Handdermatitbehandling

Dermatit på sina händer - en inflammation i huden, som kännetecknas av ett utslag på baksidan av händerna, handflatorna, utrymmena mellan fingrar, handleder och underarmar (åtminstone - axlarna). Sådana utslag är vanligare med kontakt, allergisk och atopisk dermatit.

Orsaker och symtom på dermatit i händerna

Orsaken kontaktdermatit på händerna - mekaniska, fysikaliska, kemiska eller biologiska effekt på huden: bärandet av metalliska smycken, latex eller ylle handskar, slag hushåll verktyg, maskiner sav, pollen, ultraviolett strålning, kyla och kosmetika, såsom nagellack eller grädde händer.

Allergisk dermatit i händerna utvecklas under påverkan av allergiframkallande ämnen i kroppen - läkemedel, mat, damm, kemiska rök. I detta fall kallas akut inflammation i huden toxidermi. Atopisk dermatit förekommer ofta i händerna på människor som har en predisposition för andra allergiska sjukdomar, såsom astma, säsongsbunden allergi och så vidare. D. Utseendet på hudskador på händerna kan ta allt från några minuter till flera månader efter allergen kommer in i blodomloppet.

Genetiskt bestämd överkänslighet hos immunsystemet till en specifik faktor är orsaken till atopisk dermatit.

På händerna på dermatit tillsammans med ljusa symtom. Den första av dessa är klåda, vilket orsakar skrapa av huden. Rödhet, brinnande, små vattna blåsor eller blåsor förekommer på den. Fogarna i armarna - hennes fingrar och handleder - blir det svårt att böja på grund av deras svullnad, förlorar hudens elasticitet, och det finns djupa sprickor sipprar. Händer blir svåra att flytta, även tvätt eller donering handskar orsakar smärta. Dessutom, på grund av obehag och klåda störd sömn kan en patient vaknar flera gånger per natt.

Dermatit i händerna på fotot

Palm dermatit. Foto 1.

Dermatit på baksidan av handen. Foto 2.

Dermatit i händerna. Foto 3.

Dermatit i händerna. Foto 4.

Orsaker till dermatit: kontakt med aggressiv kemisk miljö.

Lång vistelse vid låg temperatur

Dermatit i händerna är inte bara en fysisk men också ett kosmetiskt problem. De flesta av händerna på gång de ser främlingar, som kan ha mycket olika svar på utslag, papler och repor. Patientens erfarenheter och psykiska obehag förvärrar sjukdomsförloppet. Enligt statistiken, riskgruppen är kvinnor som lever i stora städer, men i händerna på dermatit kan förekomma i någon person, oavsett kön, ålder och livsstil.

Förutom behandling av mentala faktorer dermatit på handhygien svårt även kontakt med miljön och luft (som kan vara dammiga, torr, etc...), Rengöringsmedel, vatten och olika ytor, ibland förorenade. Det är därför sjukdomen kallas dermatit civilisation: industrins utveckling har uppkomsten av nya hushållskemikalier har lett till det faktum att människan är ständigt inför nya typer av rengöringsmedel, rengöringsmedel, färgämnen, lim. Även hygienregler, så behövs den moderna staden, kan göra en björntjänst till patienter med eksem på händerna. Offentliga toaletter och hem, pengar, dörrhandtag och ledstänger - kontakt med dessa föremål, dels ökar risken för infektion i sjuk hud, och för det andra, gör det nödvändigt att frekvent handtvätt, vilket leder till torkning, peeling, sprickbildning i huden.

Genom sår som bildas på platsen för repor eller trasig torr hud, kan infektion tränga in i blodet. Detta kan i sin tur leda till allvarliga konsekvenser för kroppen, upp till en allmän minskning av immunitet och spridning av dermatit mot andra delar av kroppen.

Behandling av dermatit i händerna - val av terapi

Val av terapi för händerna i huden är beroende av sjukdomsformen och svårighetsgraden. Det första steget till återhämtning är att identifiera allergenet och stoppa kontakten med det. Om mat orsakar en reaktion, föreskrivs en allergivänlig diet, om man använder hushållskemikalier eller bläck eller färg, är det nödvändigt att använda gummihandskar när man arbetar med dem. Om dermatit i händerna uppträder vid kontakt med en viss metall, är det värt att ersätta det med en annan eller helt överge smycken. Ofta, för mild kontaktdermatit, är denna behandling tillräcklig för att bli av med symptomen. Mer allvarliga fall av sjukdomen kräver medicinsk behandling och observation av en hudläkare.

Det andra stadiet av terapi består i att avlägsna det akuta stadium av inflammation, där det finns intensiv klåda, svullnad och rodnad i huden, även smärta. Förskrivna läkemedel för intern och extern användning.

Förberedelser för internt bruk

Således förskrivs tabletterade antihistaminer för att hämma inflammatoriska processer och minska de skadliga effekterna av allergener. Beroende på graden av skada föreskrivs läkemedel i en period av 2 veckor till flera månader. För behandling av dermatit i händerna gäller verktyg av olika generationer.

Antihistaminer av den första generationen (difenhydramin, mebhydrolin, klorpyramin, clemensin, cyprohepadin, prometazin, quifenadin) har en kraftfull antipruritisk och anti-ödemseffekt, samt reducerar muskelton och framkallar sömnighet. De rekommenderas för behandling under den akuta perioden.

Andra generationsdroger har praktiskt taget ingen effekt på nervsystemet och minskar inte fysisk aktivitet men kan påverka hjärtats arbete, så att de inte kan tas för personer med hjärtsjukdomar och äldre patienter. Andra generationens antiallergiska läkemedel innefattar terfenadin, astemizol, akrivastin, dimedenden, loratadin.

Om det är omöjligt att ge patienten sängstöd (hemma), föreskrivs tredje generationens antihistaminer. De påverkar inte hjärnans och hjärtmuskulärets arbete, vilket innebär att de kan tas av personer vars arbete är relaterat till mental aktivitet. På läkemedelsmarknaden är tredje generationens antihistaminer cetirizin, fexofenadin, desoloratadin och hifenadin.

För snabb avlägsnande av allergener från kroppen förskrivs läkemedel som stabiliserar arbetet i mag-tarmkanalen. Sorbenter absorberar och utsöndrar toxiner ackumulerade i lever och tarmar. Dessa inkluderar aktivt kol, enterosgel.

Förberedelser för extern användning

Dermatit i händerna följer ofta klåda, förvärras på natten. Många patienter klagar över uppvaknande i mitten av natten och oförmåga att somna igen. I sådana fall rekommenderas att du bär bomullshandskar innan du lägger dig och tar lätta sömnpiller på växtbaserad basis.

Akut inflammatorisk process avlägsnas av glukokortikoidala salvor eller krämer. Beroende på svårighetsgraden av lesionen föreskrivs användning av läkemedel med svag eller medelhög verkan. Om hudskadorna sprider sig och påverkar inte bara händerna på händerna utan även resten av kroppen, är det nödvändigt att använda hormonpreparat med stark verkan. Eftersom dermatit i händerna åtföljs av svullnad och brännande, är krämer oftare förskrivna till patienter. På grund av deras struktur har de en kylningseffekt, vilket minskar puffiness och en snabb antipruritisk effekt. Hydrokortison hör till svaga hormoner, prednison, fluokortolon, prednicarbat är bland de mellersta. Glukokortikoidkrämer appliceras under en begränsad tid, ofta inte längre än en vecka.

Avlägsnande av akut inflammation är bara första behandlingssteget. Klåda (men inte så intensiv) och, viktigast av allt, torr hud är också karakteristisk för det kroniska scenen. Torrhet åstadkommer sköljning och sprickor som stör hälsningen av huden. För att normalisera metaboliska processer i huden, inklusive vattenbalansen, är det nödvändigt att tillgripa ytterligare hydrering. Den största effekten ger applicering av krämer efter hygien. Under inverkan av varmt (men inte varmt) vatten mjuknar epidermis, och korstorna löser upp och åternar sig.

Det är dock värt att notera att tvätta händerna med tvål kommer sannolikt att leda till ett negativt resultat, eftersom alkaliet torkar ut huden och, en gång i såret, orsakar stickning och separation av exsudatet. Delikat vård tillhandahålls av speciella medicinska och kosmetiska produkter för vård av inflammerad hud. Så, kroppslotion "Losterin", som kan användas som handtvål, innehåller inte ytaktiva ämnen, dofter och färgämnen. Och 4 typer av vegetabiliska oljor i dess sammansättning, naftalan är inte tarry och Japansk Sophora-extrakt ger rengöring, bakteriedödande verkan och fuktgivande hud. Under den akuta perioden rekommenderas att du rengör händerna på händerna med micellärt vatten och rengör mjuka servetter.

Efter vattenförfaranden blöts huden noggrant (inte torkas!) Med en handduk och fuktkräm appliceras. För dermatit i händerna i huden är krämer som innehåller vegetabiliska oljor och panthenol användbara, vilket ger en tunn fet film på hudytan och tillåter inte vätskan att avdunsta. Vegetabiliska oljor kan appliceras på huden i form av lotioner, eller de kan vara en del av krämer. Äldre, linfrö, havtorn, solrosolja, avokadoolja och jojobaolja används traditionellt i dermatologi. Dessutom, nödvändiga medel med tillsats av växtextrakt och vitaminer. Dessa komponenter närmar sig hudceller och påskyndar regenerering. Klåda hjälper till att ta bort droger med tjära, naftalan, salicylsyra, zink.

