Acne från överutbud av vitaminer

Utseendet av akne i ansiktet ger en massa besvär och krångel mot människor, så det är viktigt att bestämma grunden till deras utseende. Redan konstaterat faktum att utslaget orsakar överutbud av vitaminer i kroppen, liksom deras brist. För att lösa detta problem måste du ta reda på vilken typ av vitamin som orsakar utslag och korrigera kosten.

Orsaker och utvecklingsmekanism

En av anledningarna till att utslag kan förekomma kan vara kosttillskott som alltid finns i alla vitaminerna. Närvaron av smaker, färgämnen, konserveringsmedel, orsakar allergier hos vissa människor, som kroppen reagerar omedelbart och sedan kan akne uppträda på baksidan, bröstet, ansiktet. För att eliminera dem måste du konsultera en allergiker.

En annan orsak till akne och akne är ett överskott av vitamin B. Propionibakterier i människokroppen ger en viss mängd B12, vilket är involverat i bildandet av röda blodkroppar i blodet och bidrar till nervsystemet och ämnesomsättningen. Men forskare har funnit att när en stor mängd vitamin B levereras (1, 2, 3... 12) minskar bakterieproduktionen av bakterierna. Detta ökar syntesen av ämnen som orsakar inflammation i porerna på huden, detta är en faktor i det faktum att en finnverk dyker upp på pannan, hakan och kinderna.

Överskott av vitaminer kan störa organens arbete, vilket medför utslag på huden, vilket framgår av tabellen:

Allergier mot grupp vitaminer i akne vad man ska göra

Kan det finnas utslag av vitaminer?

När livsmedel eller läkemedel är mättade med vitaminer kan konsumtionen orsaka en akut allergisk reaktion i form av utslag i kroppen och ansiktet.

Mekanik för utveckling av utslag

Reaktionen av en patologisk natur i form av allergisk utslag orsakas av någon av vitaminerna, om en person är predisponerad och har en individuell känslighet för deras sammansättning.

Vitaminallergi är uppdelad i två typer:

  • Matvyn. Reaktionen utvecklas i samband med konsumtionen av livsmedel rik på vitaminer.
  • Kontaktvy. Uppenbarelsen av allergisk irritation i form av utslag från kosmetika som innehåller vitaminkomplex.
  • Det är sant, vilket inte beror på dosen av allergiframkallande stimulans - en reaktion på det irriterande i sig.
  • Pseudo-allergiska underarter. Kan uppstå endast om produkten är överdriven med ett irriterande innehåll. Detta är den vanligaste manifestationen av vitaminallergi.

Men måttlig konsumtion av mat och rätt val av kosmetika gör det möjligt att framgångsrikt undvika problem.

Bakgrund till förekomsten av en allergisk reaktion

Orsaker till manifestationen av allergiska symptom på vitaminfaktorn:

  • en person är utsatt för hög känslighet på den genetiska nivån;
  • glut av vitaminer;
  • immunförstörningar på grund av frekvent sjukdom i barndomen;
  • sjukdomar i matsmältningssystemet och tarmpatologin;
  • ekologisk situation
  • konstant kontakt med kemikalier
  • outvecklad immunitet när barn växer upp under sterilitetsförhållanden.

Relaterade symptom

Symtom manifesterade allergier mot att ta vitaminer, nästan ingen annorlunda än tecknen som indikerar hög känslighet för mat. Allergier kan identifieras vid identifiering av:

  • astmaattacker
  • upprepade nysningar
  • dåsighetstillstånd
  • kronisk trötthet;
  • paroxysmal hosta utan någon uppenbar anledning
  • klåda på huden
  • hudutslag blister typ;
  • huvudvärk spasmodisk smärta;
  • svullnad och rodnad i huden;
  • rinnande näsa utan någon uppenbar anledning
  • nässelfeber;
  • svullnad i näs- / munslimhinnan;
  • takykardi;
  • påsar under ögonen, ögonlocksvullnad;
  • angioödem eller astmaattack (i allvarliga fall).

Ofta tas vitaminer utan att hålla sig till instruktionerna. Många tror att "gröt inte kan bli bortskämd med smör", hänvisar dem till en användbar och säker grupp av droger. Samtidigt kommer även en enda överdosering, vilket ledde till utslag, att orsaka en reaktion även till mottagandet av minsta dosen.

Provande skäl

Ärftlighet är den främsta orsaken till regelbundet återkommande allergiska utslag. Den andra är immunitet. Med en hög grad av smärta hos ett barn lider hans immunfunktioner, utvecklas sjukdomar av allergisk natur. Den tredje orsaken är livsmiljö:

  • hygieniska levnadsvillkor
  • ekologisk situation
  • kontakt med ämnen av kemiskt ursprung
  • patologi i centrala nervsystemet och matsmältningsorganen.

De orsakssamband som provar utvecklingen av en allergisk sjukdom för många vitaminer har också fastställts:

  • Intolerans för vitamingrupperna E och B, orsakad av tidigare överdosering.
  • En liknande reaktion på vitamin D.
  • Svaret på vitamin C beror på en brist på enzymet, glukos-6-fosfat dehydrogenas.

Vitamin B1 är särskilt farligt för allergiker. Dess konsumtion är fylld med nedsatt njur- och leverfunktion.

Människor som inte är benägna att allergier, lider av utslag efter att ha tagit multivitaminkomplex. De har en hög koncentration av vitaminer, vilket leder till reaktionen av den pseudo-allergiska typen. De hotar utvecklingen av allergier och vitaminkomplex med spårämnen som ingår i kompositionen: metallsalter, järn, koppar. Och naturligtvis, livsmedelsfärger, smaker, sötningsmedel, var utan dem? Därför bör folk som är benägna att drogallergier vara mycket noga med att välja multivitaminer. Du kan dock alltid kontakta den lokala polisen, som kommer att rekommendera ett säkert vitaminmineralkomplex.

Hud och andra reaktioner

Vitamin A.

Konsumtionen av A-vitamin, som finns i morötter, pumpa, aprikoser, kött, lever, ägg och fisk, ger stora fördelar för mänsklig visuell förmåga. Överdoseringar är sällsynta här, speciellt om du använder vegetabiliska produkter. Men underhållet i läkemedelssyfte kräver omsorg i receptionen. Överdosering av retinol kan bestämmas av följande egenskaper:

  • kliande och skalig hud;
  • fotofobi;
  • svåra klåda i händerna med brinnande i vissa områden;
  • vattning;
  • utslag på huden av vesikulär natur och urtikaria;
  • smärta och skärande känslor i ögatområdet
  • röd sclera.

