Vad är streckmärken på huden, varför visas de och vad ska de göra med dem?

Sträckmärken på huden - varför visas och vad ska man göra med dem?
Dessa frågor stör många kvinnor - vad är streckmärken, varför såg de ut och hur man kämpar mot dem? Ur medicinsk synvinkel är de sällan farliga för hälsan, men är orsaken till allvarliga estetiska upplevelser. Smärtsamma kosmetiska procedurer, dyra salvor och krämer... fungerar inte? För att hitta rätt sätt att behandla är det nödvändigt att förstå arten av detta fenomen.

Vad är kärnan i överträdelsen?

Sträckmärken kallas så för att de uppträder efter att huden sträckts utöver elasticiteten under en kort tid. Visuellt streck (streckmärken) är smala randar eller linjer som skiljer sig i nyans från den omgivande huden. Sträckmärken utvecklas i tre steg:

• acute;
• subakutiska scenen;
• kroniskt stadium.

Skadorna är röda först och upphöjda, sedan spridda i längd, i andra etappen förvärvar de en lila nyans. Efter sträckning blir de bleka, blir ljusrosa, vita eller silver. Varför visas de? Det beror på många faktorer, inklusive genetisk predisposition, hudspänningsnivåer och kortisolnivåer.

Faktum! Utseendet på streckmärken kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom.

Sträckmärken bildas i de djupa skikten på huden på grund av raster i bindväven. Sträckmärken är vanligtvis ofarliga, kräver ingen behandling och blir över tiden inte märkbara. Ibland kan striae klåda och ont, irritation och finnar uppstå. Diagnos baseras på undersökning och undersökning av patientens medicinska historia.

Om läkaren misstänker en ökad nivå av kortisolproduktion krävs ytterligare test.

Hur visas streckmärken?

Huden består av tre lager - hypodermis (djupt lager), dermis (mitten) och epidermis (yttre). Sträckmärken bildas i mellanskiktet. Dermis innehåller starka, sammanlänkade fibrer som gör att huden kan sträckas när kroppen växer. Överväxten leder till skador och raster i mellanskiktet.

Faktum! Stressstater leder till ökade nivåer av kortisol, vilket hämmar kollagenproduktionen.

Nya streckmärken är ofta mättade röda eller lila. Detta förklaras av det faktum att genom öppningarna i dermis ser blodkärlen igenom.

Efter det skadade området är övervuxet med en tunn bindväv, stängs kärlen och sträckan blir vitaktig, gråaktig eller pärlemorsk.

Vem är i riskzonen?

Trots att streckmärken är ofarliga och vanligtvis inte skadar, har deras närvaro en annan effekt på självkänslan och kvaliteten på människans liv. Ibland skapar otäcka "spår" ett allvarligt psykiskt obehag.

Ju mer sträcker huden upplever, ju högre risk för striae bildande. De vanligaste orsakerna till streckmärken är följande:

1. Skarp viktökning. Storlekens storlek och antal beror på ökningen av kroppsvikt.
2. Tillväxt jerky. Vissa ungdomar som inte är överviktiga hittar striae på sin kropp. Detta beror på den spasmodiska tillväxten i puberteten. Huden har helt enkelt inte tid att anpassa sig till andra kroppsstorlekar.
3. Sports. Efter ökad uppbyggnad av muskelmassa genom lyftviktar uppträder fula ränder, vanligtvis i armar och axlar.
4. Graviditet. En kvinnas buk ökar så snabbt som möjligt under tredje trimestern, att sannolikheten för atrofiska förändringar är cirka 90%. Flera graviditeter kan leda till nya streckmärken.
5. Hormoner. Hormonal obalans reducerar kollagen och elastinsyntes med fibroblaster, vilket försämrar hudens regenerativa förmågor. Utseendet på streckmärken kan uppstå vid förändring av hormonnivåerna efter betydande viktminskning.
6. Genetisk predisposition. Kollagen är ett protein som är ansvarigt för hudens elasticitet. Ju lägre kollageninnehållet är desto större är risken för utveckling av streckmärken. Detta är en ärftlig faktor.
7. Sjukdomar som Cushings sjukdom och Marfan syndrom.

Användningen av oljor, lotioner och krämer är effektiv som förebyggande åtgärd, medan striae är i akut form. Efter att streckmärken har gått in i det kroniska scenet, måste de kämpas med "slagartilleri" - med en laser och en skalpell.

Associerade effekter - klåda, akne och smärta

Kroppen styr resurser för att reparera nedsatt integritet hos dermis. När kroppen fortsätter att bekämpa rasterna, blir de skadade nerverna energiserade, vilket orsakar en klådaupplevelse och lusten att klia på det skadade området. Eftersom läkning kan ta mer än ett år. Sträckmärken gör ont och skapar obehag under lång tid.

Lokala områden är också repade på grund av torr hud. Kämpar lotioner och krämer är nödvändiga, men inte tillräckligt. Allmän kroppshydrering är det bästa sättet. Den rekommenderade dagliga förbrukningen av vatten är 8 glas, men en betydande del förbrukas med mat, vilket måste beaktas i den totala volymen inkommande vätska.

Om hudutslag förekommer - små finnar och akne är det troligtvis en individuell hudreaktion. Det är emellertid viktigt att regelbundet undersöka hudområdena som är ömma. Liksom intakt hud kan streckmärken infekteras. Rödhet, akne och akne - en anledning att konsultera en specialist.

Hur löser du problemet?

Vad ska man göra med streckmärken? Det är viktigt att förstå att striae aldrig försvinner. Det är möjligt att minimera de yttre manifestationerna, men det är inte möjligt att avlägsna medicinskt eller med hjälp av kosmetologi. Att ta hand om din hud i förväg är det enda sättet.

Hur man hanterar streckmärken:

1. Intern fuktning - med tillräcklig mängd flytande, yttre oljor, krämer, lotioner. För närvarande påverkar streckmärken av rik hudvård färgläkning.
2. Behåll konstant kroppsvikt. Det är knappast möjligt att göra detta under graviditeten, men under resten av livet är det nödvändigt att stiga upp i vågorna regelbundet. Och justera därför kost och livsstil.
3. Dieter rik på antioxidanter, mineraler och omega-3 fettsyror. Vitamin C hjälper speciellt till att rengöra hudens porer, liksom produktionen av kollagen och elastin. Svavel bidrar till läkning av ärr och sår. Dessa ingredienser finns i krämer, men det är bättre att absorbera dem med mat.
4. Komprimering av huden med massage, scrubs och wraps, vilket bör ske regelbundet.
5. Laser terapi och dermoobrazia kommer inte att ta bort striae, men kommer att göra dem mindre märkbara.
6. Plastikkirurgi är ett radikalt alternativ som kan göra buken platt, och den sträckta huden, tillsammans med streckmärken, avlägsnas med en skalpell. Gäller för fall av betydande viktminskning, efter flera graviditeter (förkläde på buken).

Genom att använda en kombination av olika sätt att eliminera sträckmärken är det möjligt att uppnå önskat resultat. Det är viktigt att komma ihåg - ingen är perfekt.

