer och lotioner

Torka integumentet rekommenderas två gånger om dagen - på morgonen och före sänggåendet.

De mest effektiva anti-akne lösningarna är:

Foto: Kamille avkok lindra inflammation

• häll 1 msk. loger. torr farmaceutisk kamomill 200 ml kokande vatten och insisterar;
• Ett glas kamilledekok kan blandas med 250 ml alkohol, lämnas för en dag på en mörk, sval plats och används för att behandla de inflammerade områdena.
• Dampa en bomullservett i buljongens buljong och applicera på ansiktet. Förbered ett verktyg med en hastighet av 1 SL. loger. råvaror per kopp kokande vatten;
• hugga mogna gurkor och tillsätt vodka så att det helt täcker vattnet. Insistera i kylskåpet i en glasskål med ett tätt lock i 3 veckor. Efter gnidning rekommenderas det inte att gå ut i 2-3 timmar.

Har talaren för akne med kloramfenikol? Ta reda på det här.

• i en mörk glasbehållare placera kronbladet av vit lilja och häll vodka, insistera på 14 dagar, stam.

peeling

För att förhindra täppt porer behöver du en gång i veckan peeling.

Det kommer försiktigt att exfoliera hudens kåta celler, släppa ut excretionskanalerna i körtlarna och återställa förmågan att andas till integriteten.

De bästa skalerna med innehållet i mycket små slipmedel som inte skadar epitelet. Om det finns subkutana humör, rekommenderas det inte att starkt gnugga och trycka på dem.

kaffe

Foto: kaffe peeling rengör huden av döda celler

• Kaffebryggor blandas med låg fetthalt grädde, gräddfil eller fuktighetskräm.
• Blandningen appliceras på ansiktet med mjuka massagebevegelser. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt zonen T (panna, näsa och haka), eftersom svarta prickar ofta förekommer där.

havre

Foto: Mask med havregryn exfolierar det kåta skiktet på huden.

• Skala havregryn i mjöl, tillsätt mjölk och 2 droppar mintolja.
• Applicera på huden lätt gnugga fingertopparna.

salt

Foto: Skal med salt rensa huden

Blanda i lika stora proportioner fint salt och natron, späd med yoghurt och behandla försiktigt huden.

Rätt näring

Om akne inte går undan länge, kanske det hela i fel diet.

Lever och njurar klarar inte eliminering av toxiner som överstiger skadliga produkter.

För att snabbt återhämta sig behöver du hjälpa matsmältningssystemet.

• För att göra detta bör du utesluta feta, kryddiga och farinaceous rätter, godis och kojölk, alkohol.

Foto: Färsk frukt och grönsaker förbättrar matsmältningssystemet.

• Frukt och grönsaker hjälper till att förbättra matsmältningskanalen. De är rika på vitaminer, fibrer, antioxidanter och aktiva enzymer som ökar metabolism och immunitet. Zink, selen, vitaminerna i grupp B, C, E och A är särskilt fördelaktiga för hudens hälsa.
• Var noga med att äta kött och fisk efter tillagning för ett par eller i ugnen. Protein är väsentligt för att bygga kollagenfibrer och läkande vävnad.

Är det möjligt att ta bort post-acne

Bli av med gamla ärr och ärr är osannolikt att vara hemmetoder.

Mest troligt måste du gå till en kosmetologiklinik.

Men för att lätta och till och med ta bort pigmentfläckar kan man göra med följande metoder:

• Blöt sandelträ i rosa eller vanligt vatten över natten. Den resulterande pastan appliceras på ansiktet och sköljs efter torkning;

Foto: citronsaft vit hud

• gnugga citronsaft i problemområden. Applicera försiktigt på känslig hud för att inte orsaka irritation.
• Förbered ett avkok av en massa färsk persilja, kyla, häll i isformar och frysa. Varje morgon i 2-3 månader, torka ansiktet, nacken och decolleteområdet med kuber.

Foto: Att lätta fläckar kan användas för att torka frysta persiljabuljong

Användbara tips

Under behandlingen av utslag i hemmet är det viktigt att följa vissa regler.

1. Använd vård kosmetika lämplig för hudens typ med ett neutralt pH.
2. Att rengöra porerna med överflödiga fett och kåta skalor av epidermis med hjälp av ångbad med medicinska växter (kamomill, salvia, tåg).
3. Använd alkoholfri tonikum.
4. Två gånger om dagen för att behandla huden med desinfektionsmedel och torkmedel. Dessa är lotioner med azelaic och salicylsyra, bensoylperoxid, alkohol extrakt av örter (kalendula, Johannesört).
5. En gång i veckan, gör scrubs och rengöringsmaskar med lera, havregryn, kaffe eller salt.
6. Tryck inte på akne eller gör mekanisk rengöring. Det är bättre att överlämna proceduren till en specialist som observerar alla regler för desinfektion och använder specialverktyg.
7. Vid tidpunkten för behandling för att överge dekorativa kosmetika. Förklara brister kan mineralpulver med naturlig sammansättning, vilket förbättrar hudtillståndet.
8. Män rekommenderas att raka oftare, eftersom bladet skär av det övre lagret av epidermis, som stimulerar andning av vävnader.
9. Köksredskap kan bara vara helt rena rätter.

förebyggande

Förhindra att akne börjar, kommer att bidra till att förebyggande åtgärder följs:

• var noga med att tvätta ansiktet på morgonen och på kvällen och ta bort smink före sänggåendet.
• vanlig tvål torkar huden, så det är bättre att använda speciella geler och skum.
• Daglig konsumtion av fermenterade mjölkprodukter kommer att skydda mot ackumulering av toxiner.
• promenader i frisk luft och fysisk aktivitet stärker immunsystemet och ökar integumentets förmåga att regenerera.

