Efter söta ansiktspimples

De flesta älskar sötsaker. Det är bättre att dricka te eller kaffe medan du håller en läcker efterrätt, för sötsaker är barn redo att uppfylla alla önskemål. Och det skulle inte vara så läskigt om socker inte var så skadligt. Dessutom, på grund av okontrollerad ätning av sötsaker, hotas du med extra pounds, så det finns också en stor sannolikhet för utslag på kroppen. Debatten om huruvida söt påverkar akne varar i åratal, men statistiken visar fortfarande inte nyttan av det söta läkemedlet. För att få reda på varför akne dyker upp i ditt ansikte, läs vår artikel noggrant. Kanske kommer hon att få dig att tänka på din kost.

Finnar på ansiktet av det söta: orsakerna

Socker påverkar verkligen vår kropp. Anledningen är att socker innehåller glukos, det påverkar hormonerna. Ett stort antal androgener produceras - manliga hormoner. De stimulerar produktionen av talg, som tränger porerna. Självklart, om du noggrant rengör ditt ansikte och spelar sport, kommer processen att täppa till porerna inte vara så stor. Men sannolikheten för akne och komedoner växer ändå.

Glukos hjälper till att producera insulin. Det är en väsentlig substans för behandling av glukos och stimulerar frisättningen av könshormoner. Insulin är en viktig komponent för vital aktivitet, men när det är i överskott arbetar bukspottkörteln intensivt. Sebaceouscentrenas arbete ökar. Sebum går ut genom epidermis och provocerar inflammatoriska processer.

Insulin startar glycationsprocessen. Denna process är bindningen av insulin enzymer till hudens kollagen genom oxidation. Som ett resultat förstörs kollagen och elastin och processen med tidig åldrande av huden börjar. Förutom att huden åldras utsätts glykation för hudproblem som akne och komedoner.
Frekvent konsumtion av sötsaker kan leda till insulinresistens, vilket leder till hårväxt av manlig typ.

Den goda nyheten är att inte alla söta livsmedel är skadliga för människor. Färska och torkade frukter är ganska söta, men deras sötma orsakas av fruktos. Detta ämne ger mycket aktivitet och energi till människan. Men sötsaker innehåller sackaros, vilket är svårare för kroppen att bryta ner och insulin behövs.

Lokalisering av akne från sött på ansikte

Av skäl vi fick reda på. Nu ska vi ta reda på var acne dyker upp efter att ha ätit sötsaker. Hos barn förekommer finnar från sötsaker över hela kroppen. Favoritplatser: veck av hud, röv, tillbaka. Hos vuxna, placeringen av akne: kinder, haka, T-zon.

I utseende är finnar små, med purulent innehåll, röd. De är i form av enstaka röda bultar. När man rör dem är det ont och obehag. På kroppen går de ofta in i en stor plats.

Hur bli av med akne från sötsaker?

Om din hud ser bra ut, men sällsynta finnar dyker upp efter att ha ätit en bit tårta, då är det inte kritiskt. Du behöver bara ordna en fasta dag, drick mycket rent vatten och bränna akne med tennsling av kalendula eller salicylsyra. Men oftare än inte, förvärrar en person som redan har inflammerad hud situationen med sötsaker. I detta fall blir kampen mot akne en del av livet. För att bli av med inflammationer, bör en söt tand:

1. Gå på en diet. Minimera konsumtionen av feta livsmedel, snabbmat, kolsyrade drycker och naturligtvis sötsaker.
2. Att märka godisens frukt och hälsosam godsaker: torkad frukt, marmelad, marshmallow, marshmallow.
3. Försök att undvika stress i ditt liv. Det orsakar hormonella hopp.
4. Lär dig att dricka te och kaffe utan socker. Du kan söta till en början med en sked honung.
5. Vanlig choklad och godis ersätts med en bit mörk choklad med hög kakaohalt.
6. Gå in i kosten mer mejeriprodukter: kefir, ryazhenka, yoghurt.

Behandling av söta utslag i ansiktet

Matbalansering tar lite tid, och du vill bli av med akne så fort som möjligt. I sådana fall, förutom kost, måste du ta hand om extern behandling mot akne.

• För att rengöra ansiktet, rekommenderas det att tvättas med tjärsåpe under en tid. Det kommer att torka ut inflammationer och, på grund av dess bakteriedödande verkan, kommer inte att tillåta att nya mikrober sätter sig i ansiktet.
• Flera gånger i veckan för att göra en mask med blå eller grön lera. Rör leran med vatten enligt anvisningarna och applicera på ansiktet i 20 minuter. Huden under denna tid kommer att strama, blodflödet ökar. Lera hjälper till att balansera talgproduktionen, förstärkt av okontrollerade äta sötsaker.
• Acne finnar kan rengöras med tinktur av calendula och salicylsyra. Häll några droppar av lösningen på en bomullsplatta och applicera på akne från sötsaker. Håll i ett par minuter. Pimple kan baka, men det är normalt eftersom tinkturer innehåller alkohol.
• Att ta bort inflammation och rodnad från akne kommer att hjälpa aspirinmask. För att göra detta knådas några tabletter av aspirin eller acetylsalicylsyra och späds ut med vatten, appliceras i 15 minuter på ansiktet. Det har en bakteriedödande och antiinflammatorisk effekt.
• För att normalisera talgkörtlarna kommer det att hjälpa lotion med avkok av nässla eller burdock.
• Att rengöra porerna och ta bort all smuts från dem hjälper till att besöka bastun eller bad. Huden ångas ut och det är lätt att ta bort all hornighet från den. Badprocedurer kan utföras hemma. Koka några minuter för kamille eller kalendula blommor och ånga ditt ansikte i 10 minuter över en kastrull. Efter rengöring försiktigt med tonic eller mask.

Andra orsaker till akne

Om du följer en hälsosam kost, missbruk inte det söta, och akne fortsätter att förekomma i ansiktet, kanske ligger problemet inte i desserterna. Vi rekommenderar dig att kontakta din kosmetolog för att förstå den sanna orsaken till problemhuden. Förutom att äta godis förekommer ansiktsacne eftersom:

1. Problem i matsmältningssystemet och excretionssystemen. Kroppen visar att den inte klarar av toxiner i kroppen och börjar ta bort dem genom huden och porerna.
2. Svag immunitet kan inte bekämpa det konstanta flödet av bakterier från den yttre miljön och inflammation börjar dyka upp.
3. Ärftlig faktor;
4. påkänning;
5. Hormonavbrott under menstruation, graviditet, laktation.