I vissa fall är striae oundvikliga och ingenting kan göras med dem, acceptera sig som det är och lära sig att acceptera brister är det bästa sättet att bli lycklig.

Om du hittar ett fel väljer du textfragmentet och trycker på Ctrl + Enter.

Vi kommer vara mycket tacksamma om du betygsätter det och delar det på sociala nätverk.

Hudsträckning

Sanningen om hudens stretchmärken

Bräcklig kvinna omgiven av fiender. Rynkor, extra pounds, celluliter, akne - och, naturligtvis, hudsträckmärken. Dessa fula ränder på höfterna, buken och bröstkorgen garanterar att man förstör stämningen hos nästan varje kvinna.

Varför visas hudens streckmärken?

I själva ordet "sträckmärken" ligger svaret på frågan, varifrån de kommer ifrån. Hudskenor uppstår på grund av mekanisk skada när den är alltför sträckt. Kroppen "darns" dessa bryter med bindväv - precis som ärr. Och snälla, här är fula remsor - streckmärken. I början penetreras ung bindväv av blodkapillärer, så hudens streckmarkeringar har en rik rosa eller till och med lila färg. Då förlorar bindvävets åldrar, vatten och med det, och elasticitet. Kapillärer dör av. Av denna anledning blir hudens streckfärg blek. (Om du solar, förblir de fortfarande störande vita. Förklaringen är att det inte finns något pigment i bindväven).

Den vanligaste orsaken till hudens utseende är en dramatisk förändring i kroppens volym. Det är därför att gravida kvinnor ofta lider av denna plåga. Det verkar som om det här är nonsens: Sträckmärken syns på huden hos de som har gått ner i vikt för fort. Tja, var kommer de ifrån? När allt kommer omkring minskar kroppens volym, tvärtom! Vad sträcker sig här? Det visar sig att när du går ner i vikt för fort, försämras blodtillförseln till huden, och därmed sjunker elasticiteten hos det huvudsakliga subkutana skiktet av dermis kraftigt. Om överskott av hud utvecklas i rynkor, "sönder det", som ett torkat papper på en vik. Allt annat du redan vet...

Nutritionists har exakt beräknat hastigheten med vilken det är tillåtet att gå ner i vikt utan risk att tjäna hudens sträckmärken på magen eller låren. Gränsen är här: per månad får du sänka din vikt med högst 2%. För en kvinna som väger 75 pund betyder det en förlust på ett och ett halvt kilo, inte mer!

En viktig roll spelas av den genetiska faktorn. Tendensen till bildandet av hudsträckmärken är ärvt. Om din mamma eller mormor drabbades av dessa smutsiga remsor, kommer du inte att bli räddad. Mycket beror på ålder. Konstigt nog, men i 15-25 år är risken för streckkännetecken högst. Detta beror på att ung hud växer "för" långsamt. Hon bryter ofta, inte följer kroppens tillväxt. Men i vuxen ålder sträckmärken nästan aldrig hända. Huden har tid att sträcka sig. Djupa rynkor bildas. De håller en tillgång på "material", vilket är tillräckligt för att kompensera för eventuell sträckning. Northerners är mer benägna att sträcka än söder. Av anledningen att de har mycket tunnare hud. Vilken slutsats följer av ovanstående? Från huden sträcker vi oss med dig för att inte skyddas. Tråkigt men sant...

Hur hanterar man hudsträckmärken?

Experter rekommenderar att äta mer protein. Det är hudens främsta "byggmaterial", ansvarar för regenerering (förnyelse) av huden, deras hälsosamma tillstånd och elasticitet. Men det avgörande ordet i förebyggandet (i stället för behandling!) Av hudsträckor kvarstår efter många kosmetiska produkter. Deras maximala uppgift är att återfuka huden och stimulera bildandet av kollagen. Jo, ju mer i huden på båda, desto högre är dess styrka.

Faktum är att en gammal och pålitlig botemedel mot förebyggande av streckkännetecken är vanlig olivolja. Men idag har en hel arsenal av kosmetiska preparat tillsatts till olivolja. Som regel består de av naturlig elastin och kollagen, silikon, olika näringsämnen och hyaluronsyra - en kraftfull fuktighetskräm som "håller" fukt i de övre skikten av huden. Ärligt talat kan ingen av dessa komponenter penetrera djupt in i huden. Det är dock bra att de på hudens yta skapar en tunn "tätande" film som förhindrar förångning av fukt.

Relativt nyligen har läkemedel uppstått som förhindrar utseendet av hudsträckmärken med hjälp av vegetabiliska extrakt. Rosewood, citron, pepparmynta och vegetabiliska oljor av vetegräs och essentiella oljor av valnöt, bekämpar huden hudlidthet, medan biosackarider, sojaböna raffermin, morotproteinhydrolysat och tigergräsextrakt förhindrar stretchning, minskar befintliga ärr, stärker strukturen hos de bärande fibrerna i huden och förhindrar flabbarhet. på grund av långvarig fuktighet. Åtminstone det är vad de säger i reklam. Är det möjligt att tro på allt detta? Och ja och nej. Var och en av komponenterna på en gång fick bevis för dess effektivitet vid sterila laboratoriebetingelser. Men när det gäller en viss produktion beror alltför stor kvalitet på råvaror, dosering, lagringsförhållanden och försäljning.

En av de sista åskådarna för vår frälsares roll från hudens streckmärke är retinol, det vill säga vitamin A. Retinol är känt för sin kraftfulla effekt på hudceller: de syntetiserar aktivt protein, delar upp, producerar kollagen i dermis. En annan förstärkande ingrediens, demitylaminoetanol, eller helt enkelt DMAE, är också en substans av naturligt ursprung, som människokroppen kan producera i sig men i otillräcklig volym. DMAE har antiinflammatoriska egenskaper, reducerar rodnad i området med streckmärken och släpper ut gamla ärr. Tyvärr är effekten av detta ämne kortlivad (inte längre än en dag), och det är nödvändigt att använda medel med DMAE varje dag.

Bli av med streckmärken

Och äntligen kan du enkelt dölja huden som sträcker sig med dekorativ smink. Till exempel, för kamouflage färska, ännu inte bleka streckmärken, använd garvning. På grund av att huden runt öronen kommer att förvärva en rik brunfärg, kommer sträckmärkena inte längre att vara så iögonfallande.

och ändå är det bästa sättet att undvika att sträcka huden att förhindra plötsliga svängningar i vikt, gå ner i vikt och återhämta sig gradvis utan att bli frestad av chansen att förlora fem hektar pund på en vecka. Om du trots din försiktighet visade hudens streckmärke, skyndar du inte till att flyga till skönhetssalonger. Först och främst fråga dina vänner om olyckan och bedriva en marknadsundersökning: vilket förfarande hjälpte dem verkligen, i vilken salong, om det fanns komplikationer eller biverkningar efter det. Tja, om ingenting verkligen hjälper dig - sprida dina armar och leva vidare. I slutändan har ingen någonsin dött av hudskenor!