Med ytterligare utveckling kan observeras:

  • andningssvårigheter
  • heshet;
  • svullnad i benen / ansiktet;
  • paroxysmal stark hosta.

Dessa reaktioner orsakar att läka läkare, omedelbart avbryta drogen.

Vitamin B-gruppen

När det gäller elementen i denna förening utvecklas de mest allergiska reaktionerna. Den mest allergiframkallande i gruppen:

  • cyanokobalamin (B12);
  • pyridoxin (B6);
  • tiamin (Bl).

Alla är viktiga för livsprocesser, därför kan de inte helt elimineras.

Den farligaste är reaktionen mot vitamin B1, som är involverad i utsläpp av energi från näringsämnen. Det aktiverar också acetylkolin, vars effekt leder till ökade allergiska symptom. Stark nog för att förvänta sig ett felfunktion i de inre organen (lever och njure).

Vitamin B6 finns i banan, valnötter, jordgubbar, citrusfrukter, groddar av spannmålsprodukter och grönsaker. När onormal övermålning av dessa produkter eller obegränsat intag av läkemedel utvecklar B6 allergier, vilket leder till:

  • cirkulationsstörningar
  • urtikaria tillsammans med utslag och intensiv klåda;
  • stickningar i benen, tills de förlorar sin känslighet.

Det är omöjligt att utesluta vitamin B6 från kosten på grund av allergier, eftersom det spelar en avgörande roll för en person:

  • normaliserar arbetet i det perifera nervsystemet;
  • syntetiserar proteiner, katekolaminer, enzymer, hemoglobin.

Vi måste noggrant övervaka kosten och dess intag.

B12 orsakar också en överkänslighetsreaktion när dosen överskrids, vilket uttrycks av rodnad, utslag och klåda. Det som är viktigt är utvecklingen av kognitiva / mentala förmågor. Med sitt aktiva deltagande regleras blodbildningssystemet, vilket gör det inte mindre krävt än de tidigare B-vitaminerna.

Vitamin C

De som är allergiska mot C-vitamin ska vara extremt noga med att ta mediciner och mat som innehåller den. Eftersom reaktionen på ankomsten av stimulansen är momentan, oavsett hur den kommer inuti. Den patologiska reaktionens manifestation är möjlig i följande form:

  • anafylaktisk chock;
  • tumörutveckling;
  • tarm störning
  • kliande känslor;
  • stickande känslor;
  • hudutslag;
  • rodnad på huden.

Vi rekommenderar att du noggrant studerar insatsbladet med instruktioner och undvik överflödig mat.

Vitamin D utslag

Eftersom vitamin D produceras under verkan av solljus uppträder allergiska reaktioner mindre ofta. Detta är ett viktigt element för tillväxt och utveckling, som ordineras efter barnets födelse, men inte mer än en droppe per dag.

Om du överskrider den rekommenderade dosen, kan den starkaste allergiska reaktionen inte undvikas. Men den fullständiga övergivningen av D3 är omöjlig, eftersom den är inblandad i tillväxten av benvävnad. Utgången ses i noggrann överensstämmelse med den dos som rekommenderas av läkaren. Det är också nödvändigt att följa patientens diet, vilket eliminerar det höga intaget av produkter som berikats med D-vitamin. Man bör vara försiktig med:

Symptomen på reaktionen kommer att vara:

  • väsande andning;
  • täthet kan kännas i lungområdet;
  • andning blir svårt;
  • öron / ögon börjar klia
  • bröstsmärta
  • rodnad på huden
  • eksem;
  • utslag.

Självbehandling är förbjuden. Fullständigt övergivande av elementet på grund av analfabeter är inte acceptabelt.

Vitaminer E

Vid allergisk reaktion på vitaminer E (tokolderivat) utvecklas kontaktdermatit och sprider sig till områden där kontakt med irritation har ägt rum. De övriga delarna av epidermis är inte skadade. Sjukdom uttrycks av rodnad av huden med den efterföljande bildningen av ett blåsande utslag (från små wheals fyllda med lätt vätska).

Förtäring leder ibland till tarmsjukdomar, men i stort sett ger inte skada.

Vitaminallergi behandling

Allergiska utslag kan utvecklas, som efter ett onormalt vitaminintag, och om de tog normen. Separata element leder inte till problem, men deras kombination väcker utvecklingen av sjukdomen. Därför är den huvudsakliga rekommendationen råd för att undvika en lång lista av vitaminer som en del av komplexa preparat.

När ett multivitamin ordineras till ett barn, är det nödvändigt att ständigt övervaka hans tillstånd för att söka hjälp om det finns överkänslighet.

Terapi börjar med uteslutande av skyldige till en oönskade reaktion, oavsett ansökningsform (intravenöst, intramuskulärt, inuti).

Om sjukdomen är lätt och dess symtom är begränsad till små utslag i huden, är det tillräckligt att förskriva antihistaminer till patienten: Erius, Loratadin, Tsetrin. Men när symtomen på sjukdomen är mer uttalade, kommer injektion av läkemedel av antihistaminverkan inte att störa: Tavegil, Suprastina.

Allvarlig allergi, som manifesteras av astmaanfall eller angioödem, är inte utan behandling med steroidhormoner: Dexametason eller Prednisolon. De accepteras av en minimal behandlingskurs.

Om manifestationen av reaktionen av allergi kan stoppa hemmet, är det fortfarande värt att kontakta en specialist. Det är nödvändigt, så exakt som möjligt, att bestämma den specifika orsaken till den allergiska reaktionen för att inte felaktigt utesluta vitaminer som är viktiga för hälsan från din kost.

Förstå rollen av vitamin-mineral komplex i utvecklingen av allergiska utslag, vi får inte glömma deras fördelar. I stort skadar de inte nästan alla utom för en liten grupp med hög grad av mottaglighet för vitaminer och spårämnen. Därför är fullständig uteslutning av något vitamin från kosten oacceptabelt utan läkarnas godkännande. Han kommer att ordna en substitution eller ordna rätt teknik.

Rosa fläckar på huden - fullständiga detaljer med foton

Drug Rash

Utslag efter vaccination

Tyvärr har varje medalj sin baksida.

I ett försök att hitta ett svar på frågan om hur man blir av med akne, hittar en nyfiken läsare många artiklar och tips om att välja bara enskilda vitaminer för akne, liksom hela vitaminkomplex för akne, svarta fläckar och problemskinn i sig. Omedelbart rekommenderas rekommendationer från olika läkemedelsproducenter, och ofta rekommenderas helt lika (inhemska) vitaminer och seriösa "utomlands" multivitaminkomplex för lika hänsyn i diskussionen för samma seriösa pris.

