Progesteron för akne: hela sanningen om effekten av hormonet på huden

Vem bland er har inte hört att hormoner är förskrivna för hudutslag? Vissa gör ett stort misstag genom att tilldela progesteron för akne till sig själva utan att rådgöra med en läkare. Ett sådant desperat steg kommer inte att kunna ge dig en vacker och frisk hud. Tvärtom kommer följderna att bli sorgliga.

Effekt av progesteron på huden

Prata om det faktum att detta hormon påverkar livets födelse, det kommer vi inte. Ändå är hans samband med sin huvudsakliga funktion och en kvinnas utseende så direkt att det är till och med överraskande. Innan de kritiska dagarna i kroppen börjar en verklig "explosion" från detta hormon. Det får kroppen att lagra vatten och fett (och plötsligt kommer det att finnas en efterlängtad graviditet, du behöver mata barnet med någonting). Därför extra vikt och svullnad.

Progesteron påverkar också talgkörtlarna. De börjar mer aktivt lyfta fram sin hemlighet. Därför klagar många tjejer att innan ansiktet på kritiska dagar blir ansiktet en riktig mardröm. Häller ofta på hakan eller pannan. Allt detta beror på effekten av progesteron på hela kroppen som helhet. Allt är för "animerat" inom dig.

Ska jag ta droger med progesteron

Ge aldrig själv hormoner själv. Även om du läser en massa artiklar som tycks tugga på dig, hur och vad det här hormonet påverkar, riskerar inte din hälsa. När något hormon kommer in från utsidan, om det är normalt i kroppen eller, ännu värre, överstiger körteln att producera den. Och när du avbryter det själv visar det sig att järnet inte producerar det längre, och det finns inget intag i kroppen. Det är här problemen börjar.

Dessutom tilldelar du dig själv progesteron för akne, glömmer du att det bara stimulerar deras utveckling, "uppvaknande" och aktiverar talgkörtlarna. Inte det bästa sättet att kämpa för skönhet med hjälp av drogen, som tvärtom täcker huden med pustler.
Kontakta en läkare. Få testat. Ta reda på koncentrationen av dina hormoner. Och du behandlas uteslutande efter läkares recept.

Hormonal akne: orsaker och behandlingsmetoder

Acne (eller akne, akne) är en av de vanligaste hudfelaktionerna som kan orsaka psykiskt obehag vid vilken ålder som helst. Det finns en mängd olika typer av akne och orsakerna till deras utseende, men en sak förenar dem - utvecklingsmekanismen: talgkörtlarna blockeras av talg, döda hudceller och smutspartiklar.

I täppta körtlar accelereras bakteriell tillväxt, och en inflammatorisk process utlöses. En av orsakerna till ökningen av talgproduktionen och som ett resultat av att körtlarna blockeras är hormoner. Idag kommer estet-portal.com att berätta mer om denna orsak till akne och hur man kan bli av med hormonell akne.

Hormonal akne: när och var som ska visas

Acne i samband med hormonell förändring av kroppen, visas ofta bara i tonåren och försvinner efter normalisering av hormonnivåer. Detta problem kan dock störa en vuxen.

Hos kvinnor kan akne förekomma periodiskt, till exempel:

• under ägglossningen;
• en vecka före menstruationens början
• efter menstruationens början.

Oftast är acne orsakad av hormonella störningar presenterad i form av cystisk akne - inflammerade röda bultar fyllda med pus och orsakar smärta. Men problemet kan manifesteras i form av komedoner och små finnar, som mer påminner om ett utslag.

Lokalisering av hormonell akne:

• runt munnen (inklusive under näsan, på hakan);
• längs käftlinjen;
• ibland på kinderna och pannan;
• på axlar, rygg och skinkor.

Oftast förekommer hormonell akne runt munnen och längs käftlinjen.

Nedan ser vi på:

• vilka hormoner kan orsaka akne
• faktorer som kan förbättra manifestationen av hormonell akne.
• Hur bli av med hormonell akne.

Vilka hormonella störningar kan orsaka akne?

Hormonal akne är resultatet av ökad talgproduktion. I normala mängder är sebum (dvs sebum) nödvändigt för hälsan och skyddet av huden, men ett överskott av denna substans åstadkommer täppning av porer, inklusive döda celler och föroreningar. I en sådan miljö börjar den snabba tillväxten av bakterier, som huden reagerar med inflammation, som åtföljs av rodnad och smärta.

Ofta orsaken till ökad produktion av talg är de manliga könshormonerna (androgener) - testosteron och dehydroepiandrosteronsulfat. Akneproblemet förvärras om nivån av kvinnliga könshormoner, särskilt östrogen, minskas.

Orsaker till ökad testosteronnivå hos kvinnor:

• Den vanligaste orsaken till ökad testosteron hos kvinnor är polycystiskt äggstockssyndrom, vilket är ett av de karakteristiska symptomen som utmärker sig av akne.
• diabetes eller insulinresistens (eftersom insulin stimulerar testosteronproduktion);
• ägglossning (för denna fas av menstruationscykeln präglas av en ökning av testosteronnivåerna).

Orsaker till ökningen av dehydroepiandrosteronsulfat (DHEA-C)

Detta hormon produceras huvudsakligen i binjurskortet (95%), produktionen stiger under stress, så permanent stressiga situationer kan prova utseendet av hormonell akne.

Östrogenens roll i utvecklingen av akne

Hormonet östrogen är viktigt för frisk hud. För det första bidrar det till att minska nivån av testosteron i blodet, vilket ökar nivån hos könshormonbindande globulin (SHBG). För det andra spelar detta hormon en direkt roll i skönheten och hälsan på huden, bibehåller sin normala tjocklek, fasthet och elasticitet.

Hos kvinnor med kroniskt låga östrogenhalter uppträder hormonell akne ofta och är svår att behandla.

Östrogenivåer kan bland annat sänkas:

• i slutet av menstruationscykeln;
• vid hypotalamisk amenorré
• under klimakteriet.

Ökad progesteronnivå som orsak till akne

Progesteron i stora mängder har en inflammatorisk effekt som kan orsaka akne. Den högsta nivån av progesteron observeras några dagar före menstruationens början, eftersom många kvinnor har akne under denna period.

Huruvida p-piller kan orsaka akne beror på kroppens egenskaper och dess reaktion på effekterna av hormoner. Därför är det vettigt att byta till andra medel om du står inför akneproblemet efter att du har tagit p-piller.

Faktorer som kan öka svårighetsgraden av hormonell akne

Det finns ett antal faktorer som kan förvärra hudens tillstånd som helhet och öka manifestationen av hormonell akne hos kvinnor. Dessa inkluderar:

• stress (framkallar inflammation, eftersom den bidrar till produktionen av kortisol och DHEA-C, och undertrycker även produktionen av östrogen);
• höga temperaturer (överdriven svettning bidrar till igensättning av porer);
• ultraviolett ljus;
• pro-inflammatoriska livsmedel (mjölk, söt, rik på fytoöstrogener);
• låg carb diet
• dålig sömn;
• hypotyreos.

