Komedoner, deras typer och behandling

Acne är en multi-orsakssjukdom hos talgkörtlarna och hårsäckarna. Trots tillgången till effektiva behandlingar har den ökat under det senaste decenniet och är den vanligaste i världen. Sjukdomen påverkar upp till 85-95% av ungdomar och upp till 25% av personer över 25 år.

Trots frånvaron av ett omedelbart hot mot liv och hälsa är akne ett av de mest obehagliga kosmetiska problemen. Beroende på svårighetsgraden av kursen leder de ofta till neuropsykiatriska störningar, särskilt i ungdomar och hos unga och medelålders kvinnor, som ofta lämnar ojämn hud, ärr, åldersfläckar. Alternativ utslag kan vara inflammatorisk och icke-inflammatorisk (comedo) karaktär.

Comedones - vad är det

Förekomstmekanism

Komedoner är en av manifestationerna av akne. Vanligtvis förekommer de på bakgrunden av det patologiska tillståndet hos huden, vilket är ett brott mot hormonell och nervös reglering av talgkörtlarna. Detta tillstånd uttrycks i ökad utsöndring av talg med lågt innehåll av linolsyra, vilket är en del av strukturen av cellmembran. Som ett resultat av detta:

• Det finns en kränkning av keratiniseringsprocesserna hos det platta epitelet i hårsäckarnas övre delar.
• deras munnar reduceras eller stängs fullständigt;
• separationen av fett, som sträcker sig i folliklarna, störs.

Typer av comedoner

Så här bildar en slags cyste - första mikrokedonerna, och sedan öppna och stängda komedoner.

Öppna komedoner

I folliklarna ackumuleras, förutom sebum, död hud och förstörda celler i epidermis, damm, kosmetiska partiklar. De, som en kork, klämmer hårfollikeln. Vid den punkt där korken når ytan, oxideras dess övre lag under syrepåverkan, vilket gör att det blir svart och ser ut som en svart punkt - öppna komedoner. Detta är den minst farliga och traumatiska typen.

Stängda komedoner

Däremot har de stängda inga utgångar och förblir under ett skikt av hud. De ser ut som vita bultar eller knölar som står högt över hudytan. Att minska innehållet av linolsyra leder till en minskning av epithelets skyddsfunktion och sebumets surhet.

Alla dessa faktorer är ett gynnsamt tillstånd för aktivering och reproduktion av propionbakterier, epidermal stafylokocker, svampar, för isolering av inflammatoriska mediatorer (biologiskt aktiva substanser). Det finns inflammatoriska processer i slutna komedoner och omgivande vävnad, purulent akne, som inte bara är oestetisk, men också smärtsamt, kan omvandlas till furunger och abscesser. Efter dem finns det oregelbundenhet i huden och ärren, från vilken du bara kan bli av med hjälp av speciella kosmetiska procedurer.

Platser av övervägande lokalisering av element - pannan, näsan, kinderna, hakan, övre delen av ryggen, mindre ofta - området av bröstets främre yta.

orsaker till

Framkomsten av komedoner på grund av interaktionen mellan flera orsaker i närvaro av bidragande faktorer. De viktigaste är:

1. Ärftlig predisposition, som uttrycks i individuella fysiologiska särdrag och hudtyp, pordiameter, mottaglighet för överdriven produktion av talg.
2. Förändringar i hormonnivåer, vilket förklarar den vanligaste förekomsten av comedoner hos ungdomar under puberteten (särskilt hos pojkar), hos kvinnor under graviditeten och under klimakteriet.
3. Sjukdomar eller störningar i nervsystemet och endokrina körtlar - Vanliga stressiga tillstånd, sömnstörningar, hyper- eller hypotyroidism, diabetes, dysfunktionella tillstånd i könskörtlarna.
4. Fel diet - ett överskott av kolhydrater och animaliska fetter; brist på mat i fiskprodukter, grönsaker, frukt och vegetabiliska oljor, vilket leder till brist på spårämnen och vitaminer.
5. Accept av vissa droger, rökning, missbruk av alkoholhaltiga och kolsyrade drycker.
6. Ogynnsam miljö med högt innehåll av koloxider, salter av tungmetaller och kemikalier.
7. Långvarig exponering för solljus, försummelse av hudhygien och otillräckligt urval av kosmetika.

Hur bli av med comedones

Förebyggande och behandling bör vara omfattande, med hänsyn till den enskilda mekanismen för utveckling av den patologiska processen. Nödvändig rationell näring, korrigering av funktionen hos nervsystemet och endokrina system, matsmältningsorganen. Både förebyggande och behandling av komedoner ger en lämplig hudvård, särskilt för oljiga och kombinationstyper. Den består av högkvalitativ rengöring och fuktgivande, vilket minskar utsöndringen av talgkörtlar och avlägsnande av överskott av talg, vilket minskar graden av spridning av huden genom mikroorganismer, vilket minskar tjockleken på stratum corneum, skydd mot solstrålning.

förebyggande

Behöver tvätta 1-2 gånger om dagen. Användningen för denna tvål och vissa geler kan dock leda till torr hud, skalning och minska dess skyddande egenskaper. Det är bäst att använda den så kallade syndränkta tvålen med en surhet av 5,5-7,0, till exempel micellärvatten "Exfoliac", gel "Klinans". De är skummande rengöringsgel, inklusive ammonium- och zinklaktater (de har förmåga att normalisera sebumsekretion och keratinisering av epidermis). Deras komposition inkluderar också en blandning av ytaktiva ämnen som kvalitativt rensar huden av föroreningar och smink, blandat med svavel, utan att störa sin hydrolipidfilm.

Läkemedlen Klerasil Ultra, Setafil, Sebium har en bra effekt. Dessa geler och lotioner avlägsnar väl hörna epidermis, öppnar porerna, har sebicidala, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. I ungdomar för förebyggande syfte rekommenderas natt "Ungdomskräm" och dagkräm "Salkomet Youth".

Det är önskvärt att utföra sköljningsprocedurer 2-3 gånger i veckan med scrubs som har en mekanisk verkan (men det borde inte vara grovt), geler, krämer och masker baserade på salicylsyra, glycerol som fuktar huden och 1-2% alfa, beta - eller polyhydro-syror (ammoniumlaktat, glykolsyra och mjölksyra). De exfolierar väl det keratinerade epitelet och torkar ytskiktet. Denna effekt används också i fall då behandling av slutna komedoner är nödvändig genom att överföra dem till de öppna. De kan emellertid inte missbrukas, kiemskiktet kan skadas.