Det är viktigt att komma ihåg att det viktigaste i behandlingen av akne med hemmet är tålamod och systematisering.

Kommer folkrättsmedel för akne på baksidan? Ta reda på det här.

Hur bli av med akne på hakan? Läs vidare.

Experimentellt är det nödvändigt att gradvis välja de komponenter som passar bäst.

De bästa folkmekanismerna för akne och akne

Akne och akne är en vanlig estetisk defekt. Ofta lider ungdomar av deras närvaro, men vuxna står också inför detta problem. För att helt rengöra huden kräver en integrerad tillvägagångssätt. Det innebär att det är nödvändigt att genomgå en läkarundersökning för att ta reda på orsakerna till utslag, byta till en balanserad kost och hitta vårdande kosmetika som möter individuella behov. För att rensa ansiktets hud, liksom kroppen är att tillgripa folkmedicinska lösningar. Deras effektivitet har bevisats genom åren.

Fördelarna med folkmetoder

Lösningar för akne, beredda på grundval av naturliga ingredienser hemma, har många fördelar jämfört med konventionell kosmetika. Viktiga fördelar är:

1. Absolut naturlig sammansättning - bland ingredienserna i populära recept finns inga kemiska tillsatser, konserveringsmedel, konstgjorda färger eller smaker. Utan dem är det omöjligt att producera vanliga kosmetika, eftersom sådana tillsatser förlänger hållbarheten och gör strukturen mer behaglig. Även organiska kosmetika, placerade som naturliga, består inte av 100% naturliga ingredienser. Det har kemiska ingredienser som kan prova irritation, förvärra utslaget.
2. Inga biverkningar, som ofta uppträder vid applicering av kosmetika som innehåller kemiska komponenter.
3. Prisvärdhet - de ingredienser som behövs för att göra populära recept är billiga.
4. Hög användningsgrad - med regelbunden applicering av naturliga beredningar som framställs självständigt, garanteras en bra effekt.
5. Lätt att förbereda - Förberedelserna av hemmet behöver minst tid.
6. Möjligheten varje gång att förbereda kosmetika som uppfyller hudens faktiska behov. Beroende på den hormonella bakgrunden kan väder, näring, ändra huden från torr till kombination eller fet. Genom att lägga till vissa ingredienser kan du alltid förbereda ett verktyg som bäst motsvarar behoven hos huden. Tack vare detta tillvägagångssätt kommer inte syrabasbasen att störas.

Erfarenheten hos många människor visar att det populära beprövade verktyget ofta är mindre effektivt än dyr kosmetika.

Folk recept

Tänk på recept för effektiva hemmetoder som hjälper till att rengöra akne och akne från ansiktet.

Cleanser

Hudvård börjar med en noggrann rengöring. För att avlägsna smuts och spår av kosmetika är det inte nödvändigt att använda kemiska skum och geler. Väl rent ansikte hjälper folk recept. Även om de inte skumar mycket bra, rensar de perfekt huden, eliminerar utslag, akne och förhindrar deras utseende.

Recept rengöringskompositioner för tvätt, utformad för olika hudtyper:

1. För fet hud - eliminerar svarta fläckar, subkutan akne, rensar porerna. Blanda 30 ml kefir med en låg fetthalt, en tesked soda och 2 matsked senap. Tillsätt 130 ml vatten och blanda kompositionen. När han slutar skumma är verktyget klart. Använd bättre på kvällen. Ägare av mycket fet hud kan appliceras två gånger om dagen.
2. För torr hud - denna komposition för tvättning renar rent porerna, eliminerar utslag, känslor av täthet och torrhet.
   Sätt på elden 200 ml mjölk med hög fetthalt och koka den. Tillsätt örter: 4 persilja persilja och 2 msk kalendula med kamomill. Alla örter måste först pundas i en mortel till ett tillstånd av pulver. Tomite blandningen i ca 30 minuter, vilket inte låter det koka. Den färdiga blandningen avlägsnas från värmen och infunderas i flera timmar. Det är nödvändigt att filtrera, och sedan lägga till en tesked honung. Tvätta detta verktyg bättre på natten.
3. För fet hud med spår av post-acne, bekämpar det utslag och konsekvenser av post-acne, minskar inflammation. Blanda en matsked grädde med en tesked färskpressad citronsaft, samt 300 ml mineralvatten. Det sista steget - lägg till 1 matsked havssalt, välj en finmalt produkt. Används en gång om dagen.
4. För känslig hud - minimerar inflammation, kämpar utslag, främjar läkning av sår på huden. Förbereda blandad 1 tesked lera (rosa), 2 msk aloejuice och 300 ml kokande vatten. Allt blandas och upphettas i ett vattenbad tills komponenterna upplöses tills en homogen massa bildas. Används två gånger om dagen.