Propolisberedningar bidrar till återställandet av epitelceller. Denna naturliga botemedel har desensibiliserande, antiinflammatoriska och regenerativa egenskaper på grund av dess sammansättning. Propolis innehåller flavonoider, aromatiska och fettsyror, fria aminosyror, proteiner, alkoholer, mineraler, sockerarter, vitaminer, steroider, olika spårämnen. Men salvor, sprayer och krämer med propolis kan endast ordineras till personer som inte är allergiska mot honung och pollen. I andra fall kan medlet orsaka en allvarlig allergisk reaktion.

I de flesta fall är kronisk dermatit i händerna möjlig för yttre örtmedicin. Det kan kombineras med uppförande av hygieniska manipuleringar. Efter en kvällsdusch är det till exempel lämpligt att ta handbad med extrakt eller infusioner av nålar, kamomillblommor, ekbark, kalendula, björkpinnar, tåg, kullarrot, växtblad, poplar knoppar och medunits. Efter att ha tagit badet i 10 minuter torkas händerna i en handduk och en fuktkräm appliceras.

Cream Losterin vid behandling av dermatit i händerna

Medel av naturligt ursprung måste användas varje dag i flera veckor eller till och med månader, beroende på sjukdoms svårighetsgrad. Det är viktigt att de inte har syntetiska dofter, och deras aktiva ingredienser tränger snabbt in i epidermis. Dessa krav är helt nöjda med grädden "Losterin", utformad för daglig vård, fuktar och skyddar huden. Mandelolja ger regler om vattenbalans. Japanskt Sophora-extrakt minskar intensiteten av inflammation och desquamation, och hunined naftalan är en naturlig produkt som har använts vid komplex behandling av dermatit i mer än 100 år. Naftalan har bakteriedödande, vasodilaterande och regenerativa egenskaper, och i kombination med urea och salicylsyra har en kraftfull antipruritisk effekt. För hygienprocedurer för personer med dermatit erbjuder Greenwood Losterins duschgel, som inte innehåller alkali, irriterar inte huden och har en desensibiliserande effekt.

Vitaminer för dermatit

Mänsklig hud är filtreringsbarriären mellan kroppen och dess miljö. Det första mötet med faktorerna fysisk, kemisk och mikrobiologisk påverkas av hans andel. Elastisk och slät hud kan lida av inflammatoriska sjukdomar, vilket resulterar i brist på vitaminer i dermatit. Inte bara dess utseende bryts, men också tillförlitligheten av hela organismens skyddshinder.

Hur är vitaminer involverade i bildandet och funktionen av frisk hud? Kan vitaminkomplex återställa det tidigare tillståndet vid en smittsam sjukdom?

Fjärden av huden är dermatit: dess typer och orsakande faktorer

Det spelar ingen roll vart dermatit på huden är: ansikte, händer eller huvud. För att klargöra diagnosen och utseendet av adekvat behandling när symptom uppträder är det nödvändigt att kontakta en hudläkare. Kunskap om mekanismerna för terapeutisk och profylaktisk verkan av biologiskt aktiva läkemedel på de processer som sker i kroppen är inte befriade från att besöka en läkare. Särskilt om patienten är ett barn.

Många typer av dermatit gör denna sjukdom skrämmande. På grund av liknande symptom på enkel kontakt kan allergiska och akuta exacerbationer av kroniska, ytterligare undersökningsförfaranden och korrigering av behandling vara möjliga. Intern och extern användning av vitaminer ger den önskade positiva effekten som en extra och samtidig behandling.

Om symtom på enkel kontaktdermatit inträffar kommer en helt frisk person att påverkas av tre faktorer:

• 1 faktor - kemiska (sura och kaustiska ämnen);
• 2 faktor - fysisk (låg eller hög temperatur, tryck, friktion av hudområdet);
• 3 faktor - biologisk (vissa typer av vilda växter).

Externa manifestationer beror på området och intensiteten av hudkontakt med en irriterande. Med atopisk dermatit uppträder symtom hos personer som har ökad känslighet efter direkt exponering för allergener (hushållskemikalier och kosmetika, vissa prydnadsväxter och läkemedel).

Förbindelsen mellan avitaminos och dermatit

Ett överraskande faktum: vitaminer, som aktiva deltagare i alla oxidativa och reducerande reaktioner i kroppen, bär ett hälsosamt uppdrag i dermatit. Mycket ofta ligger huvudorsaken till en inflammatorisk hudsjukdom i kronisk vitaminbrist. Samtidigt är det möjligt att med hög koncentration av biologiskt aktiva substanser pseudo-allergiska manifestationer. Ett överskott av kemiska element som koppar eller järn, som ingår i multivitaminkomplex, kan orsaka försämring av huden. Korrekt dosering av läkemedel utvalt av en läkare hjälper till att undvika en hel massa problem.

Avitaminos orsakas av:

• dålig kost. Personer som lider av allergiska manifestationer tvingas förhindra intag av livsmedelallergener, vilket minskar mångfalden av deras kost, beroende på det etablerade allergenet. Valet av mat är avsiktligt förarmat, oftare på grund av fetter (oljor, kött och mejeriprodukter) och från en person som försöker minska kaloriintaget. Vissa får mindre fördelaktiga näringsämnen av sociala, subjektiva skäl.
• sjukdomar i mag-tarmkanalen, dysbacteriosis;
• alkoholmissbruk.

Vitaminerna i grupperna A, D, E och K är fettlösliga, från utsidan. Det övergripande resultatet för alla orsaker till deras brist är sådant att:

• Det finns inte tillräckligt med kemiska föreningar i kroppen för fullständig utveckling av verkan av vitaminer.
• mekanismen för deras absorption och transport störs.

Vattenlösliga vitaminer C, H, Grupp B, Folic (Sun) och Nikotinsyra (PP) syror är ansvariga för hudens cellulära immunitet, dess skyddande funktioner och bristen på dessa vitaminer snedvrider de cellulära reaktioner som förekommer i den.

Symptomschema

Varje ögonblick i schemat, med hjälp av vilket det är möjligt att presentera dermatiternas gång, har en annan grad av intensitet och individuell passagehastighet genom ett visst stadium av sjukdomen:

Klåda = rodnad = puffiness = bildning av bubblor = öppnande bubblor = bildande av gråtande sår = torkningskorr, sprickor eller hudflakor = blåaktiga fläckar eller bildandet av ärr, uttryck, erosioner.

Med atopisk dermatit är det sista skedet av symptom inte karaktäristiskt.

Vitaminer vid behandling av dermatit

Den första och främsta behandlingspunkten ligger i eliminering av kontakt med faktorn eller allergenet (allergenergruppen) som orsakar en liknande reaktion i kroppen. Ibland är det svårt att göra på grund av behovet av att utföra komplexa analyser: bestämning av specifika immunoglobuliner eller blodantikroppar.

Förutom de antiallergiska läkemedel som föreskrivs av dermatologen, antibiotika och antiseptika ligger det i läkarens kompetens att välja multivitamin och mineralkomplex som stimulerar läkning av huddefekter och stärker försvagad immunitet. För allvarliga smärtsamma manifestationer av dermatit behandlas patienten vanligtvis på ett sjukhus.

Från den bästa sidan har hela linjen av läkemedel baserade på panthenol (krämer, salvor, sprayer) som främjar läkning av de drabbade dermislagren etablerat sig. Sammansättningen av det godkända organet innehåller vitamin B, mer exakt, B5 eller, som det också kallas "skönhetens vitamin". Krämen Panthenols konsistens är mer känslig än salvan, så den används framgångsrikt i kosmetologi för ansikte och nacke.

Vitamin B6 (pyridoxin) kallas annars anti-dermatit. Hans intramuskulära injektioner ordineras i en dos av 0,01 gram per dag. I pillerform för oral administrering 1 tablett 3 gånger om dagen.

Växter rik på vitaminer, ger effektivt hjälp till den drabbade huden. Connoisseurs av traditionella medicin recept rekommenderar att använda för att gnugga morötter röda och inflammerade områden med gnidad morotjuice, vattenig pepparrot tinktur eller hallon för aktuell användning med dermatit.

Vilka vitaminer har inte dermatit

VIKTIGT! Om du vill spara en artikel i dina bokmärken trycker du på: CTRL + D

Fråga DOCTOR en fråga och få en GRATIS ANSWER, du kan fylla i en särskild blankett på vår hemsida, med den här länken

Grupp vitaminer i dermatit

Diet för seborrheisk dermatit, vitaminer

Seborrheisk dermatit ger patienter obehag, både fysisk och psykologisk, speciellt om dess manifestationer är lokaliserade på ansiktet. Därför vill patienterna alltid bli av med dem så snart som möjligt, men hastigheten på uppkomsten av återhämtning beror direkt på hur noggrant kosten följs med seborrheisk dermatit, liksom andra rekommendationer från läkaren.

