Vad händer om akne i ansiktet, orsaker och behandling hos en vuxen

Acne (akne, akne) är en kronisk sjukdom i talgkörtlarna och hårsäckarna. När detta händer blir körtlarna blockerade, sebumproduktionen ökas (en speciell hemlighet, tack vare vilken vår hud är elastisk, skyddar oss mot infektioner och deltar i termoregulering av hela kroppen) och som ett resultat är det ett starkt akneutslag i ansiktet. I denna artikel kommer vi att titta i detalj på vad som är akne i ansiktet, orsakerna och behandlingen.

Ca 80% av ungdomar och ungdomar lever med denna sjukdom, men ål kan förekomma senare, efter 25 år.

Orsaker till akne

Orsaker till akne i ansiktet är oftast:

• hormonella störningar
• sjukdomar i mag-tarmkanalen
• stressiga situationer
• förekomsten av villkorligt patogena mikrober som inte manifesterar sig vid normala blodets pH-nivåer, men när immunsystemet misslyckas börjar de aktivt reproducera i form av akne-lesioner
• akne kan bidra till långvarig sol exponering, värme och fuktighet.

Orsaker till akne på kvinnans ansikte kan vara endokrina störningar:

• polycystisk ovarie
• graviditet
• deprimerat tillstånd
• exacerbation av kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen
• hormonellt misslyckande efter abort
• akne är vanligt i premenstruella fönstret, i den sista fasen av menstruationscykeln

Orsaker till akne i ansiktet hos män:

• ökade testosteronnivåer
• ohälsosam kost
• stressigt tillstånd

Om akne har uppstått vid en äldre ålder, i 40-50 år, då är detta en allvarlig orsak till en doktors undersökning.

Orsakerna till akne i ansiktet hos vuxna kan också vara:

• fel val av kosmetiska hudvårdsprodukter
• alkoholmissbruk
• rökning
• anabola och antibiotika användning

Mekanisk pressning av akne leder till en ökad smittspridning och framväxten av nya pustler.

Dåliga vanor, ohälsosam kost, psykologisk överbelastning, hormonella störningar - allt detta träffar immunsystemet och provar utseendet på denna sjukdom.

Symptom på akne

Acne dyker upp i ansiktet i form av komedoner - en blodpropp och döda blodkroppar i hårfollikeln.

Det finns två typer av komedoner - ÖPPEN (vitt små, smärtfri finnar så kallade vita acne i ansiktet, i nasolabiala triangeln - områden av akne i ansiktet) och slutna (svarta prickar, Cork).

I själva verket är igensättning av porerna inte farligt och det är lätt att rengöra med ansiktsrengöring. Men om bakterien Propionibacterium acnes går in i porerna börjar inflammationen, vilket är svårare att klara av.

Scener av akne

1. Mild stadium av sjukdomen - mindre än 10 pustulära foci
2. Sjukdomens mittstadium är från 10 till 40 foci.
3. Svårt stadium karakteriseras av utseendet på många röda fläckiga purulenta element.

Behandling av akne i ansiktet hos vuxna

Hur man behandlar akne i ansiktet? Modern medicin erbjuder mycket pengar från akne i ansiktet. Beroende på scenen av sjukdomen appliceras olika akneutslag på ansikts- krämer, salvor, tabletter, geler, lotioner.

Preparat för behandling av akne i ansiktet innehåller aktiva ingredienser som:

1. blockera utvecklingen av komedoner
2. förstöra befintliga pustler
3. minska sebumbildning
4. lindra inflammation

Bensylperoxid

Det första använda läkemedlet för akne för ansiktet är bensoylperoxid (OXY5, OXY10). Det är ett antibakteriellt läkemedel, men till skillnad från antibiotika påverkar det direkt anaeroba bakterier i den oljerika hårfollikeln och förstör dem. Det ger inte resistens i bakterier och är mycket effektiv för öppna och slutna komedoner.

Vitamin A Preparat

Läkemedlet "Tretinoin" (Ayrol Roche, Retin-A) minskar antalet celler som är involverade i bildandet av akne vulgaris. Closed comedones, när de bearbetas med detta läkemedel, passerar in i öppen akne eller papper, som sedan läker ganska snabbt utan ärrbildning.

Azelainsyra

Ett annat effektivt verktyg är azelainsyra (Skinoren), som har en kraftfull antimikrobiell effekt. Det används i fall då huden redan är inflammerad.

Differin

Stark torkningseffekt har akne från akneutslag på ansiktet "Differin". Det är dock lämpligt för personer med fet hud.

klorhexidin

En annan effektiv lösning är klorhexidin för att rengöra huden.

En översyn av aknemedel i apoteket finns här.

Acne tabletter

Acne piller i ansiktet är föreskrivna när utseendet av akne är förknippat med inre sjukdomar, till exempel med ett brott mot mag-tarmkanalen. I detta fall ordinerar läkare Doxycyklin, Isotretinoin eller Aknekutan.

Läkemedelsbehandling av akne i ansiktet på egen hand rekommenderas inte.

Mat för akne i ansiktet

I behandlingen av sjukdomen spelar en viktig roll rätt näring. Diet för akne i ansiktet kräver utesluta från kosten av söta, fett, mjuka och alkoholhaltiga drycker, bröd, chips, mjölk och ersätta dem med grönt te, yoghurt, sallader, grönsaker, frukt och kokt kött och fisk.

Det är nödvändigt att fylla på kroppen med vitaminerna A, B och E (morötter, gurkor, aprikoser, sorrel, spenat, svarta vinbär, alla typer av nötter, kål, ost, bovete, bönor) samt zink (sparris, sill, köttgryta, ostron och kalvköttlever).

Det finns en direkt koppling mellan frisk hud och en hälsosam tarm, så först och främst måste du vara uppmärksam på gastrointestinala sjukdomar.

Intestinal rengöring och dieting kommer att påverka hudens tillstånd positivt. Kom ihåg att dricka tillräckligt rent vatten. Det tar bort toxiner, hjälper aktivt cellerna att återhämta sig.

Hur bli av med akne i ansiktet och hur man botar akne i ansiktet? För att göra detta kan du göra ansiktsrengöringsprocedurer för akne, mjuka, speciella ansiktsmassage, ytlig kryoterapi, ansiktsskalning för akne. Om akne inte är inflammerad, så är laserbehandling möjlig.

I något fall försök inte att klämma på akne själv.