Vad orsakar streckmärken

Striae - problemet är inte nytt, men höjer fortfarande många frågor. Varför visas streckmärken på huden? Hur bli av med dem? Hur förhindrar deras förekomst? Typer av streckmärken? Men oroa dig inte för mycket. Problemet med streckmärken är inte så illa som det verkar. Idag kan du erbjuda och kosmetika, och hårdvara tekniker och plastikkirurgi. För att inte nå det sista är det viktigaste att upptäcka problemet i tid, för att påbörja omedelbar behandling i början av deras förekomst. Den främsta orsaken till striae är hormonell obalans med en kraftig minskning eller ökning av kroppsvikt. Men det finns ett antal andra provokationsfaktorer. Men första saker först...

Vad visar streckmärken?

Striae kan bildas på grund av hudsträckning. Också orsaken kan vara konsekvenserna av sårläkning, mikrotrauma och ärrbildning i stygn efter operation. Det är värt att överväga de viktigaste orsakerna i detalj.

Sträckmärken för män (på rygg, sidor, skinkor, höfter, i armhålorna och underarmarna). orsaker:

• Horisontella streckmärken på sidorna, nedre delen av ryggen och höfterna bildas som ett resultat av överdriven motion, plötslig viktminskning eller viktökning.
• Defekten kan uppstå på grund av hormonella förändringar eller bukspottkörteln.

Stretch marks hos kvinnor (kan bildas i nästan alla delar av kroppen). orsaker:

• Graviditet. Under denna period sträcker sig huden i bröstet och buken.
• Fetma. Den snabba ökningen i vikt sträcker sig dramatiskt i huden.
• Diabetes mellitus. På grund av sprickbildning och torkning av huden.
• Endokrina och pankreatiska sjukdomar. Kroppen släpper ut stora mängder kortisol, vilket försvagar den bindande hudvävnaden.
• Skarp viktminskning.
• Långvarig användning av läkemedel av glukokortikoidgruppen, vilket leder till fullhet, därför att streckmärken.
• Ärftlighet.

Sträckmärken hos ungdomar (bildade över hela kroppen). orsaker:

• Fetma.
• Hormonal misslyckande.
• Viktminskning eller skarp viktökning.
• Stark tillväxt. När huden inte har tid att växa för kropp och muskelmassa.
• Sträckmärken på baksidan av en tonåring kan prata om problem med inre organ.

Stretch marks hos barn. orsaker:

• Hormonal misslyckande.
• Fetma.
• Viktminskning eller skarp viktökning.
• Stark tillväxt.
• Felaktig näring.
• Sedentary livsstil.
• Överdriven fysisk aktivitet.

Vad orsakar hormonella streckmärken?

Hormonala strimmor förekommer oftast under graviditeten, liksom under puberteten. Under denna period stör hormonbalansen, vilket är anledningen till att hudvävnader blir tunnare. Det är nödvändigt att konsultera en läkare, bli testad och börja ta mediciner som kan normalisera hormoner.

Vad orsakar streckkänslor under graviditeten?

Graviditet är ett underbart ögonblick i en kvinnas öde, men hudfel kan mörka denna period. När fostret växer och utvecklas, växer den förväntade mamman mage, extra pund uppträder, huden sträcker sig, det finns brist på fukt, elasticiteten förloras och sedan ärr upp.

Vad orsakar streckmärken på ansiktet?

Striae i ansiktet kan bildas på grund av mekanisk skada på huden eller ökat hormonprogesteron, vilket bara saktar ner produktionen av välbehövlig elastin. Sträckmärken på ansiktet kan också bildas på grund av viktminskning.

Egenskaper av streckmärken:

Rosa striae. Framkallad i början, efter rivning av hudfibrerna. Ärr är fortfarande mycket fräscha och ligger nära hudens yta.

Lila stria. De blir så efter att sträckt tyg inte är så friskt, men det finns fortfarande en chans att snabbt och enkelt bli av med defekten.

Blå streck. De får en sådan nyans i 4-5 månader. I det här fallet hjälper inte krämer.

Vit strejk. Gamla band blir vitaktigt och förlorar sitt pigment. Så sträcker sig omkring 8 månader eller mer. De är inte längre mottagliga för kosmetisk behandling och kräver, åtminstone, laser resurfacing.

3 alternativ för att bli av med stria: kirurgisk, kosmetisk, droger från apoteket

Välj en behandlingsmetod är beroende av sträckans färg. Kirurgen ska endast kontaktas när alla andra alternativ inte hjälpte, och åldern på dina streckkänslor är mer än 8 månader.

Bättre än, först kontakta din kosmetolog. Moderna hårdvaruprocedurer och professionella verktyg har visat sig värda många gånger.

Behandling i hemmet bör behandlas först. Idag lagrar apotek och hyllor på hyllor ett stort antal droger som är sätt att snabbt rensa kroppen av streckmärken. Men bara om de är rosa eller lila nyanser. Sådana produkter innehåller aminosyror, eteriska oljor, kollagen, vitaminer och mineraler.

Vilka förfaranden kan användas för att bli av med streckmärken?

Det är omöjligt att snabbt bli av med gamla streckmärken. Särskilt på ryggen och buken. Men förutom speciella salvor, geler och lotioner kan kosmetologi erbjuda dig mesoterapi och laserpolering.

Kärnan i mesoterapi är injektionen av en speciell apparat inom området streckmärken. Detta gör att du kan förbättra den lokala metabolismen. Det kräver några procedurer.

Laserpolering ger dig möjlighet att uppnå resultat efter en session. Denna metod är dock mer smärtsam och dyr.

Förebyggande åtgärder:

• Försök att göra fysiska övningar som stärker kroppens muskler.
• Gör en dusch ofta och häll kallt vatten på din kropp.
• Lera massage med händerna i olika zoner.
• Använd fuktgivare och geler som förbättrar hudens elasticitet.
• Glöm inte omslaget. Kontakta dem minst en gång i veckan.
• Använd kvalitetsunderkläder.
• Försök att äta balanserad. Detta kommer att undvika hormonella problem.
• Torka inte och svälta inte, om du inte vill sträcka huden.

Populära frågor:

Kan sträckmärken bildas efter bröstförstoring?

Ja, det kan, tack vare en kraftig ökning av volymen och stretchningen av huden. Därför, före operationen, är det nödvändigt att utföra förebyggande åtgärder mot striae - fuktgivande huden, olika massage, en balanserad diet och att ta vitaminer.

Vad orsakar striae på sidorna?

Om vertikala sträckmärken bildas på sidorna beror detta på en kraftig viktökning eller en skarp viktminskning. Horisontella sträckor indikerar hormonella störningar och sjukdomar i det endokrina systemet.

För att hantera streckmärken på sidorna behöver du på samma sätt som med streckmärken i andra zoner, plus du bör besöka en nutritionist och en endokrinolog för att normalisera kosten och nivåera hormonerna.

Varför visas streckmärken på männas skinkor?

Detta beror vanligtvis på överdriven fysisk ansträngning, såväl som dramatisk viktminskning eller viktökning. Därför bör vid de första symptomen omedelbart vidta åtgärder.