Läs mer om användningen av hemskalningsverktyg här.

För oljig och porös hud är det lämpligt att använda icke-alkoholiska tonic och antibakteriella lotioner med extrakt av kalendula, grönt te, enbär, tallnålar, aloe, kamomill och kanel. Användningen av sådana eteriska oljor som eucalyptus, mentol, citron, cederträ, kryddnejlika, tea tree rekommenderas också. De minskar inflammation och hudirritation, förbättrar blodcirkulationen och minskar porositeten.

För att förbättra hudens tillstånd används även hemvårdsmedel - massageapparater (Gezatone Ionic-Ultrasonic m360), dammsugare (Gezatone Super Wet Cleaner), ultraljudskalningsanordningar (Gezatone KUS 2000), fonophores, darsonvalisering (Darsonval Gezatone BT-118 ).

Salon motsvarigheter hemvård är:

Behandling av komedoner

Det omfattar alla former av förebyggande åtgärder. 0,1% grädde och gel av Differin (appliceras dagligen på huden på natten 4-8 veckor), liksom tretinoinkräm eller lotion (används 1-2 gånger om dagen i 4-6 veckor) har en uttalad antibakteriell och destruktiv effekt på komedoner.. Jessner peels (resorcin, mjölksyra och salicylsyror) och gas-vätska (effekter på huden med högtryckskoksaltlösning) är effektiva medel.

Kvinnor i fertil ålder, om det finns hormonella störningar och det inte finns någon effekt av konventionell behandling, föreskrivs antiandrogena läkemedel under överinseende av en gynekolog-endokrinolog.

I kosmetologiska salonger avlägsnas komedoner som ett resultat av komplex djuprengöring av ansiktet: det kornade epitelet avlägsnas, excretionskanalerna av körtlarna är öppna, vilka rensas av feta pluggar och smuts och åtkomst av syre till cellerna öppnas. Rengöring utförs manuellt (manuell rengöring) med hjälp av specialverktyg i form av nålar och slingor, microdermabrasion, kemisk peeling eller med hjälp av speciella ultraljudsapparater som orsakar celloscillationer och utstötning av komedoner.

En vanlig metod för att hantera komedoner är användningen av laserskal, särskilt - CO2-laser. Som ett resultat av appliceringen avlägsnas hudens övre skikt, epidermis är helt förnyad. Detta leder till normalisering av metaboliska processer, blodcirkulation och funktion av talgkörtlarna. Sannolikheten för nya komedoner är signifikant minskad.

Metoder och medel för hudvård, behandlingsmetoder, frekvens och antal förfaranden väljs av kosmetologer individuellt beroende på typ och omfattning av den patologiska processen.

Hur bli av med stängd comedones hemma?

Closed comedones är ett problem som är bekant för många. De förekommer i ansiktet och kan till och med sprida sig i ryggen. Orsaken till deras förekomst kan vara stress, sjukdomar i inre organ, men oftast påverkas de av ungdomar när deras kropp upplever en hormonell överskott, liksom kvinnor under graviditet, klimakteriet och misslyckanden i menstruationscykeln.

Sebum ackumuleras under huden och blir till en liten nodulär. Ofta är de små och nästan omärkliga, men ibland är de ganska stora och dessutom orsakar smärtsamma förnimmelser. Att vara under huden har de inte möjlighet att äntligen mogna och gå ut; och om en infektion tränger in i denna comedo, så finns det stor sannolikhet att utveckla allvarlig inflammation. Hur bli av med dem? Låt oss se.

Öppna och stängda komedoner - vad är skillnaden?

Hudutslag, kallad komedoner, är indelade i två typer - öppna och stängda komedoner. Den förstnämnda bildas när innehållet i follikelns mun visas på hudytan. Denna art anses vara den mest märkbara eftersom den visuellt representerar svarta prickar. Sådana formationer är lätta att ta bort, även hemma.

Bli av med slutna komedoner är inte så lätt. Försök med vanligt mekaniskt avlägsnande kan bara leda till att de kommer att bli röd, inflammerad akne med en vit spets. Denna typ av comedos kallas i allmänhet "prosyanki" eftersom de ser ut som hirsgryn. I dermatologi används termen "milia" för att definiera dem.

Vilka är orsakerna till att utseendet av slutna komedoner utseendet på ansiktets hud? Huvudskälet är att ackumulering i talgkörtlarna av utsöndringar utsöndras i överskott. Bristen på utsöndring av sekret i pormen och bidrar till bildandet av små vita noduler som är under ett tunt lager av hud (subkutan akne).

Bland de många orsakerna till utslag av utslag av en sluten typ är huvudfaktorerna för deras utseende felaktig hudvård (särskilt fet eller torr), liksom användningen av kosmetika som orsakar sluten komedo.

Anledningarna till utseendet på slutna komedoner

Den främsta orsaken till utseendet av slutna comedoner är olika hormonella störningar, men läkare noterar ett antal andra faktorer:

1. Överdriven aktivitet i talgkörtlarna.
2. Otillräcklig hudvård eller total ignorering för personlig hygien, vilket orsakar hudporer att täppa till.
3. I vissa fall kan orsaken ta vissa mediciner.
4. Genetisk predisposition, som ett resultat av vilka komedoner kan förekomma även bland dem som följer hudens tillstånd.
5. Hos män leder en överdriven mängd testosteron i kroppen också till framträdande av komedoner.
6. I undantagsfall kan utseendet av komedoner påverkas av miljöföroreningar. Som ett resultat blockeras hudens porer med partiklar av damm, smuts och olika föreningar, vilket leder till utseendet på slutna komedoner.

Som ett resultat av hormonella störningar uppträder komedoner ofta hos gravida kvinnor, även om alla hygienkrav är uppfyllda. Endokrina sjukdomar och gastrointestinala problem ökar också sannolikheten för sådan akne.

Vad ser slutna comedos ut?

Stängda komedoner är små kullar av fast eller vit färg, något utskjutande ovanför hudytan. Från sidan kan de vara helt osynliga och kände bara vid beröring om du kör din hand över huden. De känns som en lätt grovhet eller ojämnhet.

Drogbehandling

Behandla stängda komedoner måste vara omfattande. Först måste du identifiera orsaken till deras utseende och botemedel, och sedan hantera kosmetiska defekter i huden.