Någonstans tillsammans med älskare kasta i en handfull eller två av piller för akne är närvarande och anhängare av naturlig näring. Dessutom kommer dessa kamrater som regel lätt att lista den optimala kosten för kost av akne på produkter som innehåller den maximala mängd vitaminer som behövs av aknebenägen hud.

Glöm inte bara att det finns ett tillräckligt antal personer som försöker kombinera och ta vitaminer från akne och en balanserad kost.

Det verkar - här är det expanse. Välj din metod och njut av de positiva effekterna vid behandling av akne. Men inte allt är så enkelt - "Vägen till helvete är asfalterad med goda avsikter".

En riklig rådgivning leder ofta till motsatt effekt - människor börjar självständigt beräkna doser av vitaminer och kombinationer, ta tabletter från olika komplex i taget. Mot bakgrund av vitamintillskott omprövar få människor deras kost, för att undvika att överskrida den rekommenderade dosen.

Som ett resultat förvärrar de bara akne, vilket riskerar att provocera ytterligare biverkningar från megadoser av vitaminer för akne, vilka oftast är negativa och, tro mig, listan över dem är ganska imponerande.

Glöm inte andra substanser som finns i andra tabletter än vitaminer - konserveringsmedel, färgämnen, smakämnen etc. - Allt detta i sig kan orsaka olika allergiska reaktioner, inklusive akne.

För den femtionde tiden uppmanar netugrei.com dig att skydda din hälsa och var noga med att konsultera din läkare om alla droger, tillsatser, örter som du ska använda i en kamp med hatad akne.

Och sedan idag har vi tagit upp ämnet av utseendet av akne från vitaminer, vi kommer att genomföra ett litet utbildningsprogram för dem som vill äta och äta ett användbart piller och bota akne.

I denna artikel kommer vi att gå igenom vitaminerna i grupp B.

Så kom ihåg den första termen: hypervitaminos är ett tillstånd i kroppen där förgiftning (förgiftning) inträffar med en extremt hög dos av en eller flera vitaminer. Det spelar ingen roll alls vilken del av denna megados tas från vitaminkomplexet och vilken av livsmedelsprodukterna - resultatet blir en.

De flesta av de negativa symtomen (ja, fet hud och akne och akne också) kommer att börja dyka upp före utveckling av en fullvärdig hypervitaminos, så att säga, fortfarande på vägen. Och bara de farligaste och skarpa kommer att komma efter att ha ökat en seriös dos av vitaminer.

Tillbaka till akne och grupp B.

Detta är ett kollektivt namn eftersom I naturen består denna grupp av vitaminer faktiskt alltid tillsammans. Återigen, de utför tillsammans sin huvuduppgift i kroppen - det här är deltagande i produktion av energi och i vävnadsandning.

B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (Nikotinsyra), B4 (kolin), B5 (Pantotensyra), B6 ​​(Pyridoxin), B7 (Biotin), B8 (Inositol), B9 (Folsyra), B10 Para-aminobensoesyra), B11 (levokarnitin), B12 (cyanokobalamin).

Denna kampgrupp kan göra mycket, det här är inte en komplett lista över de tillstånd och sjukdomar som B-vitaminer är förskrivna till:

Angst sömnlöshet Förstärkning av immunitet Influensa och akuta virala sjukdomar Alkoholism Anemi Fetma Aptisk stomatit Förbättra synlighetens funktion Njurstensar Kardiomyopati och kongestiv hjärtsvikt Faryngit Akut kronisk trötthetssyndrom Förstärkning av nervsystemet Uppmärksamhetsstörningar och / eller hyperaktivitet Migrän Smärta Smärta Smärta Smärta Smärta Smärta Smärtlindring Trötthetssyndrom Smärtlindring Diabetes mellitus hypoglykemi hypotyroidism bronkit och lunginflammation bihåleinflammation otitis hepatit osteoporos förbättringar Hälsa läder Rosacea seborroiskt eksem impotens

Med allvarlig psykisk och fysisk stress, infektionssjukdomar, stressiga tillstånd - vitaminer från denna grupp kommer till räddning. Det är helt naturligt att de ingår i något anständigt vitaminkomplex, och säljs också av enskilda ingredienser på apoteket.

Lever, kött, mejeriprodukter, ägg, fisk, bröd, ärtor, nötter, bryggerjäst, baljväxter, ris, ost. Som du kan se är inte ens en komplett lista över produkter med relativt högt innehåll av B-vitaminer tillräckligt stora och ingår i kosten för varje oss.

Och här kommer vi till en ny term - medicinsk akne (akne medicamentosa).

I den här artikeln är vi intresserade av endast en typ av doping (kroppsbyggande) akne, som uppstår vid användning av anabola medel och B-vitaminer.

Vid denna tid, kära läsare av bloggen netugrei.com, borde du redan ha förstått var den här artikeln handlar om utseendet av akne från vitaminer.

Det är på grund av att dop acne uppträder på grund av megadoser av vitaminer i grupp B, och moderna dermatologer rekommenderar starkt att undvika droger och dieter för akne som innehåller höga doser av vitaminer i grupp B. För att inte förvärra den svåra situationen med patientens problemhud.

Och om du noggrant studerar instruktionerna för till exempel vitamin B12 så kan du lätt hitta biverkningar av akne, akne, akne och en ökning av fet hud som en förutsättning för framtida problem.

Vi sammanfattar.

För att påverka hälsan, för att jämföra effekterna av daglig stress, hög mental eller fysisk stress, förbättra tillståndet och tillväxten hos naglar och hår, öka din atletiska prestanda, kvantitet och kvalitet på muskelmassa - undvik okontrollerad användning av vitaminer eftersom i de flesta fall kan detta leda till överdrivna doser. Och redan megadoser, under lång tid av mottagning och personliga egenskaper hos en ämnesomsättning, kommer att ge negativa biverkningar.

När det gäller behandling av akne och akne - damer och herrar, har du en annan anledning att noggrant undersöka etiketten på din burk vitaminer och samtidigt hyllorna i kylskåpet, eftersom det är troligt att en viss andel av läsarna av vår blogg, utan att veta det, förvärrar akne. doser av vitaminer i grupp B.

Rekommenderat dagligt intag, mg.:

B1 (1,1-1,5), B2 (1,3-1,7), B3 (15-19), B4 (500), B5 (5-10), B6 ​​(1,6-2,0 ), B7 (0,03-0,1), B8 (500), B9 (0,18-0,2), B10 (100), B11 (300), B12 (0,006).

Observera att doserna kan variera väsentligt beroende på diagnosen. Glöm inte att först rådfråga din läkare.

Hälsa och skönhet till dig!