Detta är farligt genom den ytterligare spridningen av infektion och utseendet av nya pustulära foci. Dessutom, efter mekanisk öppning av de pustulära håligheterna kvarstår grova och oestetiska ärr på huden.

Tvättning med varmt vatten med hjälp av antiseptisk tvål eller en svag lösning av furatsilina är användbar. Efter tvättning gnids ansiktet försiktigt med en bomullspinne fuktad med salicyl-, kloramfenikol- eller borsalkohollösning.

Om det inte finns några sår är det möjligt att genomföra "salt" -procedurer - använd ångbadet för att ånga ut ansiktshuden, applicera sedan en blandning av tvålssoppa, några teskedar soda och salt (endast små, annars kan du skära huden ännu mer). För att göra ett avskalningsprocedur med lätta cirkulära rörelser, tvätta sedan ansiktet med varmt och kallt vatten. Torka ansiktets hud försiktigt med en handduk, utan att gnugga, använd sedan en lätt fuktgivande och icke-fet hud.

Att folkmedicin för akne i ansiktet inkluderar masker av äggvita med tillsats av citronsaft på basis av alkohol, torka aloejuice, morotmaskor, masker baserade på aspirin och gurkor, liksom masker av kosmetisk lera, honung, de har en torkande effekt och rengör huden väl från döda celler. Sådana förfaranden bör utföras högst 1-2 gånger i veckan.

Och kom ihåg att samråd med en hudläkare är nödvändigt i alla fall, på grund av att akneutslag kan dölja mer allvarliga sjukdomar.

Orsaker och behandling av akne i ansiktet: mat, masker, rengöring

Nästan varje person är bekant med akne. Enligt statistiken såg 90% av människorna i spegeln fuliga, inflammerade hudutslag. Acne är en sjukdom vars orsaker ligger i vår kropp. Sjukdomen kan bli kronisk om du inte förstår ursprunget till utslaget och inte eliminerar det.

Typer ålar

Acne är en inflammation i talgkörteln. Förekommer täppning av hudens porer, vilket orsakar dess suppuration. Akneutslag är annorlunda i utseende och ursprung.

Acne vulgaris

Små röda finnar tycker om att förekomma på ungdomarnas ansikte vid pubertet. Efter en tid öppnar akne och bildar en purulent hålighet (phlegmy acne). På deras plats kan ärr bildas och pigmentering kan förekomma.

• Ligger huvudsakligen på ansiktet, ibland på rygg och bröst.
• Orsaker: hormonell obalans, otillräcklig hudvård, fet matmissbruk, infektion med mikroorganismer, ärftlighet

Denna akne i ansiktet försvinner vanligtvis efter 25 år. Men hon kan återvända och i mer vuxen ålder. Detta beror på sjukdomar i mag-tarmkanalen, lever, endokrina systemet.

Vit ål (milium)

Små stötar kan förekomma i alla åldrar. Impulsen mot sjukdomen är blockering av excretionskanalerna i talgkörteln. När denna körtel sträcker sig på grund av ökningen av mängden pus i den.

• De uppträder vanligtvis på ytan av ögonlocken, pannan, kinderna och bakom öronen.
• Orsaker: felaktig ansiktsvård, gastrointestinala sjukdomar, hormonella störningar, klimatförändringar

När den vita akneutslaget bara börjar sin offensivitet, tar de lite uppmärksamhet åt det, det är inte så märkbart. Men den inflammatoriska processen kan förvärra hudtillståndet och antalet akne ökar.

Du kan läsa mer om vit akne i en av våra artiklar.

Rosacea (Rosacea)

Efter 30 år kan dilaterade blodkärl förekomma i ansiktet. Och sedan kan papper (röda knölar) uppträda på denna plats, som så småningom passerar in i ett purulent stadium.

• Rosaceas favoritplatser är området för näsan och nasolabialvecken
• Orsaker: Magsyra, leversjukdom, gastrointestinala kanaler, endokrina körtlar

Hudets tillstånd med rosacea försämras kraftigt med långvarig exponering för kyla eller under påverkan av varm sol.

Svarta ål (komedoner)

Dessa är små, prickade inflammationer av svart eller brun färg. Orsaker till akne bör sökas vid störningar i talgkörtlarna.

• De kan ses på kinderna, pannan, näsan och hakan, ibland på ryggen och bröstet.
• Orsaker: Matarrika med kolhydrater, fetter, kronisk förstoppning, endokrina körtlar

Svår akne orsakar klåda och brinnande, det finns en känsla av täthet i huden.

Medicinsk akne (steroid)

Dessa små pustulära utbrott på huden har en ljus röd färg. Ger sin utbildning långvarig användning av vissa droger eller hormonella salvor.

• Ligger på nästan hela ytan av kroppens hud (om drogerna användes inuti) eller på ett visst område vid användning av salvor
• Orsaker: Överdriven ackumulering i kroppen av komponenterna i droger: jod, brom, tjära, steroider etc.

Steroid akne orsakar allvarlig klåda och brännande.

Acne Behandling

Det finns ingen specifik orsak till att detta problem uppstår, det är en kombination av flera faktorer. Därför är det tyvärr inte en enda korrekt behandlingsmetod. Om du stöter på ett sådant problem, var tålmodig och tålamod. För en fullständig behandling av akne tar det lång tid och en uppsättning metoder som är direkt beroende av sjukdoms svårighetsgrad.

Nivåer av akne

1. Små stängda och öppna finnar, som ligger i nasolabiala veck, panna och haka (T-zonen)
2. Foci av inflammation går bortom T-zonen, ålarna passerar in i såret scenen
3. Utsprittet sprider sig till hela ansiktet och englar ryggen och bröstet.
4. Djupa, smärtsamma inflammationer som sammanfogar varandra bildas.

Under de första stadierna av sjukdomen (nivå 1 och 2) kan aknebehandling också utföras hemma (korrekt näring, kosmetiska förfaranden). Allvarlig skada kräver också ingrepp av en hudläkare och administrering av föreskrivna läkemedel.

Mat för akne

Hudförhållandet beror på resultatet av en god metabolism i människokroppen. "Alla är vad han äter", sade Ludwig Feuerbach, den stora filosofen från 1800-talet. Ansiktets hud är menyn i vår kost, som vi kan justera på egen hand.