Preparat för behandling av akne och comedoner syftar till att minska sebaceous körtlar, vilket eliminerar komedoner och huddefekter från deras förekomst. Läkemedel kan vara både internt och externt.

De mest använda drogerna för comedoner:

1. Zerkalin (salva) - ett medel relaterat till antibiotika. Produktion - Kroatien. Kunna behandla akne och andra liknande formationer på huden. Kämpar effektivt komedoner.
2. Roaccutane (i kapslar) är ett läkemedel som syftar till att undertrycka akne och komedoner. Tillverkad i Schweiz. Innehåller bivax, sojabönolja. Drogen måste börja ta en liten dos med en gradvis ökning.
3. Zincteral (tabletter) - katalyserar metaboliska processer. Tillverkare Polen.
4. En serie kosmetika - Hollyland. Det producerar droger i form av salvor, lotioner, masker för behandling av problemskinn. Producerad droger i Israel.

Eventuellt läkemedel kan ha biverkningar eller oförenlighet med andra droger. Innan du använder drogerna bör du rådgöra med din läkare om lämpligheten av deras användning.

Hudrengöring

Först av allt, hemma är det nödvändigt att noggrant rengöra ansiktets hud med en speciell kosmetika med en svamp eller svamp. Hygienisk vård börjar med det faktum att kompositionen för tvättning appliceras på våt hud och gnids sedan utan tryck tills bubblorna visas och avlägsnas med en våt svamp. Det hjälper till att rengöra epidermis av fettpartiklar, lager av döda celler och smuts.

Varje vecka måste du utföra peeling med fruktsyror eller använd en skrubb för att rengöra huden på döda celler. Masker med kropp eller lera hjälper också till att expandera porerna och förnya epidermis. Men när man använder peeling eller skrubb kan de bara göras en gång i veckan. Om masker är den enda metoden i kampen mot slutna komedoner, då på en dag eller två.

Hemma kan grönsaksmasker från morötter, gurkor, kucchini och äpplen hjälpa till att klara av slutna komedoner. Grönsaker är finmalda, riven eller blandade, och om de inte innehåller syror tillsätts citronsaft. Kompositionen kompletteras med vegetabilisk olja, oftast olivolja. Men i tips från kosmetologer och recensioner av många kvinnor kan du läsa att denna olja kan täppa till porer. I detta fall bör du använda lämplig för din hud kosmetiska vegetabiliska olja.

Folkmekanismer

Att bekämpa detta problem kommer att hjälpa traditionell medicin. Herbal decoctions, olika masker gjorda av naturliga ingredienser har en positiv effekt på huden, inte sämre än dyra farmaceutiska produkter.

Effektiva medel mot slutna komedoner:

1. Kamomill. Ta 2 matskedar torkad kamomill, häll en liten mängd kokande vatten. Vänta 30 minuter, spänning, applicera massan i ansiktet, håll i 15 minuter, utför sådana manipuleringar varje dag. Efter en vecka kommer du att märka att komedoner har minskat i storlek, och över tiden kommer prosyanka att försvinna helt och hållet.
2. Proteinbehandling. Ta ett friskt kycklingägg, separera det vita från äggulan, slå det med 1 matsked socker, dela blandningen i 2 lika delar. Applicera den första halvan på ansiktet, vänta tills det är helt torrt, gör detsamma med den andra halvan av massan. Skölj masken med kallt vatten, glöm inte att smita huden med en närande grädde efter proceduren. Sådana manipuleringar avlägsnar föroreningar, rena porer, bidrar till upptäckten av sängkläder.
3. Vitaminmask. Grate morötter, zucchini, gurka (i lika stora mängder), lägg till blandningen 1 msk. sked olivolja, blanda noggrant. Lägg upp slammet i ansiktet med ett tunt lager, vänta 10-15 minuter, skölj sedan med varmt vatten;
4. Salt. Ta ett glas kokt vatten, lös det i en fin riven del av antibakteriell tvål, tillsätt 1 matsked fint salt. Fukta en bomullspanna i lösningen, gnid den in i problemområdena på huden i högst tre minuter, överdriv inte den, den här metoden ska användas mycket noggrant för att inte skada huden.
5. Citrus tonic. Torka 1 tsk citron eller grapefruktjuice med 1 kopp kokt vatten. Dampa en bomullsplatta med detta verktyg och torka av de områden där gräset har ackumulerats. Använd det här verktyget på morgonen och på kvällen.

Förvänta dig inte från dessa blixtsnabba recept för kvaliteten på resultatet ska vara 2-3 veckor. Oroa dig inte om näsprosyanki passerar längre än i alla andra områden är det en naturlig process.

Laserbehandling

Denna procedur har inte bara några konsekvenser i form av ärr eller ärr, men är också helt smärtfri.

Det finns tre typer av laserskalning:

1. Pulslaser. Under behandlingen dödas bakterier och utsöndring av talgkörtlarna reduceras. Som en följd av denna minskning av sekretionsintensiteten produceras mindre talg, vilket är en uppfödningsplats för bakterier. Som ett resultat lös gamla comedos upp och sannolikheten för bildandet av nya minskar.
2. Blå laserbehandling (frekvens 405-420 nm). Detta förfarande förstör bakterierna som är djupa i huden och främjar resorptionen av komedoner.
3. Diodlaser. Till skillnad från den tidigare typen bidrar denna procedur till att sebum avslutas fullständigt. Det är ganska effektivt vid behandling av akne, när komedoner bildas i stora mängder över hela ytan av ansiktet.

Denna effektiva metod möjliggör synliga resultat efter det första förfarandet, och tack vare möjligheten att justera penetrationsdjupet kan specialisten arbeta med problemområden utan att påverka de omgivande vävnaderna.

Varför hjälper inte medicinen?

Denna otåliga fråga ställs av dermatologer och kosmetologer av många patienter efter flera veckors behandling med rekommenderat läkemedel. Läkare förklarar vanligtvis att det finns flera orsaker till att minskande medicinering är ineffektiv:

• medicineringen togs kontinuerligt och i den angivna dosen;
• ansökan överensstämde med anvisningarna bifogade läkemedlet
• om det bara användes på den plats där akne uppstod
• Vid användning av läkemedlet observerades alla hygieniska regler.