  • Alla ämnen i Hair Forum (16366)
    • Julianna Karaulova med bangs blev en exakt kopia av Britney Spears i sin ungdom (17)
    • En liten tjej från Tel Aviv vann webbanvändarna med sitt otroliga hårhår (21)
    • Fläktar diskuterar Britney Spears slarviga utseende och hennes disheveled frisyr (24)
    • Varför Kate Middleton oftast förekommer offentligt med håret lös (17)
    • Larisa Guzeeva gjorde ett hårklipp och skickade ett "passionerat" foto med Dmitry Nagiyev (47)
    • "Whitish blonde med svarta ögonbryn": Runet-användare lurade bilden av Darya Pynzar (63)
    • Två klänningar är för tråkiga: Bruden från USA bestämde sig inte bara för att byta på sig brudklänningen, utan också att göra en frisyr under firandet (1)
    • "Omedelbart minus 10 år": Buzova tog bort de upplupna strängarna och började se yngre ut (26)
    • Det finns ett nytt onlineprojekt som berättar om allt du behöver veta om håret (1)
    • Harper Beckhams klumpiga lilla bebis tappade mycket tänder, men ännu mer flätor växte omedelbart (23)
    • Experter berättade hur i Megan Markles hår kan hennes fans förstå att hon är gravid (46)
    • "Som om hennes hår föll ut": Darya Pynzars fans tror att hon inte behöver möta en ny blond nyans (47)
    • Rapunzel i affärer: hur man snabbt och enkelt växer långt och tjockt hår (31)
    • Kerastase introducerade ett nytt sortiment av lång hårvård (0)
    • 46-årige Svetlana Permyakova färgade hennes hår ungdom-rosa (20)
    • "Allt fungerade bra för mig vid 40 års ålder, och till och med rynkor stör mig inte": Maria Kulikova om liv, arbete, dieter och ett oväntat kontrakt med Garnier Color Naturals (28)
    • "Det finns nästan inget kvar på huvudet": Polina Dibrova talade uppriktigt om allvarliga hårproblem (34)
    • Fixat en bugg: Agatha Muceniece kunde knappast bli av med eldig rött hår (12)
    • "Jag vill träffa mitt barn som en älva": gravid Anna Khilkevich färgade hennes hår i en romantisk rosa färg (13)
    • Spelet av kontrast: Blåögd Mery Uzerley ommålad i en femme fet brunett (41)

    Alla artiklar i avsnittet "Hår" (1764)

    En av de vanligaste typerna av allergier är kroppens svar på droger. Det sker som regel plötsligt och oväntat, och orsaken till detta är produktionen av antikroppar som ett resultat av ett specifikt immunsvar mot intag av ett allergen. Den läkemedelsallergin anses vara den farligaste och oförutsägbara, som kan orsaka extremt allvarliga konsekvenser för patientens hälsa och liv.

    Om sjukdom

    Allergier mot droger kan orsakas av kroppens individuella känslighet för de aktiva ingredienserna i läkemedlet. Det utvecklas som en omedelbar våldsam reaktion omedelbart när du tar läkemedlet, eller i fördröjd form, som uppträder om några dagar.

    I det första fallet uppstår allergi i form av angioödem, anafylaktisk chock, urtikaria, en astmatisk attack. Den fördröjda reaktionen är farligare eftersom den orsakar svåra störningar i form av inflammation i lymfkörtlarna, blodskador och serumsjukdom.

    Varning! Oftast utvecklas läkemedelsallergi i form av hudutslag, som liknar eksem, lav eller diates. Dessutom är kvinnor mer mottagliga för denna sjukdom än män, och hos barn är sådana problem ännu vanligare.

    Vid de första symptomen måste du sluta dricka drogen som provocerade en negativ reaktion och omedelbart ringa till en läkare. Som ett förstahjälp kan du dricka en snabbverkande antihistamin.

    Hur manifest

    Denna kroppsreaktion är sällsynt och är en allvarlig fara, eftersom vitamin B spelar en avgörande roll i nervsystemet. Den främsta orsaken till allergi i vitamin B är överdos eller misslyckande att följa instruktionerna.

    Den farligaste allergin mot tiamin (B1), som observeras ganska ofta och är full av allvarliga konsekvenser i form av anafylaksi, felfunktioner i immunsystemet, lever och njursjukdomar. B6 (pyridoxin) och B12 (cyanokobalamin) orsakar symtom mycket mindre ofta, men faran i denna situation är inte mindre.

    Orsaker till allergier mot B-vitaminer:

    • ärftlighet;
    • individuell känslighet
    • överdos;
    • försvagat immunsystem;
    • långvarig stress, känslomässig och fysisk stress
    • kränkning av metaboliska processer;
    • skador på njurar och lever.

    Patienter noterar ofta patologiska reaktioner vid oral användning av vitaminer. Den mest troliga förekomsten av allergi mot 3 typer av vitaminer (B1, B12 och B6). Den senare orsakar allvarliga hemorragiska hudskador som är karakteristiska för ett felfunktion i immunsystemet (hemorragisk vaskulit). I detta fall påverkar kärlförändringar inte bara huden utan även inre organ.

    De viktigaste symptomen på immunsvaret:

    • hudutslag, åtföljd av svår klåda och brännande;
    • nässelfeber;
    • liten vesikulär utslag och rodnad;
    • svullnad i ansikte och lemmar;
    • astmaattacker
    • snabb hypotension
    • smärta i buken.

    Överstiger den maximala dosen av vitaminpreparat orsakar illamående, diarré, kräkningar, takykardi, yrsel, nedsatt koordination. Mycket sällan provar injektionen av vitaminer B utvecklingen av anafylaktisk chock, nekros av huden och slemhinnan, angioödem, vilket kräver omedelbar medicinsk behandling.

    diagnostik

    För att noggrant bestämma allergenet måste du besöka allergisten, som med hjälp av speciella test hjälper till att identifiera irriterande.

    För det första är det nödvändigt att donera blod till nivån av immunoglobulin E, allergiska test, provokationsmetoder, basofiltest (CASK). Dessutom kan avföring för dysbakterier, urin och blodprov, ultraljudsundersökning av matsmältningsorganen, radioimmunanalys vara nödvändig.

    Det är viktigt! Den mest informativa diagnostiska metoden är subkutan administrering av flera sannolika allergener på en gång (provokation). Vad som manifesterade en reaktion är då orsaken till allergier.

    Diagnos är komplicerad av det faktum att B-vitaminer ingår i de vanligaste livsmedel som konsumeras dagligen. Till exempel kan tiamin hittas i kli, ärter, kål, olika spannmål och pyridoxin i morötter och köttprodukter. Cyanokobalamin är rik på skaldjur, ägg och lever och riboflavin (B2) är rik på bovete, hirs, ris och kött.