• Det är omöjligt! Rökt kött, kryddig och salt mat, godis. Kött (särskilt lamm och fläsk), bakverk, kaffe. Avstå från att äta röda bär (de framkallar utvecklingen av inflammation).
• Du kan! Laktika produkter, frukter, ris, magert kött (fjäderfä och kalvkött), lever, flingor, fisk. Mörkgröna och mörkorange grönsaker är rika på vitamin A. Valnötter och mandlar är källor till vitamin E.

Hembehandling

Skönheten och renheten hos de slaviska tjejerna hela tiden var legendarisk. Var ska du ta reda på vår mormors hemlighet? Gå till badet, i ordets sanna ord. Tja, åtminstone åka dit en gång i veckan. Bad steamar huden utmärkt, stimulerar och reglerar blodtillförseln. Om du är en våldsam hater av värme och värme finns det ett alternativ - ett hemlagad ångbad.

Behandling av akne med folkmedicin för ett vattenbad kommer att få större effekt om du använder avkolning av blommor av mor och styvmor, blad av mint eller björk istället för vatten. Ovanför en varmpott, håll ansiktet i 20 minuter och täck ditt huvud med en handduk. Efter proceduren, när hudens porer är extremt öppna, var snäll och snygg med masker

• Från stuga ost och havre. Ta färskostost (2 msk skedar), blanda med havreavkok (1 msk sked) och applicera på ansiktet. Skölj med en mask i 20 minuter, tvätta den med kontrastvatten (växlande mellan varmt och kallt). I slutet skölj ansiktet med surgjort vatten.
• Från vit lera. Kosmetisk lera (1 msk. Sked) blandad med citronsaft (2 droppar) och tea tree olja. Håll ansiktet i 15 minuter, proceduren utförs en gång i veckan.
• Från jäst. Jäst (20 g) utspädd med 3% väteperoxid (10 ml). Konsistensen av blandningen bör likna sur grädde. Behandlingsförloppet är 20 procedurer 3 gånger i veckan. Masken ska inte överstiga 20 minuter.
• Från honung. Ta en aspirintablett och lös den i vatten (1 tesked). Tillsätt honung (2 matskedar) och blanda. Håll ansiktet i 15 minuter. Mer honungsmask recept här.

kosmetolog

Var noga med att komma till skönhetssalongen en gång vartannat vecka. Professionell rengöring av ansiktet med akne är ett mycket viktigt steg i behandlingen. En kosmetolog kommer att utveckla ett individuellt ansiktshudsbehandlingsprogram (det kan vara en hårdvara eller ultraljudsrengöring, kemiska peeling, dermabrasion, ozonbehandling etc.)

Ett kompetent och balanserat tillvägagångssätt av akne 100% ger ett bra resultat, återvänder huden flöjt och känslig utseende. Och viktigast av allt - förtvivla inte! Bli inte deprimerad när du ser akne och sår i ansiktet - det här går allihop. Och "Självkärlek är början på en roman som varar en livstid", säger Oscar Wilde. Älska dig själv och var glad!

acne

Acne eller akne kallas inflammatoriska processer i talgkörtlarna, som uppträder som ett resultat av deras förorening, och åtföljs av ökad produktion av talg. Utbildningsdata kan förekomma hos personer från olika åldersgrupper.

Acne är en av de vanligaste hudsjukdomarna. I någon av dess former förekommer akne hos nästan 80% av befolkningen, särskilt i puberteten, och ger ett stort antal problem till pojkar och flickor. Men även akne kan förekomma hos personer över 25 år (oftast observerade vid metaboliska störningar). När graviditet observeras på grund av hormonella störningar i kvinnokroppen.

De vanligaste delarna av utslag är ansikte, rygg och bröst. Det är värt att notera att om en infektion kommer in i inflammerad körtel, blir det en abscess. Efter läkning av en sådan patologisk bildning kan ett litet ärr kvarstå. Behandling av akne är endast möjlig under överinseende av läkare och kosmetologer.

Innan deras fulla mognad går acne igenom flera steg av tillväxt. Först uppträder små ojämnheter på huden - det här är små fetma trängsel. Därefter genomgår fettet i dessa trafikstockningar processen med oxidation och svarta fläckar uppträder på tonåren och vuxna.

etiologi

Läkare delar utslaget i två typer (beroende på orsaken till att provocerad akne):

• akne, som härrör från överträdelsen av kroppens interna processer;
• akne, vilket är en reaktion på en yttre irriterande.

Orsaken till den första gruppen av akne är hormonella förändringar hos ungdomars kropp. Ärftlighet spelar en viktig roll. Personer i vuxen ålder kan också ha utslag. I sådana fall beror detta på närvaron av kroniska sjukdomar eller infektioner. Ett separat fall är att överväga förekomsten av akne hos kvinnor under graviditeten.

Den andra gruppen visas när:

• hudkontakt med ämnen som oljor eller fetter. Att provocera uppenbarelsen av akne kan betyda, som en del av vilken det finns tjära;
• otydlig användning av kosmetika som innehåller olika fetter;
• långvarig gnidning, tryck på kläder eller underkläder på huden, vilket orsakar täppning av epidermis;
• tar steroider av idrottare;
• hormonell preventiv användning av kvinnor
• påkänning;
• ökad svettning;
• akne kan manifestera sig som en bieffekt från att ta vissa farmaceutiska preparat;
• felaktig hudvård.

arter

Förutom den vanliga typen av akne kan ungdomar och vuxna hitta sfärisk akne. De ligger djupare under huden än vanligt. I detta fall går ut med pus ganska problematisk, för vilket infektionen kan spridas till de djuplängda vävnaderna. Sådana ålar tenderar att sammanfoga med varandra.

Men de vanligaste typerna av akne är:

• sluten. Har utslag av stötar i vitt. En karakteristisk egenskap är att korkar inte är synliga på hudytan. Detta akneutslag är vanligast i ansiktet;
• öppen. De har en mörk färg, varför korkarna är tydligt synliga inuti porerna. Många är säkra på att de får en sådan färg på grund av förseningen mot damm- eller smutspartiklar, men det är inte alls fallet. Läkare förklarar denna effekt genom hudpigmentering. Den vanligaste är akne på baksidan;
• abscess. Det är en komplicerad form av vanlig akne.

Acne i ansiktet eller baksidan har inga uttalade symtom. Den vanligaste förekomsten av akne hos ungdomar och kvinnor under graviditeten. Områdena i pannan, näsan och hakan påverkas oftast. Acne manifesterar sig under puberteten, eftersom det är vid denna tidpunkt att produktionen av talg ökar. Att öka mängden könshormon i kroppen kan bidra till bildandet av akne.