Hur bli av med hormonell akne

För att bli av med hormonell akne måste du först bestämma orsaken till deras utseende. För att göra detta måste du konsultera en läkare (i det här fallet är det lämpligt att konsultera en hudläkare, gynekolog och endokrinolog), som ska genomföra en undersökning, föreskriva nödvändiga tester och utarbeta en behandlingsplan.

För att begränsa ett aktuellt medel (krämer, salvor, etc.) i detta fall kommer inte att lyckas, eftersom de bara är en komponent i komplex terapi.

Som en del av behandlingen kan läkaren ordinera:

• topiska preparat (till exempel retinoider);
• Preparat för korrigering av hormonell bakgrund (beroende på problem);
• Specialprodukter för daglig ansiktsvård;
• kosmetologiprocedurer för borttagning av akne (skalor, laser effekter, etc.);
• specialdiet.

För att bli av med hormonell akne är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare. Endast en kvalificerad specialist kommer att kunna utarbeta en omfattande behandlingsplan.

Hormoner och ansiktshud - effekten av hormoner på skönhet och hälsa

Hormoner, som vi alla vet, är kemikalier som har en stark inverkan på kroppen, reglerar metaboliska processer och har en specifik effekt på olika system i kroppen. Men hur ofta frågar vi oss själva att hudproblem är relaterade till hormoner? När vi pratar om hormoner menar vi mestadels reproduktiva, även om det inte är de enda hormonerna, vars resultat kan ses på ansiktet.

Typer och effekter av hormoner

Adrenalin får dig att känna dig full av energi. Känd som "fight or flight hormone." Det produceras av binjurarna i stressiga situationer. Binjurarna bör endast frigöra detta hormon sporadiskt, men den moderna livsstilen, full av stress, får adrenalin att utvecklas regelbundet, varför binjurerna är utarmade. Då kommer bristen på adrenalin att kompenseras genom överproduktion av kortisol och testosteron.

CORTISOL är ett hormon som alltid är närvarande och återvänder tillbaka till adrenalin. Cortisol ökar akutheten hos alla sinnen och ger beredskap "för en kamp eller flygning", har en inflammatorisk effekt på kroppen.

SEROTONIN - Lyckhormonet. Det hjälper till att känna sig lugn och avslappnad, reglera aptiten. För att säkerställa en tillräcklig mängd serotonin i kroppen måste du få tillräckligt med sömn, eftersom det är under sömnen att detta hormon produceras. Om din kund inte sover mycket på grund av stress eller heta blinkningar på natten, kommer han därför att lida av brist på serotonin. Låga nivåer av serotonin leder till brist på melatonin.

MELATONIN fungerar "hand i hand" med serotonin och låter dig sova på natten. Bra sömn ger dig möjlighet att vakna med en tillräcklig mängd adrenalin och serotonin.

INSULIN är ansvarig för nivån på socker.

Om adrenalinförrådet är uttömt börjar personen att agera på kortisol och huden blir i detta fall inflammerad. Du kan glömma djup sömn - melatonin och serotonin kommer att ligga på olika nivåer, vilket innebär att du kommer att känna dig trött, utmattad och trög. I det här fallet kommer sannolikt en explosion av energi att hjälpa, vilket kommer att stimulera insulinproduktion, vilket leder till en retreat av stress och aktivering av binjurarna.

Så den hormonella "karusellen" lanseras. Dessa hormoner kommer att binda till de reproduktiva hormonerna som finns i kroppen,

Reproduktiva hormoner

Hormoner, som du vet, är kemiska "budbärare" som har en specifik effekt på vissa celler i kroppen. De går in i blodet, genom vilket de levereras till olika delar av kroppen. Men de påverkar bara de celler som har en specifik unik konstruktion specifikt för denna typ av hormon. Därför ger hormoner endast effekt om de går in i rätt receptor. Huden har flera typer av receptorer för olika hormoner:

• ESTROGENISKA HORMONER av kvinnlig handling;
• ANDROGENISKA HORMONER för manlig verkan;
• PROGESTERON - föregångaren till androgener och östrogener. Det har en reglerande effekt.

Hur påverkar hormon huden?

ÖSTROGEN:

1. Stimulerar ökningen av celler och deras metabolism.

2. Minskar storleken och aktiviteten hos talgkörtlarna.

3. Gör sebaceous sekret mindre viskösa.

4. Ökar fettbutikerna.

5. Håller vätska i kroppen.

6. Violerar blodsockernivån.

7. leder till en minskning av zink

8. Minskar syrgasflödet i cellerna.

9.Stimulerar produktionen av hyaluronsyra.

10. Gör huden textur mjukare och mer avslappnad.

Effekten av östrogen på kvinnlig hud är uppenbart. Regulatoriska effekter på talgkörtlarna innebär att en kvinnas hud blir mycket mindre fet än en mans hud. Östrogen stimulerar också produktionen av hyaluronsyra, vilket gör det möjligt att inte bara hålla huden mjuk och jämn, men för att uppnå en optimal fuktnivå. Reproduktionen av östrogen förändras med livets passage. Men vår hud förändras.

androgener:

1. Ökar antalet celler i basalskiktet.

2. Ökar aktiviteten hos talgkörtlarna.

3.Increaser sebumens viskositet.

4. Stimulerar kollagenproduktion.

5. Ökar hårväxten.

Beteendet hos talgkörtlarna regleras av hormoner. Män har en högre androgenhormon än kvinnor - det kan ses om vi jämför huden hos olika kön. Eftersom androgener ökar viskositeten hos talg är mänens hud mer fet och dess porer förstoras. Androgener stimulerar fibroblastceller för att producera kollagen, vilket leder till att huden blir tjockare och mer fjädrande.

progesteron:

1. Slå ner östrogenreceptorer.

2. Ge celler med syre, vilket stärker huden.

3. Stabilisera sockernivån.

4. Normalisera innehållet av zink och koppar.

Med tanke på alla ovanstående effekter, låt oss ta en titt på de olika förhållandena i vår hud i enlighet med perioder med hormonella förändringar.

Akne och akne

Denna effekt är en av de mest oönskade. Graden kan variera från en enda acne till stor cystisk akne (grad 1-5).

Acne är resultatet av sebum av dålig kvalitet, extrem förtjockning av stratum corneum, nedsatt mikroflora i huden eller inflammation. Vi vet att androgener påverkar två av dessa faktorer, vilket ökar graden av cellförnyelse i basalskiktet (förtjockning av huden, bildande av trängsel) och viskositet hos talg (mat för bakterier, inflammation).