    Vad man ska göra

    Så snart diagnosen har gjorts ordinerar läkaren behandlingen, som innehåller ett stort antal procedurer och läkemedel. Först och främst är det nödvändigt att helt eliminera från kosten alla produkter som innehåller allergenet eller utsätta dem för långvarig värmebehandling.

    Överskott av vitamin B kan avlägsnas från kroppen med hjälp av sorbenter (Enterosgel) och riklig dricks. Ibland kan du behöva droppa blodrenande droger.

    Efter avlägsnande av de huvudsakliga symptomen på förgiftning, föreskriver läkaren antihistaminer. De mest populära är:

    I vissa fall, när terapi är ineffektivt, föreskrivs dessutom hormonmedicinering (Prednison). Om en allergisk reaktion åtföljs av astma, använd Allerginol Plus eller inhalatorn med salbutamol.

    I närvaro av rinit och lakrimation används näs- och ögondroppar med kromoglicsyra, och utvecklingen av svårt ödem inbegriper användningen av näsdroppar med avkalkningsmedel. Vid utpräglat hudutslag smörjs det med antihistamin eller hormonala salvor.

    Folkemedicin för läkemedelsallergier är ineffektiva, men ibland är användningen av växtbaserade bad och lätta lugnande avkroppar tillåtna. Ta bort en stark kliar med en kall dusch, ett bad med kamillextrakt.

    För förebyggande är det nödvändigt att fokusera på monovitaminer, följ en diet som utesluter produkter som innehåller allergener och omedelbart kontakta en läkare vid de första tecknen på allergi.

    recensioner

    Alina: Läkaren ordinerade mig injektioner av cyanokobalamin (B12), och jag blev omedelbart täckt med röd akne, särskilt mitt ansikte. Lyckligtvis kom de i tid fram till orsaken till allergin och avbröt drogen. Villkoret återvände till det normala, utan behandling.

    Olga: Jag bestämde mig för att dricka en kurs av vitaminer från grupp B för att förbättra hud och hår, och motsatt effekten. Hudutslag, riva, svullnad i ansikte och händer, rinit uppträdde. Läkaren skällde, föreskrev antihistaminer och förbjöd användningen av alla multivitaminkomplex.

    tips

    Om allergi mot vitamin B bekräftas bör du undvika användning av multivitaminkomplex och läkemedel som innehåller något ämne från denna grupp.

    Vi måste noggrant övervaka hälsotillståndet, tid att behandla kroniska sjukdomar, stärka immunförsvaret.

    Det är nödvändigt att noga läsa kompositionen av olika kosmetiska produkter för extern användning, så att de inte innehåller vitaminer från grupp B.

    slutsats

    Allergi mot vitaminer observeras sällan, och B1, B6 och B12 är vanligare allergener från grupp B. Ta reda på den exakta orsaken till allergi kan bara specialist efter en fullständig undersökning. Antihistaminer, sorbenter och immunostimulanter används som terapi. Det är omöjligt att ordna själv behandling själv, för att inte provocera komplikationer.

    Forskare har funderat på varför att ta vitamin B12 bidrar till akne.

    Vitamin B12 produceras av bakterier som bor i människokroppen och kommer också från mat. Det är känt att ta kosttillskott med detta vitamin bidrar till utseendet av akne, men varför detta händer är fortfarande inte känt.

    "Vår forskning har visat att tar vitamin B12 förändrar aktiviteten hos generna av mikroorganismer som lever på huden och leder till utvecklingen av akne hos vissa grupper av människor. Vårt arbete förklarar inte bara den kända observationen av sambandet mellan förhöjda vitamin B12-nivåer och utvecklingen av akne, men föreslår också en molekylär mekanism för utvecklingen av sjukdomen "skriv i sin artikel Huiying Li från University of California, Los Angeles (USA) och henne kollegor.

    I ungdomar, akne eller akne påverkar 80% av människorna. Acne uppstår på grund av inflammation i cellerna i hårsäckarna, där håret rötter och talgkörtlar är belägna. Mekanismen för utveckling av sjukdomen är ännu inte helt känd, men man tror att bakterierna Propionibacterium acnes spelar en viktig roll i den.

    Dessa bakterier i stora mängder finns på huden hos både människor som lider av akne och friska. För att ta reda på skillnaden mellan dem tog Lee och hennes kollegor innehållet i folliklarna från fyra patienter och fem friska frivilliga och analyserade aktiviteten hos generna från P. acnes-bakterier som finns i detta material. Hos friska och sjuka ämnen visade sig det vara annorlunda.

    Därefter uppmärksammade forskarna de gener vars verksamhet var annorlunda. Det visade sig att bakterierna som erhållits från personer som lider av akne, minskade aktivitetsnivån av gener som är involverade i biosyntesprocessen av vitamin B12. Detta resultat bekräftades av forskare på ett ytterligare prov på nio patienter med akne och 15 friska frivilliga.

    Det är känt att nivån av vitamin B12 påverkar dess biosyntes i kroppen. För att testa hur höga vitaminerivåer påverkar P. acnes injicerade forskare intramuskulärt 10 av 15 friska frivilliga med 1 ml hydroxokobalamin - en form av vitamin B12 där den används i vitaminberedningar. En sådan injektion ökar nivån av vitamin B12 i serum flera gånger, och dess effekt varar minst två veckor.

    Två veckor senare fann forskare att aktiviteten hos P. acnes-generna som hör samman med syntesen av vitaminet hade fallit, och dess nivå var jämförbar med den som observerades hos patienter med akne. Dessutom hade ett av patienterna akne. Forskare fann också att en minskning av produktionen av vitamin B12 av bakterier leder till en överproduktion av porfyriner, vilket orsakar inflammation i folliklarna.

    Från vitaminer akne - hur man undviker?

    Det finns fall som förekommer från akne vitaminer. Faktum är att ett överskott av vissa vitamingrupper eller självständigt intag av vitaminkomplex kan orsaka obalans i kroppen, vilket leder till överdriven akne. Akneutslag kan vara på ansiktet och på andra områden av huden, och inte bara akne vid 19 års ålder, men också i senare perioder av livet.

    För att förhindra vitaminer från akne

    Med vitaminer är det nödvändigt att komma ihåg att tabletten innehåller ytterligare ämnen - bindemedel, färgämnen, smaker och andra komponenter - som bland annat kan vara allergier och orsaka utseendet på en allergisk reaktion i form av akne.

    För att undvika att rinna ur akne måste vitaminer tas strängt efter en specialist. Detta tillvägagångssätt kommer att rädda dig från många möjliga hälsoproblem i framtiden. Trots allt kan hudproblem varna tecken på berusning på grund av överdrivna doser av vitaminer. Och detta tillstånd av kroppen kallas hypervitaminos. Akneutslag från vitaminer, svullnad akne, klådautslag - huvudskyltarna för ett felaktigt tilldelat vitaminkomplex.