Acne, efter full mognad, bär inga komplikationer. Den enda påminnelsen om akne kan vara fläckar på ansiktet eller låren. Men detta kan undvikas om du söker hjälp från kosmetologer som kommer att göra ett professionellt förfarande för att städa ansiktet eller andra områden. Det är nödvändigt att avstå från laserterapi under graviditeten.

diagnostik

Acne hos ungdomar diagnostiseras med en fysisk undersökning. Information om:

• livsstil;
• själv hudvård
• placera i livet av dieter och droger.

Ett blodprov är i de flesta fall inte tillhandahållet. Men det är nödvändigt att göra det när specialister har misstankar om en hormonell störning i kroppen (det beaktas inte endast under graviditeten).

Vid fysisk undersökning sker en undersökning av hud i ansikte, nacke, axlar, rygg och andra områden med akne. För att göra detta, använd speciell belysning och verktyg för att studera ett visst område för att se i detalj:

• fullt hudområde som påverkas av utslag
• djup skada;
• möjliga inflammatoriska processer;
• hudfärg förändras.

behandling

Avlägsnandet av akne hos ungdomar och behandling av akne hos kvinnor och män i vuxen ålder är att minska mängden subkutant fett, ta bort döda hudceller och förstöra bakterier med hjälp av medicinska apparater. I vilket fall som helst beror behandlingsmetoden på svårighetsgraden av sjukdomen och området av inflammerad hud.

Medel och behandlingsmetoder ordineras beroende på svårighetsgrad av utslaget. Det finns 3 grader:

• initial - sluten eller öppen akne, utan inflammatorisk process. Numret i det drabbade området får inte överstiga tio element;
• medium - diagnostiseras när upp till 40 akne är närvarande på det drabbade området;
• allvarlig - det finns mer än 50 aknefläckar på ansiktet, gallret eller ryggen. Ofta, akne med svår pus.

Den enklaste graden av hudutslag kan behandlas med hjälp av kosmetika - krämer, geler, salvor eller lotioner. Människor i tonåren behandlar akne under överinseende av sina föräldrar.

Medium och svår form behandlas inte bara med hjälp av extern användning, utan genom att ta drogerna inuti. I vissa fall används antibiotika vid behandling och hormoner för hormonella störningar. Sådan behandling utförs endast under överinseende av läkare och kosmetologer.

Tips för att behandla akne under graviditeten, riktad mot den totala förbättringen av huden. Kvinnor behöver:

• drick mycket vätskor, men bara icke-kolsyrade drycker;
• ät färsk frukt och grönsaker;
• eliminera majonnäs från kosten.

Det finns folkmedel för att bli av med akne i ansiktet, bröstet och på ryggen, men de har praktiskt taget ingen positiv effekt. Hur bli av med akneutslag vet bara högkvalificerade läkare. Kvinnor under graviditeten bör inte engagera sig i behandling av akne på egen hand. Användningen av läkemedels- och folkmedicinska läkemedel bör överenskommas med din läkare.

Kirurgisk ingrepp är extremt sällsynt. Det visas i den komplicerade formen av akne, när formationerna utvecklas till en cyste. I allmänhet är tonårsutslag mycket väl behandlingsbar. I de flesta fall är det möjligt att uppnå fullständig försvinnande inflammation för att förhindra bildandet av ny akne.

förebyggande

Medel för att förebygga akneutslag för ungdomar, vuxna män, kvinnor (och under graviditeten) inkluderar:

• regelbunden och skonsam hudvård
• Använd endast kosmetika av hög kvalitet.
• behöver övervaka kvaliteten på livsmedel som konsumeras
• hålla sig till en hälsosam livsstil
• eliminera effekterna av allvarlig stress på kroppen;
• minimera kommunikationen med obehagliga människor
• följ den hormonella bakgrunden;
• med de minsta symptomen söka medicinsk hjälp.

Funktioner vid behandling av akne i ansiktet hos en vuxen

Akne är en manifestation av akne - hudutslaget, som regel, återspeglar inte fullständigheten av hela kliniska bilden av sjukdomen.

Ungefär 3% av männen och 5% av kvinnorna på 40-50 år lider av akne. Sjukdomen kan också uppstå vid äldre ålder.

Det finns olika typer av akne hos vuxna: Äldre eller en vuxen akne, sfärisk, staplade eller seborré, omvänt, pyoderma i huden, läkemedel, samt på grund av mekaniska faktorer.

Beroende på typen av akne och sjukdomsfasen bestäms behandlingsmetoden.

Dessutom skiljer vetenskapen mellan flera typer av akne, beroende på dess förekomst:

• endogen akne uppstår ur inre orsaker
• exogen på grund av extrinsic.

symptom

• utslag runt munnen talar om problem med matsmältningsorganet;
• kind och kindben - problem med gallblåsan;
• finnar på hakan - en kvinna har problem med gynekologi
• ett utslag runt öronen indikerar en svag immunitet.

stadium

Acne behandling beror på sjukdomen.

Det finns 3 grader av svårighetsgrad av akne:

lätt

Central

vikt

Orsaker till utslag

Acne uppstår på grund av mekanisk blockering av folliklarna på grund av tryck eller friktion: Tätt huvudbonader eller gips kan orsaka deras utseende.

Giftig eller yrkesmässig akne uppstår på grund av hudkontakt med kemiska föreningar (tjära, klor, fett), vilket orsakar täppt porer och som ett resultat förekomsten av akne.

Kosmetisk akne är resultatet av överdriven användning av ansiktsvärmer.

Komedoner kan också bildas av aggressiva tvättmedel eller från ett varmt, fuktigt klimat.

huvud

I händelse av akne vid vilken ålder som helst, är arvelig disposition inte av någon liten betydelse. Det finns dock vissa faktorer som framkallar utvecklingen av akne.

Överdriven sebumsekretion

Detta är en av manifestationerna av seborré. Hemligheten som utsöndras av körtlarna har inte bakteriedödande egenskaper, så bakterierna i det börjar multiplicera aktivt, vilket skapar en gynnsam miljö för inflammation och förekomsten av akne.

Follikulär hyperkeratos

Svarta punkterade akne, inklusive ett estetiskt problem för vuxna patienter.