Innehållet

Hur man äter med seborrheisk dermatit?

Vanligtvis innehåller behandling av seborrheisk dermatit en ganska omfattande lista över terapeutiska ingrepp, varav en är en allergivänlig diet. Det innebär uteslutning från patientens diet av produkter som kan överbelasta matsmältningssystemet, prova utvecklingen av en allergisk reaktion, öka produktionen av talg eller aktivera inflammatoriska processer i huden. I kategorin förbudad nedgång:

• choklad, kaffe, kakao;
• pasta, muffin, konfekt
• sylt;
• kolsyrade drycker;
• alkohol;
• honung;
• snabbmat, mellanmål;
• svamp;
• nötter;
• citrusfrukter;
• ägg;
• konserveringsmedel, smaker;
• kaviar;
• rökt, fet, kryddig, stekt mat.

Diet eliminerar användningen av stora mängder av de viktigaste näringsämnena hos patogena svampar - kolhydrater

Patienter rekommenderas att bygga sin meny baserat på produkter som inte är farliga när det gäller allergi, till exempel

• kyckling, magert kalvkött, kanin, kalkon;
• mager fisk;
• kockost, sur mjölk, kefir;
• äpplen är gula eller gröna, päron;
• torkade aprikoser, prunes;
• havregryn, bovete, ris, korngröt;
• pumpa, gurkor, zucchini, sparris
• vegetabiliska oljor;
• krusbär, vinbär, tranbär, körsbär, vattenmelon;
• havskål etc.

Dessutom är det mycket viktigt att övervaka vätskans balans i kroppen och använda stora mängder mineralvatten eller juice som rekommenderas av läkaren, fruktdrycker, frukter, bär och grönsaker. Stor fördel för kroppen ger en mängd fruktgelé och gelé.

Funktioner av kosten

Först verkar kosten vara ganska hård, eftersom patientmenyn är svår att ringa olika, och det kan vara svårt att anpassa sig till de nödvändiga 5-6 måltiderna om dagen. Men när symtom på sjukdom försvinner, får man öka patientens kost genom nya produkter, medan det är väldigt viktigt att bara lägga till en sak i 2-3 dagar och noggrant övervaka kroppens svar på innovation. Om, som svar på en vanlig produkt, patientens tillstånd försämrades något, klåda, hudskalning intensifierades, akne etc. visade sig. om honom värt en lång tid att glömma.

Om seborrheisk dermatit har utvecklats hos ett barn som fortfarande ammar, beror återhämtningshastigheten på moderens korrekta näring, eftersom till och med till och med till synes ofarliga livsmedel som ätas av en kvinna kan orsaka otillräckliga reaktioner från kroppen till barnet och manifestationen av tecken på seborré.

I allmänhet väljs kosten för seborisk eksem ut individuellt, med hänsyn till alla patientens egenskaper, hans reaktioner på olika livsmedel och nivån på fysisk aktivitet. När allt kommer omkring, de som arbetar hårt i många timmar i rad kräver en större mängd näringsämnen. Och menyns sammansättning för personer som är engagerade i fysiskt och psykiskt arbete bör vara något annorlunda.

Behöver du vitaminer?

Eftersom en av orsakerna till utvecklingen av seborrheisk dermatit är hypovitaminos, som ytterligare stärks mot bakgrund av en allergivänlig kost, som utesluter användningen av de flesta frukter och grönsaker, är det mycket viktigt att kompensera för brist på vitaminer med hjälp av speciella läkemedel. De viktigaste vitaminerna för seborisk dermatit är:

Det är också lika viktigt att fullt ut uppfylla kroppens behov i mineraler. Därför ordineras färdiga vitamin-mineralkomplex, såsom Vitrum, vanligtvis till patienter. Men de är endast lämpade för att förebygga sjukdomen och konsolidera resultaten av behandlingen, och i syfte att rikta in immunisering används ofta monoterapi. Det är värt att uppmärksamma det faktum att även trots vitamins uppenbara säkerhet bör patienterna ordineras av en läkare, eftersom olika kombinationer av dessa substanser med olika typer av seborré har angivits.

Vitaminer för dermatit

Dermatit är en mycket vanlig hudsjukdom, åtföljd av inflammation, klåda, hudskalning och förändring i färg. Orsakerna till denna typ av sjukdom är många, det kan vara kontakt med giftiga växter, matallergier, parfymer, krämer eller salvor. Förutom orsakerna och sorterna av dermatit är många kan det vara ärftligt, allergiskt, kroniskt, seborrheiskt.

Orsaken till dermatit är ofta en brist på vitaminer.

B-vitaminer (B1, B6, PP, B12) spelar till exempel en stor roll i utvecklingen av hudsjukdomar och deras användning används aktivt för att behandla dermatit.

Till exempel, vitamin B6. bristen på vilka med rätta kan anses vara en av de främsta orsakerna till hudsjukdomar.

Vitamin B6 är en sammanslutning av vitaminer som är nära förbundna med varandra och utför alla nödvändiga funktioner för den optimala utvecklingen av kroppen och tillförseln av näringsämnen till den. Detta vitamin finns i korn i produkter av både vegetabiliskt och animaliskt ursprung, det är korn av spannmål, spannmål, morötter, majs, nötter, bananer, lever, hjärta och njurar.

Vitamin B1 brist i kroppen. är en av faktorerna för utvecklingen av en annan typ av hudklapp, dermatit. Innehållet i bröd, flingor, sojabönor, jäst.

Brist på vitamin B2. också en av orsakerna till dermatit. B2 eller riboflavin, ökar metabolismen och är involverad i metabolismen av kolhydrater, proteiner och fetter, kan också påskynda omvandlingen och assimileringen i vitamin B6-kroppen till ett aktivt tillstånd. Om det finns brist, finns det inflammation i huden och bildandet av sprickor, hudskador och håravfall. Detta vitamin finns i jäst, lövgrönsaker, korn, bröd, kesost, mjölk, ost, äggvita, lever, fisk.

Vitamin PP (B5). bristen på vilka kan leda till dermatit, vilket uppenbaras i oskyddade delar av huden under inflytande av solljus. Källan till detta vitamin är kött, lever, ris, potatis.

Vitamin A. Det är användbart för behandling av allergisk dermatit, läker torr och fläckig hud, håller huden frisk. Innehålls i fiskolja, lever, mjölk, ägg, morötter och alla gula grönsaker och frukter.

Vitamin C. Användningen av en extra dos av vitamin C bidrar till aktiveringen av immunsystemet för att bekämpa dermatit, vilket leder till en minskning av smittsamma sjukdomar. Innehållet i alla citrusfrukter, svarta vinbär, kiwi, rosenkräm, spenat, potatis, gröna lökar och ärter.

Vitamin D. Användningen av vitamin D-tillskott i dermatit ökar produktionen av skyddande ämnen i huden, vilket förhindrar hudsjukdomar och deras utveckling. Dess överskott kränker processen med kalciummetabolism, vilket kan vara en av orsakerna till utvecklingen av dermatit. D-vitamin ökar immunsystemets tillstånd och med detta hjälper det att lindra det från hudsjukdomar. Innehålls i stallost och alla mejeriprodukter, fisk och skaldjur, vegetabiliska oljor.

Vitamin B3 eller pantotensyra. Det är närvarande i alla celler i kroppen och spelar en viktig roll i utvecklingen av vävnader, med sin brist metaboliseras störningen och detta kan leda till framväxten av olika typer av dermatit. Innehålls i lövgrönsaker, ärter, blomkål, äggulor, kycklingkött, mejeriprodukter, spannmål, fiskkaviar.

Biotin eller H-vitamin för dermatit. Reglerar metabolismen av fettsyror och aminosyror, är nödvändig för normal funktion av huden, med brist på biotin, dermatit uppstår på ansikte, händer och fötter. Källor är baljväxter, svampar, njurar, lever, jäst.

Vilka vitaminer ska tas av personer som lider av atopisk dermatit?

Atopisk dermatit är en hudsjukdom med allergiskt ursprung. Ofta förekommer hos barn. Om sjukdomen inte recede till det tredje året av livet, tar det vanligtvis en kronisk form.

• Medicinska experter säger att atopisk dermatit ofta åtföljer andra allergiska manifestationer och förvärras av stress.

Trots det faktum att patogenesen av atopisk dermatit fortfarande orsakar kontroversiella debatter bland medicinernas armaturer har de huvudsakliga metoderna för behandling av blodtryck bestämts. Grunden för alla förebyggande och botande åtgärder är patientens näringssystem.

Individuell uppmärksamhet vitaminer och mineraler, mottagningen som kan förbättra patientens tillstånd med AD.

1. Vitamin C. Antioxidantegenskaperna hos vitaminet underlättar väldigt patientens tillstånd genom att stimulera produktionen av eikosanoider i kroppen.

2. Vitamin A förbättrar avsevärt tillståndet av torr och irriterad hud. Men i stora mängder kan det vara giftigt, för att undvika biverkningar bör det därför endast tas under ledning av en läkare. Om du finner intolerans mot vitamin A, kan den ersättas med relaterad i betakaroten-struktur.