Alla rengöringsmedel tvättas med varmt vatten. De måste förvaras i kylskåp.

lotioner

Efter rengöring ska torkad hud torkas med lotion. Detta är ett obligatoriskt försiktighetssteg. Acne Control Lotion är lätt att göra hemma. Tänk på de bästa recepten:

1. Ett enkelt recept på akne - en kvart kopp med 40% alkohol hällde 2 matskedar kalendula, du måste ta torra blommor. Den resulterande infusionen späds med 1/5 kopp vatten. I 2 dagar insisterar han på en varm plats. Därefter tillsätts 5 g borsyra av 5%. Klar lotion måste filtreras genom gasbindning med bomull 2-3 gånger och tillsätt 4 ml glycerin.
   3-4 gånger i veckan bör denna infusion gnidas av kroppsdelar som har akne. Lotionen bekämpar akne och gör mindre synliga fläckar kvar på huden efter att utslaget försvinner.
2. Lotion från fläckar från akne, liksom ålar - medelstor gurka är krossad och fylld med ett glas vodka. Denna blandning placeras i en glasbehållare, företrädesvis en mörk nyans, så att den infunderas i 7 dagar. Denna effektiva lotion är nödvändig för att torka ansiktet en gång om dagen. Den är avsedd för problemskinnet i kombinationen såväl som fetttypen.
3. Lotion från inflammerad akne - lugnar huden, rensar porerna. För att förbereda denna snabba åtgärd, gnugga pepparrotrotten på ett fint rivjärn. Tillräckligt ¾ halv liter burkar. Fyll fartyget i brädan med vodka och lämna i 10 dagar. Denna ansikts lotion gnids en gång om dagen. Efter att det har varit på huden i 15 minuter, ska det sköljas med varmt och kallt vatten. Då kan du återfuka ansiktet.
4. Lotion som hjälper till att ta bort subkutan akne - häll ett glas näsblad, ta färskt eller torrt, ett glas vodka och insistera 10 dagar på en mörk plats. Klar lotion två gånger om dagen för att torka det rensade ansiktet.
5. Nettle lotion utformad för torr hud - 5 matskedar av nässla löv hälls med en liter vatten, du måste ta det kalla och koka sedan. När verktyget har svalnat filtreras det. Används lotion två gånger om dagen.
6. Acne lotion för torr hud - häll 1 matsked mint med kokande vatten, 0,5 koppar räcker, och lämna i 15 minuter. Stammens sammansättning, tillsätt en matsked infusion av kalendula, borsalkohol, samt en tesked nypressad citronsaft. Torka av huden där det finns akne och svarta hudar.
7. Lemon lotion - ett glas kokande vatten blandat med nypressad juice av en halv citron. Torka ansiktet två gånger om dagen.

Alkoholbaserade lotioner mycket torr hud, så de är inte lämpliga för känslig typ. Det är önskvärt att applicera dem lokalt, bara på de hudområden som påverkas av utslaget och inte på hela ansiktet.

masker

Det bästa hemmet botemedel mot akne, liksom blackheads är masker. Med regelbunden användning bidrar de till att bli av med jämn utslag i ett avancerat stadium. Tänk på de bästa recepten:

1. Gurka mask - mycket enkel att förbereda. Det räcker att gnugga gurkor och sätta på ansiktet den resulterande massan i ca 20 minuter. Denna mask behandlar akne, akne och lyser huden, vilket eliminerar de röda fläckarna kvar efter utslaget.
2. Masken av lera - lindrar akne, speciellt inflammerad. Lera har en utmärkt torkningseffekt, så masker baserade på det är lämpliga för ägare av fet hud. För att förbereda en mask, måste en liten mängd lera spädas med kalendula, kamomill, salvia eller andra örter. Den färdiga produkten appliceras på områden i huden där det finns akne. Håll det tills det torkar och skölj sedan. Du kan använda masken två gånger i veckan.
3. Maskpotatis, som hjälper till att bota akne - kapa potatisen i medelstorlek och blanda den med ett protein av ett ägg. Applicera kompositionen på renad hud i 20 minuter. Används två gånger i veckan
4. Väteperoxidmask - eliminerar svarta fläckar, stramar porerna, lyser ansiktet. Blanda väteperoxiden och jästen i proportion till att bilda en krämig konsistens. Applicera blandningen i ansiktet i 1,5-2 timmar. Den kan lämnas över natten och tvättas sedan av med varmt vatten. Förfarandet upprepas en gång i veckan.
5. Mask av honung med citron - ger antiinflammatorisk, antibakteriell och torkande effekt. Förbereda, blanda 1 matsked honung med en tesked nypressad citronsaft. Applicera masken i 10 minuter och tvätta sedan av den. Det ska ske maximalt tre gånger i veckan.
6. Antiinflammatorisk mask för akneblandning riven pepparrot och surt äpple i lika stora proportioner. Blandningen appliceras i ca 30 minuter. Gör en sådan mask för behandling av akne bör vara dagligen tills de försvinner. För förebyggande syfte tillämpas det 2-3 gånger i veckan.
7. Mask för akne, liksom akne - blanda flytande honung och lökjuice i lika stora mängder. Den erhållna blandningen appliceras på hudområden där det finns utslag i 30 minuter. Förfarandet upprepas dagligen. Behandlingsförloppet är 2 veckor.
8. Mask för intern akne - med utseendet på intern akne, talcbaserad botemedel hjälper till med att bli av med dem. Det är enkelt att förbereda - bara blanda 5 g talk och vit lera och späd sedan dem med matsked mjölk. Masken appliceras två gånger i veckan i 20 minuter. Den tvättas av med varmt vatten.
9. Masken med svarta prickar - om svarta prickar dyker upp på pannan, hakan, näsan i näsan, kommer den här masken att bli av med dem. För att göra det, hugga en stor tomat, tillsätt en sked olivolja och en halv tesked stärkelse. Applicera kompositionen i ca 15 minuter. Skölj därefter med varmt vatten, var noga med att torka ansiktet med tonic. Förfarandet bör upprepas högst två gånger i veckan. För hud med rosacea är denna mask inte lämplig.