Förekomsten av akne åtföljs av ökad keratinisering av epitelceller som förekommer i hårsäckarnas hål. Det är där som öppnar excretionskanalerna i talgkörteln.

Normalt lyckas denna process i en måttlig takt, de horniga skalorna klarar sig ut med talg på utsidan.

Vid hyperkaratos samlas hemmaplanen i talgkörtlarna i follikeln, vilket leder till täppning av porerna vilket orsakar utseendet av svarta fläckar.

När sebum ackumuleras ytterligare, expanderar den täppta follikeln och stängda komedoner uppträder. Den efterföljande processen orsakar expansion av porerna, vilket leder till utseendet på märkbar sluten svart-akne. Sebum har samtidigt en tät struktur och dåligt visad utanför på grund av ackumulering av kåt våg.

Den svarta färgen på hemligheten bildas av det höga innehållet av melanin i den.

Reproduktion av mikroorganismer

När täppt porer skapar gynnsamma förhållanden för reproduktion av stafylokocker, clostridier, mykobakterier, demodexmider etc.

Den inflammatoriska processen - den propioniska aknebakterien Propionibacterium spelar en viktig roll i utvecklingen. Dess reproduktion och utsöndring av avfallsprodukter irriterar vävnaderna och kan orsaka lokal inflammatorisk reaktion.

Processen kan påverka hudens ytliga och djupa lager, på grund av vilka det finns olika former och symptom på sjukdomen.

Hos män

Sfärisk, uppbyggd eller seborisk akne - finns främst hos män som lider av tjock seborré. De manifesteras av många knölar och stora comedoner, som inte är placerade på seborrés områden utan också på ansiktets hud utan sjukdomen. De läker hårt, med bildandet av keloidärr. Sådan akne uppträder i ung ålder och varar upp till 40 år eller mer.

Hos kvinnor

Sen akne är vanligare hos kvinnor och är en bra anledning att besöka en gynekolog. Hos 20% av vuxna kvinnor förekommer akne några dagar före menstruationens början och försvinner utan att någon ansträngning görs vid starten av en ny menstruationscykel. Acne kan dyka upp vid tidpunkten för avbrytandet av hormonella preventivmedel, under graviditetens första trimester under klimakteriet. Emellertid kan papulopustulärt, nodulärt cystiskt akne vara permanent närvarande i ansiktet. I detta fall kan polycystisk äggstock, hirsutism, anovulatorisk menstruationscykel provocera deras utseende. Under undersökningen är det nödvändigt att utesluta tumörer från äggstockarna och binjurarna.

En vanlig orsak till akne är konstant stress, vilket påverkar hypofysen och binjurarna. Detta kan leda till överproduktion av hormoner, vilket leder till att finnar uppträder, oftast lokaliserade på hakan. Speciellt om en kvinna används för att kamma utslag, kommer denna irritation bara att intensifieras, och som ett resultat kan pigmentfläckar förekomma i ansiktet, och det finns också risker för att utveckla sekundära infektioner. Det är nödvändigt att skona från att skrapa.

Kosmetika, men sällsynt, men i vissa fall kan det också orsaka akne. Vissa hårsprayer, fuktighetsgivare och balsam är starka problemkällor. De flesta av dessa produkter i kompositionen innehåller det huvudsakliga orsaksmedlet för sådana problem - isopropylmyristat och dess derivat, som vanligen kallas komedogena substanser. Samma utslag i pannan kan uppstå vid applicering av komedogen schampo.

Bodybuilding akne

Bodybuilding akne uppstår när man tar androgener och anabola steroider. Som ett resultat av att ta dessa ämnen utvecklas hyperandrogenism och orsakar en ökning av sebumsekretion. Denna effekt kan inträffa efter långvarig användning av glukokortikoider. Anabola steroider brukar tas tillsammans med vitamin shakes, vilket orsakar utseende av nodulär cystisk akne. När denna form av akne uppträder bör patienter undersökas för endokrina störningar.

Acne behandling hos vuxna

För att bota akne hos vuxna, är det nödvändigt att ta reda på orsaken till förekomsten - samråd med gynekologen och endokrinologen är nödvändig, du måste klara ett blodprov för sköldkörtelhormonnivåer och könshormoner. Det kommer att vara användbart att göra en ultraljud av sköldkörteln.

Om akne orsakas av hormonellt misslyckande, då är det för dess behandling nödvändigt att använda hormonella droger. I det här fallet måste test tas flera gånger för att övervaka behandlingsdynamiken.

Om det visar sig att akne orsakas av ett brott mot tarmarna eller andra matsmältningsorgan, kommer en ytterligare undersökning av en gastroenterolog att krävas. I detta fall används antibiotika och bifid preparat för behandling, vilket kommer att återställa den störda tarmmikrofloran.

Valet av behandling beror inte bara på orsakerna, men också på svårighetsgraden av sjukdomsförloppet.

1. I en mild grad används lokala externa preparat: krämer, geler, lotioner, salvor etc. som innehåller olika aktiva substanser som förhindrar bildandet av komedoner, förstör dem, sänker mängden talg och minskar inflammation. Dessa kan vara bensoylperoxid (OXY5, OXY10), azelainsyra (Skinoren), tretinoin (Ayrol Roche, Retin-A).
2. För behandling av måttliga och svåra behandlingsformer kan utföras med hjälp av externa medel och läkemedlet inuti. Ofta föreskrivna antibiotika eller hormoner.
3. För mekanisk rengöring av huden utförs peeling - de ytliga skikten av dermis avlägsnas med hjälp av svaga syra lösningar (sk kemisk peeling) eller mekanisk polering (så kallad dermabrasion). Ansiktsrengöring, nypa massage, ytlig kryoterapi, och ibland laserbehandling för enskild akne används också.

Kirurgisk akne behandlas inte. Öppning av kaviteterna är kontraindicerat, eftersom det kan leda till bildandet av ärr. Med stark suppuration kommer det att vara effektivt att skära av foci med droger.

Behandlad aknebehandling bör vara omfattande. Behandlingen ska innehålla antibakteriella medel, preparat för reglering av talgkörtlarna, antiandrogena läkemedel, antibiotika, vitaminer och spårämnen. I allvarliga fall är immunokorrektiva föreskrivna. Ultraljud och fysioterapeutiska förfaranden kommer också att vara användbara vid behandling av akne. Behandlingen varar i 2-3 månader, då underhållsbehandling anges i ytterligare 2-3 månader.

rengöringsmedel

Acne behandling hos vuxna presenterar vissa svårigheter. Den rådande mängden akneprodukter är avsedd att behandla ungdomlig fet hud och är helt olämpliga för vuxnas torrare hud. Därför väljs effektiv behandling utifrån försök och fel, och det tar lite tid.