3. Oljesyra förhindrar produktion av histamin, vilket bidrar till ökad klåda.

4. Linsyra minskar allergiska manifestationer, inklusive hudinflammation, liksom svullnad, rodnad, irritation och skalning. En bra källa till detta ämne är fiskolja. Det rekommenderas att ta det med andra vitaminer och oljor. Det är dock värt att veta att fiskolja ökar risken för signifikant överskott av blodsockernivån. Det är därför som diabetiker ska vara försiktiga och var noga med att rådgöra med en läkare innan de börjar ta det.

5. Dubbela resultat i behandlingen av allergiska sjukdomar ger selen. Vissa patienter noterade signifikanta förbättringar efter behandlingens gång. Det är dock värt att veta att selen endast ska tas av vuxna, eftersom det är kontraindicerat för barnens organismer.

6. Vissa atopiska patienter har noterat en förbättring av deras tillstånd med långvarig användning av zink- och B-vitaminer. Orsakerna till den positiva effekten är inte tydliga fram till slutet, men förlängt intag av zink, såväl som B-vitaminer, bidrar ofta till partiell eller fullständig eliminering av utslaget.

Trots det faktum att de ovan nämnda vitaminerna och mineralerna i de flesta fall har en positiv effekt på kroppen av patienter som lider av atopisk dermatit, bör de inte tas på egen hand utan att konsultera en läkare, eftersom var och en av dem kan bli ett provocerande allergen för atopisk kropp och allvarligt förvärra kursen sjukdomsförloppet.

• Innan du tar vitamin- och mineralberedningar, måste läkaren ordna allergitest och identifiera de huvudsakliga allergenerna, vars användning ska elimineras eller, om möjligt, minimeras.

Varor värda

Vi väntar på dig: 390035, berg. Ryazan, st. Bratislavskaya, 9

Du kan ringa oss:

tel / fax i Ryazan - + 7 4912 764598

ny telefon för förfrågningar +7 4912 996774

tel - + 7 910 5763789

GRATIS TELEFON FÖR RESIDENTER AV RUSLAND

Våra produkter säljs i Ryazan:

- Apotek nummer 4. Str. Semashko. hus 5

24K Hemligheten (Secret of the 24th Carat) tvingar kroppen att starta unika funktioner i den mänskliga kroppens självläkning, skapa kraftfull lymfatisk dränering och mikrocirkulation på cellnivå, regenerering av muskel- och interartikulär aktivitet, metaboliska processer genom att påverka alla komponenter i denna unika produkt. Israelisk bioteknik.

Grunden för 100% naturligt slamfytoapplication 24K The Secret (Diktet från den 24: e karaten) - Döda havsytan, bioteknik, unika extrakt och oljor från judiska öknen, skotska högländerna och alpängar från följande örter: - Legering, Adam Root, Deviasil, Donnik, Laurel blad, mistel, malurt, rosmarin, eukalyptus, ephedra

Inga kommentarer än!

Utvalda artiklar

Smärta i nacken på scapula och vänster arm

Orsaker till smärta i nacken och mellan axelbladen. Mycket ofta längre.

Är det möjligt att bli av med diabetes

Är det möjligt att glömma bort ytterligare.

Knästrosor och graviditet

Artros i graviditet Arthrosis själv några leder ytterligare.

Populära artiklar

Nya artiklar

Hälsosam kost för håråterställning

Vi behandlar hår hemma. Inspiration_Beauty. Endast om du bestämmer dig för drastiska förändringar i bilden, och i synnerhet för att ersätta frisyrer

Hår restaurering hemma efter färgning

Håråterställning efter färgning Varje tjej tänkte förr eller senare om reinkarnation. Men experiment med framträdanden visar sig ofta ha negativa konsekvenser. Detta är särskilt sant

Manlig hem hår restaurering

För män att hjälpa: sätt att återställa och påskynda hårtillväxten. Nyligen har fler och fler manliga män sett bort frånvaron av

Hår restaurering i salongen före och efter

Förfarandet för keratinhår restaurering i salongen Vackert hår lockar uppmärksamhet. Kvinnor har hela tiden försökt att ta hand om lockar, med folkrecept för detta ändamål.

Vitaminer för dermatit

Mänsklig hud är filtreringsbarriären mellan kroppen och dess miljö. Det första mötet med faktorerna fysisk, kemisk och mikrobiologisk påverkas av hans andel. Elastisk och slät hud kan lida av inflammatoriska sjukdomar, vilket resulterar i brist på vitaminer i dermatit. Inte bara dess utseende bryts, men också tillförlitligheten av hela organismens skyddshinder.

Hur är vitaminer involverade i bildandet och funktionen av frisk hud? Kan vitaminkomplex återställa det tidigare tillståndet vid en smittsam sjukdom?

Fjärden av huden är dermatit: dess typer och orsakande faktorer

Det spelar ingen roll vart dermatit på huden är: ansikte, händer eller huvud. För att klargöra diagnosen och utseendet av adekvat behandling när symptom uppträder är det nödvändigt att kontakta en hudläkare. Kunskap om mekanismerna för terapeutisk och profylaktisk verkan av biologiskt aktiva läkemedel på de processer som sker i kroppen är inte befriade från att besöka en läkare. Särskilt om patienten är ett barn.

Många typer av dermatit gör denna sjukdom skrämmande. På grund av liknande symptom på enkel kontakt kan allergiska och akuta exacerbationer av kroniska, ytterligare undersökningsförfaranden och korrigering av behandling vara möjliga. Intern och extern användning av vitaminer ger den önskade positiva effekten som en extra och samtidig behandling.

Om symtom på enkel kontaktdermatit inträffar kommer en helt frisk person att påverkas av tre faktorer:

• 1 faktor - kemiska (sura och kaustiska ämnen);
• 2 faktor - fysisk (låg eller hög temperatur, tryck, friktion av hudområdet);
• 3 faktor - biologisk (vissa typer av vilda växter).

Externa manifestationer beror på området och intensiteten av hudkontakt med en irriterande. Med atopisk dermatit uppträder symtom hos personer som har ökad känslighet efter direkt exponering för allergener (hushållskemikalier och kosmetika, vissa prydnadsväxter och läkemedel).

Förbindelsen mellan avitaminos och dermatit

Ett överraskande faktum: vitaminer, som aktiva deltagare i alla oxidativa och reducerande reaktioner i kroppen, bär ett hälsosamt uppdrag i dermatit. Mycket ofta ligger huvudorsaken till en inflammatorisk hudsjukdom i kronisk vitaminbrist. Samtidigt är det möjligt att med hög koncentration av biologiskt aktiva substanser pseudo-allergiska manifestationer. Ett överskott av kemiska element som koppar eller järn, som ingår i multivitaminkomplex, kan orsaka försämring av huden. Korrekt dosering av läkemedel utvalt av en läkare hjälper till att undvika en hel massa problem.

Avitaminos orsakas av:

• dålig kost. Personer som lider av allergiska manifestationer tvingas förhindra intag av livsmedelallergener, vilket minskar mångfalden av deras kost, beroende på det etablerade allergenet. Valet av mat är avsiktligt förarmat, oftare på grund av fetter (oljor, kött och mejeriprodukter) och från en person som försöker minska kaloriintaget. Vissa får mindre fördelaktiga näringsämnen av sociala, subjektiva skäl.
• sjukdomar i mag-tarmkanalen, dysbacteriosis;
• alkoholmissbruk.

Vitaminerna i grupperna A, D, E och K är fettlösliga, från utsidan. Det övergripande resultatet för alla orsaker till deras brist är sådant att:

• Det finns inte tillräckligt med kemiska föreningar i kroppen för fullständig utveckling av verkan av vitaminer.
• mekanismen för deras absorption och transport störs.

Vattenlösliga vitaminer C, H, Grupp B, Folic (Sun) och Nikotinsyra (PP) syror är ansvariga för hudens cellulära immunitet, dess skyddande funktioner och bristen på dessa vitaminer snedvrider de cellulära reaktioner som förekommer i den.

Symptomschema

Varje ögonblick i schemat, med hjälp av vilket det är möjligt att presentera dermatiternas gång, har en annan grad av intensitet och individuell passagehastighet genom ett visst stadium av sjukdomen:

Klåda = rodnad = puffiness = bildning av bubblor = öppnande bubblor = bildande av gråtande sår = torkningskorr, sprickor eller hudflakor = blåaktiga fläckar eller bildandet av ärr, uttryck, erosioner.

Med atopisk dermatit är det sista skedet av symptom inte karaktäristiskt.

Vitaminer vid behandling av dermatit

Den första och främsta behandlingspunkten ligger i eliminering av kontakt med faktorn eller allergenet (allergenergruppen) som orsakar en liknande reaktion i kroppen. Ibland är det svårt att göra på grund av behovet av att utföra komplexa analyser: bestämning av specifika immunoglobuliner eller blodantikroppar.

Förutom de antiallergiska läkemedel som föreskrivs av dermatologen, antibiotika och antiseptika ligger det i läkarens kompetens att välja multivitamin och mineralkomplex som stimulerar läkning av huddefekter och stärker försvagad immunitet. För allvarliga smärtsamma manifestationer av dermatit behandlas patienten vanligtvis på ett sjukhus.