Mask måste väljas i strikt överensstämmelse med hudtypen. Ägare av torr och känslig hud bör inte engagera sig i mycket torkmedel. De kan appliceras endast på ytan av inflammerad akne.

Andra folkmedel för akne

Det finns många andra populära recept för behandling av akne och akne:

1. Ett par gånger om dagen, torka ren hud med massan av rå pumpa. Det måste avbrytas omedelbart före användning, eftersom mängden användbara ämnen reduceras vid kontakt med luft.
2. Torka rensad hud med aloe juice varje dag. Innan du pressar saften från plantens löv måste de vara beredda. För att göra detta skurna löv tvättas med varmt vatten och lägger sig i 7 dagar på en mörk plats. Därefter kan du pressa saften ut ur dem, vilket eliminerar utslaget och främjar läkning av huden.
3. Komprimerar malurt, humle - Applicera akne, akne. I matlagningsprocessen blandas en matsked malurt, liksom humle. Blandningen fylls med ett glas kokande vatten. När agenten infusionerar 1-2 timmar, tillsätt 1 tesked vinäger, är det bättre att ta ett äpple. Hållare av torr hud bör använda glycerin istället för ättika. Den erhållna infusionen suger en bomullsplatta och fäster den i huden, där det finns utslag i 10 minuter. Förfarandet utförs dagligen.
4. Lotioner från sår - 0,5 liter kokande vatten häll en matsked celandine att stå i 2 timmar. Blötlägg en bomullsplatta med klar infusion och gör lotioner i 7-10 dagar.
5. Viburnum juice - två gånger om dagen delar av kroppen där det finns utslag, gnidas med viburnumjuice.
6. Acne Steam Brickor - Koka humla i en stor skål. När du har tagit bort det från värmen, lut ditt ansikte över ångan. Det rensar porerna, närmar huden med fördelaktiga ämnen. För torra hudägare är det tillräckligt att hålla ansiktet över ångan i 3 minuter. Med normal hud utförs proceduren i 5 minuter, med fet hud - 10 minuter. Ångbad är kontraindicerade i närvaro av sår, hudens ägare utsatta för rosacea.
7. Cure för akne - blandade lika stora proportioner honung, smör och hackad lök. Blandningen kokas. När det svalnar, tillsätt mjöl för att få en konsistens som liknar leran. Från denna komposition tillverkas kakor, som är överlagda på huden täckt av utslag, akne. Förfarandet upprepas tills utslaget passerar. För att lagra betyder i kylskåpet.

Genom att följa dessa rekommendationer kan du snabbt rensa huden på akne och akne.

Funktioner av användningen av folk recept

För att hemmet för akne ska ge maximal nytta bör du följa reglerna för deras användning:

1. Före preparatet är det viktigt att du inte har överkänslighet mot alla komponenter som ingår i dess komposition. Detta är särskilt viktigt för ägare av känslig hud.
2. Om produkten innehåller slipande komponenter (havreklid, lera) ska den inte appliceras på huden runt ögonen. De kommer att traumatisera den känsliga huden, vilket leder till att rynkor bildas.
3. Det är bättre att förbereda nya masker och inte lagra kokta produkter längre än vad som rekommenderas i receptet. De innehåller inte konserveringsmedel, så försämras snabbt.
4. Använd inte pengar för ofta. Även om de är naturliga, agerar de mycket aktivt, därför kan de negativt påverka hudens tillstånd.

Folkmetoder kan användas som grundläggande medel för ansiktsvård eller som extra, kombinera med konventionella medel. Så de kommer att få en märkbar effekt. Men du bör inse att utomhushälsoprodukter hjälper till att lösa problemet bara delvis. För maximala resultat måste du äta rätt och övervaka din hälsa, eftersom hudutslag är en signal om kroppsdysfunktioner.

Hur snabbt bli av med akne i ansiktet hemma.

Acne i ansiktet är ett stort problem för många människor, ofta tonåringar. Men ibland kan akne vara upp till 25 år, och ibland ännu längre. Om du har akne, läs den här artikeln och gå sedan till ett möte med en hudläkare som kommer att berätta för dig hur du ska fungera bättre. Under min övergångs ålder hade jag också akne och en hel del. Och för att hjälpa dig att undvika de misstag som många människor gör när de står inför detta skrev jag den här artikeln: hur man blir av med akne i ansiktet.