Detta leder oss att tro att alla som lider av akne har en hög nivå av androgen i blodet. Detta är dock inte fallet. Frågan är komplicerad av det faktum att vi måste ta hänsyn till följande faktum: äggstockarna och binjurarna producerar endast 50% av det totala antalet androgener i kroppen. Den återstående halvan produceras direkt i huden, medan huden även kan omvandla redan utvecklade androgener till en mer kraftfull form. Men hur?

I nedre delen av talgkörteln är ett enzym som är särskilt känsligt för androgener. 5A-reduktasenzym gör androgener till ett mycket kraftigt testosteron som kallas dehydrotestosteron. Det ökar viskositeten hos talg. För att behandla sådan hud måste du hitta en ingrediens som låter dig reglera aktiviteten hos sebocyter (talgkörtelceller), såsom vitamin A i formerna av retinylacetat och retinylpalmitat och i en dos som är tillräckligt hög för att uppnå ett resultat.

Premenstruell akne

Under den första halvan av menstruationscykeln dominerar östrogen och kontrollerar talgkörtlarna. Efter ägglossning börjar progesteron att dominera, och östrogen återgår till normala effekter på körtlarna. Maskering av effekterna av östrogen möjliggör androgener, vilket stramar huden och gör utsöndringen av talgkörtlar mer viskösa. Och detta leder i sin tur till inflammation och akne. Om din kund lider av detta är diagnosen uppenbar - hud östrogenbrist. Behandlingen kräver en ingrediens som stimulerar produktionen av fytoöstrogener och adaptogener som hjälper celler att känna igen dessa ämnen.

klimakteriet

Hormonella förändringar under klimakteriet är långsamma, såvida de inte induceras kirurgiskt. Menstruationen blir oregelbunden, ägglossningen minskar, medan den inte går iväg alls. Många nyfikna saker händer just nu. Progesteron slutar produceras, eftersom ägglossningen inte längre existerar. Äggstockarna minskar produktionen av östrogen. Androgener fortsätter att produceras på samma nivå. Således blir effekten av testosteron mer uppenbar. Motståndskraftig testosteron orsakar hårväxt och akne (samt förändring i kroppsform). Brist på östrogen orsakar en minskning av produktionen av hyaluronsyra, vilket innebär att huden blir tunnare och nästan inte kan förbli hydratiserad.

Med tanke på att östrogen upphör att produceras av äggstockarna och att det finns receptorer i huden som östrogen måste ta, kan vi dra slutsatsen att en ingrediens behövs som stimulerar produktionen av fytoöstrogener. I det här fallet kommer du att märka förbättringar om några dagar.

Lyssna på ljudboken i den här artikeln.

Var frisk och vacker! Din super kosmetolog!

Bekämpa akne

Orsaker till akne

Typer av akne

Läs också

retinoider

Typer av retinoider

Läs också

Ögonvård Care

Ögonfrans tillväxtprodukter

Prostaglandiner för tillväxt av långa ögonfransar

Prostaglandinlista

Demontera eyelashtillväxtprodukter med ingredienser.

Läs också

Anti-aging (anti-aging)

Effekt av hormoner på hudtillstånd

Hormoner, hudtillstånd och välbefinnande

Hur påverkar hormoner vårt tillstånd och välbefinnande?

Hormoner är en viktig sak. Den reproduktiva funktionen, det vill säga reproduktion, tillväxt, utveckling, sexuell lust, aptit, vårt humör och till och med gott sex beror på deras nivå och förhållande i en viss organism. I ett ord - allt liv passerar under kraften av hormoner. Normalt innehåller kroppen hormoner adrogener (de kallas också maskulin) och östrogener (dvs feminin), det finns naturligtvis många fler östrogener hos kvinnor, de är faktiskt ansvariga för reproduktion.

Skönheten i vår hud beror på den hormonella bakgrunden. Om du tittar på huden på menstruationskalenderns dagar märker du att huden ändras beroende på kvinnans menstruationsfas.

Vad är hormoner och var kommer de ifrån?

Hormoner är de viktigaste biologiskt aktiva ämnena som är inblandade i reglering av alla kroppsfunktioner. De syntetiseras i olika delar av det endokrina systemet som är dispergerade genom kroppen - hypofysen, hypotalamusen, sköldkörteln, binjurarna, könkörtlarna. Ibland finns målceller bredvid ett organ som producerar den aktiva substansen, men oftare tas de avsevärt bort. Leverans till platsen för humorsystemets utsöndringsprodukter upptas av blodkärl. Genom deras hjälp tränger föreningarna snabbt in i den önskade vävnaden och ändrar intensiteten hos cellernas aktivitet.

Androgener, hudtillstånd och välbefinnande

Ursprungligen betraktas androgener som manliga hormoner. Men det betyder inte att de inte är närvarande i kvinnokroppen. Den huvudsakliga representanten för denna grupp är testosteron, det är av dess nivå att doktorn domar hela androgensgruppen.

Hur man syntetiserar: De härrör från binjurarna och könkörtlarna - de kvinnliga äggstockarna och de manliga testiklarna. Syntesen av sådana föreningar kräver kolesterol, som kommer in i kroppen med mat eller bildas i levern från aminosyror, glukos och andra substanser. I binjurarna regleras denna process av adrenokortikotropiskt hormon (ACTH), och i gonaderna - genom luteiniserande hormon (LH).

Effekt av androgener på huden: Manliga könshormoner androgener spelar en viktig roll i hur huden fungerar.

Androgener påverkar hudcellerna genom speciella receptorer, som ligger i epidermis, dermis och hårsäckar. De reglerar intensiteten av celldelning, processerna för differentiering, utsöndring och keratinisering. I åldern är det en minskning av hormonell syntes, vilket leder till att regenerering av hudskikt sänks, de skyddande funktionerna minskar, elasticitet och attraktivitet förloras. Den motsatta bilden observeras under puberteten och omedelbart före menstruation (speciellt med PMS).

Fler androgener i kroppen är inaktiva på grund av association med speciella proteiner. I närvaro av hormonella patologier reduceras syntesen av sådana proteiner, vilket leder till en ökning av fritt aktiva androgener. Det är mycket stark och mycket negativ effekt på huden. Det är ganska svårt att diagnostisera ett sådant tillstånd, eftersom det inte finns någon ökning av koncentrationen av hormoner i blodet, vilket är huvudindikatorn för patologiska processer vid laboratorietester.

Perioden av pubertet och androgener: Aktiv omstrukturering av kroppen under intensiv tillväxt kräver ökad produktion av androgener, vilket resulterar i stimulering av talgkörtlar och svettkörtlar, ökar keratiniseringshastigheten, förändrar sebumsammansättningen. Före menstruation observeras en ökning av nivån av steroidhormoner - androgenprekursorer. Tendensen till hyperaktiv hormonell syntes har en ärftlig natur och kan tydligt ses i nära släktingar. Olika patologier i det endokrina systemet kan också påverka dess intensitet - sjukdomar i hypofysen, binjurarna, manliga och kvinnliga genitala organ.