Om comedoner på näsan eller i en annan del av ansiktet inte har försvunnit en vecka efter starten av läkemedlet är det ganska naturligt. I första etappen förhindrar läkemedlet utseendet av nya akne. Gamla försvinna sig, men det kräver tid, inte mindre än en månad. Det är lämpligt att byta droger endast om en allergisk reaktion har inträffat.

Hur effektiv en eller annan medicin kan bedömas inte tidigare än efter två månader. Du kan inte ta två droger samtidigt, eftersom det är svårt att förstå vilka av dem som ger verkliga fördelar. Och det är möjligt att prata om ineffektiviteten av behandlingen först efter två månader, när det blir klart att det inte finns någon förbättring, förekommer nya fickor av akne. I det här fallet måste du återvända till läkaren.

Förebyggande och tips

Detta måste komma ihåg ständigt och under hela behandlingsperioden med läkemedel, kosmetika eller folkmedicin att följa följande enkla rekommendationer.

1. Applicera dagliga rengöringsmedel för ansiktet (mjölk, tonic, lotion), veckovis - scrubs eller gommage.
2. Självsträngsprutning av komedoner, som i 95% av fallen leder till inflammation, som måste behandlas med antibiotika, är strängt förbjudet.
3. Att välja rätt kosmetiklinje för hudvård.
4. Lämna inte smink på ansiktet på natten.
5. Begränsa din kost mängden fett, stekt, kryddig, sylt, salt, söt, mjöl mat.
6. Sluta med långvarig medicinering.
7. Det är värdelöst att bekämpa comedones om du röker mycket eller missbrukar alkohol. Med dåliga vanor med problemskinn är det dags att säga adjö.
8. Försök att minska risken för att drabbas av stressiga situationer.
9. Behandla tillgängligt i närvaro av sjukdomar i magen.
10. Flytta till området med en mer välmående miljö situation.

Alla dessa åtgärder är inte bara effektiv kontroll av komedoner, men också förebyggande av denna kosmetiska defekt. Det kommer inte bara vara att förändra ditt liv, men det är nödvändigt om du vill se fantastisk.

recensioner

Några recensioner av kvinnor om behandling av comedoner:

• Elena, 34, Lipetsk: "Jag städades i skönhetssalongen, mekanisk. Men tidigare blev jag behandlad, eftersom mina comedoner hälldes ut på grund av hormonavbrott. Endokrinologen varnade omedelbart: först justera bakgrunden och gör sedan något med akne, annars kommer allt att vara värdelöst. Jag inspirerade på något sätt inte kemisk peeling, så jag gjorde en borsch. Resultatet uppfyllde mig. "
• Marina, 27, Ufa: "Jag kan inte föreställa mig hur människor brukade leva utan skrubb och peeling. Jag har alltid minst tre burkar med olika scrubs. Och peeling med AHA-syror är min favorit procedur. Huden skiner, inga finnar, komedoner, utslag. Bara bra. Men, verkligen, jag håller med om att "en egen" kosmetolog ska söka. "
• Irina, 22, Moskva: "Zinerit är vad som hjälpte mig. Två veckor gick emellertid med ett rött ansikte, så allting togs bort aktivt. Men efter en månad återstår inte minnena från akne. Och jag hade både stängda och öppna. Men vem har torr hud, förutom Zerin, behöver du använda en fuktkräm. "
• Rita, 26, Obninsk: "Jag var i skolan med akne. Sedan passerade, som mest. Och för sex månader sedan fick hon influensan, blev sjuk, och sedan någonstans och fick en hudinfektion. Hela ansiktet var fyllt. Baziron räddade mig, varje dag gnidade jag mitt ansikte två gånger. Slutligen kom allt inte snart, men efter två månader blev jag av med komedoner. "

Att bli av med de slutna komedonerna är inte så svårt, särskilt om de inte orsakas av hormonella förändringar. Den relativa säkerheten hos sådana utbrott bör emellertid inte vara ett skäl att försumma detta problem. Closed comedones, till skillnad från öppna, blir inflammerade mycket oftare.

Öppna och slutna komedoner: grundläggande information för specialister

Acnesjukdom i många år har en ledande ställning bland de vanligaste dermatologiska patologierna. I genomsnitt möter cirka 85-95% av ungdomar och 25% av personer över 25 år detta problem. En obehaglig dermatologisk patologi skadar inte bara patientens utseende, utan påverkar också hans psykologiska tillstånd. Patienter och kosmetologer behandlar nästan varje dag patienter med detta problem, och för att effektivt kunna hantera det, är det först och främst nödvändigt att förstå fysiologin för den huvudsakliga manifestationen av akne, comedoner. estet-portal.com förberedde specialister all nödvändig information.

Öppna och slutna komedoner: typer, orsaker, förebyggande

Comedoner är en typ av cysta som bildas när hårfollikeln blockeras av det desquamerade epitelet i huden tillsammans med talg. De är den främsta manifestationen av akne och ett extremt obehagligt kosmetiskt problem.

Det finns komedoner, ofta på bakgrund av en kränkning av den nervösa och hormonella reglering av talgkörtlarna.

Som ett resultat av en ökning av sebumsekretion med ett lågt innehåll av linolsyra, som ingår i cellmembranets struktur, störs keratiniseringsprocessen av skvättepitelet i hårsäckarnas övre delar, deras munar reduceras eller stängs och fettet sträcker sig i folliklarna. Så här bildas en slags cyste: i första hand microcomedo, och sedan öppna och stängda komedoner.

• typer av komedoner på huden: öppna och stängda komedoner;
• Skälen till bildandet av öppna och stängda komedoner;
• huvudmetoder för att förhindra bildandet av komedoner.

Typer av comedoner på huden: öppna och stängda komedoner

Mekanismen för bildandet av öppna komedoner är följande: i hårsäckarna, förutom sebum, ackumuleras döda hudceller i epidermis, damm och även partiklar av kosmetiska produkter. De blockerar follikeln och i stället för utgången av denna plugg till ytan oxideras dess övre lager under påverkan av syre, vilket leder till att det ändrar sitt utseende och ser ut som en svart punkt. Det här är den öppna komedin - den minst traumatiska och farliga typen komedoner. Slutna komedoner är i sin tur kvar under skiktet, eftersom de inte har någon utgång. De ser ut som små vita knutar som står högt över huden. I slutna komedoner kan inflammatoriska processer uppstå som förvandlas till kokar och abscesser och lämnar ärr och hud oregelbundenheter, vilket är mycket svårt att bli av med.