    Acne - akne från olämpligt intag av vitaminer

    Acne började, som uppstod från vitaminer, förvandlas till en form av medicinsk akne. Det finns flera sorter av denna dermatologiska sjukdom, men vi betraktar bara akne, vilket har uppstått av olämpligt intag av vitaminer, som kallas dopning.

    Dopning akne beror huvudsakligen på en överdos av vitamin B i gruppen B. Därför är det nödvändigt att ta en övergripande strategi för kost och ta vitamintillskott för att inte överskrida konsumtionshastigheten för vitaminerna i grupp B. Den snabba ackumuleringen av vitaminer i denna grupp i kroppen beror på att alla B1, B2, B3... B12 interagerar och existerar som ett enda system. Sålunda uppstår deras ackumulering i kroppen tio gånger snabbare än andra vitaminer.

    Om det finns misstankar om att akne uppstått exakt från att ta något vitaminkomplex eller kosttillskott, kontakta omedelbart en specialist för att bestämma den exakta orsaken och ytterligare behandling.

    Acne från B-vitaminerna

    №02 februari 2019

    Magazine läggs i kundvagnen.

    Är vitamin B12 skyldig för akne?

    Ett överskott av vitamin B12 får hudbakterier att syntetisera ämnen som kan prova inflammation.

    Acne, eller inflammation i talgkörtlar som orsakar så många problem att tonåringar, det finns ett antal skäl: det kan finnas en genetisk predisposition, och överdriven aktivitet av könshormoner med immunitet och ökad talg utsöndring av hud körtlar. Propionibacterium acnes är emellertid vanligtvis förekommande hos de främsta synderna, som matar på talg och irriterar immunsystemet som utlöser inflammatorisk respons.

    Men i sig förorsakar inte P. acnes närvaro akne. Denna bakterie är en av de vanligaste dermala mikroflororna bland mikrober, och för många lever den ganska lugnt utan att ge sig bort. Uppenbarligen är hela poängen här att bakterier som lever på huden hos personer med akne och bakterier som lever på huden hos människor utan akne, olika gener fungerar, och eftersom vårt immunförsvar och å andra sidan reagerar på olika sätt.

    Men varför ingår i ett fall några gener och i andra - andra? Forskning från Huiying Li och hennes kollegor vid UCLA visade att vitamin B12 borde troligen skyllas här. Det är nödvändigt för bildandet av röda blodkroppar, för normal funktion av nervsystemet och för vissa metaboliska reaktioner. och vanligtvis finns det i något multivitaminkomplex. B12 kan syntetiseras av archaea och bakterier, inklusive P. acnes. Om en person utan akne fick en del av vitaminet, började de gener som ansvarar för syntesen av B12 i de bakterier som levde på hans hud fungera mindre bra. Och en vecka senare var en av tio personer som fick en dos vitamin utvecklad karaktäristisk akne, och två veckor senare var aktiviteten hos gener i bakterier som levde på tidigare frisk hud detsamma som hos bakterier som lever på huden med akne. Det vill säga ett överskott av B12-tvingade bakterier för att undertrycka sin egen vitaminsyntes. Men samtidigt som forskarna skriver i en artikel i Science Translational Medicine, började P. acnes att syntetisera porfyriner som stimulerar inflammation.

    För första gången som B12 kan vara förknippad med ohälsosam hud började andra 50-talet i det tjugonde århundradet prata, så att det verkar, de nya uppgifterna bekräftar de gamla misstankarna. Det är dock inte så enkelt: enligt andra källor har samma B12 en antiinflammatorisk effekt. Med andra ord, innan man ger kliniska rekommendationer, är det nödvändigt att dubbelkontrollera om det verkligen finns ett orsakssamband mellan vitamin, bakterier och akne. För denna erfarenhet bör upprepas med ett stort antal deltagare, för att vara säker på att de enskilda egenskaperna inte snedvrider oss slutresultatet. Dessutom innehåller vitamin B-tillägg inte lika mycket B12 jämfört med hur mycket det vanligtvis administreras i experiment. Å andra sidan, för två år sedan, publicerade samma forskargrupp ett papper som beskriver olika stammar av P. acnes, "bra" och "dåligt", som levde på frisk hud och på en patient. Det kan väl vara att de "dåliga" stammarna är känsligare för B12 och kan utlösa inflammation även med ett litet överskott av vitamin.

    TOP 11: Vilka vitaminer hjälper till mot akne och förbättrar huden

    Hudregenerering och immunsystemfunktioner, som hjälper till att bekämpa infektioner och bakterier som orsakar fet hud och akne, beror till stor del på tillräckliga mängder vitaminer. Därför kommer du i denna artikel att lära dig vilka vitaminer för akne som finns, vad bättre att köpa vitaminkomplex, salvor eller läkemedel för att bekämpa detta problem, liksom vilka vitaminer som bidrar till skönheten i huden.

    Dietary rekommendationer

    Överdriven intag av mättad (till exempel fet kött, helmjölk och choklad) och hydrerade fetter (margarin och bearbetade livsmedel) kan bidra till akne genom att öka sebumproduktionen. Dessa produkter metaboliseras av syra i kroppen och leder till ökad surhet. Livsmedel som innehåller mycket raffinerade kolhydrater (särskilt sockerarter) och kalorier med lågt kaloriinnehåll kan också stimulera produktionen av talg, hindra skydd av bakterier och orsaka akne. Matintolerans (särskilt nötter, colas och choklad) kan också bidra till akne. Dessutom kan preparat som innehåller jod, såsom tångprodukter och vissa mediciner, orsaka akne. En exceptionell diet (eller kinesiologiskt test) kan identifiera de livsmedelsintoleranser som orsakar akne.

    För att förhindra akne

    Sällan eller inte alls äta följande livsmedel:

    • Livsmedel som innehåller mycket omättade fetter: margarin, bearbetade bageriprodukter (bakverk, kakor), färdiga produkter.
    • Salty, fet mat: potatischips, pommes frites.
    • Nötter: i synnerhet saltade mandlar och jordnötter.
    • Vitt mjöl och socker, cola.

    Ät följande mat oftare:

    • Rå grönsaker och hela korn.
    • Färsk frukt och fruktjuicer (bara inte från affären!).
    • Färsk fisk och andra skaldjur.

    VITAMIN A

    Vitamin A är en av de viktigaste vitaminerna, som är involverad i många processer i vår kropp: vision, metabolism, tillväxt, reproduktion, skydd mot infektioner etc.