Menstruationscykel och androgener: En ökning av nivån av steroidhormoner observeras i den sista fasen av menstruationscykeln, cirka 70% av kvinnorna rapporterar utseendet på akne 2-7 dagar före menstruation. Samtidigt omvandlas 5 alfa reduktas (ett enzym som ingår i talgkörteln) testosteron till dihydrotestosteron, vilket direkt påverkar hastigheten på celldelningen av talgkanalen. Som ett resultat blir huden i den första fasen oljigare, zonär keratos kan uppträda, enskilda utbrott i områden med breda porer.

Androgens funktion i kroppen: Påverka utvecklingen av sekundära sexuella egenskaper, skelett och muskler, talgkörtlarna, ansvarar för follikelutvecklingsprocessen, stimulerar sexuell lust.

Öka androgenernas nivå: kan indikera hyperplasi av binjurskortet eller närvaron i kroppen av en tumör, vilket också i de flesta fall producerar testosteron.

Sänka androgenernas nivå: kan tala om njursvikt, prostatit. Karakteriserad av personer med Downs syndrom. Det är också möjligt att ta vissa mediciner.

Hur man misstänker ett överskott av androgener: Menstruationscykelns oregelbundenhet, hudens överdrivenhet, irritabilitet, utseendet hos kvinnor av rena manliga tecken (hår i ansiktet och bröstet, minskat talbröst), aktivitet, inklusive sexuell.

Hur man misstänker brist på androgener: bristen på sexuell lust, oregelbunden menstruation, överdriven svettning, fet hud.

Rekommenderad hudvård och kosmetiska procedurer: Om du har oljig hud med tillfällig hudutslag, då det är överflöd av androgener, är det inte mycket korrekt att genomföra aggressiva procedurer, som att rengöra huden och olika skal, eftersom sebocyt-avdelningen är hög och sannolikt få inflammation i talgkörteln.

Östrogener, hudtillstånd och välbefinnande

Östrogen är ett könshormon, tack vare vilket en kvinna har en kvinnlig figur och en kvinnlig karaktär. Det är vanligt att inkludera tre huvudhormoner i denna grupp - estradiol, estron, estriol. Estradiol är det främsta och mest aktiva kvinnliga könshormonet för människor; östrogen.

Menstruationscykel och östrogener: Koncentrationen av hormonet östrogen (bra för huden) ökar i menstruationscykeln före evolution, så kvinnan blommar och en kraftfull erotisk magnet sätts in i henne, vilket lockar män. Enligt naturens plan måste hon i detta ögonblick framträda i segerrollens roll för att föreställa ett barn från de mest värdiga av alla sökandena.

Effekt av östrogen på huden: Östrogen påverkar väldigt gott om inte bara huden, men också hela kroppen - det kan accelerera förnyelsen av cellerna i hela kroppen, bibehålla ungdom, glans och hälsa hos hår, hud. Östrogener skärper sinnet, uppfriskar och tonar upp, stärker immunsystemet, lyfter humör, väcker sexuella fantasier, flirter och coquetry, förbränner överflödigt fett, förhindrar att kolesterol deponeras i blodkärlens väggar, gör ögonen ljusa, mjuka rynkor, gör huden smidig och elastisk och vi med dig - oemotståndlig och önskvärt.

Funktionen av östrogen i kroppen: påverkar könsorganens arbete och utveckling, bröstkörtlar, bentillväxt, bestämmer libido. Tillsammans med progesteron är den främsta "kontrollanten" av graviditet och förlossning.

Ökad östrogenhalt: Detta är en av huvudorsakerna till övervikt. Speciellt noggrant övervakar läkaren mängden östrogen hos gravida kvinnor. Den förhöjda nivån kan indikera ett hot om missfall, fostrets patologi, intrauterin infektion. Dessutom kan ett hopp i nivån av östrogen orsaka fördom och neoplastiska tillstånd.

Sänka nivån av östrogen: hotar med kraftig hårväxt, grov rysning, menstruationsbrist.

Om en kvinna i andra halvan av cykeln finns en uppdelning, minskad prestanda, dålig humör, sömnlöshet, en möjlig orsak till detta tillstånd är östrogenbrist. Möjligheten att fånga på fluga kärnan i något problem, gott minne, tydlighet i tanken, optimism, förmågan att visa flexibilitet och anpassa sig till snabba förändringar utan att oroa sig för imorgon - allt detta är en generös gåva av östrogen till kvinnokroppen. När deras nivå minskar, färgerna i världen blekna, händer droppe, svaghet, förvirring, nervositet, ökad ångest, apati och likgiltighet för utseende förekommer. Att klara det här kan inte vara!

Vitamin E (tokoferol), som bör tas en timme efter frukost, 0,4 g, och en krämig morotcocktail (150 g frisk gulrotsjuice och 50 g kräm) kommer att bidra till att öka östrogenproduktionen.

Hur man misstänker ett överskott av östrogener: dyspné, hjärtproblem, en ljus rödblå venös mesh på benen, en kraftig viktökning.

Hur man misstänker en ökning av östrogener: Hårfärgen, utan någon anledning alls, har blivit mörkare, det finns en konstant känsla av hunger, utseendet på manliga tecken hos kvinnor (hårväxt, lägre ryggrad), en minskning av sexuell aktivitet.

Rekommenderad hudvård och kosmetiska procedurer: I före ägglossningsfasen av menstruationscykeln, när koncentrationen av hormonet östrogen (bra för huden) ökar, svarar huden mycket väl på alla kosmetiska procedurer: masker, skal, ansiktsrengöring. Varje manipulation av huden kommer bara att gynna henne. Rengöring och något mer aggressivt förfarande utförs exakt under första halvan av cykeln.

Bantning och östrogen: Om du går ner i vikt kan du klara av fullhet genom att öka fysisk aktivitet, begränsa kaloriinnehållet i maten och minska antalet delar. Din uppgift är att förlora 2-3 kg per månad. Då kan du kompensera för den hormonella nedgången. Faktum är att östrogenerna som produceras av äggstockarna under livet, lagrar kroppen för framtiden i subkutan vävnad. När du går ner i vikt, kommer de in i blodomloppet, ger en känsla av ljushet i kroppen, glans i ögonen och en åtdragningseffekt (östrogener stramar huden på tunnare ställen, förhindrar att den sjunger med fula veck).

Luteiniserande hormoner (LH), hudtillstånd och välbefinnande

Kort sagt, läkare kallar denna grupp av LH-hormoner. De är ganska specifika och deras nivå för alla bör bestämmas individuellt eftersom många faktorer kan påverka sina fluktuationer, allt från att spela sport till en vanlig cigarett.

Funktion: hjälper till att bilda folliklar hos kvinnor. På toppen av ökande LH uppträder ägglossningen. LH hjälper till att bilda östrogen (bra för huden).