Jag skrev vad som inte kan göras med inflammerad hud med utslag, hur man hittar reda på vilket stadium din akne och, viktigast av allt, hur man botar akne. Förutom officiella droger finns det traditionella kampsätt, som också är ganska effektiva, men de hjälper inte alla. Resultatet beror på hudens tillstånd, på grund av utslaget. På internet finns det också olika sätt som knappast kan hantera problemet, men de kan göra skada.

Läs därför noggrant hur du använder det här verktyget för att inte överdriva huden. Och var noga med att skriva kommentarer och ställa frågor.

Vad orsakar akne?

Orsakerna till akne kan vara flera. Jag kommer inte att skriva om det för mycket, eftersom huvudfrågan som intresserar dig är hur man blir av med akne i ansiktet. Men att veta orsaken till utslag kan hjälpa till med behandlingen.

Alla metoder nedan är endast rekommendationer. Det är bättre att gå till en hudläkare, för att identifiera den verkliga orsaken till akne och att bli behandlad enligt ordningen som doktorn föreskriver. De verktyg som beskrivs nedan fungerar verkligen. MEN glöm inte bort funktionerna i varje persons hud och hälsa. Och ett verktyg som hjälpte en, en annan kan skada. Därför uppmanar jag dig igen att gå till doktorn för råd. Eftersom du kan prova ett stort antal olika verktyg tills du hittar din egen, vilket kommer att hjälpa till i ett visst fall.

Så, de främsta orsakerna till akne:

• hormonella förändringar under pubertet, graviditet, menstruation
• allvarlig stress
• felaktig hudvård, som klämmer fast på porerna
• ohälsosam kost
• infektionssjukdomar
• subkutan kvalster
• rökning

Jag vill utarbeta om näringsämnen, eftersom det här är en mycket viktig punkt i kampen mot akne. Om din kost är för mycket söt, mjölkig, fet, då är det mycket troligt att det kommer att bli utslag på huden. Och vad de inte smälter, nya kommer ständigt att dyka upp. Om du är en outtröttlig söt tand är det därför dags att knyta med denna beroende. Och det handlar inte bara om god mat, men mer om söta drycker. Avvisa från läsk och sött te. I många fall är socker orsaken till akne, akne i ansiktet och kroppen. Det är inte heller lämpligt att missbruka mat i vilka många kemiska tillsatser. Detta är en favorit bland många snabbmat, chips, kex, etc.

Läs min artikel om näring, som redan har hjälpt tusentals människor att gå ner i vikt, snyggare och bli friska. Där är det skrivet mer detaljerat hur man äter (länken ovan är aktiv). Plus, näring behöver dricka mycket rent vatten (minst 2 liter per dag).

Vad ska man inte göra med akne?

1. Du kan inte driva akne. Det hörs, tror jag, alla. Men när en pimple dyker upp i ansiktet är det en mycket stor frestelse att klämma ut det. Några direkt njutning av det. Acne kan inte krossas, för nästa dag blir de ännu mer. När man klämmer infektionen sprider sig på huden och provar framkomsten av nya "invånare". Dessutom kommer bakterier in i blodet, vilket kommer att förvärra situationen.

Gör ingen mekanisk rengöring av ansiktet. Detta kan leda till mycket allvarliga hälsoproblem. Det är just därför att infektionen kommer in i blodet att blodföroreningar kan uppstå. Krama finnar i ansiktet kan även orsaka meningit!

Läkare säger att det är möjligt att klämma ut bara mogna akne, när man trycker på vilken och runt dem känner inte smärta. Men i detta fall måste du desinficera dina händer och placera runt pimpleet innan du klämmer. Krama försiktigt så att ansiktet inte lämnar spår och hål i naglar, som sedan kan lämna ärr och "dents". Efter att ha klämt på pimplet behöver man smörja med salva "räddare" - ett mycket effektivt helande medel. Du kan köpa denna salva på apoteket. Men det är bättre att avstå från att klämma.

Så låt oss sammanfatta: en ny pimple kan inte pressas ut;

2. Du får inte använda scrubs och peels. Om huden är irriterad, det finns utslag och akne på det, använd sedan inte scrubs. Scrubs skada det övre lagret av epidermis, infektionen sprider sig över hela huden. Och detta leder till en ökning av utslag. Det här är ett mycket stort misstag hos många tonåringar som tror att en skrubb kan göra huden ren. Jag använde också scrubs vid övergångsåldern, jag trodde att akne skulle vara mindre. Och de blev mer och mer. Om mina händer "kliar" för att klämma en pimple, så plockade jag det flera gånger. På grund av detta blev fläckar, depression, porer utvidgade. I allmänhet kan konsekvenserna av utslagsåtgärder vara ledsen.

3. För utslag, försök att röra ditt ansikte så lite som möjligt. Våra händer är oftast inte mycket rena under dagen, så du bör inte lägga överflödiga bakterier på din inflammerade hud.

Stage av akne och behandling.

Det finns tre steg i akne. Behandlingen bör utföras beroende på scenen.

Den första etappen av akne.

I första etappen på ansiktet är upp till 10 akne. Det är nödvändigt att behandla det första steget endast med hjälp av externa medel som kommer att ta bort överskott av talg, klara av mikrobiell inflammation och blockering av talgkörteln. Enligt rekommendationerna från "Live Healthy" -programmet måste du i detta skede använda gel för att tvätta problemhår, tonic från svarta fläckar och gel eller grädde Differin.