Skäl till bildandet av öppna och stängda komedoner

Bland de främsta anledningarna kan framkallandet av öppna och slutna komedoner på huden identifieras:

• genetisk predisposition - kroppens individuella egenskaper, hudtyp, tendens till överdriven talgproduktion, pordiameter och andra;
• hormonella störningar;
• patologier i nervsystemet och endokrina system - konstant stress, sömnstörningar, endokrina körtlar och så vidare;
• ätstörningar - överdriven konsumtion av fetter och kolhydrater, otillräckligt intag av vitaminer och spårämnen;
• dåliga vanor - rökning, dricka kolsyrade drycker och alkohol;
• tar vissa mediciner
• dålig miljö med för högt innehåll av joner av salter av tungmetaller, kemikalier och andra skadliga partiklar i luften;
• långvarig exponering för solljus, samt dålig hudhygien och felaktig urval av kosmetika.

De viktigaste metoderna för att förebygga bildandet av komedoner

Som du vet är problemet alltid mycket lättare att förhindra än att behandla det. Detsamma gäller komedoner. Bland de främsta metoderna för förebyggande av öppna och slutna komedoner på huden kan rekommenderas till patienten:

• Tvätta huden 1-2 gånger om dagen med speciella rengöringsmedel, valda enligt hudtypen.
• flera gånger i veckan utföra exfolierande förfaranden med användning av skrubber eller masker, geler och krämer innehållande salicylsyra;
• användning av antibakteriella alkoholfria lotioner;
• periodiska besök i skönhetssalongen för professionella vårdprocedurer.

Korrekt hudvård och snabba besök på en kosmetolog är det bästa förebyggandet av bildandet av komedoner på huden.

Utmärkande drag hos slutna och öppna komedoner och deras behandling

Hej, våra vanliga och nya abonnenter! Idag ska vi ta reda på hur komedonerna är öppna och stängda, vilka är deras egenskaper, utseende och behandlingsmetoder.

Komedoner är snarare kosmetiska defekter i huden, snarare än för sjukdomar. De ger ansiktet ett otrevligt, oförskämt utseende, komplicerar den enhetliga appliceringen av dekorativa kosmetika från vackra kvinnor.

Men i ett försummelsestillstånd kan de prova inflammation och utseendet av sår. Det är därför som det är nödvändigt att bli av med comedos så snart som möjligt.

Öppna komedoner: koncept, egenskaper, orsaker

Öppna komedoner kallas också blackheads eller mörka prickar. De finns hos både ungdomar och vuxna.

Varför bildas de, och hur man kan bli av med sådan hudfel?

Comedoner är ackumulationer av talg som finns i kanalen i talgkörtlarna (dvs där fett ska avlägsnas). Deras mörka färg beror på interaktionen mellan fett och smutspartiklar, liksom oxidativa processer vid kontakt med syreceller. Istället för andning tvingar huden att misslyckas trycka talg på utsidan.

Om mörka fläckar lämnas utan någon uppmärksamhet kan inflammation eventuellt bildas i sin plats över tiden. För skadliga mikroorganismer är en kombination av frusen talg och lera ett gott bete.

Under sitt liv släpper de ämnen som orsakar irritation och inflammation i huden.

Ofta bildas svarta fläckar i områden med ökad produktion av talg, eller i T-zonen (pannan, näsan, hakan). Visste du att detta kan ses även bland ägarna av torr hud?

Huvudfaktorerna som leder till bildandet av öppna komedoner är:

• missbruk av komedogen kosmetika (hög i vismut eller kvicksilver);
• felaktig ansiktsvård (oregelbunden tvättning, inkompatibilitet av rengöringsmedel med hudtyp etc.);
• dålig kost (med övervägande snabbmat, stekta och feta rätter, mjöl och sött);
• Nervstörningar, depression, stress;
• hög luftfuktighet i omgivningen
• negativa miljöförhållanden (vilket är typiskt för invånare i stora industristäder);
• predisposition på den genetiska nivån.

Med öppna komedoner kan och bör man kämpa. Den mest effektiva metoden är vanlig djupporrengöring.

BETALA ATTENTION!

För att snabbt bli av med svarta fläckar, akne och akne, liksom att föryngra ansiktets hud rekommenderar vi att du bekantar dig med detta effektiva botemedel.

Sätt att hantera svarta prickar

Det enklaste sättet att rengöra porerna är att avlägsna talg från porerna manuellt, dvs. mekanisk metod. För att göra detta ska ansiktet städas, sedan ångas i 10 minuter över kokande vatten eller varm örtkokning (med kalkblomning, kamomill, salvia, etc.). Ansiktet ska hållas på ett avstånd av 25-30 cm över vätskans yta för att undvika brännskador.

När ansiktet blir vått och mjukt kan du börja extrahera svarta prickar. För att göra detta, desinficera fingrarna noggrant, ta försiktigt upp huden nära komedo och tryck försiktigt.

Den mörka staven bör lätt gå utåt. Så i sin tur bearbetar alla täppt porer.

Då kan du torka ansiktet med alkoholfri lotion, smala porerna med en proteinmask. Reningsproceduren rekommenderas att göra var 7-8 dagar.

Hemma är det lätt att förbereda en gelatinmask - ett överkomligt alternativ till annonserade maskfilmer. Det kommer att kräva:

• 0,1 liter mjölk eller rent vatten;
• 2 msk. matgelatin.

Vätskan upphettas till 90 grader, men inte kokas. Häll sedan gelatin i det och låt svälla. Efter 20 minuter upphettas de återigen i ett vattenbad tills gelatinkristallerna är fullständigt upplösta.

Masken får svalna något, och sedan sätta på ett rensat ansikte i flera lager. Varje efterföljande skikt smetsas när den föregående torkar. Smile, grimas i detta ögonblick rekommenderas inte.

Som en följd därav bildar en tät film gradvis på ansiktet, det avlägsnas försiktigt med fingrarna, "åtdragning" underifrån (från hakan). Små bollar kan ses på innerytan - sebum extraherad från porerna blandas med smuts.

Porerna rengjorda med gelatin minskar genom att tvätta med kallt vatten eller gnugga ansiktet med en isbit. Eftersom masken torkar huden appliceras en lätt närande grädde på ansiktet.

Lotion, varning utseendet av öppna komedoner, såväl som effektivt lösande befintliga mörka prickar, bereds från:

• 1 msk. torr salvia ört;
• 1 msk. blomställning av kalendula ("ringblomma").