Kan det finnas streckmärken på höfterna efter förlossningen och inte bara på magen och bröstet?

Ja, under födseln under försöken finns det en stark spänning av hela den framtida moderens kropp, inklusive huden. Det bryts, och striae kan bildas på både låren och skinkorna, mellan benen och på andra zoner. Det finns också stor risk att få streckmärken på benen och kalvarna, eftersom benen under graviditeten tvingas bära mycket tyngd. I detta fall rekommenderar läkare oftast vila oftare.

Sträckmärken på huden - orsaker, behandling och förebyggande

Varje kvinna vill vara perfekt. Vi köper dyra krämer, går till dyra spa-salonger, betalar stora pengar till fitnessinstruktörer. Och plötsligt, på en, inte en vacker dag, hittar vi en ful spindelväv på vår hud - streckmärken eller, vetenskapligt, streckmärken. De förekommer på låren, buken eller, åh, skräck, på bröstet. De kan dyka upp som hos den vuxna som födelsekvinna och vid den tunna sjuttonåriga tjejen. Varför visas denna defekt? Och hur man förhindrar att det förekommer?

Orsakerna till streckmärken

Stretch marks eller stretch marks är en typ av ärrbildning på huden. De förekommer som ett resultat av hormonella förändringar i kroppen, främst hos kvinnor. Från ett överskott av hormoner störs aktiviteten hos celler som är ansvariga för hudelasticitet. Produktionen av kollagen och elastin sjunker kraftigt, bindvävsfibrer börjar bryta ner, deras elasticitet minskar. Det inre skiktet av hud, dermis, sträcker sig från ett normalt till ett mycket tunt tillstånd. Och där det är tunt bryts det. Faktum är att stretching är ett litet ärr i stället för sönderfallna fibrer.

Färsk striae är fylld med bindväv med ett flertal kapillärer, därför är inledningsvis sträcktrådar rödaktigt eller lila i färg, med tiden blir dessa kapillärer gamla och bryts ner, ärret blir blek och blir knappt märkbart vitt. Men eftersom bindväven inte innehåller pigment, brukar dessa platser aldrig sola. På sommaren kan de lite retuscheras genom att gnugga en garvskräm över hela längden med en bomullspinne.

Unga tjejer, puberteten och även gravida kvinnor är särskilt föremål för denna hudfel. Under dessa perioder är hormonuppgången i honkroppen särskilt stark. Stärkar och förlorar elasticitet och kvinnans hud drakar dramatiskt och släpper ner.

Huvudfaktorer

Graden av exponering för streckkänslor beror på följande faktorer:

1. Genetics. Man tror att hudens strukturella egenskaper är ärvda. Om din mamma eller mormor har sträckmärken på din kropp är det därför värt att ägna särskild uppmärksamhet åt förebyggande så tidigt som ungdomar.
2. Geografi. Kvinnor i södra länder är mycket mindre benägna att striae än kvinnor i norr. Detta förklaras av det faktum att i norra kvinnor är huden tunnare och följaktligen är sannolikheten för mikrofrakturer högre.
3. Ålder. Det största antalet streckkänslor förekommer om 15-18 år. Kroppen växer så fort att huden "inte har tid" att sträcka sig. Bröstets känsliga och tunna hud är särskilt starkt sträckt i det ögonblick då bröstet börjar växa. Striae kan uppträda bokstavligen över natten. Med ålder faller sannolikheten för streckmarkeringar kraftigt på grund av skrynkningarna på huden.
4. Särskilt skick. Graviditet är tiden för den snabba ökningen av hormoner, som exciterar kvinnans kropp i 9 månader. Dessutom ökas vikten dramatiskt och huden på magen och bröstet skärps, vilket i 90% leder till sträckmärken på de största spänningsställen - på buken, höfterna och brösten.
5. Sports. Sträckmärken kan uppstå vid en skarp uppsättning muskelmassa hos idrottare. Även för dem kan leda och en kraftig upphörande av träning.
6. Skarpa viktfluktuationer. Överdriven vikt leder till förlust av hudton och deras starka spänning. Men för snabb viktminskning leder till bildandet av streckmärken. Nutritionists rekommenderar att man inte förlorar mer än 2% av den ursprungliga vikten per månad för att förhindra utseende av streckmärken.
7. Sjukdom. I allmänhet kan en ofarlig hudfel vara ett tecken på endokrina sjukdomar. Därför, om striae uppträdde utan uppenbar anledning, kontakta en läkare.

Förhindra utseende av streckmärken

Förebyggande av utseende av streckmärken på huden bör börja i ung ålder. Det är särskilt viktigt under kritiska perioder av puberteten och graviditeten. Det är mycket lättare att förhindra streckmärken på huden än att maskera befintliga streckmärken. Helhärdande streckmärken är endast möjliga med hjälp av laserterapi, avlägsnande av hudskikt med helad vävnad. Därför försöker man, om det är en tendens till utseendet, dessutom stödja bröstkorgens, buken och lårens hud.

Förebyggande åtgärder kan delas upp i två huvuddelar: en hälsosam livsstil och hudvård problemområden.

Till en hälsosam livsstil ingår:

• Hälsosam mat. Speciellt bra produkter är mättade med zink, koppar, vitaminer C, B₅ och E - är ämnen som bidrar till produktion av kollagen. Det finns många av dem i avokado, lever, gröna ärter, pumpa och solrosfrön, hela korn. Mycket rik på proteinmat. Protein är ansvarig för regenerering av vävnader i kroppen och förhindrar deras raster.
• Hälsosam hudton. I skinnig hud mindre kollagen. Perfekt förbättrar tonen och blodcirkulationen hos en dusch, kan lårens hud rengöras med en isbit. Utmärkt effekt på hudmassagen med kläm och klämning.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt hudvård av lår, buk och bröstkorg:

• Essentiella och eteriska oljor. Idag kan de köpas på något grönt apotek. Det är att föredra att använda basoljor som är rika på E-vitamin, såsom mandel, olivolja, vetexsolja. Dessa oljor kan blandas ihop, och du kan välja en. De skapar en film på huden som förhindrar förångning av fukt från de djupare skikten av huden och ger näring till det övre lagret. Några eteriska oljor, som geraniumolja, apelsin, citron, pepparmynta och rosenträ, är mycket användbara för att stimulera blodcirkulationen. Eteriska oljor löses i basoljan. Inte mer än 5-6 droppar per matsked olja. Med hjälp av en blandning av oljor bör du göra en aktiv massage eller bara gnugga dem längs massagelinjerna och låt dem suga helt.
• Skal huden. Scrubs förbättrar blodcirkulationen, orsakar blodkörning till den masserade platsen, liksom exfolierar det övre döda skiktet, vilket gör att huden kan andas mer aktivt. Som ett skrivande ämne för buken och låren kan du ta ett sovande kaffe, blandat med honung eller olivolja. En mjukare massage från en tredjedel av ett glas naturlig yoghurt, en matsked mandelolja och en torkad citronskal riven på en fin rivare passar för bröstet.
• Omslag. De mättar också huden med användbara mikroelement, vitaminer och aminosyror. Det finns alger och lera wraps. Den mest effektiva algen är spirulina, problemområden är inslagna i alger, och sedan polyeten och en handduk i en timme. Gör 5-7 rutiner varannan månad. Mudbrytningar utförs enligt samma princip.