    Vitamin har flera former, varav den mest populära är beta-karoten (även kallad provitamin A). Betakaroten har antioxidantaktivitet och finns huvudsakligen i grönsaker som morötter, spenat, kål, chard, cikoria.

    Här är några av dess fördelaktiga effekter:

    • Främjar hudregenerering
    • Förhindrar inflammation i huden och accelererar deras helande;
    • Minskar fettproduktionen av talgkörtlarna.

    Alla dessa effekter kommer slutligen att förbättra din hud, så vitamin A är ett kraftfullt vapen i kampen mot akne.

    Förhållandet mellan vitamin A-nivåer i blodet och akne var föremål för en studie: "Inverkar nivån på A-vitamin i blodet på acne?", Genomförd 2006 av Blackwell. Resultaten visade att ju högre koncentrationen av vitamin A i blodet desto lägre antal akne och vice versa.

    Eftersom vitamin A inte produceras av kroppen äter du mat och kosttillskott som innehåller det. En av de mest populära behandlingarna för akne är vitamin A-syra (även kallad tretinoin), som huvudsakligen används i form av en kräm. Tretinoin accelererar hudåtervinning och förhindrar keratiniseringsstörningar. Men sura A-vitamintillskott bör inte användas under graviditeten.

    Retinol används också ofta för akne, mer specifikt retinolpalmitat (annan form av vitamin A). Detta är en lösning i form av en olja, som ska tas i 25 droppar på morgonen och 25 droppar på kvällen, men vi rekommenderar dig att konsultera en läkare för en mer noggrann dos som hjälper din hud.

    Viktigt: Du måste ta A-vitamin under medicinsk övervakning, eftersom överdosering kan orsaka biverkningar som huvudvärk, illamående och yrsel.

    VITAMIN C

    Ett annat viktigt vitamin är askorbinsyra eller vitamin C. Det är nödvändigt för kroppen att bibehålla immunsystemets funktioner, bildandet av bindväv, neutralisera fria radikaler, kollagenproduktion och hudregenerering.

    Hur hjälper han?

    Först och främst betänker vitaminkampen inflammation, och många märker också att akne ärr läker mycket snabbt. Studier har visat att C-vitamin förbättrar hudbarriären mot bakterier och bakterier, vilket är nyckeln till att rensa huden.

    Vid behandling av akne kan C-vitamin användas både inifrån och ut. För intern användning är en daglig dos på cirka 500 mg optimal. Tillräckligt att äta gott om färsk frukt och grönsaker varje dag. Förutom citrusfrukter är de också rika på askorbinsyra: acerola körsbär, svart vinbär, persilja och vildrosa. Dessutom kan du ta ascorbinsyratabletter som kosttillskott under hela dagen.

    VITAMIN B

    Vitamin B är en grupp med åtta vitaminer - B1, B2, B3 (nikotinsyra), B5, B6, B7, B9 (folsyra) och B12. Detta är kanske det mest kontroversiella vitaminet när det gäller dess effekt på akne.

    En av de viktigaste B-vitaminerna vid behandling av akne är B5. Detta vitamin spelar en avgörande roll i hudens metabolism och regenerering. Även om det inte är 100% bevisat att B5 arbetar mot akne, rapporterar många aknepatienter som tar höga doser B5 (7-10 mg / dag) anmärkningsvärda resultat.

    Effekten av vitamin akne undersöktes 1997 av Dr. med. Lit-Hung Leung. Studien omfattade 45 män och 55 kvinnor i åldern 10-30 år med akne. De tog 10 gram B5, uppdelat i 4 doser, under dagen. Efter 6-8 veckor uppvisade de flesta patienter en markant förbättring i huden. Men många läkare och forskare stöder inte behandling med höga doser av vitamin B.

    Vi rekommenderar inte att du tar för höga doser B-vitaminer, eftersom det kan göra det värre.

    VITAMIN D

    D är ett fettlösligt vitamin, vars produktion i vår kropp orsakas av exponering för solljus. Detta ämne bekämpar alla typer av inflammation, det vill säga det spelar en viktig roll vid förebyggande eller behandling av akne. D ökar immuniteten genom att producera så kallade peptider - det här är kemiska föreningar med antibakteriell verkan. Brist på vitamin D kan också orsaka dålig hud.

    För att förbättra din huds tillstånd måste du bibehålla en optimal nivå av D-vitamin i blodet. Att stanna i solen i 15-20 minuter dagligen är tillräckligt för att få den dos som krävs. Men på vintern och på molniga dagar, när solens strålar inte är tillräckligt intensiva, kan du börja ta näringstillskott. Det rekommenderas att ta 5000 IE vitamin D3 per dag.

    Som det är fallet med andra vitaminer, bör du också vara uppmärksam på eventuell överdosering med D-vitamin, eftersom överdriven konsumtion negativt påverkar hjärtat, lungorna och benen.

    OMEGA 3 & 6

    Omega-3 och Omega-6 är de två huvudsakliga omättade fettsyrorna som vår kropp inte producerar. Därför måste vi ta emot dem genom mat. Omega-3 och omega-6 fettsyror är inblandade i förebyggande av inflammation och olika hjärtsjukdomar, reglering av blodtryck, stimulering av blodcirkulationen och mycket mer.

    Dr. Jung och hans kollegor vid Seoul State University testade effekten av att ta omega-3 och gamma-linolensyra (GLA) på akne. Studien omfattade 45 unga patienter med en medelålder av 23 år. Resultat: Både omega-3 och GLA minskar inflammatorisk akne med 40-50% och icke-inflammatorisk akne med ca 20%.

    Vad du bör tänka på är balansen mellan omega-3 och omega-6 fettsyror. De flesta människor konsumerar för mycket omega-6 på grund av omega-3-fettsyror, och ett överskott av omega-6 orsakar inflammation och kan göra akne värre.

    Ett hälsosamt förhållande är - mängden omega-6 ska överstiga omega-3 maximalt 4 gånger, inte mer.

    biotin

    Biotin, även kallat vitamin B7 eller vitamin H, är ett vattenlösligt vitamin som bidrar till hälsan hos naglar, hår och hud. Därför fick han också smeknamnet "vitaminskönhet".

    Men bland dem som lider av akne har biotin inte en positiv effekt. Många märker även akneutbrott i ansiktet efter att de börjar ta biotin som kosttillskott.

    Kan biotin orsaka akne? Svaret är både ja och nej. Hittills har inga studier hittat en direktlänk. Det sänker emellertid B5-nivån i blodet, vilket kan bidra till försämringen av huden.