Höjd: problem med hypofysen, upp till maligna tumörer, polycystisk äggstock, endometrios, njursjukdom.

Sänkning av nivån: störningar i hypofysen, genetiska sjukdomar, anorexi.

Hur man misstänker ett överskott i huvudvärk: huvudvärk, andfåddhet, generell sjukdom, problem med menstruationscykeln. Samma symptom kan uppstå som med överflöd av östrogen, eftersom LH hjälper till att bilda östrogen, och som ett resultat kommer den senare att produceras i större kvantiteter.

Hur man misstänker en brist på: Problem med matsmältningskanalen, överdriven tunna eller vice versa - fullhet, oregelbunden menstruationscykel; samma symptom är möjliga som med överflöd av östrogen.

Follikelstimulerande hormon (FSH), hudtillstånd och välbefinnande

Kort sagt - FSH, är viktigt vid bildandet av libido, hjälper till att bilda östrogen (bra för huden).

Funktion: Det är nivån på detta hormon som bestämmer våra sexuella aptit - både män och kvinnor. Reglerar könkörtlarna, ansvarar för bildandet av ägg, follikelbildning och bildandet av östrogen. På toppen av en ökning av FSH uppstår ägglossningen.

Höjd: kan uppstå på grund av livmoderblödning, alkoholism, njursjukdom, hypofysör.

Sänkningsnivå: kan indikera polycystisk sjukdom, sjukdomar i hypofysen och hypotalamus, reproduktionssystemet.

Hur man misstänker ett överskott i dig själv: frånvaro av menstruation i flera månader eller blödning, oavsett cykel, olika smittsamma och kroniska sjukdomar i könsorganet, huvudvärk.

Hur man misstänker brist på: oregelbundna perioder eller deras frånvaro, infektiösa och kroniska sjukdomar i könsorganen.

Progesteron, hudtillstånd och välbefinnande

Läkare kallar progesteron - ett hormon av gravida kvinnor. Detta betyder emellertid inte att progesteron inte är närvarande i icke-gravid.

Funktion: Det är under graviditet upp till 4 månader att corpus luteum (körteln som bildas i äggstocken efter ägglossning) aktivt producerar progesteron tills placentan bildar och tar över livsstödfunktionen.

Om en kvinna inte är gravid, progesteron förbereder sig aktivt för denna organism, eftersom hormonets huvuduppgift är att främja utvecklingen av äggcellen och dess placering i livmodern. I den andra fasen av menstruationscykeln ökar nivån av progesteron (dålig för huden), som några dagar före menstruation, reagerar de flesta kvinnor med premenstruellt syndrom (PMS): stämningen försämras, livets glädje ersätts av Schopenhauer-liknande filosofi, uppenbarligen ackumuleras 1-2 kg under ögonen svullnad uppstår sväller ansiktet. Om graviditeten inte har kommit, dör corpus luteum och menstruationen börjar.

Progesteron påverkar också nervsystemet, talgkörteln och bröstkörtlarna, livmoderns tillväxt.

Ökad nivå: kan orsaka livmoderblödning, cystus luteumcystrar, njursvikt.

Minskning i nivå: indikerar frånvaro av ägglossning, livmoderblödning, inflammatoriska processer och problem med fostrets bär.

Hur man misstänker ett överskott i sig själv: smärta i äggstockarna, oregelbunden menstruation, överdriven nervositet, predisposition till depression.

Hur man misstänker brist på "långvarig" menstruation eller brist på den, ökad aktivitet inklusive sexuella, sköra naglar.

Effekt av progesteron på huden: Medan det endokrina systemet har hopp om framväxten av ett nytt liv, skapar lutande progesteron reserver för framtiden - ökar avlagringen av fett i subkutan vävnad och bidrar till vätskeretention i kroppen.

Progesteron behåller inte bara vätska i kroppen, men gör också väggarna i perifera vener för elastiska och ökar deras permeabilitet. Blodet stagnerar i kärlen, och dess flytande del passerar i vävnader, vilket resulterar i att armarna och benen sväller. Dessutom förvärrar progesteron hudens tillstånd, vilket gör det alltför töjbart.

Progesteron minskar resistensen mot infektioner (därför närmare menstruationens början, har många människor ont i halsen eller tröst - ostlikt vaginalt urladdning). Minskad immunitet gynnar även vår kondensatiska patogena mikroflora och kan leda till bildandet av akne.

Eftersom i den andra fasen av menstruationscykeln, progesteronproduktionen förbättras, 1-1,5 kg överviktig rusning i början av kritiska dagar blir ansiktet puffigt, ögonposer uppträder under ögonen. På grund av progesteron blir kvinnor utspridda, inhiberade, noga, irriterade och gråter över bagage, faller i depression.

Hormonprogesteron påverkar kraftig salivation, och koncentrationen är maximal i cykelns andra fas. Huden i dessa dagar är bara hemsk, det släpper ut en stor mängd fett för att återfuka och skydda det. Och så är risken för inflammation mycket högre i cykelns andra fas än i den första.

Progesteron stimulerar den ökade känsligheten hos melanocyter. Därför rekommenderas kosmetologer i andra etappen av menstruationscykeln att inte besöka solarium och stränder, eftersom det finns risk för bränning och hudpigmentering uppträder. Rengöring av huden eller annan aggressiv procedur leder till post-osmotisk hyperpigmentering.

Rekommenderad hudvård och kosmetiska procedurer: Svullnad orsakad av verkan av progesteron kan avlägsnas genom att stoppa vätskeintaget 1,5-2 timmar före sömn och begränsande saltintag.

I den andra fasen av menstruationscykeln måste du se till att porerna inte täpps och inflammationen inte börjar - akne. Kom ihåg att överdriven renlighet är dålig för huden. Det är bättre att förhindra täppning av hudens porer genom exfoliering.

Om du har märkt sambandet mellan utseendet på akne och näring, rådgör nutritionisterna dig nu med att ge upp sötsaker och mjöl, eftersom det bara orsakar frisättning av fett. Det rekommenderas att använda mat som innehåller protein: fisk, lever, bovete, samt grönsaker och frukter. För att undvika oönskade pigmenteringar är det i dessa dagar nödvändigt att undvika effekten av ultraviolett strålning och inte glömma att applicera sanskrin.

Prolactin, hudtillstånd och välbefinnande

Läkare kallar detta hormon en lustig, eftersom emotionellt tillstånd har ett stort inflytande på det - ju mer negativa känslor, stress och depression, desto högre är dess nivå. Och vice versa - människans tendens att tårar, beröring, dysterhet beror ofta på prolaktin.

Funktion: spelar en viktig roll under amning, det är ett laktogent hormon som är ansvarigt för bildandet av bröstmjölk hos kvinnor. Dessutom stimulerar utvecklingen av könkörtlarna. Prolactin är involverat i kroppens vatten-saltbalans, "signalerar" till njurarna, vilket måste behandlas och vad som ska fördröjas. Nivån av prolaktin i kroppen stiger vid toppunktet av samlag. Det är därför som kvinnans bröst blir mer elastiska under samlag.