Och det är naturligtvis ett bra sätt att förhindra skenor på huden, att övervaka din vikt och inte låta den fluktuera kraftigt.

droger

Det är nödvändigt att börja behandla streckmärken så tidigt som möjligt, eftersom gamla streckmärken är mycket svårare att ta bort. För att bli av med streckmärken använd:

• Aekol är en oljelösning av vitaminerna A och E, den används externt. Aekol accelererar hudregenerering.
• Aevit - kapslar för intag, innehållande vitaminerna A och E.
• Kontraktubeks - gel för behandling av ärr och sträckmärken.
• Strattaderm - silikongel, normaliserar kollagensyntesen i problemområdena i huden.
• Olja från streckmärken Bella mamma - består av tolv typer oljor som återställer hudens funktion.

Stretch Marks Behandlingstekniker

Följande behandlingar för streckmärken används också:

• Laserpolering (peeling) - laserstrålar tränger in i de djupare skikten av huden och förstör fibrerna i streckmarkeringen.
• Mesoterapi - Injektioner under huden av speciella lösningar: Kollagen, växtekstrakter, enzymer, aminosyror, vitaminer.
• Kemisk peeling - Applicering på huden av kemiska lösningar. Metoden har många biverkningar, som ibland tolereras hårt av patienter.
• Microdermabrasion - mekanisk slipning av streckmärken. Ganska smärtsam metod, gäller inte för stora hudområden.
• ELOS-föryngring - den samtidiga påverkan på laserskinnets djupa lager, ljusenergi och radiofrekvensstrålning, på grund av vilken förbättrad produktion av kollagen börjar.
• Ozonbehandling - introduktion under huden av en terapeutisk blandning bestående av syre och ozon, eller applicering av kompositionen på huden i form av masker.

Hur bli av med streckmärken - 10 tillgängliga sätt

Helt avlägsna streckmärken kan, tyvärr, bara med hjälp av en kirurg eller laser resurfacing. Men det betyder inte att striae inte kan döljas. I många århundraden har kvinnor samlat en bra erfarenhet för att bevara skönheten hos huden. Men det är nödvändigt att vara tålamod för att göra sträckor osynliga, det tar tid och metodisk överensstämmelse med den metod du har valt.

1. Skrubb. Ett av de mest effektiva sätten att göra skenor osynliga är att huden ofta förekommer i problemområdena. Som en skrubber kan du använda kaffe, socker, salt, mark i en kaffekvarn, aprikosben eller plommon, jordgubbar eller kiwi med massa. För bättre hydrering, blanda skrubben med en eller två matskedar olivolja eller mandelolja och en matsked naturlig yoghurt. Massageproblemområden med cirkulära rörelser med peeling 2-3 gånger i veckan.
2. Massageblandningar med eteriska oljor. Vissa eteriska oljor ökar cellernas förmåga att regenerera. Massageblandningar inkluderar basoljor: olivolja, mandel, vetexsolja och eteriska oljor. Citron, apelsin och mandarinoljor, oljor av geranium, lavendel, neroli och rosmarin rekommenderas för streckmärken. På en stor matsked borde du inte ta mer än 6 droppar eteriska oljor. Oljor du kan välja att blanda till din smak.
3. Bad för att ge hudens elasticitet. Med massageblandningar är det användbart att kombinera helande bad med salt och eteriska oljor. För att göra detta, tillsätt 2 droppar kamille eterisk olja och 3 droppar lavendel olja till en matsked havsalt. 2-3 matskedar av blandningen är tillräckligt för ett bad. Ta dessa bad 2-3 gånger i veckan.
4. Mumier. Främjar läkning av ärr genom att gnugga mumiyo. För att göra detta, lösa 1 g mumi i en matsked kokt vatten, tillsätt 80 gram baby cream. Gnid i striae en gång om dagen, bäst efter skrubb. Blandning förvaras i kylskåp i högst 2 dagar.
5. Lotioner med eteriska oljor. Det är en blandning av rena eteriska oljor. Gnugga lotion behöver en eller två fingrar peka på platsen för stretch, lätt massera huden. Användbar, till exempel, lotionoljor lavendel, neroli och rökelse. Ta 2 droppar av varje olja.
6. Alger. Att bli av med fria streckmärken hjälper till med inslagning med spirulinaalger. Striae är förpackade med alger, sedan med en påse och en filt för en och en halv timme. Totalt kräver cirka 12 procedurer.
7. Massage. En aktiv massage med eller utan oljor hjälper till att förbättra blodcirkulationen i problemområden. Väl hjälper anti-celluliter massage i områden av buken och låren. Kom ihåg att rörelserna under massagen måste vara i hjärtat. Efter massagen, värm platsen och täck den med en filt. Massage är bra eftersom det kan göras när som helst, till exempel när du tittar på en film.
8. Omslag. För att återställa huden på ställen med streckmärken är det användbart att göra omslag med kakaosmör, lanolin, terapeutisk lera. För att göra detta, applicera produkten på huden, linda med plast och en varm handduk. En timme senare kan omslaget avlägsnas och avlägsnas rester.
9. Oil. Även i antiken kämpade slaviska kvinnor med streckmärken med hjälp av rika på vitamin E, linfröolja. Idag är också mandel, olivolja, vetexsolja, liksom rent E-vitamin, som kan sättas till oljan, lämpliga. Striae kan masseras med olja, och du kan bara gnugga det flera gånger om dagen. För oljig hud är det bättre att ta mandelolja och för torrvetexolja.
10. Diet. Men alla procedurer kommer att vara värdelösa med dålig obalanserad diet. Till huden tillräckligt med ämnen för att producera kollagen och elastin, äta mer olika gröna, nötter, pumpa frön, skaldjur, frukt och grönsaker.

Det viktigaste att komma ihåg är att kampen mot streckkännetecken måste vara konsekvent. Kasta inte procedurerna i mitten, gör inte dem en eller två gånger i taget - det kommer inte göra något bra. Kombinera olika sätt, observera vilken av dem huden svarar bäst. Varje person är annorlunda, om du hittar "din" betyder, kommer du snabbt och enkelt att återställa skönhet på din hud. Men det här är så viktigt för oss kvinnor.

Sträckmärken. Striae.

Stretch marks (streckmärken) - en huddefekt i form av linjära band lokaliserade i stället för hudens största förlängbarhet. Friska streamers har en rosa eller rödlila färg; över tiden försvinner de och blir till pärlvita atrofiska linjer. Striae lokaliseras huvudsakligen på huden hos bröstkörtlarna, buken och låren. De utgör en uteslutande kosmetisk defekt och orsakar ingen fysisk olägenhet, men även i det här fallet är många kvinnor inte beredda att försäkra sig om förekomst av streckmärken. För att avlägsna (eller minska svårighetsgraden av) sträcka, kemiska skalor, laserhudresurfacing, algomslag, etc. används.