Hur man övervinnar pausen från det söta?

Avvisa väldigt söt. Dessutom är det inte nödvändigt, eftersom glukos bidrar till hjärnan och deltar i viktiga processer i kroppen. Men det är nödvändigt att överge högkalori skadliga godis: kakor, bullar, mjölk och vit choklad, kakor.

Ett utmärkt alternativ till dessa produkter kommer att vara torkade frukter: torkade aprikoser, russin, kanderade frukter. För att äta dem behöver du sakta och njuta av sötmen, vilket är jämförbart med smaken av godis. Det är svårare att vägra choklad. Lyckligtvis skadar mörk bitter choklad i små mängder inte din hälsa. Det är bättre att välja choklad utan tillsatser, det maximala kan vara choklad med nötter.

När du vill ha söt, äta ett äpple, päron, druvor. De avbryter väl aptiten och släcker lusten att "söka själen".

Abrupt överge sked socker i te kommer att vara svårt. Först försök att lägga till honung istället för socker. Kom bara ihåg att honung inte kan kastas i varmt te. Te ska vara varmt eller ha lite honung. I varmt vatten avger honung giftiga ämnen.

Om du inte gillar smaken av honung, prova sötningsmedel, som stevia. Det smakar samma socker, men är gjord av växter. Stevia har fördelaktiga egenskaper. Dess glykemiska index är noll, så det skadar inte hälsan och väcker inte insulinproduktion.

Vad kan du inte göra med akne i ansiktet på grund av det söta?

1. Krama akne, skrubba och skalla ansiktet. Detta kan bara förvärra situationen.
2. Förbättra användningen av dekorativa kosmetika för att dölja akne.
3. Torka ansiktet med alkoholtinkturer för att förhindra nya utslag. Alkohol torkar huden och aktiverar talgkörtlarna. Sebum börjar producera mer aktivt och inflammation ökar.
4. Tvätta endast på morgonen och på kvällen. Överdriven rengöring är skadlig, liksom dess brist.

Om akne uppstår ständigt på samma ställe, även om du har tagit bort sötsakerna helt och hållet, kontakta en läkare. Med det kommer du snabbt att hitta orsaken till utslag och sätt att eliminera dem.

Acne från sötsaker: orsaker och behandling

Visst alla kommer ihåg versen av Samuel Marshak "Vad har tjejerna gjort av? Från godis och tillbringade och godis av alla slag. Här från dessa tjejer görs! ". Och de vet att på grund av godisens överflöd är det möjligt att förstöra en hälsosam figur, ett misslyckande i många organers arbete och system kommer att uppstå.

Men den allra första som reagerar på ett stort antal accepterade chokladstänger eller kakor är vår hud.

Acne från sötsaker är ett problem inte bara för barn (de dumpas ofta på sötsaker), men också för vuxna. Varför det finns utslag från sötsaker och hur man hanterar dem, läs nedan.

Vem är den skyldige? Och vilka är anledningarna?

Naturligtvis är mannen själv skyldig för att han utvecklar utslag. Godis innehåller mycket glukos, och det orsakar processer i kroppen i samband med blockering av talgkörtlarna.

Hos barn uppträder utslag som en allergisk reaktion, oftast finns akne på kinderna, hakan.

Orsakerna till akne från sötsaker hos vuxna är faktorer som:

1. Överskjutandet i androgenens kropp - manliga hormoner. De leder till en överträdelse av kolhydratmetabolismen, liksom förbättrar arbetet med talgkörtlarna. Som ett resultat av dessa fenomen blir porerna snabbt blockerade, talgkörtlarna blir inflammerade och akne uppträder.
2. Öka mängden glukos i blodet. Detta är en viktig del av blodet, som ansvarar för att leverera energi till alla organ och vävnader hos en person. Glukos tränger snabbt porerna, och som ett resultat uppträder akne.
3. Öka mängden kolhydrater och fetter som kommer in i kroppen med godis. Med ett överskott av dessa näringsämnen reagerar kroppen negativt - stimulering av syntesen av fettsyror inträffar, mikrober i en sådan himmelsk miljö börjar multiplicera snabbt, vilket leder till inflammation på huden.

Var ser utslag ut?

Varför från söt akne och vad som påverkar deras utbildning, har redan räknat ut. Nu överväga var utslaget är beläget:

1. Barn har akne överallt: På påven, kropp, ansikte, hudveck.
2. Hos vuxna är akne lokaliserad huvudsakligen på ansiktet: panna, kinder, haka.

Acne från sötsaker i ansiktet oftast liten, men deras antal är enormt. Inuti sådana formationer kan till och med vara pus.

Om hudutslaget förekommer på kroppen ser de först ut som små röda finnar som först slår samman i en stor fläck.

Om du tvivlade på huruvida akne från sötsaker uppträder hos vuxna, nu har dessa misstankar försvunnit. För att inte bara barn, utan också vuxna hud kan lida av den smaskiga.

Hur skyddar du din söta tand mot akne?

Du vet redan svaret på frågan: "Kan akne vara söt?" Och du gillar det förmodligen inte. Men vad man ska göra om man inte kan förneka dig själv ett godis eller en bit tårta, och akne vill ändå inte passera?

För att göra detta måste du ta hand om dig själv och göra allt som är möjligt så att det inte finns några utslag:

1. Sluta äta godis. Om detta är svårt för dig, åtminstone begränsa ditt intag.
2. Byt ut smaka sura mjölkprodukter, sötad med honung.
3. Vänja dig att dricka te eller kaffe utan socker. Den kan bytas ut med honung (i små mängder).
4. Sluta gå till konditorivaror. Om en person inte stöter på en provocerande faktor, blir han inte förförd.
5. Begränsa din kost till någon form av godis. Inget behov av att köpa en mängd olika godis, kakor. Om hemma kommer det alltid att finnas monotona sötsaker, så kommer de gradvis att börja bära sötsaker.
6. Drick mycket vätska. Vatten rensar snabbt kroppen av ackumulerade kolhydrater, en positiv effekt på huden.
7. Gå i frisk luft. Att spendera tid i naturen har inte bara en positiv effekt på hela organismens tillstånd utan även på hudens hud och på hudens utseende.
8. Diversifiera diet. Endast under förutsättning av full hälsosam näring kommer det mänskliga hudtillståndet att förbättras och kommer att glädja honom under mycket lång tid.