Från den bästa sidan har hela linjen av läkemedel baserade på panthenol (krämer, salvor, sprayer) som främjar läkning av de drabbade dermislagren etablerat sig. Sammansättningen av det godkända organet innehåller vitamin B, mer exakt, B5 eller, som det också kallas "skönhetens vitamin". Krämen Panthenols konsistens är mer känslig än salvan, så den används framgångsrikt i kosmetologi för ansikte och nacke.

Vitamin B6 (pyridoxin) kallas annars anti-dermatit. Hans intramuskulära injektioner ordineras i en dos av 0,01 gram per dag. I pillerform för oral administrering 1 tablett 3 gånger om dagen.

Växter rik på vitaminer, ger effektivt hjälp till den drabbade huden. Connoisseurs av traditionella medicin recept rekommenderar att använda för att gnugga morötter röda och inflammerade områden med gnidad morotjuice, vattenig pepparrot tinktur eller hallon för aktuell användning med dermatit.

Användbar information

Beskrivning av sjukdomar som kan provocera en dator och förebyggande åtgärder.

Berättelser om familjeliv och föräldraskap.

Vilka vitaminer att dricka med dermatit

Vitaminer för atopisk dermatit

Atopisk dermatit hör till allergiska sjukdomar där krämer och salvor som innehåller vitaminer har en positiv effekt.

Faktum är att dermatologiska patienter med sjukdomar som atopisk dermatit, eksem, psoriasis ofta hör till riskgrupper för utveckling av kronisk avitaminos. Det finns flera förutsättningar för detta:

• Elimineringsbehandling. Lusten att begränsa antalet matallergener leder ofta till att kosten är utarmad och vitaminer - enligt principen stände de ut barnet med vatten ";
• Den andra orsaken som bidrar till utvecklingen av kronisk vitaminbrist är dysbakteriös hos många patienter med atopisk dermatit, först och främst syntesen av vitaminer i grupp "B" - det är i atopiskt att det finns en brist på pyridoxin och nikotinsyra.

Det är inte heller en hemlighet att trots att det strängaste förbudet missbrukar många patienter alkohol, är deras brist på de ovannämnda vitaminerna mest uttalade.

Det rätta valet av effektiv och säker vitaminterapi är därför ett av de viktigaste problemen vid behandling av allergiska sjukdomar, inklusive atopisk dermatit. Denna uppgift är långt ifrån enkel.

Om det vid första anblicken räcker för att förskriva ett kraftfullt multivitaminkomplex som innehåller inte bara alla vitaminer, utan även spårämnen, kan detta leda till försämring. Anledningen är att höga koncentrationer av vitaminer orsakar pseudo-allergiska reaktioner. Det finns så kallade reaktogena spårämnen, nämligen järn och koppar, vilket ofta framkallar försämring av hudens tillstånd. Vitaminer för atopisk dermatit hos barn används också mycket, utan hänsyn till deras redundans.

Vilken brist på vitaminer spelar en nyckelroll i utvecklingen av atopisk dermatit?

• T-cell immunitetsbrist kan orsakas av brist på vitaminer B1, B6;
• Brist på interferon och otillräcklig stabilisering av fagocytiska lysosommembran orsakar vitamin C-brist;
• Otillräcklig reglering av makrofager och förvrängning av cellulära reaktioner kan orsakas av brist på vitamin A.

Den viktigaste av B-vitaminerna är B6-aka pyridoxalfosfat. I själva verket bildas pyridoxalfosfat i kroppen från pyridoxin och pyridoxamin. Läkemedlet administreras intramuskulärt, vuxna upp till 0,01 g dagligen, barn i samma dos. Tabletter - 0,01 eller 0,02 g 2-3 gånger om dagen.

Ett viktigt läkemedel som normaliserar vitaminmetabolism vid atopisk dermatit hos vuxna och barn är picamilon. Picamilon, även om det är det första inhemska nootropa läkemedlet, men förutom gamma-aminosmörsyra innehåller det nikotinsyra. Han har visat sig bra inte bara i neurologisk praxis utan också hos atopisk dermatit. Det ska ta 1 tablett (0,02 - 0,05) 2-3 gånger om dagen i 1 till 2 månader. Om möjligt är det bättre att använda intramuskulär picamilon, 10% - 2 milliliter dagligen, en kurs upp till en månad.

Den terapeutiska effekten av picamilon är högre än den för nikotinamid. Det består i att minska klåda, utbrottets volym, hyperemi och reducerande försvagning.

Också av stor betydelse vid behandling av atopisk dermatit är vitamin D, eftersom den syntetiseras huvudsakligen i huden och är lipofil eller fettlöslig. Dessutom påverkar D-vitamin normal funktion av mer än 200 humana gener. Det finns många studier som bevisar sambandet mellan D-vitaminbrist och allvarligheten av atopisk dermatit, liksom svårighetsgraden av astma i bronkier. Detta vitamin är inblandat i syntesen av endogena antibiotika, som representeras av katelicidin - en antimikrobiell peptid.

Av de icke-specifika metoderna för att förebygga vitamin D-brist är exponering för solen, barn späds upp till 4-5 månaders ålder.

Vitaminer med atopisk dermatit har stöd i form av solljus. Därför ger ultraviolett bestrålning av huden hos patienter med dermatit en PUVA-behandling hos patienter med psoriasis en positiv effekt.

Förutom de listade vitaminerna visas hos vuxna och barn med atopisk dermatit:

• Oljesyra - hämmar frisättningen av histamin från mastceller och minskar därför klåda.
• Linolsyra - hämmar hyperemi och manifestationen av inflammation, desquamation och irritation.

Källan till sådana fleromättade fettsyror är fiskolja och dess derivat, inklusive inkapslade preparat.

Näringsrekommendationer för dermatitpatienter

Varje hudsjukdom är ett immunsvar hos kroppen till verkan av yttre eller inre stimuli. De flesta dermatit har en allergisk bakgrund. Mat kan i sin tur fungera som ett allergen eller en ytterligare faktor som förstärker dess negativa effekt på kroppen. Därför rekommenderas alla patienter med hudsjukdomar att följa en viss diet.

Varför är det nödvändigt att justera kosten

Varje diet för dermatit har flera funktionella uppgifter:

• förhindra irriterande att komma in i patientens kropp med mat;
• tillhandahålla det nödvändiga antalet komponenter som är nödvändiga för snabb återhämtning och regenerering av epidermis.

I stort sett skiljer sig var och en av de olika dieterna för olika dermatit i sin specificitet. Till exempel, om sjukdomen provocerades av en mögelsvamp, är patienten förbjuden några mejeriprodukter. När det gäller rätt diet för barnens dermatit, är det bättre att ta bort alla typer av bär och frukter från barnets diet.

Om en patient diagnostiseras med en seborrheisk form av sjukdomen, bör han utesluta salt och livsmedel som innehåller stora mängder kolhydrater och fetter.

En kost för barn och vuxna med oral dermatit innebär övergivande av fibrösa och grova livsmedel - en sådan åtgärd är nödvändig för att inte provocera skador på munhålan.

För att organisera en korrekt diet för allergisk dermatit, är följande komponenter uteslutna från den dagliga kosten:

• någon kaviar;
• färsk kojölk;
• ägg;
• honung och nötter;
• Alla produkter gjorda av vete
• citrus, bär;
• vissa arter av havs- och flodfiskar

Grunden för varje diet för allergisk dermatit är:

• gula och gröna frukter, vattenmeloner;
• squash och pumpa;
• vegetabiliska oljor;
• mager köttstycken, slaktbiprodukter;
• fermenterade mjölkprodukter (med en minsta hållbarhetstid).

Terapeutisk kost för atopisk dermatit hos vuxna är baserad på borttagning från kosten av alla potentiella allergener. Det kan vara rökt produkter, godis, kryddor eller honung. Det är bättre att starta en sådan diet med en två dagars snabb, då kan du växelvis introducera mat i kosten - detta är nödvändigt för att identifiera allergenet. Spicy, stekt och mycket fet mat är strängt förbjudet. Alla ingredienser ångas eller kokas.

Förutom de individuella kraven på näringsstrukturen för olika former av hudpatologier finns det ett antal allmänna förbud och rekommendationer som bör följas vid utformningen av dieter för alla former av dermatit. Vi kommer att prata om dem nedan.

Erforderliga komponenter i kosten

Det är av grundläggande betydelse att komponenter som omättade fettsyror är närvarande i strukturen av terapeutisk näring för dermatit - de utför en skyddsfunktion som skyddar cellmembranen från förstörelse. Regelbunden konsumtion av dessa näringsämnen bidrar till att klara av klåda och minska hudens avskalning. En stor mängd omega 3 finns i fisk och alla typer av vegetabilisk olja.