Torka råvaror häll 1 msk. kokande vatten, koka i 2 minuter, låt sedan svalna, filtrera genom flera lager av gasbind eller en fin sil. Den resulterande vätskan torkar ansiktet på morgonen och kvällen, efter rengöring.

Closed comedones: funktioner och orsaker

Closed comedones, eller prosyanka (på grund av extern likhet med små korn), kallas små subkutana formationer.

I motsats till subkutan akne ger den ljusa nyansen inte pus och fett ackumuleras i talgkanalerna, som inte kan gå ut på egen hand. Parallellt med detta kan det finnas en tendens till torrhet, hudskalning.

Detta förklaras enkelt: i en hälsosam kropp är mängden talg som produceras jämnt fördelad över ansiktets hud. När täppt sebaceous kanaler fett kvar inomhus, det visar sig "kork", så huden är delvis berövad av naturlig smörjning och flingor.

Ett präglat kännetecken hos gräshopparna är motståndet mot maskeringsmedel, vilket i hög grad stör kvinnor och tjejer. Även en rikt applicerad grund eller pulver kan inte helt dölja sådana sälar.

På risk, när det finns stängda komedoner faller:

• Ägar av oljig eller kombinationshud
• kvinnor vars ålder har gått för 30
• människor som har haft en kraftig akneutbrott i tonåren.

De främsta orsakerna till uppkomsten av slutna comedoner eller milium, tror läkare:

• individuella egenskaper hos huden;
• överfört stress
• hormonella förändringar;
• felaktig ansiktsvård (särskilt användning av komedogen kosmetika och oregelbunden rengöring);
• några kroniska och infektionssjukdomar.

Milium behandlingsmetoder

Om öppna comedoner är lätta att ta bort, kan endast proffs hantera problemet. Vi pratar om de gamla slutna komedonerna, tydligt synliga för det blotta ögat på grund av sin vita färg.

Att försöka klämma ut dem är värdelös: härdat fett är djupt under huden, och det finns risk för mikrotrauma eller infektion.

Om de subkutana fettavsättningarna känns med fingrarna, men inte har blivit ljus, kan du hantera dem själv. Men detta förfarande kommer att kräva en fast hand och starka nerver. Ansiktssköljningen rengörs grundligt, ångas och desinficeras med en alkoholkrem (eller vanlig medicinsk alkohol), särskilt områdena kring slutna komedoner.

En tunn sömnål steriliseras och behandlas sedan med alkohol. Därefter lindas sterila servetter runt fingrarna, beslagar komedin och försiktigt piercerar den med en nål. Var försiktig så att du inte klibbar punkten djupt in i huden, bara försiktigt pryva komedonhuvudet. Mjuk som ett resultat av ångning, sebum går lätt ut med ett lätt tryck även genom ett litet hål.

När comedo tas bort kommer ett litet öppet sår att förbli vid punkteringsplatsen. Det desinficeras med alkohol, salicylsyra eller väteperoxidlösning. Om blodet uppträder, bränns såret med jod eller täckt med xeroform (i pulver).

Exfoliating förfaranden

Om milia finns över hela ansiktet, är det nödvändigt att avlägsna de översta (kornade) hudskikten. Sedan öppnar sebaceous-strömmarna, och chanserna för en självständig utgång av fett till utsidan ökar.

För att göra detta gör du ett förfarande för djupt rengöring av ansiktet, med hjälp av skalning på basis av ett pulver av bodyaga eller salicylsalva. I huvudsak liknar sådana sessioner kemisk peeling i kabinen.

Ansiktsskinnet förrensas och ångas, sedan appliceras en mask från:

• 2 msk. bodyagi pulver;
• 3% lösning av väteperoxid.

Peroxiden tillsätts gradvis till kroppen tills en skummig massa erhålls. Den appliceras på områden med milia och får torka. Därefter fuktas masken med ren peroxid. Efter 20 minuter tvättas masken av med kallt vatten, rodnaden behandlas med babypulver.

Var försiktig så att du inte applicerar krämer på irriterad hud! Inom 1-2 dagar är det förbjudet att besöka solarium, bad och sola.

Om det efter det första förfarandet visade sig ett litet utslag på ansiktet, indikerar detta en individuell intolerans mot läkemedlet. Shredded streptocid tabletter hjälper till att ta bort utslaget.

Om du har haft dermatit eller herpes tidigare, bör du sluta använda badyagi.

Förebyggande åtgärder

Förhindra bildandet av slutna komedoner hjälper paraffinmaskar.

Billig och prisvärd produkt kan köpas på ditt närmaste apotek. Under paraffinens verkan förbättras utsignalen från feta talgkörtlar. Som ett resultat blir fettproppar mjukare, mer smidiga, de går lätt ut. Samtidigt förbättrar hudfärgen, svullnad och spridning av små mimic morshyn försvinner.

För att förbereda masken i en liten behållare upphettas paraffin genom att placera det i ett vattenbad. När temperaturen på produkten når 55 grader, och paraffinen blir flytande, kan den appliceras på renad hud.

För att göra detta, använd en bred borste, som för några slag ger dig möjlighet att hantera hela ansiktet. Det första skiktet får torka tills det blir en film. Sedan appliceras ett andra lager på toppen, lite senare - den tredje. Till följd av detta måste mask tjockleken uppgå till 1-1,5 cm.

Prata, leende rekommenderas inte, alla ansiktsmuskler ska vara i avslappnat tillstånd.

Efter 15-20 minuter avlägsnas fryst paraffin lätt från huden med fingrarna.

På detta säger vi farväl, kära läsare. Vi hoppas att minst ett av de föreslagna recepten kommer att vara användbart för dig, och det kommer inte att finnas några spår av komedoner. Vi ses igen och rekommenderar den här artikeln i sociala nätverk!

VÅRA READERS RECOMMEND!

För behandling av akne, akne, akne, svarta fläckar och andra hudsjukdomar orsakade av övergångsålder, sjukdomar i mag-tarmkanalen, ärftliga faktorer, stressförhållanden och andra orsaker, använder många av våra läsare metoden Helen Malsheva. Efter att ha granskat och noggrant undersökt denna metod bestämde vi oss för att erbjuda det till dig.