Vilka sötsaker kan vara användbara?

Vi säger omedelbart att sådana sötsaker, kakor eller kakor inte existerar. Men det finns särskilda typer av desserter som inte leder till akne och finnar:

Naturligtvis, för att äta dessa godsaker behöver också en rimlig mängd. En person som inte kan föreställa sig sitt liv utan sötsaker är mycket svårt att sluta äta god mat på ett ögonblick.

Endast personer med exceptionell viljestyrka kan övervinna denna vana. Men hur är det med kvinnor (män) som inte har så stark karaktärsdrag?

Om du vill ha akne och akne från sötsaker för att gå fort, ska du ersätta choklad, kakor med marshmallow, godis.

Påverkar söttet endast hudens tillstånd eller har det en negativ effekt på andra system?

En skarp avvisning av kakor, godis kan påverka hälsan och människors hälsa negativt.

Förutom försämringen av utseendet kan sådana problem uppstå som:

• huvudvärk;
• ilska, depression, apati
• konflikter i familjen och på jobbet etc.

Det är därför många läkare rekommenderar den söta tand skarpt för att inte sluta konsumera godis. Det finns ett underbart alternativ till godis, det är torkad frukt, liksom kexkakor.

Vad ska man göra med akne och akne från sötsaker?

Behandling av utslag är att följa rekommendationer som:

• begränsning och vidare fullständig avvisande av sötsaker;
• ordentlig vård för problemskinn.

Begränsning vid användning av godis

Du vet redan om säkra alternativa produkter. Kom ihåg: Ät kakor, torkad frukt behövs före lunchen.

Du bör göra denna rekommendation till en regel och lova dig själv att på kvällen kommer du inte ens att röra "säkra" sötsaker.

Kampen mot "söta utslag"

Nedan finns tips för personer som inte vet hur man tar bort akne från sötsaker, hur man blir av med dem snabbt och utan negativa konsekvenser. Vi ger rekommendationer:

1. Börja gå till badet, ta en varm dusch. Sådana varma procedurer hjälper porerna att öppna och rengöra snabbare.
2. Tvätta med varmt vatten och antibakteriell tvål på morgonen och kvällen.
3. Torka "söt" akne och akne med en lösning av kalendula eller salicylalkohol. Dessa läkemedel torkar ut utslaget och minskar deras antal.
4. Om du har kliande akne, och härmed ripper du av huden, var noga med att börja behandla ditt ansikte med väteperoxid. Denna lösning kommer att förhindra att bakterierna kommer under huden.
5. Gör regelbundet speciella ansiktsmasker med antibakteriell effekt.
6. När akne uppträder i ansiktet, kassera sminkprodukter i kontakt med huden (foundation, pulver, concealer, etc.) tillfälligt.
7. Skölj inte i något fall hudens problemområde. Så skadar du bara ditt ansikte, och antalet utslag kommer bara att öka. Medicinska rutiner ska vara skonsamma, i vilket fall som helst inte tillgripa aggressiva metoder (med scrubs, pressa akne).

Om skador på ansiktet på sötsaker inte är allvarliga, kan en person klara av akne och akne hemma. Men ibland ligger orsaken till utslaget djupare.

Och om en månad efter att du har justerat kosten och ger upp sötsaker, försvinner inte akne, du behöver besöka en hudläkare, genomgå undersökning och lämplig behandling.

Effektiva akneavlägsnande tekniker

Om du snabbt behöver bli av med utslag i ansiktet i samband med missbruk av godsaker kan du göra det med hjälp av sådana medel:

1. Svart lermask eller tjära tvål. Du kan köpa lera eller terapeutisk tvål på något apotek. Dessa droger tar snabbt bort överflödigt fett och rensar huden från täppt porer.
2. Aspirinmask med körsbärs- eller jordgubbsjuice. Detta verktyg kommer omedelbart att ta bort rodnad.
3. Lotioner av burdock buljong eller nässla löv. Tack vare dem är talgkörtlarna normalt normaliserade hos människor.

Nu vet du varför sötma orsakar akne hos barn och vuxna. De rekommendationer som beskrivs i denna artikel kommer säkert att hjälpa den söta tand att hantera utslag och desserter.

Du måste komma ihåg att hälsan och skönheten i din hud är viktigare än den minutiga glädjen som levereras av godsaker.

När du revidera livsstilen, upprättandet av mat, kommer du snart att sluta att vara beroende av godis och andra desserter. Och du kan uppmana dig på andra sätt: handla, träffa vänner etc.

Orsaker och behandling av "söt akne"

Justering av kosten för att ge upp sötsaker är inte möjligt för många. Så här fungerar hjärnan - ge inte glukos, och det fungerar inte ordentligt. Tankprocessen kommer att sakta ner, stämningen kommer att försvinna, det kommer att bli huvudvärk. Nutritionists säger om produktionen av serotonin - det hormon av lycka subcortical centra av den mänskliga hjärnan när man äter choklad. Men dessa fakta motiverar inte älskare av överdriven konsumtion av sötsaker. Eftersom övervikt kommer från sötsaker, försämras avsmältningen från sötsaker, och även akne från sötsaker uppstår, även om vi alla skriver av hormoner och allergier.

Mekanismerna för akne från sötsaker är komplexa. Utslag uppstår inte från en chockdos av kolhydrater, och inte från glukos. Deras utseende väcker förändringar i hormonnivåerna och försämrad matsmältning, som uppstått som svar på insulinbommen i kroppen.

Acne och godis - orsak och effekt

Om livet utan chokladstänger och halvah förlorar färg, måste du ärligt svara på frågan: Vad är användningen av sött? Det innehåller inte mineraler, vitaminer, "fördelaktiga" kolhydrater (som är långa sönderdelade och fyller kroppen med energi). Inga användbara komponenter, utan en kontinuerlig belastning på tarmarna. Detta är redan ett övertygande argument för att minska antalet sötsaker som ätits per dag.

Om vi ​​tar hänsyn till antalet kalorier som faller onödigt i våra kroppar, blir det söta fienden. Varför är det onödigt? Eftersom vi knappt konsumerar dessa kalorier i samma mängd som vi får. Rita slutsatser. Nu får vi se varför akne dyker upp från det söta.