Sträckmärken. Striae.

Det obehagliga problemet med utseende av streckmärken på huden (stria) är bekant för de flesta kvinnor. Nästan 2/3 av det mässa könet rapporterar sitt förekomst i bröstet, buken och låren under postpartumperioden, efter amning eller som en följd av en kraftig förlust av extra pounds. Stretch marks, eller streckmärken, är cicatricial förändringar av huden på grund av mikrotraumas av dess individuella fibrer.

Trots det faktum att streckmärken på huden inte är farliga för statens hälsa, ger de mycket obehag för sina ägare i estetiska termer. Kvinnor är generad att ha på sig öppna kläder, försök att inte sola, så att streckmärken inte sticker ut på mörkare hud. Som med någon annan kosmetisk defekt bör sträckmärken började kämpa redan innan de dyker upp.

Externa manifestationer av streckmärken (streckmärken)

Det finns tre typer av streckmärken (striae) på kroppen: trådformiga, grunda, vita ränder, små blekrosa ärr och längsgående cikatriciella defekter av en blågrön färg som blir ljus över tiden.

Sträckmärken uppträder vanligen på lårens, buken, bröstets och medföljande hormonella störningar - på ansiktet. Sträckmärken som orsakas av en kraftig viktminskning arrangeras vertikalt på kroppen, endokrina störningar - horisontellt.

Under påverkan av hormonell reglering eller signifikant sträckning av huden, är dess kollagen och elastinfibrer långsträckta och tunna, vilket leder till sina inre tårar. I stället för fiberskada finns en spridning av bindväv. I början har streckmärken en rosa lila nyans och blir sedan blek och förvärvar pärlvita färger. Om tiden inte handlar, så kommer striae efter ett tag att likna utåt. Mörk eller garvad hud accentuerar ytterligare utsträckning, eftersom bindväven inte innehåller pigment och brinner inte.

Orsakerna till streckmärken

Utseendet på streckkännetecken är inte bara ett resultat av hudöverträngning. Sträckmärken (streckmärken) är resultatet av läkning av hudkollagen och elastinfibrer efter mikrotraumas, d.v.s. deras ärrbildning.

Förekomsten av streckkänslor beror på ökad utsöndring av kortisol, bihånscortexens hormon. Dess hypersekretion leder till sträckning, gallring och därefter brott av hudfibrer med efterföljande förekomst av streckmärken (streckmärken).

Orsaken till fibrerna och deras efterföljande ärrbildning kan vara otillräcklig elasticitet i huden eller dess dåliga regenerativa förmåga. Fibrernas inre mikrotraum leder till en proliferation av bindande, dvs ärrvävnad i tårernas platser.

Orsakerna till streckmärken i låren, skinkorna, buken och bröstet kan vara mycket olika: pubertet, graviditet och signifikanta viktfluktuationer. Ungdomar i övergångs ålder, gravida kvinnor, idrottare - alla som av en eller annan anledning snabbt får kroppsvikt är föremål för streckmärkning. Spelar också en roll och en ärftlig faktor, om streckmärken finns i familjen bland kvinnor i den äldre generationen. En annan orsak till utseendet på striae kan fungera som hormonersättningsterapi för sjukdomar i det endokrina systemet.

Hos personer som tvingas ta steroida hormoner under lång tid (hydrokortison, prednison och andra binjurskortshormoner), liksom hos patienter med Itsenko-Cushing-syndrom, kan sträckmärken förekomma över hela ytan av kroppen och på ansiktet. Sådana sträckmärken är mer uttalade i längd, bredd och yta på kroppsytan än sträckmärken av gravida eller tonåringar.

Förebyggande av streckmärken

För att undvika förekomsten av streckkännetecken är inte lätt, särskilt i fall där det finns objektiva skäl till detta: graviditet, endokrina problem, hudens dåliga elasticitet och redan existerande streckmärken på grund av viktförändringar. Men den här uppgiften är helt lösbar, om du närmar dig den med all allvar och ansvar.

Förebyggande åtgärder för att förhindra striae bör tas av kvinnor som av en eller annan anledning vinner eller slipper de extra punden. Under graviditeten, när det finns en signifikant överbelastning av bröstets hud, buk, lår, är det nödvändigt att ta särskild hand om dessa kroppsdelar. Dermatologer och kosmetologer rekommenderar att man använder krämer med ett innehåll av vitaminerna A, E och C, liksom ett kollagen-elastinkomplex.

Professionella kosmetiska linjer Decleor, Babor, Biotherm erbjuder speciella krämer som effektivt förhindrar utseende av streckmärken. En bra effekt har en massage av de mest utsatta för bildning av bröstkorg, lår, buk med en lätt gnidning av olivolja. Daglig användning av medel för förebyggande av streckkännetecken, även om det inte garanterar 100% av resultatet, men i vissa fall kan vara ett effektivt medel mot deras förekomst.

Den moderna kosmetiska industrin erbjuder ett brett utbud av speciella fitokremov: Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures), Vichy (Vergetures) och mycket mer. andra som effektivt bekämpar förekomsten av streckmärken. Kompositionen av speciella hudförstärkande krämer innefattar som regel aktiva fuktighetsgivande ingredienser (aloe juice, chitosan, hyaluronsyra), liksom vitamin-mineralkomplex, kollagen, aminosyror och proteinhydrolysater. Den väsentliga ingrediensen av sådana produkter är vegetabiliska oljor (avokado, borage, druvfrön, vetegroddar, kakao, havtorn, oplelinnik, sojabönor, tistel, rosenkrus etc.) som ger näring till svag, utsträckt hud.

Förebyggande av streckkänningar under graviditeten

Förebyggande åtgärder för att förhindra hudens fläckar bör tas före graviditet. För detta ändamål kan du genomgå en procedur för vakuum eller allmän hygienmassage. Välprövade vegetabiliska oljor som används i massage förbättrar hudens elasticitet och dess näring.

Förfarandena för lera och algförpackningar bidrar till införandet av essentiella aminosyror, vitaminer och mineraler i cellerna, vilket förbättrar hudton och turgor.

Under graviditeten kan du tillgripa självmassage. Efter dusch måste kroppen noggrant gnidas med en mjuk badhandduk, och sedan med knäppande rörelser, arbeta noggrant med bukets hud i riktning moturs tills det är lätt räddning. Denna metod för självmassage ökar blodcirkulationen och näring av huden, vilket skyddar det mot utseendet på streckmärken. Under graviditeten är det lämpligt att bära ett speciellt elastiskt underkläder och bandage som skyddar huden från utseende av streckmärken.

Avlägsnande (behandling) av streckmärken

Effektiviteten av behandlingen av streckkänslor påverkar begränsningsperioden för deras förekomst. Endast senare streckmärken som visade sig för mindre än ett år sedan kan helt elimineras eller deras manifestation kan minskas betydligt. Men från de gamla spårmärkena, tyvärr, nästan omöjligt.