Vuxna ska inte vara involverade i starka rengöringsgeler eller andra granulära medel som har en abrasiv effekt. Sådana rengöringsmedel kan orsaka irritation och förvärra tillståndet av känslig hud. Cetaphil och Aquanil kan nämnas som ett aknevänligt botemedel.

Krämer och lotioner

Det är mycket bra för vuxna för en icke-receptbelagd lösning med retinol i kompositionen - retinol rengör porerna, samtidigt som det hjälper till att släta fina linjer. Till akne orsakade inte missfärgning av huden, liksom för att förhindra bildandet av akne ärr, är det bättre att använda produkter som innehåller salicylsyra och glykolsyra. Om en punktbehandling av lesioner krävs är produkterna som innehåller ett effektivt bakteriedödande medel, bensoylperoxid, perfekt lämpliga.

Receptbelagda läkemedel

Receptbelagda läkemedel inkluderar läkemedel som innehåller antibiotika.

1. Till exempel hjälper clindamycin - ett antibiotikum för extern användning framgångsrikt att bekämpa bakterier. Det är värt att notera ett liknande drogerytromycin - vilket innehöll bensoylperoxid och ett antimikrobiellt medel.
2. Lokala droger med retinol och clindamycin kommer att hjälpa till.
3. Det hjälper också tetracyklin - ett annat populärt antibiotikum för internt bruk. Andra antibiotika i tetracyklingruppen kan också inkluderas här: doxycyklin, minocyklin.
4. Orala preventivmedel (Flutamid, Spironolakton) kan hjälpa till att normalisera hormonnivåerna. Gelén, som innehåller antibiotikum dapson, kommer också att bidra till att bekämpa inflammation och infektion med akne.
5. Isotretinoin i små doser hjälper till att rengöra huden hos till och med 60-åriga patienter.

Några av ovanstående läkemedel kan orsaka fostrets missbildningar, så kvinnor i fertil ålder som planerar graviditet ska använda preventivmedel en månad före och efter avslutad behandling. Om terapin var ineffektiv i 6-8 veckor, bör du kontakta dermatologen för att byta läkemedel. I de mest allvarliga fallen föreskrivs kortikosteroidinjektioner.

OTC-produkter

Icke-receptbelagda läkemedel för acne-lider i vuxenlivet inkluderar:

• Innehåller i sammansättningen av sulfacetamid och svavel;
• Retinoider - derivat av vitamin A hjälper väl till att behandla den första etappen av akne;
• Essentials för smink och moisturizers, som inkluderar salicylic to-ta.

hårdvara

Laserapparatbehandling syftar huvudsakligen till att eliminera ärr, men det blåa ljuset av fototerapi dödar också bakterier.

diet

Diet är en mycket effektiv metod för behandling av akne. Vilka rätter måste delas på bordet:

1. Först av allt måste du säga nej till sötsaker (förutom honung) och snabbmat. Skadligt kolesterol kan intagas med kryddor, kryddor, ketchup, såser, majonnäs, fet kött och rökt kött, pommes frites och bara stekt potatis.
2. För det andra måste du dela med dina favoritprodukter för kaffeländare. Kaffe stimulerar produktionen av stresshormonkortisolen. Och förhöjd kortisol är den vanligaste orsaken till akne.
3. Älskare av mejeriprodukter, kött, nötter måste delas med de flesta rätter - orsaken till akne är i detta fall förknippad med ett högt innehåll av proteiner som stimulerar produktionen av steroider.

Acne diet bör bestå av fisk, magert kött, stuga ost, spannmål och ångad grönsaker. Att gå till en naturlig kost kommer att fylla på vitaminer och mikrodelar. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt fosfor (fisk), kalcium (ost och stugaost), kalium (kål och torkad frukt), zink, vitaminer (frukt). Principen om hälsosam kost är den dagliga användningen av naturliga produkter som blir ett hälsosamt alternativ till kakor, muffins, korvsmörgåsar. Förbättra din kost och orsakerna till utseendet på akne kommer inte längre att visas.

Folkmekanismer

Att folkrättsmedel inkluderar masker, lotioner, torkning. För behandling av akne används naturliga torkmedel: alkohol och citronsaft samt örter (kalendula, kamomill, ekbark). Alla dessa metoder är bra, men utslaget i samband med hormonavbrott kan örter fortfarande inte botas. Därför bör du veta exakt orsakerna till utslaget hos läkaren innan du börjar behandling med folkmedicin.

1. Förbered en infusion av torrkamille och kalendula (koka och håll i en termos i ca 25 minuter). 1-2 tabletter furatsilina förklara och häll i infusionen. Applicera blandningen på ansiktet över natten. Med en regelbunden upprepning av proceduren kommer du att märka en förbättring i en vecka.
2. Gnugga surt äpple och pepparrot och blanda dem i lika delar. Applicera blandningen på ansiktet i en halvtimme, skölj sedan. Förfarandet bör utföras dagligen.
3. Ett effektivt botemedel mot akne är en mumiyo-mask. Lös 10 g mumiyo i 1 tsk. kokt vatten. I ett vattenbad överklockas 2 tsk. älskling och lägg till mumiyo. Applicera blandningen på ansiktet i en halvtimme och skölj sedan med varmt vatten.

förebyggande

Om du lider av akne är hudrensning ett måste för behandling. För framgångsrikt förebyggande rekommenderas:

1. Rengör huden två gånger om dagen och efter träning. Akneackumuleringar rengörs med mild tvål och sköljs noggrant. Kraftig tvättning med scrubs irriterar bara huden, vilket ökar utslaget.
2. Skydda huden. Du kan inte klämma åldras akne. Om du är tvungen att spendera tid i solen, var noga med att använda en icke-komedogen solskyddsmedel som har en högre grad av skydd än SPF 15. Solljus kan förvärra tillståndet, orsaka hudbrännskador och prova för tidigt åldrande. Du bör inte bära täta kläder, eftersom det kommer att gnugga och irritera huden.

Acne vid 40-50 år gammalt fenomen, naturligtvis, obehagligt men reparerbart. Om du noggrant identifierar orsakerna till deras förekomst och ansvarsfullt behandlar rekommendationerna från experter, kommer du efter 2-3 månader att kunna återvända till din hud ett blomstrande välskött utseende.