I alla dieter för alla former av dermatit är livsmedelsprodukter som innehåller mjölksyrabakterier viktiga. Denna nödvändiga åtgärd hjälper till att återställa tarmmikrofloran och övervinna dysbios - en sjukdom som åtföljer alla allergiker. För detta ändamål, när dieting från dermatit, är det nödvändigt att inkludera minst en jäst mjölkprodukt i din dagliga kost. Om patienten är allergisk mot mjölken kan probiotika användas - det här är preparat som innehåller hela uppsättningen bakterier som är nödvändiga för tarmmikrofloran.

Oumbärlig för en terapeutisk diet för dermatit är folsyra, liksom alla B-vitaminer. Dessa substanser ökar kroppens stressmotstånd och förbättrar epidermis övergripande tillstånd. Folsyra innehåller lever, kött och gröna.

Kraftfulla antioxidanter, utan vilka ingen medicinsk diet för dermatit kan göra, är ämnen som selen och vitamin E. De skyddar människokroppens celler från oxidationsprocessen och förhindrar inverkan av fria radikaler på dem. För att ge kroppen nödvändiga komponenter måste du äta selleri, lök, kål, nötter och en stor mängd vegetabilisk olja.

I den medicinska kosten för dermatit bör även produkter som innehåller zink. Bristen på detta element leder till torrhet i epidermis och dess ökade flaking. En stor andel av detta spårämne finns i pumpa, bryggerjäst, flingor.

Vad ska kasseras

Hypoallergen diet för dermatit sätter ett tabu på sådana livsmedel:

• sojabönor;
• vete produkter;
• någon fisk och skaldjur
• röda, orange frukter (grönsaker);
• sötsaker;
• honung (propolis);
• nötter;
• äggen.

Eftersom varje reaktion av en organism av allergisk natur på något sätt påverkar leverns funktion, med hjälp av en terapeutisk diet för dermatit, är det nödvändigt att "lossa" detta organ. För detta ändamål är det nödvändigt att nästan neka mängden konsumerat fett. Du kan inte äta någon halvfabrikat eller snabbmat.

När du köper vissa produkter bör du alltid vara uppmärksam på de skadliga tillsatsmedel som finns i dem - smaker, konserveringsmedel, färgämnen. Dessa komponenter kan orsaka en akut allergisk reaktion.

Hypoallergen diet för dermatit innebär att endast luta köttstycken används - kalkon, magert nötkött eller lamm. Du kan äta grön eller gul frukt, liksom den vanliga pumpan, zucchini - kroppen kommer att tacka för sådana produkter.

Nutrition plan

Strukturen av en allergivänlig diet för behandling av dermatit hos vuxna ser så här ut:

• många olika grönsaker (det kan vara kål, potatis, zucchini);
• olika gröt kokta i vatten;
• vissa typer av frukt;
• kokt magert kött.

Låt oss ge ett exempel på en villkorlig daglig meny som är lämplig för catering för en kost för vuxna och barn med dermatit:

• på morgonen kan du äta en del mager mögelost, samt dricka en kopp med något ört- eller grönt te;
• päron eller äpplen är bra för snacking;
• till lunch kan du laga lätt grönsaks soppa i kombination med en bit kokt kött, kompletterat med gröna.
• andra mellanmål - ett glas kefir;
• till middag är det nödvändigt att förbereda matkött eller magert fisk, stewed zucchini eller kål kryddat med olivolja (solros) olja kommer också att göra.

Korrekt daglig kost är nyckeln till en lyckad återhämtning för en patient som lider av någon hudsjukdom. En hudläkare, en allergiker och en nutritionist hjälper dig att skapa en individuell näringsschema. Det rekommenderas inte att göra och justera självständigt.

Författaren till artikeln är M. Kukhtina.

Relaterade artiklar

Vitaminer för dermatit

Dermatit är en mycket vanlig hudsjukdom, åtföljd av inflammation, klåda, hudskalning och förändring i färg. Orsakerna till denna typ av sjukdom är många, det kan vara kontakt med giftiga växter, matallergier, parfymer, krämer eller salvor. Förutom orsakerna och sorterna av dermatit är många kan det vara ärftligt, allergiskt, kroniskt, seborrheiskt.

Orsaken till dermatit är ofta en brist på vitaminer.

B-vitaminer (B1, B6, PP, B12) spelar till exempel en stor roll i utvecklingen av hudsjukdomar och deras användning används aktivt för att behandla dermatit.

Till exempel, vitamin B6. bristen på vilka med rätta kan anses vara en av de främsta orsakerna till hudsjukdomar.

Vitamin B6 är en sammanslutning av vitaminer som är nära förbundna med varandra och utför alla nödvändiga funktioner för den optimala utvecklingen av kroppen och tillförseln av näringsämnen till den. Detta vitamin finns i korn i produkter av både vegetabiliskt och animaliskt ursprung, det är korn av spannmål, spannmål, morötter, majs, nötter, bananer, lever, hjärta och njurar.

Vitamin B1 brist i kroppen. är en av faktorerna för utvecklingen av en annan typ av hudklapp, dermatit. Innehållet i bröd, flingor, sojabönor, jäst.

Brist på vitamin B2. också en av orsakerna till dermatit. B2 eller riboflavin, ökar metabolismen och är involverad i metabolismen av kolhydrater, proteiner och fetter, kan också påskynda omvandlingen och assimileringen i vitamin B6-kroppen till ett aktivt tillstånd. Om det finns brist, finns det inflammation i huden och bildandet av sprickor, hudskador och håravfall. Detta vitamin finns i jäst, lövgrönsaker, korn, bröd, kesost, mjölk, ost, äggvita, lever, fisk.

Vitamin PP (B5). bristen på vilka kan leda till dermatit, vilket uppenbaras i oskyddade delar av huden under inflytande av solljus. Källan till detta vitamin är kött, lever, ris, potatis.

Vitamin A. Det är användbart för behandling av allergisk dermatit, läker torr och fläckig hud, håller huden frisk. Innehålls i fiskolja, lever, mjölk, ägg, morötter och alla gula grönsaker och frukter.

Vitamin C. Användningen av en extra dos av vitamin C bidrar till aktiveringen av immunsystemet för att bekämpa dermatit, vilket leder till en minskning av smittsamma sjukdomar. Innehållet i alla citrusfrukter, svarta vinbär, kiwi, rosenkräm, spenat, potatis, gröna lökar och ärter.

Vitamin D. Användningen av vitamin D-tillskott i dermatit ökar produktionen av skyddande ämnen i huden, vilket förhindrar hudsjukdomar och deras utveckling. Dess överskott kränker processen med kalciummetabolism, vilket kan vara en av orsakerna till utvecklingen av dermatit. D-vitamin ökar immunsystemets tillstånd och med detta hjälper det att lindra det från hudsjukdomar. Innehålls i stallost och alla mejeriprodukter, fisk och skaldjur, vegetabiliska oljor.

Vitamin B3 eller pantotensyra. Det är närvarande i alla celler i kroppen och spelar en viktig roll i utvecklingen av vävnader, med sin brist metaboliseras störningen och detta kan leda till framväxten av olika typer av dermatit. Innehålls i lövgrönsaker, ärter, blomkål, äggulor, kycklingkött, mejeriprodukter, spannmål, fiskkaviar.

Biotin eller H-vitamin för dermatit. Reglerar metabolismen av fettsyror och aminosyror, är nödvändig för normal funktion av huden, med brist på biotin, dermatit uppstår på ansikte, händer och fötter. Källor är baljväxter, svampar, njurar, lever, jäst.

Inga kommentarer än!

Utvalda artiklar

Behandling av antritis med ägg och honung

Behandling av bihåleinflammation med honung: vidare.

Behandling av bihåleinflammation hos barn på sjukhuset

Bihåleinflammation, sjukhus överens om det ytterligare.

Inflammation av lymfkörtlarna i ljummen än farlig

Varför ökade lymfkörtlar i nästa.

Populära artiklar

Nya artiklar

Nästäppa i en tre månader gammal bebis

Huvudsidan Barnens hälsa Nasal trängsel i ett spädbarn Nasal trängsel i ett spädbarn Nasalbelastning hos ett spädbarn - inte

Nasalbelastning hos ett barn hur man behandlar Komarovsky

nasal trängsel i ett spädbarn utan snö. Komarovsky. Snö eller rinnande näsa hos barn orsakas oftast av tre huvudorsaker: virus, bakterier eller allergier. Bland de

Nasalbelastning hos ett barn med adenoidsbehandling

God eftermiddag Jag ville veta om adenoider. Anka har ett problem, hon andas kontinuerligt med sin mun, rinnande näsa

Nasalbelastning hos ett barn på 1 5 år

Barnet har en täppt näsa efter sömnen. Kroniska sjukdomar: Ej angivet. Hej. Ett 1,9 år gammalt barn fick klass 2 adenoider (satt till 1,5 år gammal), de gjorde det inte

Dermatit är en mycket vanlig hudsjukdom, åtföljd av inflammation, klåda, hudskalning och förändring i färg. Orsakerna till denna typ av sjukdom är många, det kan vara kontakt med giftiga växter, matallergier, parfymer, krämer eller salvor. Förutom orsakerna och sorterna av dermatit är många kan det vara ärftligt, allergiskt, kroniskt, seborrheiskt.

Orsaken till dermatit är ofta en brist på vitaminer.