Fettsyror

Acne från mjöl och sött - den normala reaktionen av kroppen till överflödigt fett och kolhydrater. Allt detta överskott passar in i en liten bit tårta och aktiverar produktionen av fettsyror. Fettsyror har olika ursprung och deras effekt på kroppen är annorlunda, men när det gäller sötsaker stimulerar de överdrivna talgkörtlar. Sebaceous körtlar har inte tid att ta ackumuleringen ut naturligt och bli igensatta. Detta leder till bildandet av akne.

androgen

Oavsett kön fungerar både kvinnliga och manliga könshormoner i någon organism. En av dem är androgen. Dess effekt på huden uttrycks av obehagliga kosmetiska symptom: fet skinn, akne, akne, akne på grund av överdriven produktion av talg.

Mängden varierar inte bara i samband med menstruationscykeln, för kvinnor. Det endokrina systemets arbete spelar en avgörande roll. Om en person konsumerar mycket söt, vad händer med honom? På grund av störningar av kolhydratbalansen fungerar det endokrina systemet inte ordentligt, vilket orsakar hormonandrogenens dominans. På grund av det börjar sebumproduktionen gå utanför skala. Resultatet är akne.

insulin

Det här är någon som verkligen älskar sötsaker och krav på att äta dem vid de mest olämpliga ögonblicken! Det är ett pankreatiskt hormon som är ansvarigt för omvandlingen av glukos till glykogen och fungerar som en glukostransportör till de "insulinberoende" vävnaderna i vår kropp som inte kan konsumera glukos utan deltagande.

I en hälsosam kropp stimuleras insulinutsöndring av glukos. Med sitt otillräckliga intag höjer han hormonell panik i kroppen, vilket leder till tanken "Jag vill ha eclair i chokladglasyr". Särskilt om det finns en vana att ofta äta godis.

Huvuddelen av kroppens muskelvävnad behöver insulin, men det ökar huden. Eventuella hormonella obalanser påverkar huden på samma sätt: talgkörtlarna blockeras på grund av intensiv produktion av talg. Detta är den främsta orsaken till akne.

Huden gillar inte söt

Vissa delar av ansiktet reagerar på överskott av blodcirkulationen i blodet med ett rött litet utslag som ofta kliar. Särskilt känslig för söt T-zon. Intensiv utsöndring av talg är en frekvent reaktion av talgkörtlarna i T-zonen till frekvent söt te-dricks.

Magen gillar inte söt

Om det finns till och med en liten tendens att störa mag-tarmkanalen är det bättre att inte överdriva godis. Socker orsakar helt enkelt fermentationsprocessen i magen, vilket saktar ner och förvärrar matsmältningen. Tänk vad resultatet blir och vilken produkt kommer in i tarmarna? Fast slagg. Vilket blir orsaken till många sjukdomar, inkl. täppt hudporer. Därför kommer akne att lokaliseras inte bara i ansiktet. Rygg, nacke, decollete, axlar - också täckt med akne och akne.

Allergisk reaktion

Fakta om dess närvaro märks inte av alla och inte omedelbart. Söta allergier kan manifestera sig indirekt - om kroppen redan försvagats av en allergisk reaktion, komplicerar ytterligare jäsning i magen sitt tillstånd. Men manifestationer är möjliga i form av akne på kindarna, händerna och nacken, eller i form av diates hos barn. Orsaken till den misslyckade uppfattningen av sötsaker av kroppen är att äta konfektyr. Magen blir trött på matsmältningsstörningar som orsakas av sackaros och förhindrar dess intag alls.

Observera att effekterna av någon mekanism förknippad med det rikliga intaget av kolhydrater och glukos reduceras till en ökning av talgkörtlarna. Därför, om du har "syndat" med en söt, tvätta "skyll" med ett bra antibakteriellt medel för huden.

Och nästa gång, tänk, finns det några kortsiktiga glädje av livet som är värd att störa kolhydratbalansen, det endokrina systemet och störningarna i tarmarna? Det här är allt du inte kan se, så din kropp kommer att signalera de skadliga processerna av röd akne.

Acne behandling för sötsaker

Inga dieter. Diet och en fullständig avvisning av söt - en garanti för att insulin bryts. Enkelt uttryckt, efter en kostbrott, kommer du att äta tre gånger mer godis - så kroppen kommer att kräva påfyllning av glykogenreserver.

Dessutom leder bristen på sötsaker till dåsighet, ökad irritabilitet och depression. Om ditt arbete är direkt relaterat till mental aktivitet, kan du inte göra utan en kopp sött te. Men överdriv inte det. Vad är för onormalt - i överensstämmelse med regeln är både förebyggande och behandling av akne från sötsaker.

Sött är inte bara det som först kommer att tänka på. Kolsyrade drycker, mogna bananer och bullar är också källor till kolhydrater och sackaros, vilka är aktivatorer av ökad aktivitet hos talgkörtlarna. Gör inte en skarp gräns i sötsaker. För att komma igång, försök byta ut en del söt med rostade frön eller torkade datum. Utan Coca-Cola kan du göra i flera månader, och du kommer att förstå att rent vatten är smakligare och friskare. Acne kommer att sluta störa dig i en vecka.

Varför syns akne sötsaker i ansiktet?

Liksom utslag, akne (eller akne) signalerar kroppen att funktionsfel. Varför syns akne på sötsakernas ansikte, och hur man kan bli av med dem?

Varje person drömmer om en vacker och slät hud. Ett plus till den perfekta hudtonen är frånvaron av akne och andra patologiska utslag, som är så besvärliga för både kvinnor och män. För att upprätthålla ett hälsosamt hudtillstånd i ansiktet, är det nödvändigt att förstå vilka orsaker och mekanismer som bidrar till sådana problem.

Varför visas akne sötsaker?

Det finns flera vanliga orsaker till akne:

• hudskador med efterföljande inflammation;
• felaktigt arbete i mag-tarmkanalen;
• påkänning;
• allergiska reaktioner mot dekorativa kosmetika och hushållskemikalier;
• puberteten;
• Förekomsten av dåliga vanor: alkohol, rökning,
• felaktig medicinering;
• dåliga vanor
• hormonella störningar
• ogynnsam ekologi;
• felaktig näring och överdriven konsumtion av sötsaker.

Utseendet av akne i samband med konsumtionen av söta livsmedel, på grund av följande mekanismer:

När överdriven konsumtion av sött uppstår kroppens svar i form av överproduktion av manlig könshormon - androgen.