Behandling av akne på ansiktet av en vuxen

Acne (akne, akne) är en kronisk sjukdom i talgkörtlarna och hårsäckarna. Det kännetecknas av blockering av körtlar och ökad talgproduktion, vilket gör huden smidig och skyddar mot infektioner. Denna sjukdom förekommer hos de flesta ungdomar. Men ibland finns det akne i ansiktet på en vuxen, vars behandling är något annorlunda än behandlingen av ungdoms akne. Om en person är 30-40 år eller mer, och han lider av akne, så är detta förmodligen ett symptom på någon annan sjukdom, och du bör gå till ett samråd med en hudläkare.

Varianter av akne

Acne är en blodpropp och en ackumulering av döda celler i hårfollikeln. Komedoner (dessa mycket gäng) visas, de är öppna och stängda. Skillnad: öppen - det är vita finnar på näsan, läpparna och hakan. Små och vanligtvis smärtfria. Och de stängda är svarta punkter och trafikstockningar.

• Retentionsutslag är en ofarlig form av akne. Retention acne är av två typer: stängd och öppen akne - mikrocyter. Förekommer på grund av blockering av hårsäckar, är manifestationen inte inflammatorisk. Mer till retentionsutslaget innefattar milia-vita sälar som liknar frön av hirs.
• Papule-pustulärt och papulärt utslag. Pustler och papiller har antingen formen av en halvklot eller den koniska formen av en purpurblå eller röd färg på 2-5 mm.
• Om du inte behandlar akne under lång tid, tar det en svår kronisk form och kallas cystisk akne. I ställen för inflammation bildas kaviteter med pus. De sammanfogar sig i grupper och bildar subkutana passager. De ser lite tuffa, blåaktig-lila färg. Cystisk akne är smärtsam, lämnar ärr och fläckar.
• Fulminant. Mycket sällsynt allvarlig hudutslag. Oftast lider ungdomar i åldern 13-18 år. Varför det inträffar är medicin ännu inte helt känd. Det utvecklas hos patienter med svåra skador i matsmältningssystemet. Uppstår plötsligt och fortskrider mycket kraftigt. Ledsaget av anorexi, muskel- och ledvärk och feber upp till 38 grader eller mer. På kroppen, pustler och erytem, ​​ulcerativa nekrotiska element, och med tidssår, som under läkning lämnar ärr.
• Keloid. Annars kallas den skleroserande occipital follikulit - sjukdomen är för närvarande fattigt förstådd. Detta kan vara stafylokocker och svampar eller en individuell predisponering mot denna sjukdom. Lida bara män. Keloid akne dyker upp på nacke och nacke. Dessa är pustler och papules, spetsiga, 1-4 mm, smärtsamma. Dessa element växer gradvis och sammanfogas, huden komprimeras och hudsåren uppträder. Det ser ut som många papillom. Sedan börjar processen med keloidärrbildning. Sjukdomen kan vara i åratal och till och med årtionden.

I allmänhet är akne ganska annorlunda i sina manifestationer och former. Fram till slutet av sjukdomen har inte studerats, och även klassificeringen ser ut som otydlig och suddig. Många typer av akne orsakas av en viss organisms individuella egenskaper, och inte bara av påverkan av yttre faktorer på den.

Funktioner av sjukdomen hos vuxna

Läkemedel med vilka ungdomar behandlas är ofta inte lämpliga för behandling av akne i ansiktet hos vuxna. Kampen mot akne i detta fall är komplicerad av följande omständigheter:

1. Hos vuxna kan huden inte regenerera så fort som hos ungdomar, och därför är spåren av sjukdomen i form av ärr och ärr mer märkbara och effekterna av extruderad akne är särskilt märkbara.
2. Hos sexuellt mogna människor tar akne djupare rot, så deras inflammation är mycket starkare än hos unga människor.
3. Acne hos vuxna ses oftast på hakan och kinderna. Enligt kinesisk medicin är det dessa zoner som ger en uppfattning om hur de endokrina körtlarna fungerar. Och vid utslag av akne på hakan och kinderna, förutom dermatologen, bör man också referera till endokrinologen, så att han noggrant undersöker detta fenomen och fastställer orsaken till förekomsten.
4. Människans hud genomgår torkning oftare än en tonårs hud, så läkaren, som väljer ett terapeutiskt medel, tar hänsyn till denna faktor för att inte överdriva epidermis, orsaka rynkor i ansiktet och personen ser ut som en gammal man.

orsaker till

Orsaker till purulent inflammation i huden finner ut en hudläkare. Endast han väljer rätt behandlingsalternativ. Det finns många faktorer som bidrar till utvecklingen och utvecklingen av sjukdomen. Kanske inte alla är kända för dermatologi idag. Den vanligaste:

• En ökning av mängden testosteron (ofta orsakad av närvaro av inre sjukdomar) ökar talgproduktionen.
• Sjukdomar och störningar i den normala funktionen i mag-tarmkanalen.
• Kronisk brist på sömn, frekvent utmattning.
• Stress. I stressiga situationer aktiveras de endokrina körtlarna. Antalet androgener växer - de hormoner som stimulerar produktionen av talg. Med konstant stress, nivån på andra hormoner som bidrar till utseendet och utvecklingen av aknehöjningar.
• Äter mycket stekt, fet och rökt, samt kolsyrade drycker och godis. Livsmedel med ett högt glykemiskt index, som har utsatts för långvarig värmebehandling, bidrar också till akne.
• Katarralsjukdomar med inflammation i nasofarynxen.
• Subkutan mite Demodex.
• Dehydrering (uttorkning) av kroppen.
• Villkorligt patogena mikrober, som multiplicerar, orsakar akneutbrott i strid med immunsystemets normala funktion.
• Värme eller fuktighet.
• Dåliga vanor som förvärrar någon sjukdom är alkoholism och rökning.

Sjukdomskontroll

Hur man hanterar akne, hur man behandlar. Acne kan själva passera, utan medicinsk intervention. Men det är bättre att inte hoppas på det, för att inte slösa tid förgäves (det är därför sjukdomen bara kan utvecklas), och omedelbart om utslag förekommer på huden, gå till en hudläkare. Modern medicin är väl beväpnad mot detta problem. Till hennes förfogande finns lotioner, tabletter, geler, salvor, krämer innehållande aktiva ingredienser som:

1. tillåter inte comedo att utvecklas;
2. förstöra de bildade pustlerna;
3. kontrollera bildandet av talg
4. lindra inflammation.