Höjd: kan indikera sjukdomar som polycystisk äggstock, hypofysör, cirros, artrit, hypovitaminos, lupus erythematosus. Regelbundet förhöjd prolactin kan utvecklas till hyperprolactinemi - denna sjukdom är nu den främsta orsaken till infertilitet.

Sänkningsnivå: kan indikera en sjukdom i hypofysen.

Hur man misstänker ett överskott i sig själv: bröstet är "styggt" oavsett menstruationscykeln - det sväller, ont, gör ont, det är också möjligt att släppa ut en liten mängd vätska från bröstet (om inte kvinnan är gravid och ammar), ofta uppmanar till toaletten, huvudvärk, ledvärk, menstruation oregelbundenhet. Samma symptom är möjliga som med ett överskott av testosteron.

Hur man misstänker bristen på: överdriven svettning, törst, samma symtom som brist på testosteron.

Effekten av prolactin på huden: Prolactin påverkar vår huds tillstånd negativt, det frisätter manliga hormoner som påverkar hudens ansikte och hår. Hormonprolactinet reglerar vatten-saltmetabolism i kroppen, fördröjer utsöndringen av vatten och salt genom njurarna.

Oxytocin, hudtillstånd och välbefinnande

Funktion: Oxytocin är ett hormon som tvingar oss att vara mjuka, bundna. I stora mängder produceras oxytocin efter förlossning. Detta förklarar vår gränslösa kärlek till den lilla varelsen som är född i världen.

Detta hormon produceras i stora mängder under stress, oxytocin stimulerar immunsystemets aktivitet. Oxytocin stimulerar glykogenolys i levern, och i fettvävnad, tvärtom stimulerar absorptionen av glukos och lipogenes från glukos. Den totala effekten av oxytocin på lipidmetabolism är att minska koncentrationen av fria fettsyror i blodet.

Vid kön har oxytocin en direkt effekt på livmoderns smidiga muskler: livmodern stiger, den börjar ofta och kraftigt minska. Efter orgasm väcker oxytocin och prolactin mödrarnas känslor hos en kvinna. Detta förklarar kvinnors omsorgsbeteende i förhållande till män. Hon vill krama, smeka och fortsätta kommunikation.

Effekt av oxytocin på huden: positiv. Oxytocin stimulerar immunsystemets aktivitet och tillåter inte utveckling av villkorligt patogen mikroflora på vår hud. På grund av det faktum att oxytocin stimulerar absorptionen av glukos hämmar den också den patogena mikrofloran i vår hud, eftersom socker stimulerar utvecklingen av bakterier som leder till inflammation.

Serotonin, hudförhållanden och välbefinnande

Effekten av serotonin på humant hudtillstånd

Serotonin (dåligt för huden) kallas "lyckosjuket". Det produceras i vissa mänskliga organ och bidrar till förbättring av vitalitet, orsakar eufori och avkoppling.

Serotonin produceras i stora mängder vid orgasmstid hos män.

Effekten av serotonin på huden: negativ. Det finns ett antal verk som direkt indikerar att åldringsprocessen och serotonin-neurotransmissionen är direkt relaterade. Det är ett välkänt faktum att psoriasispatienter ofta ser mycket yngre ut än sina år.

•••> Se bilder och läs mer <•••

Effektiv behandling av akne, blackheads, comedones

Medel för tillväxt av långa och tjocka ögonfransar

Retinoider för att bekämpa rynkor och åldrande

Varför ser akne upp?

1) Demodex - järnmitten (och i Latin Demodex folliculorum) parasiterar talgkörtlarna och körtlarna i ögonlockens brosk, liksom i hårsäckarna hos människor och däggdjur. Denna lilla organism, som uppnår en maximal storlek på 0,3 mm, kan under vissa förutsättningar ge stor besvär åt sin "ägare".
Patienter klagar ofta på ögonlockens svåra klåda, ibland blir de outhärdliga, särskilt på kvällen, med tyngd i ögonen, rodnad och inflammation i ögonlockens kanter (blefarit), skarpt slemhinnor från ögonen, ibland förvärvande en skummig karaktär. Ämnet av ångest (särskilt hos kvinnor) kan vara förlusten av ögonfransar, utseendet av flera vita vågar på dem. Vidare förenar inflammation i ögonlocket inflammation i ögonlocket, vilket orsakar närvaron av sådana klagomål som ögonrött, riva, konstant känsla av en främmande kropp i ögat. Dessutom orsakar fästet stora rosacea, vilket är dåligt läkt och benäget för ärrbildning. Intressant, inte alla blir sjuka, men människor med nedsatt immunitet.
Demodecosis behandlas framgångsrikt med hjälp av olika salvor (vad jag inte säger, det hade jag inte)

2) De flesta människor med akne lider av hormonella störningar (det här gäller främst kvinnor som inte är i övergångs ålder) och det finns många orsaker till detta. För en kvinna, östrogen (I-fas av cykeln), progesteron (II-fas) och testosteron spelar en viktig roll, de är ansvariga för den stabila ovulationscykeln och följaktligen för möjligheten att bli gravid. Överskott östrogen leder till fullhet, neoplasmer, överskott av progesteron, leder till bildandet av vissa cyster, myom osv., Brist på progesteron orsakar endometrios, PMS, infertilitet, tidiga missfall, etc., brist på progesteron och östrogen leder till en ökning av testosteron. En hög nivå av testosteron orsakar intensivt arbete med talg och svettkörtlar, vilket leder till blockering och inflammation. Därför är det ägarna av fet hud oftast akne. Tyvärr en kosmetisk defekt, inte det värsta som hotar hormonellt misslyckande.
Tecken på hormonella störningar:
- fet hud och hår (t ex tvättas, och om en halvtimme är huden skinnig)
- manlig hårfördelning (mustasch, hår på hakan, runt bröstvårtor, på bröstet, på linjen under naveln, på höfterna)
- svarta prickar på pannan, kinderna, näsan (speciellt om dessa punkter är stora och synliga)
- smärtsam, purulent akne på haklinjen, kinderna, kindbenen, på axlarna, baksidan, skinkorna (akne på kinderna, prata om problem i kvinnans sfär)
- PMS (märkligt men smärtsamma perioder och PMS är ett tydligt tecken på progesteronbrist)
- överdriven tunnhet (dvs figuren av en logg, varken bröst eller präster)
- överdriven fullhet, med måttlig näring och frånvaro av allvarliga sjukdomar (kan vara ett tecken på överflödigt östrogen)
- oregelbundna, mycket smärtsamma, skarpa eller för stora perioder, blödning i mitten av cykeln, "daubing" före eller flera dagar efter månaden
- orimlig aggressivitet (ofta följd av överskott av testosteron)
- svår håravfall (i kombination med andra tecken kan indikera östrogenbrist)