Hos kvinnor finns de i små kvantiteter, men deras nivå ökar med näringsproblem. Hormoner stimulerar för hög aktivitet hos talgkörtlarna, och som ett resultat störs kolhydratmetabolismen. Som ett resultat blir huden oljig, porerna blir igensatta och inflammation uppstår.

Förutom att öka graden av manliga hormoner ackumuleras glukos i blodet, vilket leder till en överdriven frisättning av pankreas hormon - insulin. Under inverkan av dessa processer expanderar rören i talgkörtlarna, porerna blockeras och inflammeras. Också en överdriven konsumtion av godis är en utmärkt odlingsplats för mikroorganismer.

Efter att ha ätit mat med hög socker kan du märka utslag i näsan, pannan och hakan. Dessa zoner innehåller det största antalet porer som är känsliga för mängden socker. Detta uppenbaras av en ökning av mängden talg och störningar i de sekretoriska körtlarna. I denna artikel har vi redan diskuterat i detalj frågan om akne på hakan hos kvinnor: orsaker och behandling.

Hos barn förekommer utslag i ansiktet som en allergisk reaktion mot söta livsmedel. På grund av åldersrelaterad inferioritet i matsmältningsorganet är det också svårt för ett barns kropp att behandla inkommande sackaros.

Regler för näring, rekommendationer i kampen mot akne

Perfekt hud, jämn skugga och normalt skick - det är det som de flesta människor drömmer om. Om det finns en koppling mellan akne och konsumtion av sötsaker bör du begränsa dig från denna mat.

För söta tänder är det svårt att göra detta, men det är inte nödvändigt att gå på en styv diet - det är nog att gradvis ersätta vissa konsumerade livsmedel med andra, mindre söta. Så mjölkchoklad kan ersättas av bitter (innehåller mer kakao), istället för bullar, använd frukt och sött te för att föredra grönt utan socker.

För en optimal diet måste du markera livsmedel med ett högt glykemiskt index för att begränsa deras intag.

De vanligaste är:

• bakverk: chokladstänger, munkar, kakor, mjölkchoklad, kakor mm
• söt läsk
• öl;
• vitt ris;
• stekt potatis, chips;
• vitt socker etc.

Socker innehåller också mycket kolhydrater. Därför kan de flesta sötsaker med lätthet ersättas med produkter med stort proteininnehåll. Denna kefir, yoghurt och cottage cheese. För att göra dessa produkter sötare, kan du lägga till honung.

Under kosten, var noga med att psykologiskt justera dig själv korrekt. Söt mat bör inte vara ett mål i sig. Först och främst måste en person som vill bli av med hudproblem tänka på hudens framtida tillstånd.

Om det finns en koppling mellan utslag och sötsaker, bör den psykologiska inställningen till kosten leda till att personen innehåller det i sin dagliga livsstil. Först då kommer en person att känna sig frisk och attraktiv. Dessutom leder hudsjukdomar snabbt till för tidiga rynkor.

För att ändra eller diversifiera den dagliga kosten av proteinfoder kan du använda denna ungefärliga justering:

• På morgonen, i stället för godis eller våfflor, finns det bär eller färska frukter (jordgubbar, kiwi, äpplen etc.).
• Det är önskvärt att äta flytande mat - detta är nödvändigt för normalisering av tarmarnas funktion och absorptionen av alla användbara ämnen i den. Om hunger inte recede - kan du äta en sidrätter av spannmål.
• Därefter kan du dricka osötad komposit, grönsaksjuice eller fruktcocktail som är beredd i en mixer.
• Efter middagen kan du dricka osötat te med en smörgås.

För att förbättra mikrofloran kan du dricka ett glas kefir med låg fetthalt innan du lägger dig.

Hur bli av med dig själv?

I vissa fall, att bli av med akne rekommenderas inte. När man klämmer ihop observerar man sällan sterilitet. Sådana åtgärder leder till en grov överträdelse av dermis, och den skadade platsen är oundvikligen utsatt för en bakteriell attack.

Som ett resultat börjar immunsystemet kämpa, pus visas och infektionen sprider sig ännu mer. Efter sådana åtgärder i området är även den försvunna akne ofta grov hudårskärning.

Hudvård regler

Det finns ett antal väl etablerade rekommendationer genom vilka problemet med akne från söta människor är mindre oroad:

• Var noga med att avgöra orsaken till orsaken.
• från dermodecosis orsakad av sötsaker, dermatologer och endokrinologer föreskriver den mest effektiva kosten, med vilken belastningen på lever och organ i matsmältningssystemet kommer att minskas avsevärt.
• Att inte helt vägra av socker är nödvändigt för normalt arbete i hjärnan och musklerna, men det kan ersättas med socker i frukt och naturliga juicer.
• observera dagliga hygienprocedurer, tvätta med varmt vatten och använda antibakteriella medel;
• behandla huden med produkter som innehåller salicylsyra eller 3% väteperoxid;
• Använd masker med antiinflammatorisk effekt, som har antibakteriell effekt på problemområdet.
• Körsbärs-, jordgubbar- eller aspirininnehållande masker hjälper till att röda;
• vägra läsk, det innehåller mycket socker, färgämnen och konserveringsmedel, från vilka tarmarna slagger.

Det finns också rekommendationer som syftar till att avstå från åtgärder som bara förvärrar situationen:

• Det inflammerade området rekommenderas inte att behandlas med foundation, rouge och andra kosmetika.
• långa varma kompressor är oönskade;
• Det är omöjligt att använda peelingmedel utan medicinska rekommendationer.
• Kategoriskt kan du inte försöka bli av med akne, som härrör från sötsaker, droger, inte ordinerad av en läkare.

Självklart, hemma kan du bli av med en liten mängd akne, som uppstod efter att ha varit söt.

Men samråd med en endokrinolog eller en hudläkare är fortfarande meningsfull. Om det behövs kommer doktorn att hänvisa till ett antal undersökningar, förskriva en enskild diet, eventuellt en läkemedelsterapi, och sedan kommer problemet med akne inte att störas under lång tid.

Hur man undviker akne?

För problemet med akne som härrör från sötsaker, bry dig inte, bör du följa den grundläggande rekommendationen - förändring av näring. Det kräver också intestinal rengöring, vilket underlättas mycket av det rikliga drickandet av vatten. Dessa 2 åtgärder kommer att bidra till att förbättra hormonnivåerna, och då kan läkemedelsbehandling inte vara nödvändigt. Här skrev vi om orsakerna till ansiktsutslag hos kvinnor.