En obehaglig fel på ansiktet - comedones: vad det är och vilka är anledningarna till deras utseende

Den bästa sminken är helt ren hud. Ibland verkar det som att det bara händer i fe prinsessor och stjärnor instagram. Ned med pessimism kan du tävla med dem om du mästerar grunderna i kosmetologin tillsammans med informationen som "Your Face" -portalen har förberett för dig. Ämnet för dagens konversation var ansikte comedones: orsaker och behandling, liksom bilder av olika typer av dessa formationer.

Foto från bezpryischeymaskalitso.ru

Lär känna fienden: Vad är face comedones?

Denna typ av hudbildning är en blockerad pore. I utsöndringskanalen på talgkörtlarna ackumuleras en tjock hemlighet, blandad med rester av kosmetika, smuts och döda celler i epidermis. Den resulterande pluggen stör utflödet och kan leda till lokala inflammatoriska reaktioner. Detta förstör hudens utseende, vilket ger intrycket av orörda och smutsiga.

Komedier lokaliseras oftast i T-zonen, men i svåra fall kan de spridas till hela ansiktet, nacke, rygg och till och med decollete. Trots den allmänna förekomstmekanismen kan dessa formationer se annorlunda ut beroende på arten. I dermatologisk praxis är öppna och stängda komedoner utsedda, och bilden visar tydligt skillnaden mellan dem.

Öppna komedoner: foto och beskrivning

Denna variation bildas i närvaro av förstorade porer, vanliga för fet hud. En tät kork formas i munnen, som inte bryter mot utflödet av utsöndringen från körteln, därför är höjning över halterna av frisk hud eller inflammation okarakteristisk. Vid kontakt med luft uppträder en oxidationsreaktion, med det resultat att öppna komedoner på ansiktet i fotot ser ut som svarta prickar. Det är den här typen av utbildning som marknadsförare älskar, och skapar många verktyg för att bekämpa det.

Foto från blog.mariobadescu.com

Ansiktsfas: foto och beskrivning

I det här fallet störs det hemliga utflödet på grund av stängning av porerna, vilket resulterar i att den vita hemman i talgkörteln ackumuleras under epidermis. Kaviteten har inte tillgång till syre, vilket innebär att oxidation och förmörkning av innehållet inte uppstår. Men med ackumulering av en stor mängd utsöndring börjar det att klämma de omgivande vävnaderna, vilket leder till att komedonerna blir inflammerade och papuler bildas först och sedan pustlerna, kända som akne. Utseende icke-inflammatoriska formationer ser ut som oegentligheter och stötar på huden, ibland med genomskinligt vitt innehåll. Det kommer visuellt att visa hur de stängda komedierna ser ut som detta foto:

Foto från incolors.club

Visuellt öppen typ kan uppfattas som mer problematisk, eftersom svarta prickar gör huden snygg. Men att bli av med dem är mycket lättare än mindre synliga stängda komedoner.

Bored comedones: orsaker

Innan du använder hela arsenalen av verktyg som syftar till att eliminera den estetiska defekten, är det värt att bestämma vilka mekanismer som ledde till det. Inte alla är föremål för korrigering, men det är i din makt att minimera effekterna av provokerande faktorer. Om du har komedoner i ditt ansikte kan orsakerna vara följande:

• Fel vård. Rengöring och skalning bör ordentligt komma in i ditt liv och ta bort smink omedelbart efter att ha kommit hem, låt det bli en vana för automatism. När det är möjligt - gör det utan att tona agenter, och spara inte på kosmetika, eftersom regeln "bättre är mindre, det är bättre" fungerar också här.

• Hormonala stormar. Svängningar i hormonhalten i blodet uppträder vid olika perioder av livet, så dermatologiska problem kan inträffa under tonåren, under graviditet och laktation, samtidigt som de innehåller hormonhaltiga läkemedel och med endokrina sjukdomar.

• Oljig hudtyp. Det finns inget du kan göra, eftersom denna faktor är förutbestämd på den genetiska nivån. Det är endast i din makt att säkerställa korrekt vård av ansiktet, i rätt tid att ta bort lagret av talg och inte låta det ackumuleras på huden.

• Obalanserad näring. Bullar, kakor och kakor går i sidled, inte bara i midjan, men också i ansiktet. Mängden söta och feta livsmedel ökar produktionen av talg och förvärrar problemet. Efter att ha märkt komedoner i ansiktet, bör orsakerna till utseende sökas i menyn och ge upp dåliga matvanor. Tack för dina ansträngningar och säg vågar och en spegel.

Bilder från kelascinta.com

• Sjukdomar i mag-tarmkanalen. Patologier som stör stämningen och absorptionen av näringsämnen, särskilt gastrit, pankreatit, tarmdysbios, irritabelt tarmsyndrom och andra sjukdomar som åtföljs av kronisk förstoppning eller diarré, kan påverka hudtillståndet.

• Leverdysfunktion som uppträder på grund av hepatit av olika etiologier, steatohepatosis eller cirros. Denna kropp är ett slags filter som binder och tar bort toxiner, och minskningen av dess avgiftningsförmåga är dålig för huden.

• Stress. Skeptiker kan rosa otroligt, men om komedoner dyker upp i ansiktet, kan psykoterapeuten ta anledningarna och behandlingen. Faktum är att nivån av stresshormon - kortisol stiger mot bakgrund av nervös överbelastning. En av dess effekter är vaskulär spasmer, som stör hudens näring och minskar dess skyddande och restaurerande förmåga.

• Dåliga vanor Ditt utseende lider av regelbunden användning av alkohol eller nikotin, och sällsynta promenader i frisk luft har en dålig effekt på redoxprocesserna i dermis.

foto från www.schlock.ru

Nu, om du plötsligt har öppna eller stängda komedoner, känner du orsakerna till försämringen av din hud. Avvisa genast sötsaker och alkohol, kör till gastroenterologen, och först därefter gå vidare till kosmetologiska förfaranden.

Hemlagad behandling för comedones

Sedan i det första avsnittet komedonerna granskades i detalj vad det är på bilden eller på ditt ansikte, kommer du enkelt att känna igen det. Att hitta ett litet antal av dessa formationer, omedelbart ta hand om din hud, undviker betydande förekomst. Eftersom comedones är stängda talgkörtlar, är din uppgift att öppna porerna, mjukna och ta ur kontakten och sedan rensa kanalen. Sekvensen av åtgärder bör vara enligt följande:

1. Avlägsnande av ytföroreningar
2. Ångande ansikte.
3. Peeling.
4. Mekaniska rengöringsporer.

Var och en av dessa steg kan utföras på olika sätt beroende på vad som är till hands.