Vad ska man göra och hur man hanterar det?
Jag ska genast säga att ingen gel-tonics hjälper (endast om de inte innehåller hormoner), ja, om de ger åtminstone en tillfällig effekt. Gel för att tvätta, du kan svalna för att torka jämn fet hud.
Om du misstänker hormonella störningar måste du först och främst passera test för progesteron, östrogen och testosteron och sedan stampa till gynekologen (bättre till gynekologen-endokrinologen), kommer de att berätta att där det inte är så kommer de att förskriva behandling.
Tyvärr har jag inte stött på kompetenta specialister (jag hade 4 läkare) och nästan hälften av medicineringsbehandling förvärrade situationen, infertilitet och en annan cyste tillförd obalansen, den hemska PMS och cysten. Förresten hade jag infertilitet efter tre månader att ta preventivmedelet "Yarin", som läkaren föreskrev, för att återställa kroppen. Jag var tvungen att ta saker i mina egna händer. Sedan jag blev besviken i de lokala "experterna" och drogbehandling, tog jag till örter. Jag ryckte igenom hela Internet och min mammas referensböcker om farmakologi. Och hon hittade ett verktyg. För ett år av godtycklighet och experimenterar med örter, blev jag helt av med cyster, nivån på cykeln, nu överför jag min tid lugnt, utan piller och smärtstillande injektioner, jag kan bli gravid och min hud ser mycket bättre ut, det finns ingen akne, även om det inte finns några fläckar från gamla inflammationer slutet. Förutom att använda örter inuti, använde jag dem externt.

Här är ett recept på oljig akne hud tonic.
3 tsk. humle
2 tsk. lindräd
2 tsk. salvia
1 tsk kamomill

2-3 tsk Blanda blandningen med 100 ml varmt vatten (inte kokande vatten!) Med lock och låt svalna. När det svalnar, förvärvar en gelékonsistens - då är den klar. För att torka ansiktet så ofta som möjligt, gnidade jag 4-5 gånger om dagen. Förvara infusionen i kylskåpet i högst 2 dagar i en tätt sluten behållare.
På grund av det höga innehållet av östrogen minskar infusionen testosteron, har antiinflammatorisk mjukningseffekt.

Ett annat bra botemedel mot huden är vitamin B6 (pyridoxin). Jag köper i ampuller, det kostar ca 20 rubel, jag lägger 1 ampull varje kväll. Jag tvättade, gnidde huden med örter, om en halvtimme, applicerade vitamin (jag öppnade injektionsflaskan, hällde den i en tallrik och satte den på mina fingrar) och gick somna. Effekten syns tydligt nästa morgon, huden är mjuk, öm, porerna är smalare.

3) Störningar i mag-tarmkanalen (dysbios, gastrit, sår etc.)
Som regel förekommer akne på pannan, ofta liten, i form av utslag eller små vita blåsor. Huden på samma gång ser matt ut, grå, den kan vara av någon typ. Detta är en följd av brist på vitaminer och näringsämnen (tarmen absorberar och producerar vitaminer), liksom resultatet av gifter som förgiftar kroppen.
Metoden för behandling är kost och specialhjälp.

4) Allergi. Det finns många typer av det, och det manifesterar sig på olika sätt, men det orsakar inte stor, purulent akne och svarta fläckar. Allergisk akne, som regel utslag eller skott i huden, blir som regel inte ont och skadar inte.
Metoden för behandling är att eliminera orsaken till allergin.

Kommunikation av kvinnligt hormon - progesteron och akne

Progesteron är ett speciellt kvinnligt hormon som är ansvarig för födelsemeddelandet, uppfattningen, bevarandet av graviditeten och normal normala menstruationscykeln. Många experter kallar progesteron ett av hormonerna för kvinnors hälsa. Det är emellertid ofta fallet att hormonnivån ändras till en mindre eller större sida, vilket orsakar störningar i kroppen och dess huvudsystem, liksom många sjukdomar och störningar, inklusive sådana situationer som påverkar huden på vilken patogena ämnen uppträder. Progesteron och akne har en mycket nära relation.

Effekten av progesteron på hudtillståndet

Trots det faktum att progesteron anses vara ett hormon av graviditet, kan det få den mest direkta effekten på hudtillståndet och det är därför på vissa dagar i månaden kan akne, ökad nivå av epidermalt fett och andra obehagliga problem uppstå i ansiktet.

Före menstruationens början, när kroppen aktivt förbereder sig för en möjlig graviditet, inträffar en slags hormonell explosion inuti, vilket orsakar vissa störningar. Det är en ökning av progesteronhalten som får kroppen att ackumulera fett och vatten under denna period för att ge fostret de nödvändiga substanserna vid graviditet. Därför, i andra halvan av menstruationscykeln, upplever de flesta kvinnor svullnad och viss viktökning.

Dessutom har progesteron en stark effekt på talgkörtlarna, vilket tvingar dem att öka sin aktivitet och producera en stor mängd sebaceösa sekretioner. Av denna anledning, före menstruationstiden, har många kvinnor akne på olika ansiktsområden, särskilt i närvaro av fet och kombinationshud.

Oftast förekommer akne under denna period på pannans, näsan eller hakområdet, medan påsar och cirklar under ögonen och en viss svullnad i ansiktet som helhet ofta kan förekomma. I det här fallet kan en mer uttalad beteckning av rynkor och till och med några tillfälliga avtagningar av huden observeras, eftersom epidermis, på grund av ökningen av progesteron, blir mer töjbar.

Det är omöjligt att eliminera sådana problem med hjälp av vanlig hudvård eller ytterligare användning av kosmetiska preparat, eftersom orsaken till dessa sjukdomar ligger inuti kroppen.

Acne med förhöjd progesteron

Nästan alltid en viss koncentration av progesteron i kroppen beror på menstruationscykeln, men här är det allmänna hälsotillståndet liksom förekomsten av vissa sjukdomar av stor betydelse. Därför, även i samma fas av cykeln, kan olika kvinnor ha olika symtom. Under den första halvan av cykeln sker en konstant ökning av koncentrationen av hormonet som fortsätter fram till ägglossningen, medan det normala värdet anses vara från 0,48 till 9,41 ng / ml (nanogram per milliliter). I händelse av att äggets befruktning inte inträffar börjar koncentrationen av hormonet minska, medan normvärdet ligger i intervallet från 0,32 till 2,23 ng / ml.

Hos någon kropps kropp påverkar hormonerna alla områden och processer, kontrollerar de grundläggande funktionerna. Varje avvikelse från normen, både upp och ner, kan inte passera utan konsekvenser för hela organismen.