Också, söt påverkar blodflödet. Efter en person har börjat en diet, under denna period rekommenderas det dagliga träning och promenader i frisk luft. Var noga med att överge dåliga vanor (dricka alkohol, röka, ständig brist på sömn och stillasittande livsstil) - de försvårar ämnesomsättningen.

Hur bli av med akne?

Med en progressiv kurs av sjukdomen är det nödvändigt med medicinsk rådgivning. För att få reda på orsaken, kan visuell, laboratorie- och instrumentdiagnostik vara nödvändig.

antibiotika

I en situation med allvarlig progression kan det krävas antibiotikabehandling. För extern användning används de som geler och salvor, för intern användning - i form av tabletter, kapslar och granuler. Både han och den andra typen agerar i en patogen bakterie på ett torkat och förlamande sätt, och immuniteten förstör det.

Beroende på processens komplexitet är doseringen och varaktigheten av behandlingen med orala antibiotika olika. För att bekämpa akne, är erytromycin, azitromycin, zatrin-500 eller liknande läkemedel vanligtvis använda. Varaktigheten av behandlingen varierar från 2 till 6 veckor.

Antibiotika som tas oralt påverkar immunförsvaret på grund av den starka absorberbarheten i tarmarna och effekterna på den. Och med en minskning av immunitet utvecklas svampar och patogena bakterier aktivt och är svåra att behandla. Antibiotika har också en stark effekt på levern.

Därför är behandling med orala antibiotika - en extrem åtgärd och självbehandling oacceptabel.

Under ledning av en läkare är inte bara läkemedlet ordinerat, utan också medel för att återställa tarmmikrofloran, såväl som immunmodulerande läkemedel.

Läkemedel, droger

För att förebygga svamputveckling förskriva antifungala medel.

Andra läkemedel för behandling av akne, som framträder från det söta och inte passerar de traditionella metoderna innefattar:

• Linex och andra produkter som innehåller bifid och laktobaciller.
• Polysorb eller aktivt kol kan användas för att avlägsna toxiner. Här skrev vi om polysorb för rengöring av kroppen, instruktioner för användning.
• Om akne från sötma är en följd av en allergisk reaktion, kan antihistaminer förskrivas.
• Systemiska retinoider ordineras i avsaknad av effekten av långvarig tidigare behandling. Om vilka retinoider som finns här.
• Kvinnor är ordinerade läkemedel som innehåller östradiol, om orsaken ligger i en överträdelse av det endokrina systemet.
• Vitaminer av grupper B, A, C och zink.
• Geler, krämer, salvor.

Det finns också lokal terapi.

Det inkluderar behandling:

1. Antibiotika. De innehåller salva "Baktroban" och sprayer "Erytromycin", "Clindamycin".
2. Salvor. I vissa fall hjälper "Ichthyol" och "Levomekol" utmärkt, deras handlingsprincip är att utvisa pus.
3. Retinoider. För lokala åtgärder använd "Adaptal" eller liknande i avancerade fall.
4. Gnugga problemets område av huden. Salicyl- eller kamferalkohol, syntomycinemulsion eller salicylpasta används som medel för behandling.

Som en extra händelse kan de ordinera ett fysioterapeutiskt förfarande. Dessa inkluderar kryoterapi, galvanisering och disincrustation.
Möjliga effekter av läkemedelsbehandling

Du kan inte självständigt försöka bli av med akne.

Så människor som missbrukar erytromycin eller andra orala antibiotika riskerar att få ett allvarligt utslag som kroppen inte snabbt kan klara av på grund av en signifikant försämring av immunsystemet, och ytterligare behandling som föreskrivs av den behandlande läkaren kan vara lång och kostsam.

De flesta människor blir också av med aknemedicin, utan att använda immunmodulerande och vitaminhaltiga ämnen. Detta försvårar bara situationen, och i vissa fall försämras lever och bukspottkörteln, vilket hotar fel metabolism. Därför behöver du medicinsk hjälp om du vill bli av med akne som orsakas av sötsaker.

Hur bli av med akne - folkmekanismer

Det finns också flera rekommendationer för eliminering av akne folkmekanismer:

1. Varje dag efter tvättning, torka av huden med en ton vatten och kalendula i förhållandet 1 till 1.
2. För att neutralisera arbetet med talgkörtlarna efter intag av söttsaker, använd lotioner med avkok av bladen på den medicinska nässlan eller burken.
3. Bindande tinkturer bidrar till att stärka den inflammatoriska processen, eftersom deras användning bör uteslutas.
4. Hela spannmålsprodukter rekommenderas.
5. I närvaro av en allergisk reaktion mot kamomill, kalendula, nässla och andra örter rekommenderas inte gnidning av hud och lotioner.

Behandlingsmasker mot akne är en av de mest effektiva behandlingarna i kampen mot denna sjukdom:

1. Alternativ 1. Tvålmask. Det är nödvändigt att gnugga den vanliga tvätttvålen på gallret och blanda med vegetabilisk olja. Du kan lägga lökjuice. Koka blandningen i ett vattenbad i 15 minuter och applicera på ansiktet efter kylning. Ett annat sätt är att lämna masken över natten och skölj sedan med rinnande vatten.
2. Alternativ 2. Honey citron mask. Blanda citronsaft och honung i lika stora proportioner. Applicera separat på varje pimple i flera lager.

recensioner

Det finns många recensioner där människor beskriver hur de blev av med akne, som uppstod efter att ha ätit sötsaker.

Som ett exempel är följande:

• Användaren av "Jacques" skriver att i flera år hade hon akne från sött. Detta hudläge var så orolig att hon bestämde sig för att kategoriskt engagera sig i behandlingen. Efter många laboratorietester visade det sig att orsaken är lambia.

Som doktorn sa är den söta miljön för dessa parasiter den mest fördelaktiga, och som ett resultat är kroppen berusad. Efter eliminering av parasiter försvann akne helt. Men snart blev hon igen sjuk med lyambioz, och som det visade sig beror det på försämrad gallflöde.

Detta berodde på felaktig behandling med droger. Därför rekommenderade hon andra användare att övervaka mikrofloran, dricka immunmodulerande droger och bli av med parasiter. Då kommer det inga problem med akne efter sötsaker.

• Användaren "Gäst" berättade för andra att hon hade ett sådant förhållande mellan godis och hud på grund av leverfunktion och dysbiosfunktion. Den behandlande läkaren föreskrev probiotika och en diet som utesluter socker från menyn och ersatte den med frukt och honung. Efter en månad av behandling och tre månader av kosten upphörde problemet att störa.