Vid behandling av streckkännetecken krävs en omfattande kurs, byggd på en kombination och växling av olika tekniker. Det är en noggrann och lång process som kräver disciplin och tålamod. Manifestationer av redan bildade vitliga ärr kan bara minskas något med laser eller andra metoder för polering, nivellering av lindring av streckmärken och omgivande hud.

Kemisk peeling. Effekten av kemisk peeling baseras på applicering av starka syror på ärren, som genom att bränna epidermis aktivera hudens egen produktion av kollagen. Alfa hydroxisyror, triklorättiksyra och fenolsyra används för kemisk peeling. Fenolsyra har den mest aktiva och effektiva verkan, men deras användning kan medföra risk för allvarliga biverkningar. På grund av förfarandets extrema smärtsamhet utförs fenolskalning under generell anestesi och har kontraindikationer på grund av den aktiva substansens höga toxicitet (till exempel hjärtsjukdomar och kärlsjukdomar). Verkan av triklorättiksyra och alfa-hydroxisyror är inte lika djup och mjukare, men kräver också att alla försiktighetsåtgärder vidtas. Att uppnå ett positivt resultat påverkas starkt av adekvat förskalning av huden och professionalismen hos den specialist som utför förfarandet. Kemisk peeling är ett medicinskt förfarande och kräver lämpliga kvalifikationer och praktisk erfarenhet.

Laserskalning. Laserskalning föregås av särskild träning. Innan du utför proceduren i 1-2 månader visar appliceringen på huden av krämer med högt innehåll av askorbinsyra. Laserskalning utförs på sjukhuset under anestesi. Under manipulationen behandlar läkaren ärrskinnet med en laserstråle och bränner dem i lager. Hela proceduren tar mindre än en timme. Vanligtvis utlösning sker efter en dag, men poliklinisk behandling ordineras för de närmaste 2 veckorna. Efter exponering för en laser uppträder rodnad och svullnad på huden, som liknar en bränning. Dessa områden måste behandlas med speciella regenererande krämer. Det rekommenderas inte att ta solbad i 3 månader, därför är laserskalning bättre att planera för höst eller vinter.

Plastikkirurgi Den mest effektiva och radikala metoden att bli av med streckmärken är att snabbt eliminera dem. Vid drift av bukplastik eller bukplastik skärs överskott av den främre bukväggen tillsammans med sträckmärken. Risken för kirurgisk ingrepp är alltid associerad med möjligheten till purulenta komplikationer, lång sårläkning, bildandet av en grov postoperativ ärr. Efter bukplastik uppträder vanligtvis suturer inom 7-10 dagar, full återhämtning efter två veckor.

Wraps. Med mindre nykomna streckmärken kan algomslag användas (thalassoterapi). Spirulina tang förbättrar hudton och elasticitet, mättar den med naturliga vitaminer och mikroelement. En algsmask appliceras på den torra och rena huden, en film appliceras och en termisk filt appliceras för att värma upp kroppen och hålla den varm. Det främjar den bästa penetrationen av näringsämnen från alger till huden. Sedan tvättas algenmassan av med vanligt vatten. Behandlingsförloppet är från 6 till 12 procedurer.

Efter algförpackningar förbättrar huden märkbart sin ton, turgor och lättnad. Färsk (upp till sex månader) striae kan gå helt bort. En ännu bättre effekt är kombinationen av thalassoterapi med ultraljudsbehandling och beredningar av vitamin A-derivat (retinol). Effekten av att lyfta (förbättra hudtonen) kombineras med effekten av peeling (avlägsnande av döda celler i det kåta lagret i epidermis) och lymfatisk avlopp (avlägsnande av överskott av vätska). Som ett resultat spänner musklerna, huden slätar och sträckmärken försvinner. Men denna metod är endast effektiv med färska och något uttalade cicatricial förändringar.

Förekomsten av streckkännetecken är förknippad med djup skada på hudskikten, så deras behandling är inte alltid effektiv. Om utseendet på striae inte orsakas av graviditet, men åtföljs av andra fysiologiska förändringar (höjning av blodtryck, viktökning, kroppshår, bröst och rygg), är det troligt att detta tillstånd är förknippat med endokrina systemstörningar och kräver hjälp av en endokrinolog.

Stretch marks på huden: behandling av streckmärken, orsaker

Sträckmärken på huden - känd för många kroppsbyggare, särskilt de som fått en stor massa. Observera att streckmärken inte bara är kroppsbyggare. Obehagliga band på kroppen, ofta manifesterad hos ungdomar, gravida kvinnor och andra människor som uthärdar hormonella förändringar, eller lider av problem med det endokrina systemet. Externt har dessa band som regel en rödaktig eller lila nyans, förvandlas den till vit över tiden. Som i sin tur redan sådan och förblir, eftersom platsen för streckmärken inte innehåller pigment och därför inte kan sola.

Orsaker till streckmärken

Stretch marks stretchar huden, liksom riva av dermis. Teoretiskt kan de förekomma i alla delar av kroppen, men i de flesta fall bildas ränder på de ställen där en person har den högsta koncentrationen av subkutant fett - bröst, buk, lår och skinkor. För idrottare kompletteras denna lista också av sådana ställen som armarna och deltaets inre sida, eftersom de här områdena i intensiv träning ökar betydligt i volymen. Initialt streckkännetecken har en rosa nyans, huden på dem blir tunnare jämfört med resten av kroppen. Dessutom kan de klia. Med tiden blir banden bleka, i detta skede blir det mycket svårare att eliminera dem. Vita streckmärken kallas "gammaldags", och de förvärvar en sådan nyans i ungefär ett och ett halvt år från det ögonblick de uppträder.

I huvudsak är hudsträckmärken inte mer än mikrotraumor. Huden är inte kapabel att sträcka på grund av de snabba förändringarna i kroppens volym, och därför skadas från insidan. Kroppen försöker "suga upp" såret, fyller området med bindväv, vilket i sina egenskaper, externt, skiljer sig från huden. Dessutom kan orsaken till streckkänslor vara specifika hormonella droger, det gäller framförallt kortikosteroider, som huvudsakligen används för att eliminera dessa eller andra inflammationer.

Manifestationer av hudsträckor indikerar att processen med elastin och kollagenproduktion, de komponenter som är direkt ansvariga för hudtillståndet, störs i kroppen. Som sådan bär de inte någon fara för kroppens hälsa, men om orsaken till utseendet av streckkännetecken är förknippad med vissa hormonella störningar, bör det verkligen elimineras. När det gäller streckkännetecken är en mycket mer negativ punkt deras estetiska effekt, till skillnad från kampar, pryder inte dessa remsor kroppen till även den mest brutala mannen. För att inte tala om det rättvisa könet.