Förekomsten av en hög nivå av progesteron kan misstas av vissa symtom, i synnerhet:

• Med en hög nivå av progesteron uppträder en stor mängd akne på ansiktet och kroppen.
• Det finns ihållande misslyckanden i menstruationscykeln;
• En känsla av konstant trötthet, utmattning, slöhet, apati;
• Blodtrycket sänks
• Bröstet blir smärtsamt;
• Det finns huvudvärk;
• Svettningar ökar.

I de flesta fall blir en ökad nivå av progesteron den främsta orsaken till infertilitet och många andra sjukdomar i reproduktionssystemet. Den första bland de viktigaste symptomen är oftast utseendet på akne, men deras övergripande kombination för varje kvinna är individuell. Dessutom har många ytterligare symtom, till exempel utseendet av oregelbundenhet i tarmarna, frekventa humörsvängningar och en ökning av kroppsvikt. Ofta kan detta förvärra hårets tillstånd, de blir tråkiga, deras fettinnehåll ökar. Mycket ofta kallas detta tillstånd depression.

För att bli av med akne och andra problem i samband med höga nivåer av progesteron, är det nödvändigt att minska denna siffra till normala värden, för vilka du kan använda både droger och metoder för traditionell medicin.

Det är viktigt att komma ihåg att du inte kan ställa dig själv sådana diagnoser för de angivna symptomen. Att göra detta ska endast vara en läkare efter en fullständig undersökning, inklusive test för nivån på huvudhormonerna. Du bör inte heller försöka behandla en sådan överträdelse själv och ta droger utan recept. Sådan terapi är mycket allvarlig, och orimlig användning av droger kan leda till allvarliga konsekvenser för hela kroppen.

Medel för traditionell medicin rekommenderas att tas efter samråd med en läkare och bekräftar diagnosen. De mest effektiva metoderna för att minska progesteron inkluderar:

• Infusion av röda rowanbär. För att göra detta bör en sked mogen mogna bär knådas lite, sätt massan i en behållare, häll ett glas kokande vatten, täck med ett lock och låt det infiltrera i 1 timme. Efter att ha spännat den erhållna vätskan, rekommenderas att dricka efter att ha ätit 1/3 kopp. Denna dos är en daglig och kan bli full i 1 dos eller delas upp i två gånger. Torra bär bör kokas över låg värme i 10 minuter.
• Med ett stort antal akne, som uppstod på grund av den höga nivån av progesteron, kan du använda en kryddnejlika, förbereda ett avkok av blommor, löv eller knoppar på växten. Förbereda produkten, ta 2 fulla skedar av torkat råmaterial, ånga med ett glas kokande vatten, låt det brygga tills det svalnar och ta 4-5 gånger om dagen, en matsked. Det är bäst att använda en fältklyftning för detta recept.
• Med samma syfte användes under lång tid frön av vilda morötter, vilka kan stoppa produktionen av progesteron och förhindra oönskade uppfattningar. För beredning av medel bör krossas vilda morötter frön, ta de beredda råvarorna i takt med en full matsked per kopp kokande vatten. För den dagliga dosen krävs 3 matskedar krossade frön och 3 hela koppar kokande vatten. Förberedt råmaterial viks i en termos (3 skedar), häll kokande vatten, kork och låt insistera i 12 timmar. Efter filtrering, ta infusionen tre gånger om dagen för ett glas.

Akne och lågprogesteron

Sällan kan akne och andra sjukdomar i kroppen observeras med en minskad nivå av progesteron. Anledningarna till att minska koncentrationen av hormonet är ganska olika, i synnerhet kan ämnets nivå vara låg:

• På grund av starkt hormonellt misslyckande, till exempel efter för tidig födsel eller abort;
• Om det finns kränkningar av funktionen av corpus luteum i ett tidigt skede av graviditet eller placenta i framtiden.
• På grund av förekomsten av sjukdomar i njurarna eller organen i reproduktionssystemet, särskilt av inflammatorisk natur;
• Förekomsten i kroppen av olika patologier;
• Förekomsten av maligna tumörer;
• Konstant och överdriven fysisk och emotionell stress;
• Förekomsten av dåliga vanor, särskilt den frekventa användningen av alkoholhaltiga drycker, rökning, regelbunden ölförbrukning.
• Frekvent psykisk och känslomässig stress;
• Bor i svåra miljöförhållanden, med en konstant negativ inverkan på miljöfaktorerna.
• Behandling av sjukdomar med vissa typer av läkemedel, speciellt i det fall då behandlingen utförs under lång tid.

Dessutom leder dåligt progesteron ofta till dåliga livsstilsval, ständig brist på sömn, felaktig och otillräcklig näring och frekvent användning av ohälsosamma livsmedel.

En brist i kroppen av progesteron åtföljs av många symptom, i synnerhet:

• Svullnad i benen och ständig känsla av tyngd i nedre extremiteterna.
• Bröstförstoring och ömt nippelområde, speciellt vid beröring.
• Ökande vikt, som oftast observeras före nästa menstruation.
• Frekventa och drastiska förändringar i humör och känslomässigt tillstånd utan någon bra anledning.
• Kallhud i underbenen, speciellt på fötterna. I det här fallet är kalla händer ofta inte ovanliga.
• Den frekventa förekomsten av svåra huvudvärk av en lurande karaktär, som liknar migrän, som uttömmer en person genom att de är närvarande nästan hela tiden och inga mediciner samtidigt ger den önskade lindringen.

Reflekterar låga nivåer av progesteron och på huden. Den blir torr, trött, blek, mycket känslig, rynkor och andra tecken på för tidig åldrande, irritation, peeling kan uppträda på ytan. Ofta med en minskning av nivån på detta hormon bildas ett stort antal akneelement, som ofta blir till ömt akne, som är karakteristisk för torr och känslig hud.

Om det finns misstanke om en minskning av koncentrationen av progesteron, ska du omedelbart kontakta läkaren, eftersom en sådan överträdelse är full av allvarliga komplikationer och konsekvenser. Det är omöjligt att ordna en terapi för sig själv, speciellt en läkemedel, eftersom bara en läkare kan bestämma narkotikat som behövs för korrigering och systemets användning.

Betydande betydelse för att bli av med akne med låg nivå av progesteron har rätt näring och vidhäftning till en viss diet. Alla skadliga produkter bör uteslutas från kosten, ersätta dem med färskt magert kött, fettfisk, avokado, baljväxter, ägg, solrosfrön och naturlig fettost. Det rekommenderas ofta att ta ytterligare fiskolja och vitaminer från grupp B.

Det är möjligt att öka nivån av progesteron med traditionell medicin, men de ska tas endast efter att ha råd med en läkare. Det mest effektiva sättet att öka koncentrationen av detta hormon, kan kallas användningen av prutnyakfrukt. För att göra detta, ta 2 fulla skedar av växtens frukt och häll kokande vatten i en mängd av två glasögon och låt den infilera i flera timmar. Förberedd infusion efter töjning ska vara full under dagen i små portioner. Börja en sådan behandling rekommenderas från den 15: e dagen i menstruationscykeln.