Kan det finnas akne från söt

Förekomsten av akne i ansiktet bidrar till många olika anledningar.

En av dem kan kallas undernäring eller användningen av sådana produkter som orsakar obstruktion av talgkörtlarna.

Dermatologer har länge märkt förhållandet mellan överdriven konsumtion av enkla kolhydrater och intensiteten av utslaget.

• All information på denna sida är endast avsett för informationsändamål och är inte en manual för handling!
• Endast doktorn kan leverera EXACT DIAGNOS!
• Vi uppmanar dig att inte göra självläkande, men att registrera dig hos en specialist!
• Hälsa åt dig och din familj!

Och nu kan du ganska exakt säga att akne från sötsaker inte är en myt.

Vilka mekanismer stödjer detta förhållande och hur man behandlar dessa utslag?

Acne produkter

Oftast utslag i ansiktet väcker vissa grupper av produkter.

Bland dem är:

• kaffe och koffeinprodukter. Bidra till utvecklingen av kroppens kortison - ett stresshormon. Och det orsakar misslyckanden i många andra system, inklusive hudens funktion.
• sötsaker och mjöl. Produkterna från dessa grupper är en källa till enkla kolhydrater. I kroppen splittras de nästan direkt till glukos. Hon provar i sin tur frisättningen av insulin, som måste distribuera det antingen till organismens behov eller till reserven. Denna process har andra skadliga effekter på huden. Vi kommer att titta på dem nedan;
• nötter. Deras skada består först och främst av högt kaloriinnehåll. Detta är ett stort slag mot levern, som under sådana förhållanden inte klarar av sin funktion. Därför utsöndras giftiga och onödiga kroppssubstanser på andra sätt. En del av arbetet måste ta på sig huden. Detta återspeglas av utslag. Dessutom kan nötter orsaka allergisk akne;
• mejeriprodukter. Vi pratar om de där det ökade fettinnehållet. Fettsyrkräm, grädde, stallost provocerar produktionen av steroider, vilket orsakar aktiviteten hos talgkörtlarna.

Foto: produkter som framkallar hudutslag

Stimulerar utsöndringen av talgfett, kryddig, syltad mat.

Vissa frukter kan också orsaka akne, till exempel bananer är mycket söta och höga kalorier. Men i någon av dessa situationer är åtgärden avgörande.

Om akne inte är mycket uttalad kan du använda produkterna i några grupper, men sällan och i små kvantiteter.

Då kommer de inte att påverka hudens tillstånd negativt.

Varför förekommer akne från sötsaker?

För att bättre förstå om det finns utslag av sötnos bör du förstå mekanismen för aknebildning efter intag av enkla kolhydrater.

Foto: barn diatese

Det handlar om glukos, vilket ingår i alla sötsaker. Det är hon som orsakar processerna i kroppen, vilket slutar blockering av talgkörtlarna.

• I ett barn kan akne på grund av sötsaker uppstå som en allergisk reaktion. Sådana utslag är på grund av brister i matsmältningssystemet, som inte klarar av sackaros.
• Hos vuxna sker akne på grund av produktionen av insulin och testosteron (vi talar om deras överskott på grund av det ökade intaget av glukos). Tänk på dessa skäl mer detaljerat.

Hormonella förändringar

I kroppen av både män och kvinnor produceras androgener - manliga könshormoner.

Hos kvinnor är deras koncentration normalt mycket lägre än hos män, men hormonet är ändå närvarande och utför sina fördelaktiga funktioner.

Vad händer när en person börjar missbruka den söta?

• Glukos stimulerar produktionen av testosteron, eftersom det är detta hormon som normaliserar koncentrationen i blodet. Det är ju ju mer glukos, desto mer hormon behövs för att skapa den nödvändiga balansen.
• Men ett överskott av androgener påverkar talgkörtlarna. De ökar mängden utsöndring som de producerar, men det blir tjockare, och därför snubblar sig talarna i talgkörtlarna snabbare.

Samma sak händer i tonåren, bara orsaken till ökade testosteronnivåer under denna period är annorlunda än hos vuxna.

Foto: Acne i tonåring

Effekten av det glykemiska indexet för livsmedel

Det glykemiska indexet för mat är deras förmåga att påverka ökningen av blodglukos efter det att den ätit.

Det är ju högre glykemiska nivån på produkten, desto högre blodsockernivå snart efter det konsumeras.

Påverkar det utseendet på akne?

• Liksom i fallet med testosteron uppstår medlet beroende. Medlaren i detta fall är insulin, ett hormon som produceras av bukspottkörteln. Han är medlem i nästan alla metaboliska processer i kroppen.
• Dess roll med avseende på glukos är att bearbeta den till energi för kroppen, och om det finns ett överskott av socker, skjut upp det i reserven (i fettförrådet). Därför kan du bland älsklingens älskare nästan alltid märka vikningar i midjeområdet (eller istället för det). Det är bara reserven från vilken kroppen kommer att dra energi, om det inte finns någon plats att ta ifrån.
• Och igen, det finns ett direkt förhållande: ju mer glukos som kommer in i blodet, ju mer insulin börjar produceras. Och en av dess biverkningar är också stimulering av talgkörtlarna. Huden klarar inte den ökade mängden talg, porerna blir igensatta, akne uppträder.

Video: "Läkare på effekterna av godis på akne"

Var är utslaget

• Oftast förekommer akne från sött i ansiktet (detta ses på bilden).
• Hos barn kan de också lokaliseras på präst, kropp, i hudvecken.

Vad ser dessa utslag ut?

• De kan ha inflammerade stötar på kinderna, pannan, hakan, ibland med purulenta innehåll.
• Men i ansiktet kan det vara små finnar, bara i stora antal.
• På kroppen ser utslag ibland ut som små röda fläckar (ca 2 mm i diameter), som sammanfogar och grupperar ihop.

Hur man blir av med

Behandling av akne från sötsaker bör börja med en diet.

Oavsett hur sorgligt det kan låta, men så länge du konsumerar enkla kolhydrater i samma mängd, kommer ditt hudtillstånd inte att förbättras.

Om du inte kan neka godis och mjöl helt, minska antalet till ett minimum.

Hur bli av med röda fläckar efter akne? Ta reda på det här.

Om även det här alternativet visar sig vara omöjligt för dig, bör du ta itu med orsakerna till att du har ett starkt begär för sötsaker.