    Å andra sidan stöder biotin regenerering av huden, och därför kan det vara mycket användbart vid behandling av akne. Det dagliga behovet av biotin är ca 0,06-0,15 mg för en vuxen. Ta inte mer råd.

    Under alla omständigheter är allt individuellt, och kanske biotin kommer att ha en helt annan effekt på huden, men det finns fortfarande en chans till en negativ reaktion.

    selen

    Selen är ett viktigt element som kan hjälpa till med akne. Studier har visat denna positiva effekt av selen på akne:

    1990 analyserade forskarna blodet av 37 män med inflammatorisk akne mellan 18 och 25 år och jämförde det med blod från andra 37 män med klar hud. Män med akne hade signifikant lägre nivåer av selen än friska män. De som lider av akne var 1,59 respektive 1,22, och hos friska män, 1,80 och 1,36. Kvinnor med akne jämfördes också, och resultaten var samma: 1,50 och 1,10 för kvinnor med akne och 1,93 / 1,34 för andra.

    Dessa resultat bekräftades senare av andra studier.

    Hur fungerar selen mot akne?

    Först och främst ökar selen nivån av antioxidanter i blodet, och antioxidanter är avgörande för att förhindra porförorening. Dessutom bidrar selen till att hämma inflammation genom att minska aktiviteten hos NF-kappa B, en transkriptionsfaktor som stimulerar frisättningen av många inflammatoriska kemikalier bakom akne. För att öka dess antioxidant effekt rekommenderas att ta selen tillsammans med vitamin E.

    Zink är välkänt bland patienter med akne för sin utmärkta effekt mot akne. Under de senaste årtiondena har många studier genomförts som har visat den positiva effekten av zink på akne.

    Turkiska forskare jämförde zinknivåer hos patienter med akne med zinknivåer hos människor utan akne. Studien omfattade 56 personer med klar hud och 94 akne. Enligt resultaten, de som har akne, var zinknivån 24% lägre än de som inte har akne.

    Hur exakt gör zinkkamp akne?

    • Det skyddar mot akne-orsakande bakterier;
    • det hämmar (förhindrar) porförorening
    • Det minskar effekten av hormoner på huden;
    • Den har en stark antioxidant effekt;
    • Det accelererar hudregenerering.

    Tyvärr är zinkbrist nu vanligt, delvis på grund av behandlingen av de flesta matvaror och delvis på grund av dåliga matvanor för de flesta. Därför är det nödvändigt att ta zink i form av kosttillskott. Speciellt för akne drabbade.
    Enligt Världshälsoorganisationen är det rekommenderade dagliga intaget för zink 15 mg för män och 12 mg för kvinnor.

    Men det är viktigt inte bara kvantiteten utan även den form av zink du tar, för inte alla former har samma effekt på akne. Enligt studier fungerar zinkpikolinat och zinkmetionin bäst för akne eftersom de har bättre biotillgänglighet. Också mycket hjälpsam är den yttre användningen av zinksalva, som snabbt tar ut pus och läker akne.

    L-lysin

    L-lysin är en essentiell aminosyra som inte produceras av vår kropp. Lysins huvudsakliga roll är i bildandet av kollagen och vävnadsreparation, som kan hjälpa till med akne. Vissa personer noterade dock en negativ effekt. Varför så?

    Enligt studier kan lysin ha en positiv effekt på huden, men vissa människor kan också vara känsliga för det. En annan orsak till den negativa erfarenheten kan vara att den långsiktiga konsumtionen av L-lysin minskar nivån av vitamin B6 i blodet, vilket kan bidra till uppkomsten av nya inflammationer. Hur L-lysin påverkar din hud kan du bara få reda på genom att testa dess effekter på dig själv.

    L-CARNITIN KOMBINERAD MED VITAMIN B-5

    Vissa vitaminer har en bättre effekt på akne när de används i kombination med andra ämnen.

    En av de mest kraftfulla kombinationerna mot akne är L-karnitin och B5. B5 (pantotensyra) är inblandad i metabolismen av fetter och oljor. Att accelerera oljans metabolism minskar talgproduktionen, vilket minskar utseendet på akne.

    År 1995 testade Dr. Lit-Hung Leung sin hypotes att en brist på pantotensyra kan vara orsaken till akne. Han gav sina patienter akne 5-10 gram pantotensyra per dag vilket ledde till en signifikant förbättring av deras hudförhållanden.

    Trots de positiva effekterna på akne noterade några patienter biverkningar (vanligtvis gastrointestinal flatulens). Detta beror på att Leung gav för höga doser pantotensyra.

    Du kan undvika överdosering av vitamin B5 och dess biverkningar genom att tillsätta L-karnitin. L-karnitin är en kemisk förening som bildas av lysin och metionin och överförs av fettsyror genom mitokondriamembranet, där de kan oxideras. dvs L-karnitin fungerar som en B5-förstärkare i kampen mot akne.

    Redan testad kombination mot akne och fläckar: 750 mg Pantethine med 250 mg L-karnitin 3 gånger om dagen.

    Öl ya

    Bryggerjäst är en rik naturlig källa till B-vitaminer, mineraler och aminosyror lysin och tryptofan. Bryggerjäst har varit känt som ett läkemedel i över 5000 år. Bryggerjäst ger en standardiserad nivå av B-vitaminer och är lämplig som kosttillskott, liksom för samtidig terapeutisk användning i hudsjukdomar som akne. De innehåller främst: vitamin B1, B2, B5, B6, B12, biotin, niacin, folsyra, pantotensyra, etc.

En Annan Publikation Om Allergier

Det snabbaste sättet att bota nagelsvamp hemma

Sällan står människor inför problemet med nagelsvamp. Det finns populära recept som kan hjälpa till att snabbt bota svampen hemma. Behandlingen av nagelsvamp på benens naglar tar lite tid, men viktigast av allt, hoppar inte över behandlingen.


Man candidiasis - symptom och behandling, foto

Candidiasis är en svamp sjukdom orsakad av Candida albicans jästsvampen. Dessa mikroorganismer kallas villkorligt patogen mikroflora, det vill säga i en liten mängd, de lever hela tiden i huden, munnhinnorna i munhålan, de friska människornas genitala organ och deras tillväxt begränsas av kroppens immunförsvar.


Vad säger akne och hur man hanterar det?

Akne eller akne är ett av de fenomen som kan skämma bort alla människors humör, speciellt om de förekommer på öppna delar av kroppen och därigenom försämrar vårt utseende.


Herpes typ 6 hos barn: vad är symtomen, hur man behandlar viruset?

Herpesviruset finns i kroppen av nästan varje person, och till en viss tid klarar immuniteten framgångsrikt. Under påverkan av olika faktorer och med en minskning av kroppens försvar, följs patologi av utseendet av uttalade symtom.