Tunnning av huden och minskad elasticitet i ställen för streckkännetecken förklaras av de hormonella förändringarna som redan nämnts ovan. Dessa är, som det är känt, förekommande hos ungdomar i puberteten, hos kvinnor under graviditeten, och även hos vissa idrottare som radikalt reviderar kosten eller använder anabola steroider. Egentligen spelar inte ens kosten eller användningen av något läkemedel en roll, men det som följer är en dramatisk förändring i vikt och på ett eller annat sätt. Det är därför problemet med streckmärken är så viktigt för kroppsbyggare, vars träningsprocess innefattar rekrytering av muskelmassa, eller tvärtom betoning på den så kallade "torkningen". Om dessa processer åtföljs av användning av farmakologiskt stöd ökar risken för att huden sträcker sig avsevärt. För övrigt, för att undvika risken för streckkänslor, råder nutritionists om viktminskning för att försöka gå ner i vikt med högst 2-3% per månad. När det gäller träning - överbelastad belastning efter en lång paus, eller vice versa - en skarp stopp av klasserna, kan också leda till streckkänslor.

Stretch Marks Behandling och förebyggande

Med tanke på komplexiteten i kampen mot hudens hudkänslor, kommer det att bli en mycket bättre lösning när det gäller förebyggande av deras manifestation. Vissa av dess poäng kan dock också tillämpas framgångsrikt redan för att bli av med befintliga band, och därför kommer vi att betrakta dem samtidigt i båda fallen. Så, för att förebygga och bli av med stretchmärken rekommenderas:

• smarta problemområdena i huden med speciella krämer och oljor;
• bibehålla en optimal vattenbalans i kroppen, drick minst 2 liter vatten per dag;
• försök att äta så lite mat som möjligt med salt och konserveringsmedel;
• var uppmärksam på den nödvändiga koncentrationen av vitaminer och mineraler i din kost.

Vi talar särskilt om sådana komponenter som zink, koppar, vitaminer C, B5 och E, eftersom det är dessa ämnen som ökar produktionen av kollagen. Produkter där de ingår i den största volymen är: avokado, lever, gröna ärter, pumpa och solrosfrön, hela korn. Återställandet av vävnad och förhindrar deras bristning bidrar också till protein, vilket redan är en viktig komponent i en kroppsbyggares diet.

• Eteriska oljor eller växtextrakt är ämnen som stimulerar blodcirkulationen i kroppen.

Det är bäst att lägga dem direkt i vattnet när man badar. Eller gnugga in i huden medan du badar. Det är möjligt att applicera både en olja och en kombination från flera på en gång. I det andra fallet är det nödvändigt att välja en av oljorna som den främsta, bäst av allt, om det är en olja som är rik på E-vitamin, till exempel mandel eller oliv. På en matsked av denna olja upplöses några droppar essentiell olja (pelargon, citron, apelsin, mynta, rosenträ, etc.). Den resulterande kompositionen gnids i huden med massagerörelser. Du kan också använda en kombination av rena eteriska oljor, blanda dem i en andel av 2 droppar vardera.

De två sista tipsen används oftast av tjejer, men det betyder inte att hårda manliga kroppsbyggare ska ignorera dem. Dessa rekommendationer är effektiva och universella.

För förebyggande och direkt behandling av streckkänslor kan du också använda olika typer av exfoliating scrubs. Dessutom är deras recept ganska enkla, så du kan förbereda en skrubb på följande sätt:

1 glas salt + 1 glas socker + 0,5 glas olja (helst palmolja). Under vattenprocedurer torka noga problemområden med den resulterande kompositionen, och efter att ha duschat eller bad, smörj dessa områden med kräm.

Även för vattenprocedurer - för att undvika sträckmärken är en kontrastdusch väldigt användbar, vilket stärker både själva huden och de släta musklerna under den.

Läkemedel för behandling av hudsträckor

I det fall då banden redan har dykt upp och du inte vill att de ska stanna kvar för livet, måste du ta itu med deras omedelbara eliminering. Om vi ​​talar om de specifika namnen på droger för att bekämpa streckkänslor, är det värt att nämna följande droger:

Aekol

Lösningen, som innehåller en blandning av vitaminerna A och E, stimulerar regenerering av huden. Appliceras externt.

Kontraktubeks

Speciell gel mot streckmärken och ärr.

Strataderm

Silikonbaserad gel. Optimerar kollagenproduktionen på problemområdena i huden.

aevit

Kapslar för internt bruk. Innehåller komposition vitaminer A och E.

Professionellt stöd

Moderna kosmetiska och medicinska kliniker erbjuder ett antal sätt genom vilka du kan ta bort streckmärken från huden. Några ord om var och en av dem.

Laserpolering

Processen är effekten av en laserstråle på de ställen där streckmärken uppträder. Strålen kan nå till och med de djupaste skikten i huden, vilket förstör de inre fibrerna själva. Efter proceduren blir huden ljus röd, som om den är bränd. Det tar ibland upp till flera månader att helt återställa sitt skydd.

Kemisk skalning

Denna procedur innefattar applicering på huden av speciella syror som bränner allt, inklusive hudens inre skikt. Processen är mycket smärtsam, utförs under generell anestesi. Förutom den tidigare metoden är denna typ av exponering kontraindicerad för gravida och ammande kvinnor.

Som ett alternativ till de två metoderna som beskrivs ovan använder framtida och nuvarande mödrar ofta algavfall. Köp "råmaterial" för blandningen i varje apotek. Torra kelpar späds ut i varmt vatten, varefter kompositionen appliceras på ytor med streckmärken och täckt med en termisk film. En omslagstider varar 40-45 minuter. Istället för spirulina kan du också använda lera, kakao, läkemedelsslam.

Det finns också kontraindikationer för metoden som kallas mesotherapy. Dess väsentlighet ligger i genomförandet av mikroinjektioner under huden. Dessa injektioner inkluderar vitaminer och botaniska ämnen, vilket gör öronen synligt märkbara. Det är emellertid fortfarande inte möjligt att helt eliminera streckmärken, dessutom är det nödvändigt att ta hänsyn till att detta förfarande är förbjudet att utföras vid blåsans sjukdomar och ett antal andra sjukdomar. Därför, innan du gör mesoterapi, var noga med att konsultera din läkare.

Microdermabrasion av huden är också ett av de förfaranden som erbjuds av kosmetiska kliniker. Det är dock inte lämpligt för stora hudområden, åtföljd av smärta och ger samtidigt den önskade effekten till högst 50%. Därför används det i sällsynta fall.

Bland de mer godartade medicinska metoderna kan vi också nämna ELOS-föryngring, under vilken huden samtidigt behandlas med laser, ljusflöde och radiofrekvent strålning, vilket möjliggör stimulering av kollagenproduktion samt ozonbehandling, enligt vilken en helande blandning, som i huvudsak består av från syre och ozon. Helst eliminera sträckmärken är endast möjligt med hjälp av plastikkirurgi. Kirurgisk ingrepp i detta fall innefattar avlägsnande av utsträckt hud under bukplastik.

Men även driftsmetoden garanterar inte alltid fullständig eliminering av streckmärken, särskilt när det gäller långvariga ärr. Det är nödvändigt att göra alla nödvändiga procedurer, inklusive medicinska, i tid, i ett tidigt skede av utseendet på streckmärken, bara på så sätt hjälper du dem att försvinna utan spår. Och var noga med att använda ett integrerat tillvägagångssätt, kombinera olika sätt att hantera streckmärken, procedurer utförs regelbundet och slutar slutligen på de som har den mest positiva effekten på din hud.