Drogmetod

Om hudutslaget är mycket aktivt kan läkaren ordinera antibiotika med första linjen, makrolid och tetracyklin, som har utmärkta antibakteriella egenskaper. Ibland föreskrivs steroida antiinflammatoriska läkemedel. Ofta används roccautan, som innehåller isotretinoin, som förnyar cellerna i epidermis och minskar ackumuleringen av talg i hårsäckarna.

Sammansättningen av medel avsedda för behandling av akne hos vuxna innehåller antioxidanter som skyddar huden från biverkningar, liksom antiinflammatoriska komponenter. Den vanligaste behandlingen för akne är droger som innehåller: kamfer, bensoylperoxid, grönt teextrakt, biotin, salicylsyra, lakrits (lakrits). Allt detta har en fördelaktig effekt på hudinflammation.

För att talgkörtlarna ska fungera normalt föreskrivs anti-akne krämer innehållande: koffein, niacyamid, zinksulfat. Ingredienser som glykolsyra, zink och svaveloxid, bensoylperoxid och salicylsyra används för att rengöra huden på föroreningar. Självmedicin med användning av mediciner är farligt.

Effektiv terapi

Självpressa akne kan inte. Detta kommer att leda till smittspridning, och nya pustler kommer oundvikligen att uppstå. Här är mediciner för behandling av akne hos vuxna som dermatologer brukar ordinera:

1. Metrogilgel. Det behandlar inte bara akne, men också dermatit, seborré och eksem.
2. Svavelolja. Avlägsnar snabbt inflammation i huden och främjar hudregenerering. Dessutom har den antimikrobiella och antiparasitiska egenskaper.
3. Effezel gel. Eliminerar alla typer av akne, och förhindrar också röda fläckar, ärr och ärr som kan uppstå.
4. Ichthyol salva. Det har en antimikrobiell och antiinflammatorisk effekt.
5. Gel Kuriozin. Främjar snabbare läkning av akne och förhindrar ärrbildning.
6. Salva Levomekol. Hon behandlar vanligtvis purulenta sår, vilket medför en punkt på inflammationen.
7. Zinksalva. Det förhindrar hudirritationer och främjar regenerering av epidermala celler.
8. Tinktur av kalendula. Även om en billig, men väldigt användbar lösning mot akne.
9. Serum Pure Biotic Acti-Biotic Sebo-Serum. Avlägsnar snabbt inflammerad hud.
10. Bensylperoxid. Ett antibakteriellt läkemedel verkar på anaeroba bakterier som finns i oljehårsfollikeln och dödar dem. Det är mycket effektivt mot både stängda och öppna komedoner.
11. Tretinoin. Minskar antalet celler som är involverade i bildandet av akne. Under påverkan av detta läkemedel blir slutna komedoner papiller och läker snabbt utan ärrbildning.
12. Azelainsyra. Mycket effektivt antimikrobiellt medel, används i fall där huden är inflammerad.
13. Differin. Ger en stark torkningseffekt, det rekommenderas för personer med fet hud.
14. Klorhexidin. Det rengör huden väl.

Acne hos kvinnor

Kvinnor har också ful akne, men detta sker mycket mindre ofta än män. En kvinna kan lida av akne på grund av ett försvagat immunförsvar, psykologisk överbelastning, undernäring, hormonella störningar och dåliga vanor. Förutom andra anledningar:

• polycystiska äggstockar;
• graviditet (retinoider är kontraindicerade);
• depression;
• sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• hormonellt misslyckande efter abort;
• Acne uppträder ofta i premenstruella fönstret och i den sista fasen av menstruationscykeln.

Förebyggande åtgärder

Om huden är benägen för manifestationen av denna sjukdom, behöver du inte provocera din kropp mot en mängd hudutslag, och försök att vara försiktig och alltid komma ihåg om förebyggande. Då botar akne är ganska verklig, du behöver bara tålamod, eftersom behandlingsprocessen kan vara i flera dagar, veckor eller månader.

Det finns en direkt länk mellan huden och tarmarna. Därför bör särskild uppmärksamhet ägnas åt gastrointestinala tillstånd. Korrekt näring i denna sjukdom spelar den viktigaste rollen! Nutritionists rekommenderar att man eliminerar mat som läsk och alkohol (helt), fett, godis, mjölk, chips, bröd och rekommenderar kött och fisk, frukt, olika grönsaksalat, yoghurt, grönt te.

Inte illa att regelbundet äta mat som innehåller nödvändiga vitaminer. De finns i bönor, morötter, kål, gurkor, svarta vinbär, aprikoser, spenat, sorrel, bovete, ost, olika nötter. Användbara produkter som innehåller zink. Dessa är kalvköttlever, ostron, köttgryta, sill, sparris.

Diet och rening av tarmarna har en bra effekt på hudens tillstånd. Det är också nödvändigt att dricka renat vatten i tillräckliga mängder. Det hjälper cellerna att återvinna och aktivt tar bort toxiner. Gynnsamt påverkar ansiktsmassage på huden. Samt rengöring. Användningen av laserterapi praktiseras också, men bara när akne inte är inflammerad.

Det är användbart att tvätta med varmt vatten med antiseptisk tvål. God profylax tillhandahålls genom tvättning med en svag lösning av furatsilina. Efter tvättning av ansiktet bör du försiktigt torka med en bomullsvattenspipa fuktad med en lösning av borsyra, kloramfenikol eller salicylalkohol.

I avsaknad av sår användbara "salt" förfaranden. Blanda några teskedar salt och natron med tvålslam, ånga ditt ansikte över ett ångbad och använd denna blandning. Sedan gnugga i ansiktet med lätta cirkulära rörelser och skölj med varmt vatten. Efter det är det nödvändigt att torka ansiktets hud med en handduk (men inte gnugga det!) Och applicera en lätt fuktkräm.

Folkmekanismer har inte annullerats. Olika masker har en positiv effekt på ansiktet: honung, kosmetisk lera, äggvita med tillsats av alkoholbaserad citronsaft, morötter. De är väl torkade hud och rengöras av döda celler. Dessa procedurer utförs 1-2 gånger i veckan, oftare är det inte nödvändigt. Men innan de håller det skulle det vara trevligt att konsultera en hudläkare.