B-vitaminer (B1, B6, PP, B12) spelar till exempel en stor roll i utvecklingen av hudsjukdomar och deras användning används aktivt för att behandla dermatit.

Till exempel kan vitamin B6, vars brist inte med rätta betraktas som en av de främsta orsakerna till hudsjukdomar.
Vitamin B6 är en sammanslutning av vitaminer som är nära förbundna med varandra och utför alla nödvändiga funktioner för den optimala utvecklingen av kroppen och tillförseln av näringsämnen till den. Detta vitamin finns i korn i produkter av både vegetabiliskt och animaliskt ursprung, det är korn av spannmål, spannmål, morötter, majs, nötter, bananer, lever, hjärta och njurar.

Bristen på vitamin B1 i kroppen är en av faktorerna för utvecklingen av en annan typ av hudklapp, dermatit. Innehållet i bröd, flingor, sojabönor, jäst.

Brist på vitamin B2 är också en av orsakerna till dermatit. B2 eller riboflavin, ökar metabolismen och är involverad i metabolismen av kolhydrater, proteiner och fetter, kan också påskynda omvandlingen och assimileringen i vitamin B6-kroppen till ett aktivt tillstånd. Om det finns brist, finns det inflammation i huden och bildandet av sprickor, hudskador och håravfall. Detta vitamin finns i jäst, lövgrönsaker, korn, bröd, kesost, mjölk, ost, äggvita, lever, fisk.

Vitamin PP (B5), vars brist kan leda till dermatit, vilket uppenbaras i oskyddade delar av huden under inflytande av solljus. Källan till detta vitamin är kött, lever, ris, potatis.

Vitamin A. Det är användbart för behandling av allergisk dermatit, läker torr och fläckig hud, håller huden frisk. Innehålls i fiskolja, lever, mjölk, ägg, morötter och alla gula grönsaker och frukter.

Vitamin C. Användningen av en extra dos av vitamin C bidrar till aktiveringen av immunsystemet för att bekämpa dermatit, vilket leder till en minskning av smittsamma sjukdomar. Innehållet i alla citrusfrukter, svarta vinbär, kiwi, rosenkräm, spenat, potatis, gröna lökar och ärter.

Vitamin D. Användningen av vitamin D-tillskott i dermatit ökar produktionen av skyddande ämnen i huden, vilket förhindrar hudsjukdomar och deras utveckling. Dess överskott kränker processen med kalciummetabolism, vilket kan vara en av orsakerna till utvecklingen av dermatit. D-vitamin ökar immunsystemets tillstånd och med detta hjälper det att lindra det från hudsjukdomar. Innehålls i stallost och alla mejeriprodukter, fisk och skaldjur, vegetabiliska oljor.

Vitamin B3 eller pantotensyra. Det är närvarande i alla celler i kroppen och spelar en viktig roll i utvecklingen av vävnader, med sin brist metaboliseras störningen och detta kan leda till framväxten av olika typer av dermatit. Innehålls i lövgrönsaker, ärter, blomkål, äggulor, kycklingkött, mejeriprodukter, spannmål, fiskkaviar.

Biotin eller H-vitamin för dermatit. Reglerar metabolismen av fettsyror och aminosyror, är nödvändig för normal funktion av huden, med brist på biotin, dermatit uppstår på ansikte, händer och fötter. Källor är baljväxter, svampar, njurar, lever, jäst.

En komplett och balanserad diet kan mätta kroppen med hela paletten av viktiga vitaminer och spårämnen. Men i verkligheten äter människor ofta felaktigt och inte balanserat. Med denna diet är det svårt att hålla reda på alla nödvändiga hälsosubstanser.

Om du vet vilka element i kroppen som inte är tillräckliga, och vilka är närvarande i överskott, så är detta redan halva segern. Följ dina kroppstips.

Ibland, för någon uppenbar anledning, börjar folk att känna sig dåliga, och deras prestanda minskar. Och ofta är det första som kommer att tänka på bristen på vitaminer. Men hur man förstår genom kroppens ansträngningar, vilka element saknas?

vitaminer

Många vet redan att vitaminer är ämnen som inte ger oss energi och inte är byggmaterial. Likväl utför vitaminer många viktiga funktioner i den kroppsstödande metabolismen på rätt nivå, överför nervimpulser, kontrollerar enzymernas arbete och mycket mer.

Vi kan säga att de sätter harmoni i kroppen. Men harmoni kommer bara vara när de kommer in i kroppen i rätt mängd. Och hur man förstår att deras kropp inte räcker?

Den mest exakta metoden är testning. Men om det inte finns någon möjlighet eller en önskan att bli testad, så är det möjligt att genom utseende bestämma de klassiska manifestationerna av hypovitaminos - detta är läkemedlet som kallas brist på vitaminer. Baserat på vissa typiska yttre symptom kan inte ens en läkare identifiera problemet.

Hårdefinition

I en frisk kropp kommer håret att vara elastiskt, glänsande, skimra i solen. När håret liknar ett bunt halm, splittrar, håller inte en form, blir förvirrad, blir tråkigt och även näringsrika hårmaskor inte hjälper dem bra betyder det att det är ett tecken på brist på vitaminer i kroppen.

Kliar och torr hud indikerar brist på E-vitamin om dermatit uppstår i hårbotten, sedan vitamin A; eller brist på grupp B, som ger näring till hårbotten och leder nervimpulser till dess integument.

Om håret är alltför fet, kan det här vara en signal för riboflavins brist. Allvarlig håravfall kan indikera brist på folsyra eller vitamin C. Skal kan indikera en brist i vitaminerna B6 och B12, såväl som omättade fettsyror.

Med en brist på mineraler som kalcium och järn kan håret också drabbas mycket.

naglar

Friska naglar kommer att växa bra, de är släta och har en slät färg och huden runt naglarna utan gräs och sprickor, har en slät färg.

Om dina naglar exfolierar, böjer, spricker längs och över nageln, ser blekt ut, blir gult, växer dåligt - sannolikt är det ett tecken på vitamin C-brist. Djupa grannar kan antyda om vitamin A-brist eller E, om dina fingrar blir ont, kan du behöva fylla grupp B-brist.

Huddiagnos

På huden är det mycket väl möjligt att diagnostisera en vitaminbrist. På huden kan du läsa bristen på nästan alla substanser som tillskrivs vitaminer.

• En brist på vitaminerna A, E och nikotinsyra manifesteras i torr hud, utseendet på mindre och större rynkor, i blek hud.
• Vitamin B2-brist kan tyda på hudens skel och dess fettinnehåll, brist på fettsyror och fettlösliga vitaminer - rodnad i fläckar och akne. Med frekvent dermatit finns ett problem med vitamin B och biotingrupperna (vitamin H). Dess brist kan också prova hyperpigmentering på huden, de. Utseendet av bruna molar och fläckar.
• Förvärv av en gulaktig hud är inte tillräckligt med vitamin B12.

Huden ger signaler om att det finns brist på något vitamin. Utseendet på gåsstötar på axlar och lår och torrhet kan vara ett tecken på vitamin A- och E-brister, om blåmärken inte läker länge, särskilt i underarm och underben, betyder det ett problem med kärlen på grund av brist på vitaminerna C och R.

Överdriven torr hud och kliande dermatos resulterar i brist på B-vitaminer, men i synnerhet B3 och B6 och brist på jod.

ögon

Med brist på vitaminer med ögonen finns det också problem. Den klassiska manifestationen av en brist på vitaminer kan vara blinkning av flugorna framför ögonen, detta sker speciellt under plötsliga rörelser. Syndaren av sådana manifestationer är vanligtvis D-vitamin.

Många vet att om du inte ser bra ut i mörkret (försvagning av skymningsvisionen) är det vanligen en brist på vitamin A. Symtom på brist på dessa vitaminer i det numret kan också bli frekventa inflammationer runt ögonen och ögonlocken, brinnande känsla och sand i ögonen, kornet. Om det handlar om vitamin P och grupp B kan blodkärl förekomma och cirklar under ögonen kan utvecklas.

Allmän hälsa

Det finns många fler tecken genom vilka du kan bestämma bristen på vitaminer som kroppen signalerar:

• Tandköttet kan blöda, slemhinnan i munnen är vit, den vita beläggningen på tungan;
• Torra eller sprickade läppar, i hörnen av munnen kan förekomma pustler;
• Aptit blir antingen selektiv eller helt minskad;
• En person som har brist på vitaminer, är mer benägen för sjukdom, hans fingertoppar darrar på händerna, trycket hoppar, på kvällen blir benen svullna, de kan ont,
• Sömnlöshet, huvudvärk, irritabilitet och pickyness kan vara vanliga.

Ofta, i sådana fall är orsaken inte i underskottet av ett visst element, eftersom många av dem är involverade i metaboliska processer, är orsaken troligtvis bristen på många av dem.

Synliga tecken på vitaminbrister

Kalla händer: minskad sköldkörtelfunktion, magnesiumbrist, låg hjärtprestanda, kronisk trötthet.

Sträckmärken: lite zink.

Spontan blödning: inte tillräckligt med C-vitamin eller trombocytantal.

Keratinisering: vitamin A.