Ibland stressar, känslor och nervös spänning är "fast" på detta sätt.

Neutralisering av sådana situationer kommer att minska behovet av hormon av glädjeendorfiner, och du kommer sällan "sylt" problemet med skadliga "snacks".

Foto: produkter, vars användning är bättre att vägra

Och några fler tips:

• söta drycker är inte mindre skadliga än kakor och godis, så avlägsna utan hänsyn till läsk och butikssaft i din kost;
• stekt, fet, kryddig och salt mat leder också till akne på huden, under hela behandlingen, förbereda mer friska rätter (bakat, kokt, ångat);
• dåliga vanor (rökning och alkohol i första hand) fördröjer läkningsprocessen, om du vill bli ägare till en frisk, ren hud - låt dem inte störa dig.
• Diversifiera menyn, alternativet av olika produkter kommer att minska begäret för "smaskiga".

Är det möjligt att påskynda återhämtningen

Men symptomen bör också hanteras, och det blir inte helt enkelt. För att huden ska försvinna spår av akne, måste du se till att det är rätt vård.

Foto: Herbal Cleanser hjälper till med snabb återhämtning

Följ dessa rekommendationer:

• Tvätta ditt ansikte inte mer än 2 gånger, du kan använda tvål eller speciella rengöringsmedel med antibakteriella ingredienser;
• tjära, borsyra eller svavelsyra kan användas för tvättning, de torkar ut utslag och har en antiinflammatorisk effekt;
• Du kan sluta tvätta genom att skölja huden med ett avkok av medicinska örter (kamomill, Johannesört, salvia, arv);
• efter tvätt, tona huden, citronsaft tonic eller calendula tincture kommer att göra (båda ingredienserna ska hälften spädas med vatten);
• Acne kan prickas med salicylsyra lösning, det kommer att bidra till att ta bort den inflammatoriska processen snabbare;
• Väteperoxidlösningen har antimikrobiella och torkningsegenskaper, späd den med kokt vatten i förhållandet 1: 3 innan du torkar huden;
• Om utslag bildas på pannan, tvätta håret oftare, de blir snabbt smutsiga och smittar huden på detta ansikteområde.

Förutom kosten bör du följa några fler regler för att inte prova talgkörtlarna för att arbeta hårt:

• Tvätta inte oftare 2 gånger om dagen och missbruk inte alkoholhaltiga medel för att torka huden. Vid torkning av huden kommer talgkörtlarna att stärka sitt arbete.
• Glans inte över akne med foundation och maskera inte pulver, det kan leda till ökat utslag.
• Försök att inte använda dekorativa kosmetika på området med utslag.
• Krama inte akne och använd inte skrubber och skalar på de inflammerade områdena.

Om du inte klarar av hudutslaget själv, börja inte situationen.

Foto: Om akne inte passerar under en diet måste du konsultera en läkare och bli testad

Ju längre desto svårare det kan vara att bota akne.

Kontakta din hudläkare och använd hans rekommendationer, kanske i ditt fall problemet gick utöver påverkan av sötsaker på hudens tillstånd.

Förebyggande åtgärder

Förhindra akne från mjöl och sött kommer att minska mängden av dessa produkter i kosten.

• Om kroppen är van vid sådan mat, kommer i stora mängder, blir det svårt först.
• Skarpt och ge inte upp det vanliga. Detta är extra stress för kroppen, som du fortfarande försöker fylla med godis. Gå till avslaget på socker gradvis. Om innan du lägger 2 skedar socker i te, börja sötande koppen med 1,5 - 1 skedar. Tro mig, över tiden kommer även osötat te att tycka att du är en utmärkt dryck (vilken den är).
• Det är mycket mer användbart att använda en sked full honung istället för socker. Du behöver inte överdriva det, men älskling, åtminstone, ger fördelar för kroppen (om det inte finns någon allergi mot det).
• Ett annat sätt ut ur denna situation är sötningsmedel. Till exempel stevia. Denna sockersubstitut är gjord på basis av plantan med samma namn och har en massa fördelaktiga och jämn helande egenskaper för kroppen. När det läggs till, säger till te, blir det väldigt söt, eftersom det är många gånger sötare än vanligt socker, men det glykemiska indexet och kaloriinnehållet i detta tillägg är noll, det vill säga det finns ingen kroppsskada.

Vad ersätter godis och choklad

Naturligtvis, för en kopp te vill du ha något sött. Men det behöver inte nödvändigtvis vara godis.

Foto: istället för godis kan du äta torkad frukt

Torkade frukter skiljer sig nästan inte från dem i smak, förutom de har hälsofördelar.

Torkade aprikoser, pommes frites, russin, kanderade frukter - den vanligaste torkade frukten på vårt bord. Ät dem ska vara lite, tugga grundligt, men nöjet du får är ganska jämförbart med godis.

Foto: När du väljer choklad är det bättre att föredra den bittera

Choklad är svårare att ersätta.

Du kan gå det enklaste sättet - att ändra betyg.

I stället för mejeri tar en bitter, med ett högt innehåll av kakao (om det inte finns några kontraindikationer).

Ett par bitar av sådana plattor kommer att vara tillräckligt för en kopp te. Det är bättre att välja sorter utan fyllmedel från tredje part (till exempel nötter).

Foto: godis kan ersättas med frukt

Trevlig och färsk frukt.

Istället för te med godis kan du tugga ett äpple, päron, äta en plommon eller några bär. Och söt och smaklig, och viktigast av allt, användbar.

Den huvudsakliga myten om akne från sött låter så här: "Jag kommer sluta använda mjöl och sött, och mina utbrott passerar."

Faktum är att detta är sant i det enda fallet - om ett utslag på ansiktet verkligen uppstod bara på grund av konsumtionen av snabba kolhydrater.

Ofta visar det sig att orsaken ligger i en annan - hormonella störningar, matsmältningssjukdomar, kosmetika av dålig kvalitet, felaktig vård etc. Godis förvärrar bara akne.

I det här fallet kommer avvisningen av dem inte att leda till fullständig återhämtning, bara en av de provokerande faktorerna kommer att försvinna.

Men behandlingen måste vara närvarande, och orsaken till utslaget bör behandlas.

Hur täcker man acne concealer? Ta reda på det här.

Hjälper jod akne? Läs vidare.

Och om sötsaker faktiskt är orsaken till hudutslag, varför inte vända om situationen genom att gå till en mer hälsosam diet?