Torka av ansiktet med en engångsduk. Använd inte den igen, eftersom det finns bakterier på den.

Differin är ett läkemedel som tar bort stratum corneum. Differin reducerar talg, varför ny akne inte kommer att bildas. Designad för att behandla akne.

Differin ska appliceras innan du lägger dig direkt på akne en gång om dagen. Gnugga inte in i huden. Det är viktigt att notera att under behandlingen med Differin kan du inte använda folkmekanismer, som jag kommer att skriva om nedan. Eftersom de är för torra hud. Det är också omöjligt att ha mycket i solen och gå till solarium.

Den andra etappen av akne.

På detta stadium är ansiktet från 10 till 40 akne. I detta skede förbli externa medel samma som vid den första. Men tabletter är redan anslutna här. Detta är Doxycyklin, ett antibiotikum. Detta läkemedel i vittnesbörd har bara en punkt - behandlingen av akne. Doxycyklinbehandlingskurs - 3 månader. På 28 dagar är hudcellerna helt förnyade hos en person. För att besegra akne behöver du uppdatera huden tre gånger. Dessa piller ska inte tas av gravida eller ammande kvinnor.

Den tredje etappen av akne.

Det finns redan över 40 akne i ansiktet. Följaktligen kommer behandlingen att bli allvarligare. Läkemedlet i detta skede är Roaccutane eller andra retinoidläkemedel. Detta är ett mycket starkt läkemedel som en läkare måste ordinera. Det tas bara i tredje etappen av akne, när nästan hela ansiktet är täckt med akne. Roaccutane torkar kraftigt huden, det medför en blockad av frisättning av fett från talgkörtlarna. Som ett resultat har mikrober inget att äta (och de äter talg).

Dosen av detta läkemedel måste ordineras av en läkare, eftersom det i olika enskilda fall kan vara annorlunda. Självmedicinera inte!

Innan behandlingen utförs måste läkaren genomföra en undersökning, ta prov, inklusive ett blodprov för leverenzymer. Var noga med att bli granskad av en gynekolog (tjejer) och utesluta graviditet. Även efter avslutad behandling är det omöjligt att bli gravid i ett halvt år, eftersom det här läkemedlet är mycket allvarligt.

Hur bli av med akne - effektiva sätt.

Sätt att bekämpa akne hos folket, det finns så många. Men tyvärr hjälper inte alla dem verkligen. Några sätt - det här är ett fritt kätteri, som inte bör användas, till exempel smita akne med tandkräm, citron, vitlök. Men det finns billiga sätt att göra din hud på ansiktet ren. Så, träffa de bästa sätten att bli av med akne i ditt ansikte.

För att bekämpa svarta fläckar, gör en svart mask med gelatin och kol. Läs mer om denna mask i min artikel på den här länken.

1. Tjära tvål och salicylsyra - super-combo.

Inte undra på att det första föremålet är dessa produkter. Om du regelbundet använder dem, kan du verkligen ta bort akne från ansiktet. Som du kan se är pengarna billiga. Tjära tvål kostar i genomsnitt 50 rubel, salicylsyra - 20 rubel.

Låt oss se hur dessa "produkter" kan hjälpa till? Salicylsyra är ett känt antiseptiskt medel. I kampen mot akne har det använts i många år, eftersom det framgångsrikt dödar bakterier på huden, renar porer, minskar inflammation. Orsaken till många akne, blackheads är exakt i täppt porer, liksom infektion. Salicylsyra förstör det övre keratinska skiktet i huden.

Förresten, aspirin och acetylsalicylsyra produceras på grundval av denna syra. Dessa piller kan göra en utmärkt mask som hjälper till att rengöra huden och lösa "akne" -problemet. Hur man gör denna mask och hur man använder den, läs i min artikel "Face Masks".

Salicylsyra dödar tre fiender av klar hud: fett, bakterier och döda celler. Så var noga med att köpa en burk med detta underbara verktyg för att bli vackrare. Du kan också köpa en tonic eller annan kosmetika som innehåller detta ämne, se bara att det inte innehåller alkohol.

Tjärsåpe är också ett välkänt sätt att bli av med akne i ansiktet. Det torkar, desinficerar, minskar inflammation. Han har en nackdel - inte mycket trevlig lukt, men han försvinner snabbt.

Och nu ska vi räkna ut hur man korrekt använder dessa verktyg för att få resultat.

Med fet hud är det kombinerade handlingsprogrammet följande: tre gånger i veckan måste du tvätta med tjärsåp. Skölj först ansiktet, vänta två minuter, skölj sedan med varmt eller kallt vatten. På de andra tre dagarna (varannan dag) torka problemområdena med en bomullsplatta doppad i salicylsyra (en gång om dagen!). Och en dag i veckan, låt din hud vila från alla dessa förfaranden. Vad sägs om detta kommer att hända:

De bästa anti-acne ansiktsmaskerna hemma

Hormonavbrott, ungdomssvårigheter, sömnbrist, förekomsten av sötsaker i kosten leder till utslag. Clogged porer, akne, ansikts akne är inte bara ett estetiskt problem. Felaktig eller brist på omsorg för dermis kan leda till smittspridning och försämring av det totala hudförhållandet. Hemmagjorda ansiktsmasker är ett effektivt sätt att lindra inflammation, minska rodnad, rengöra och desinficera de drabbade områdena. De naturliga komponenterna som ingår i kompositionen bidrar också till att nivellera lindring och åtdragning ärr och ärr.