Avlägsnande av ytföroreningar

foto från weekend.rambler.ru

Obligatorisk första etapp av något kosmetiskt förfarande. Innan du öppnar porerna, ta bort all smuts från hudytan så att de inte tränger in. Ta bort smink och tvätta ansiktet.

ångande

Detta steg är nödvändigt för både öppna och stängda kommendoner. Det mjukar propparna, täppa till porerna och det övre lagret av epidermala celler. Dessutom expanderar lumen från porerna från den heta fuktiga luften, och sålunda kommer deras innehåll att bli lättare.

• När du har täckt huvudet med en handduk, håll ditt ansikte över ett bad med varmt vatten eller ett avkok av örter. Väl lämpade växter med antiseptisk verkan, som kamille, salvia eller kalendula blommor.

• Ta ett varmt bad innan du rengör. Slå inte på ventilationen och tillsätt eteriska oljor med antiinflammatorisk effekt i vatten - bergamot, timjan, tea tree eller eucalyptus.

• Kombinera rengöring med att gå till badet. Skölj försiktigt ut, skrubba ditt ansikte och pressa sedan komedierna med en sked Uno.

• Gör en varm komprimering. Blötlägg en terryhandduk i en hett buljong med örter, lägg den på ansiktet och koppla av i 10 minuter.

peeling

Foto från yasnodar.ru

Det enklaste sättet är att använda färdiga kosmetiska kompositioner för kemisk peeling eller scrubs för mekanisk dermabrasion. Men i folkmedicinens arsenal finns också lämpliga recept:

• Blanda 2 msk. citronsaft, 2 msk. aloe juice och 1 piskat protein. Applicera kompositionen på ansiktet och lämna i 15 minuter. Ta bort med en bomullsplatta fuktad med varmt vatten.

• Blanda 2 tsk. grovt havssalt och 2 tsk bakpulver. Tillsätt lite vatten till en tjock krämig konsistens och applicera blandningen på problemområdena. Håll inte mer än 5-6 minuter, skölj sedan med varmt vatten.

• Ta 1 msk. älskling, lägg till 1 tsk. malt kaffe och semolina. Applicera på ett ångat ansikte och massera bra, ta bort horniga partiklar av epidermis.

• 2 msk. Blanda havregryn med mjölk till en pastaaktig konsistens och applicera på ansiktet. Massage längs massagelinjerna i 5 minuter, skölj med mycket varmt vatten.

Mekanisk avlägsnande

foto från www.clickhole.com

Naturligtvis, klämma komedoner förbjuder du absolut ingen skönhetssalong. Men efter preliminär ångning och avskalning kommer innehållet i kanalerna i körtlarna relativt lätt ut. Arma dig med Unos sked och tryck försiktigt ner den precis runt komedo, ta bort kärnan. Om huden är tjock och porerna är djupa kan du lätt ändra trycksvinkeln. Efter att ha slutfört alla manipuleringar, var noga med att behandla ditt ansikte och instrument med en antiseptisk lösning, till exempel klorhexidin.

Läkemedel för estetiska problem

Om du har komedoner vet en hudläkare vad som är förstahand. Denna specialist kommer att ordinera läkemedel för extern användning, vilket kan ha keratolytiska och antiseptiska effekter. Följande droger används mest:

• Ichthyol salva - appliceras prickade på problemområden i 8 timmar eller över natten. Tänk på att ichthyolen har en mycket specifik lukt, och du bör inte använda den före viktiga händelser.

• Bodyaga - är ett algerpulver. Innan du applicerar en liten mängd pulver utspätt med vatten till konsistensen av en tjock kräm och punktfettkomedoner. Efter 15 minuter skölj av resten med varmt vatten.

Foto från esteminel.com

• Mjölksyra är ett apotek alternativ till kemiska peeling, eftersom det löser upp det övre täta lagret av comedo och underlättar borttagningen av dess innehåll. Eftersom verktyget är flytande används det i form av kompressor. Dampa en bomullspanna i mjölksyra och applicera den på problemområdet i 10 minuter.

• Salicyl eller retinoal salva - har en kombinerad effekt. Keratolytiska egenskaper löser upp det täta skiktet i epidermis och antiseptisk eliminerar inflammation. Tack vare denna kombination är dessa läkemedel effektiva för både öppna och slutna komedoner.

En behörig läkare kommer endast att ordinera lokal terapi efter det att det utesluter sjukdomar som orsakar hudproblem. Bli inte förvånad om du, innan du börjar behandla, rekommenderas att genomgå en ultraljudsundersökning av bukorganen för att klara ett allmänt och biokemiskt blodprov.

Salonprocedurer för att bekämpa komedoner

Skönhetsexperter är ganska framgångsrika med att arbeta med dessa formationer, så om du har möjlighet att besöka en skönhetssalong, använder du det hela taget. Efter den första inspektionen kommer befälhavaren att erbjuda dig vilken hudrengöring som är mest effektiv i ditt fall.

• Mekanisk rengöring. Ett effektivt men långt och smärtsamt sätt där varje gång rengörs manuellt. Vanligtvis används det i de fall där kontraindikationer finns mot moderna metoder.

• Ultraljudsrengöring. En modernare metod tar bort föroreningar helt. Ultraljudsvågor bryter och avlägsnar det övre lagret av epidermis och klämmer in kanalen till ytan.

Foto från clinic-virtus.com

• Dammsugare. Ett speciellt munstycke i ett litet område suger ordentligt smutsen från hålen i huden. Innan du använder vakuumet kommer beauticianen att ta bort ansiktet så att porerna öppnas.

• Laser rengöring. Mycket effektivt förfarande, och som ett resultat den dyraste. Laserstrålen piercerar röret, mjukar in innehållet i kanalen och rensar porerna.

• Kemisk peeling. På ansiktet appliceras substanser som löser upp dödskiktet i epidermis och därmed korken i komedien. Denna metod stimulerar också regenerering av huden, återställer sin normala struktur.

Faktum är att alla, nu kommer du inte vara rädd av komedoner på ditt ansikte: du vet exakt vad det är och hur man hanterar dem. Rengör ditt ansikte regelbundet och låt dessa skönheter från instagramet bita i armbågarna, titta på dina foton utan några fotofilter!