Gula palmer är ett överskott av betakaroten.

Torka skalig hud och röda ringar runt hårsäckarna: Vitamin C.

Gooseskinn: Brist på essentiella fettsyror.

Livlig knäjerk: inte tillräckligt med magnesium.

Smärtsamma kalvsmuskler: Magnesium saknas också.

Hjärtat

Heartbeat oregelbundet, högt tryck, kardiomegali: inte tillräckligt med coenzyme Q och magnesium eller överkänslighet mot koffein.

hals

Förstorad sköldkörteln: minskad sköldkörtelfunktion, brist på jod.

naglar

Vågiga spår: Talar om en brist på zink.

Vita fläckar indikerar brist på mineraler, oftast är det zink.

Mjuka naglar: magnesium

Naglar smuler: kroppen har en allmän brist på mineraler.

Ansiktshud

Utslag i pannan och seborrheisk dermatit: brist på vitamin B6.

Skalig röd fet hud på ansiktet och runt näsan: Brist på vitamin B2.

ögon

Katarakt: överskott av fria radikaler, brist på krom.

Väskor under ögonen och mörka cirklar: intolerans mot någon produkt eller allergisk mot den.

Ögonvita har en blåaktig nyans och tidigt grått hår: bristande anemi eller brist på B12.

Munhålan

Svullnad tunga och dents från tänder: intolerans av någon produkt.

Chapped blek tunga: järn räcker inte.

Smärtsam krackad tunga: Vitamin B3 räcker inte.

Smärtsam tunga plus brännande känsla och fläckiga läppar: vitamin B2.

En smidig och smärtsam tunga kan indikera brist på folsyra.

Chapped läppar: stomatit eller brist på B2.

Rekommenderad läsning:

Artikeln är skyddad av upphovsrätt och närstående rättigheter. Vid användning och återtryckning av materialet krävs en aktiv länk till webbplatsen!

Hur man förstår vilka vitaminer som saknas i kroppen; sjukdomar med brist på vitaminer

Vitaminer är de värdefulla ämnen som gör det möjligt för oss att gå glatt och rätt genom livet, och inte ligga i sängen hemma, krossa från olika sjukdomar. En brist på ett eller annat vitamin indikerar alltid ett misslyckande i kroppen, och dess otillfredsställelse leder till ännu större åkommor. Hur vet du - vilken typ av vitamin kroppen saknar, hur man kompenserar för bristen på vitaminer och vad det hotar med passivitet?

Artikelns innehåll:

• De viktigaste tecknen på brist på vitaminer
• Vitaminbrist
• Tabell av vitaminer i livsmedel

De viktigaste tecknen på brist på vitaminer - testa din kropp!

Tabeller 1,2: De viktigaste symptomen på brist på vitaminer och spårämnen i människokroppen

Vilka symptom uppstår när det finns en brist på detta eller det vitaminet?

• Vitamin A-brist:
  torrt, sprött, gallrande hår; sköra naglar; Utseendet av sprickor på läpparna; mukosala skador (luftstrupen, mun, mag-tarmkanalen); nedsatt syn; utslag, torrhet och hudskalning.
• Vitamin B1 brist:
  diarré och kräkningar; gastrointestinala störningar; minskad aptit och tryck; irritabilitet; hjärtarytmi kalla lemmar (cirkulationsstörningar).
• Vitamin B2-brist:
  stomatit och sprickor i munens hörn; konjunktivit, riva och nedsatt syn; moln i hornhinnan och fotofobi, torr mun.
• Vitamin B3-brist:
  svaghet och kronisk trötthet; vanliga huvudvärk ångest och nervositet tryckökning.
• Vitamin B6-brist:
  svaghet; skarpt minnebrist ömhet i levern dermatit.
• Vitamin B12-brist:
  anemi; glossit; håravfall gastrit.
• C-vitaminbrist:
  generell svaghet mot bakgrund av nedsatt immunitet viktminskning dålig aptit blödande tandkött och karies mottaglighet för förkylningar och bakteriella infektioner; blödning från näsan; dålig andedräkt.
• D-vitaminbrist:
  hos barn, slöhet och inaktivitet sömnstörningar och dålig aptit moodiness; rakit; minskad immunitet och syn; metaboliska störningar; problem med benvävnad och hud.
• D3-vitaminbrist:
  dålig absorption av fosfor / kalcium; sena tänder sömnstörningar (rädsla, flinching); minskad muskelton; benbräcklighet.
• E-vitaminbrist:
  tendens till allergier av olika slag; muskeldystrofi; smärta i benen på grund av onormal matning av lemmarna; Utseendet av trofasår och utvecklingen av tromboflebit; förändringar i gångarter utseendet av åldersfläckar.
• K-vitaminbrist:
  sjukdomar i mag-tarmkanalen; menstruations- och cykelstörningar anemi; trötthet; blödning; blödningar under huden.
• P-vitaminbrist:
  Utseendet av punktblödningar på huden (speciellt på platser, täta kläder); smärta i ben och axlar generell slöhet.
• Vitamin PP-brist:
  letargi; gastrointestinal dysfunktion; peeling och torrhet i huden; diarré; inflammationer i slemhinnan i mun och tunga; dermatit; huvudvärk; trötthet; trötthet; torra läppar
• H-vitaminbrist:
  utseendet på en gråaktig hudton; alopeci; mottaglighet för infektioner; muskelvärk; depressiva tillstånd.

Vad händer om du inte kompenserar för förlust av vitaminer: en allvarlig sjukdom med brist på vitaminer

Vilka sjukdomar leder en vitaminbrist till:

• "A":
  till hemeralopi, mjäll, nedsatt libido, kronisk sömnlöshet.
• "C":
  till håravfall (alopeci), långvarig läkning av sår, periodontal sjukdom och nervsjukdomar.
• «D»:
  till kronisk sömnlöshet, viktminskning och syn.
• "E":
  till muskelsvaghet, reproduktiv dysfunktion.
• "N":
  till anemi, depression, alopeci.
• "K":
  till problemen i bukspottkörteln och mag-tarmkanalen, dysbakterier, diarré.
• "PP":
  kronisk trötthet och sömnlöshet, depression, hudproblem.
• "B1":
  förstoppning, nedsatt syn och minne, viktminskning.
• "B2"
  till vinkelstomatit, gastrointestinala problem, håravfall, huvudvärk.
• "B5"
  till depression, kronisk sömnlöshet.
• "B6"
  till dermatit, slöhet, depression.
• "B9"
  tidig graying, minnesbrist, matsmältningsbesvär.
• "B12"
  till anemi, reproduktiv dysfunktion.
• "B13"
  till leversjukdom.
• «U»:
  till problemen i matsmältningskanalen.

Tabell med vitaminer i livsmedel: hur man förhindrar brist på vitaminer a, b, c, d, e, f, h, k, pp, p, n, du

Vilka livsmedel ska leta efter nödvändiga vitaminer?

• "A":
  citrus- och spenat, torsklever, smör, kaviar och äggula, i sorrel, havtorn, gröna lök, grädde, broccoli, ost, sparris, morötter.
• "C":
  i kiwi och citrusfrukter, i blomkål och broccoli, i gröna grönsaker, paprika, äpplen och meloner, i aprikoser, persikor, vildrosa, gröna och svarta vinbär.
• «D»:
  i fiskolja, persilja och äggula, mejeriprodukter och smör, bryggerjäst, vetex, mjölk.
• "N":
  i äggula, jäst, njure och lever, svamp, spenat, betor och kål.
• "E":
  i vegetabilisk olja och mandel, havtorn, spannmålsporn, sötpeppar, ärter, äppelfrön.
• "K":
  i kål och tomater, pumpa, baljväxter och korn, fläsklever, sallad, alfalfa, rosenkrans och nässla, i blomkål, gröna grönsaker.
• "P":
  i svarta vinbär och krusbär, söta körsbär, körsbär och tranbär.
• "PP":
  i levern, ägg, kött, örter, nötter, fisk, datum, vildrosa, flingor, ceps, jäst och sorrel.
• "B1":
  obearbetat ris, grovt bröd, jäst, äggvita, hasselnötter, havregryn, nötkött och baljväxter.
• "B2"
  i broccoli, vetex, ost, havre och råg, soja, i levern.
• "B3"
  i ägg, jäst, groddar spannmål.
• "B5"
  i kycklingkött, hjärta och lever, svamp, jäst, betor, blomkål och sparris, fisk, ris, baljväxter, nötkött.
• "B6"
  i kött- och bovete, lever, potatis, torsklever, äggula, hjärta, i mjölk, ostron, bananer, valnötter, avokado och majs, kål, i sallad, kål.
• "B9"
  i melon, datum, gröna ärtor, svamp, pumpa, nötter och apelsiner, morötter, bovete, sallad, fisk, ost och äggula, i mjölk, fullkornsmjöl.
• "B12"
  i havskål, kalvlever, soja, ostron, jäst, fisk och nötkött, sill, stallost.
• "B12"
  i koumiss, mjölk, mejeriprodukter, lever, i jäst.

Tabell 3: innehållet av vitaminer i livsmedel

Publicerad den 29 juli 2013 i rubriken: Hälsa