Regler för användning av masker för akne

Det finns grundläggande rekommendationer för att utföra procedurer hemma:

1. Varje ny komponent måste testas för en allergisk reaktion, annars kan antalet lesioner öka,
2. För att förbättra effektiviteten hos naturliga masker är det bättre att minska mängden kolsyrade drycker, kryddiga, feta rätter och desserter i din kost. En sådan meny stimulerar överdriven utsöndring av subkutant fett och saktar ner de intracellulära processerna. Gröna grönsaker, spannmål och frukter hjälper till att förbättra tillståndet för dermis, att förebygga utseendet av komedoner, akne;
3. Hemgjorda akne masker appliceras med exceptionellt rena händer på ett rensat ansikte (ångad). Det är önskvärt att använda en keramisk eller glasbehållare, skölj den med kokande vatten före varje beredning.
4. Före och efter proceduren kan i alla fall inte mekaniskt pressas pustler. Detta kan leda till återinfektion av huden genom öppna sår, sprickor.
5. Håll inte kompositionen på ansiktet längre än den angivna tiden. De aktiva ingredienserna kan torka ut huden, göra det tunt, känsligt, orsaka brännskador.

Indikationer för applicering av masken mot akne är också oljig / kombinationshud, förekomst av åldersfläckar, rodnad, ohälsosam ansiktston. Vi rekommenderar att du använder en av de bästa akne behandlingarna - Polysorb, Baziron AU eller Zerkalin.

Hem Acne Masks

✓ Artikel verifierad av läkare

Nästan varje tonåring mötte ett sådant obehagligt problem som akne. Det är inte bara estetiskt i naturen, men orsakar också utvecklingen av komplex och moraliskt obehag, speciellt om akne uppträdde i ansiktet. Idag kan denna olägenhet elimineras på olika sätt, från och med kosmetiska procedurer och en riktig livsstil, och slutar med drogbehandling. Hemlagad anti-acne masker är ett billigt men mycket effektivt sätt att hantera ett obehagligt fenomen. Sammansättningen av dessa masker är huvudsakligen naturliga ingredienser, vilket gör dem helt säkra på hälsan.

Hem Acne Masks

Orsaker till akne

Utseendet av akne på huden kan utlösa vissa faktorer:

• allvarlig stress;
• utvecklingen av allvarliga patologier
• misslyckande i matsmältningssystemet;
• hormonella störningar;
• puberteten och så vidare.

Oavsett orsakerna till akne måste problemet åtgärdas genom att vidta åtgärder för att eliminera dem. För att uppnå maximal effekt måste du använda olika behandlingsmetoder, inklusive läkemedelspreparat som föreskrivs av en läkare och folkmedicin.

Det finns många orsaker till akne i ansiktet.

Det är ingen hemlighet att med hjälp av speciella hemma masker kan du snabbt klara av olika akne, utslag eller foci av inflammation på ansiktets hud. Kombinationen av komponenter som används för matlagning, har en helande och kosmetisk effekt på kroppen. När den första akne eller akne på huden måste du omedelbart börja behandla och rensa.

Hur arbetar hemma masker

Den snabba och effektiva effekten av terapeutiska masker förklaras av deras rika komposition, därför bör receptet väljas noggrant och vägas. Först av allt måste sammansättningen av sådana fonder innehålla produkter som har en antiinflammatorisk effekt på kroppen.

Hur fungerar akne masker?

Dessa produkter inkluderar:

• aloe;
• jäst;
• olivolja;
• aspirin;
• grönt te;
• bihonung;
• lera;
• persilja;
• ingefära;
• gurkmeja;
• kycklingägg
• alger.

Acne Face Mask

Sammansättningen av maskerna för akne bör också innehålla rengöringskomponenter som förhindrar smittspridning, vilket kan vara i smutsen. Dessa produkter inkluderar:

• äpplen, citroner;
• vissa droger (streptocid och aktivt kol)
• tranbärsjuice;
• bakpulver;
• havregryn;
• potatis, gurkor och tomater - alla dessa grönsaker gör ett utmärkt jobb med att rengöra porerna;
• majsmjöl.

Ansiktsmask hemma

Tips! Tänk maskens sammansättning när du väljer ett eller annat recept, eftersom kvaliteten på ytterligare behandling beror på den. Men du måste också förstå att inte alla människor kommer att använda samma mask.

Applikationsfunktioner

För att eliminera akneutslag är det nödvändigt att använda medicinska masker enligt vissa regler:

• Innan du applicerar produkten, var noga med att kontrollera den för allergier. För att göra detta, applicera en liten mängd av den beredda blandningen på din handled. Om ingen reaktion följer, kan masken appliceras på ansiktet;
• tillsammans med användningen av masker, om möjligt, korrigera din kost, med undantag av kryddig och fet mat.
• Om en inflammatorisk process utvecklas, sök genast medicinsk hjälp. I det här fallet måste du kontakta en hudläkare.

Gör det själv ansikte akne mask

Överensstämmelse med dessa enkla regler kommer att göra aknebehandling i ansiktet och andra delar av huden effektivare.

Indikationer och kontraindikationer

Experter rekommenderar endast användning av hemma masker i följande fall:

• i avsaknad av allvarliga patologier;
• i utnämningen av orsaksfaktor terapi;
• om det inte finns någon feber
• när akneberoende område inte tar upp mer än en tredjedel av ansiktets hela ansikte;
• om akne orsakas av hormonhöjningar.

Djup ansikts akne

Även de dyraste och mest effektiva metoderna hjälper inte till att eliminera problemet om det används utan att ta hänsyn till de tillgängliga kontraindikationerna:

• det drabbade området tar upp mer än 30% av ansiktet;
• patienten lider av allvarliga patologier
• förhöjd temperatur;
• utveckling av purulenta skador på huden;
• allergisk mot enskilda komponenter i folkmedicinen.

Behandlingsmasken som används kommer att kunna uppfylla dina förväntningar om alla regler beaktas. Du kan glömma hudutslag under lång tid. Det är bara nödvändigt att bestämma maskreceptet, eftersom det finns ett stort antal av dem.

Applicera en mask för akne i ansiktet

Matlagning recept

Om det inte finns någon önskan att applicera farmaceutiska syntetiska preparat på huden, kan du använda masker som görs hemma från naturliga ingredienser. För deras förberedelse kan du ta de produkter som finns i köket. Nedan är de mest effektiva recepten för hemlagade masker.

Tabell. Recept naturliga masker mot akne.

Jordgubbsmask

Persika och havregryn

Bananmask

Mjölk och råsocker

Vad ska man göra med resterande ärr på huden

Härdning irriterande akne är inte allt, för efter borttagningen kan fula ärr vara kvar på huden. Lyckligtvis finns det många olika metoder för att ta bort akne och akne märken, inklusive folkmedicinska lösningar. Tänk på några av dem.

Sandelträpasta. Detta är förmodligen en av de mest effektiva produkterna för att ta bort resterande märken på huden. För att göra en sådan pasta måste du suga en liten mängd sandelträpulver i rent vatten eller mjölk och lämna den över natten. Den färdiga produkten appliceras på problemområdena i huden och tvättas av endast efter fullständig torkning. I regel torkar pastaen 10 minuter.

Hur bli av med akne ärr i ansiktet

Om du inte är nöjd med folkmedicin, kan du använda medicinering. I detta fall är en komplex förberedelse som påskyndar hudläkningsprocessen bäst lämpad. Sådana preparat framställs som regel i form av en gel eller salva. Det är bara nödvändigt att välja det lämpligaste sättet på apoteket.

Acne masker - före och efter foton

Förebyggande åtgärder

Du kan rensa huden av akne med olika medel eller droger, men det är mycket lättare att ta hand om din hud ordentligt, vilket förhindrar att liknande problem uppträder i framtiden. Nedan följer en steg-för-steg-instruktion, vars överensstämmelse kommer att förhindra utseende av akne.

Steg 1. Tvättning är den första och kanske den viktigaste regeln för hygien. Att förhindra akne börjar med att hålla huden ren. För att göra detta måste du tvätta minst 2 gånger om dagen. Denna procedur tar bort smuts och fett från huden. För bästa effekten måste du tvätta med varmt vatten och alltid med tvål.

Steg 2. Använd regelbundet fuktighetskräm, särskilt efter tvättning eller duscha. Detta skyddar huden mot inflammation och torkning. Du behöver bara välja rätt kräm för dig själv. Detta görs genom försök och fel. Innan du applicerar grädden, var noga med att tvätta händerna med tvål och vatten för att inte applicera bakterier och bakterier i ansiktet.

Steg 3. Om akne har dykt upp i ansiktet, borde de inte pressas ut under alla omständigheter. Först och främst är ett sådant förbud förenat med risken för infektion av bakterier och virus som kan kvarstå på dina fingrar. Dermatologer säger att klämma ut akne är det värsta du kan göra med din hud i det här fallet, eftersom efter det kan ärr bildas eller en inflammatorisk process kan uppstå.

Krama akne kan inte

Steg 4. Granska din diet. Det är ingen hemlighet att utseendet på akne är förknippat med ett överskott av talg, för att förhindra dem du behöver för att begränsa mängden feta livsmedel i din kost. Du måste ge upp stekt potatis, pizza och chips, eftersom de innehåller mycket fett. Lägg till kosten mer hälsosam mat (grönsaker, frukter, spannmål). En sådan diet skyddar dig inte bara mot akne, utan stärker också ditt immunförsvar.

Steg 5. Den dagliga användningen av en tillräcklig mängd vatten kommer att ha en positiv inverkan inte bara på matsmältningssystemet utan även på hudens tillstånd. Vatten rensar kroppen av skadliga toxiner och främjar snabbcellsåtervinning.

Drick mycket vatten

Det rekommenderas att man dricker en dag från 5 till 8 glas rent vatten. Te, komposit eller kolsyrade drycker ingår ej.

Video - Effektiv Home Acne Masks

Gilla den här artikeln?
Spara för att inte förlora!